みんな誰かのストレス。

ストレス社会である。 誰もがストレスを抱えて生きている。 ほとんどの病気の原因にストレスがある、と言っても、過言ではないこの世の中。 じゃあ なんでストレスは起きるのだろう? ストレスの一番の原因は 人間関係にある。 基本 人は誰でも、誰かに嫌われることは好まない。 できれば 誰にも嫌われず、みんなと仲良くやっていきたいいだろう。 なのに、摩擦は起こる。 それは…

本日の献立。茄子としゃぶしゃぶ肉のおろし和え、たまごどうふ、トマト、きゃべつと玉ねぎとにんじんのお味噌汁。

今日のメインは超おいしく 超簡単 そして夏に特においしいので、お薦めだ。 しゃぶしゃぶ肉を茹で、氷水に入れる。 水気を切ったお肉と大根おろしをボウルに入れ、味ポンで和える。 茄子を素揚げし、お皿にしいて、お肉を盛り、ねぎを散らす。 これで終り。 すんごくおいしいよ。 茄子はおいしいけど 油をいっぱい吸ってしまうので ちょっと危険。 なので 副菜は25キロカロリーの…

お前の口臭もかなりひどいぞ。

ずっと前 新聞でこんな広告を見かけた。 主婦A子さんのお話。 「40歳過ぎてから、主人に口臭がするようになってきたんです。 でもさすがに本人には言いづらくて。。。 でも年を重ねるごとにだんだん口臭もひどくなってきて、このままじゃあいけないと思い、意を決してそのことを本人に伝えました。 そしたら主人、「お前の口臭もかなりひどいぞ」って…」 ショックを受けたA子さんは、旦那様と一緒にあ…

又吉さんが好き。

ピースの又吉さんが好き。 きっかけは、 NHKの番組に又吉さんが出ていたのを見てから。 その番組は 芸能人が一般企業でガチに一週間働き その様子をカメラで追うもの。 やらせなしの、まるまるガチ。 又吉さんはローソンに一週間在籍していた。 他の社員と同じようにデスクに座り、会議に出て、プレゼンもしていた。 それを見ながら、 又吉さんが仕事に対してとても真面目で誠実…

高かったという理由だけで15年捨てられなかったワンピース。

家用に着ていたお気に入りのグレーのパーカーのチャックがついに壊れてしまった。 あ～あ。 すごく気に入っていたのに。 でも これって考えてみれば、20代前半の頃に買った物じゃなかったっけ。 おでかけ用 → 普段着用 → 家用となり、 しかも家用になってから10年は経っている。 減価償却も甚だしく、ついにお役ごめんってところか。 このパーカー、若いころ買ったので決して高級品で…

本日のブランチ。卵焼き、納豆、ビーンズとセロリのサラダ、もずく酢、白菜となめこと大根のお味噌汁。

休日のブランチ。 ここのところ 夫も私も会食が続いていて、胃が荒れ気味。 なので、 週末は胃に優しい、シンプルなものをいただくようにしている。 納豆は ネギをたっぷり入れて。 おかずは卵焼き。 あともずく酢もつける。 サラダビーンズでサラダを。 玉ねぎ、セロリをたっぷり入れ、味つけは、ヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉など。 あとはいつもの残り物野菜の味噌汁…

わたしの弟はせーじ。

私には二つ下の弟がいる。 この弟、私にあんまり似ていない。 見た目も性格も。 やたら人懐っこく、優しく、誰に対しても同じように接する男なので、 会社でも特におばさんからの人気は高い。 姉から見るとアホな弟だが、 弟の会社はこんな弟のことを本当によくしてくれている、らしい。 ありがたいことだ。 そんな弟のことを私は密かに「せーじ」と呼んでいる。 せーじとは弟の名前では…

