正解を決めなくていい

さとう式佐藤青児先生のリンパケアでは正解とか合格とかあるけれど極力出さない…かもしれない先生自身も探究を続けて進化している…かもしれないそれがきっかけで探究を…

不快はラッキーなチャンス→快へと変えられる『しるし』

そうは簡単には思えないかもしれないしかし日々お稽古しているうちに変えられないもの(感覚含)はないと気づいてゆくその意識に達するまでなにも起こっていないように感…

継続の秘訣

気負わないこと無理しないこと人生で一度くらいは経験しておいてもいいかな(いつも、となると大変だけれども)くらいの軽い気持ちで向き合うこと。たった一回しか経験し…

疲れも吹っ飛ぶ楽しさ『これは骨ではないのですか』

酸欠になると筋肉は固くなるというのが教科書では常識とは言っても急にそうなるというより徐々にそうなったりするものだからいつからか気づいたらそうなっていたりしてそ…

まず自分(と自分の体)を知ること

それは手間がかかることだけれど気になるということは意識を向けられているということすばらしいこと大きな全体像をととのえながらわずかな違和感を解消してゆく両輪でし…