親切にしてあげたと思えば楽になる。

先日のこと。 買い物に行こうと外に出ようとした時、 ゴミがたまっていたことに気づき、 可燃ごみと紙ゴミを マンションの住人専用のごみ捨て場まで ついでに持っていくことにした。 可燃ごみはそうでもないが、 紙ごみは新聞などの塊でかなり重い。 それを紙袋に入るだけ入れたもんだから かなり重くなった。 でも エレベータに乗ってすぐだしな。 ふらふらしながら 両手に…

世の中のクズに制裁を。「クロスファイア」

宮部みゆきさんの作品。 例によってぐいぐい引き込まれてしまった。 おもしろい。 主人公は超能力者。 【力】を使って 人をあっというまに燃やすことができる。 もちろん人だけでなく物も。 主人公はこの能力を、 凶悪な殺人事件などを起こした「世の中のクズ」たちに制裁を与えるために活用する…。 私は推理小説のオチが 「実はすべて超能力でやったことでした」というの…

なにもない人生に憧れていた私。

私はずっと 「なんにもない人生」が一番いいと思っていたところがある。 劇的なことはなにも起こらなくていいい。 平凡で、 普通で、 そんな毎日を送れる人生が一番しあわせだと思っていた。 人と違っていることはなくていい。 両親がいて、 兄弟もいて、 そのうちそれぞれが結婚して家庭を持ち、子供を育てる。 友達がいて、 恋人がいて、 会社に就職して…

ご近所トラブル「タバコのにおい」

その英会話の先生はイギリス人男性。 赤羽に住んでいるんだそうだ。 へぇ。 赤羽って行ったことも住んだこともないけど なんか便利そうな街のイメージ。 住みやすいでしょ？と聞いてみると 彼は眉をひそめて 「駅の周辺は騒がしくて好きじゃない。でも僕の部屋はちょっと歩いたところにあるから静かだよ」 という。 それでも 彼の表情はさえない。 彼は 今自分が住んでいるところ…

本日の献立。さばの塩焼き、ピーマンとエリンギの鰹節炒め、納豆、トマトとブロッコリースプラウトのサラダ、なめこと豆腐のお味噌汁。

さばを焼く。 大根おろしを添えて。 あとは簡単な炒め物と トマト切って、ブロッコリースプラウト洗って 納豆添えて、味噌汁。 忙しい日の夕食はこんなもんです。

いい年をして。

デパートの婦人服売り場にいた時のこと。 館内アナウンスが流れた。 よくある 「ただいま何階のなんとかというブランドではなんとかのキャンペーンを行っております」とかいうやつ。 デパートの館内アナウンスである。 誰もがそうするように その時の私も特別聞く気もないまま、ただ耳に入ってきていただけだったのだが、 そのアナウンスの中で 「ただいま○階の〓〓(ブランド名)では、ワン…

おばさんがいた。

証明写真を撮った。 コンビニの店先とかに設置してあるボックスタイプのものではなく、 ちゃんとした写真屋さんのスタジオで撮った。 「証明写真」なので、 笑顔は出来ず、 よって 写真写りも期待していなかったのだが 出来上がった写真を見て、まず思ったのが、 あ。おばさんがいる…。 そこには間違いなくアラフォーのおばさんがいた…。 まぁ、若い人から言わ…

マナーは人が育てるもの。

最近電車に乗ると思うことがある。 通勤電車とかではなくそんなに混んでない時間帯の車内。 まぁ、それでも車内の席はほぼ埋まり 立っている人がいるようなぐらいの混み具合。 そんな時 かなりの確率で「優先席」だけは空いている。 そこが空いていても 人は座らないのだ。 もちろん中には ど～んとひとり優先席に座っている中年男性もいた。 でも 乗ってくる人、乗ってくる人、 若い…

本日の献立を書く理由。

ブログで本日の献立を書き続けている理由のひとつは、 自分のためであったりする。 あと 今日は手抜きしたいなぁ…って時でも ブログに書くからそうもいかない、オタクの名がすたるじゃないのさ、と奮起して(?)もう一品作ったりする。 魚が続いてるなぁ、とか 肉が続いてるなぁ、とか、そんなことも見る。 記録に近いのかな、これは。

ちゃんと主婦。

この日はのんびり。 久しぶりに 普通に主婦の仕事に専念できる。 朝食を作り 窓をあけ換気をし、 洗濯は三回、回した。 キッチンを片づけ 明日の昼用に(!!)玄米を仕込んで…。 そうそう 今日はだしもちゃんととらなくちゃ。 働いていると 朝食を作り 夫を送り出すと 自分も準備し、出かけ、帰ってくるのは夕方。 休む暇もなく 今度は夕ご飯の支度にとりかかる。 どんなに忙…

新聞を読まなくなったきっかけ。

ある出来事があってから 私は新聞を読まなくなった。 実家はある新聞をずっととっていた。 だから 子供の頃から私はわりと丹念に その新聞の経済から社会、政治まで読んでいた。 読みながら やっぱり新聞は、そういうところを掬ってくれなきゃ…みたいな思いを何度も感じていたのだけれど。 でも その新聞社のいわゆるお家騒動があって、 オーナーのあまりにも一方的な姿勢にげん…

ゴミをポイ捨てする人は自分の運も捨てている。

電車に乗っていた時のこと。 わりと空いている車内で、 私はドアのところで立っていた。 私の向かいには 同じくドアのところに立っている人がいた。 ある駅に着き 私たちがいる側のドアが開いた。 開いたと同時にカサっと音がし 何かが、ホームと止まっている電車の隙間に落ちていくのが見えた。 ガムの紙切れだった。 私はハッと自分の向かいに立っている人を見た。 女性だった…

会うと苦しくなる人。

会うと苦しくなる人っているよね？ なんでだろ？ 悪い人じゃない。決して。 たぶん 自分のペースを乱されてしまうからかな。 なんか その人とといると うまくいかないっていうか。 そういう人からは私は離れる。 距離を置く。 自分がいつもの自分に戻れたら また会えばいい。 苦しくなってまで 人に会う必要なんて ぜーんぜんないんだ…

本日の献立。アクアパッツァ、大根の明太子サラダ、エリンギのポン酢炒め、白瓜としいたけとしょうがのお味噌汁、キウイ。

アクアパッツアは簡単で超～うまい。 ご飯にもあいます。 しかも ・白身魚を使い ・蒸すので ヘルシー。 水は使わず ワインとオリーブオイルのみ。 野菜も適当にあるもの入れちゃえばいいし。 大根サラダは 韓国海苔をたっぷりかけた。うまい。 あとは具だくさんお味噌汁とキウイ。

たったひとりを求めて。「悪人」

吉田修一さんの「悪人」を読んだ。 一気に読み上げてしまった。 このテの主人公の扱いに、私は弱い。 普通に もしかしたら普通よりずっと地味に生きてきた人間が なにかの拍子で犯罪を犯してしまう。 なんで、 なんで。 出会い系サイトなんか使ってるから？ そんな、 そんなのって。 世の中には そこにしか出会いや希望を求められずにいる人だっているか…

よく知らない他人に相談できない。

「Yahho知恵袋」みたいなサイトって 海外ではそんなにメジャーじゃないんだそうだ。 なんで日本ではこんなに活用されているかというと 昔の「寄りあい」みたいな風潮を引き継いでいるからではないか、という話を聞いたことがある。 アメリカなどでは、 なにか困ったことがあった時、相談にのってほしい時は、 ネットよりまわりの友人や家族など近しい人に聞く…んだそうだ。 私はアメリカ人では…

本日の献立。豚の生姜焼き、茄子焼き、ゴーヤとトマトのサラダ、白菜と水菜としょうがのお味噌汁、キウイ。

茄子焼きは簡単ですっごくおいしい。 茄子を塩コショウだけで焼いて めんつゆと七味をつけていただく。 夫も「うまい、うまい」と止まらない。 生姜焼きにはキャベツの千切りを添えた。 ゴーヤ、トマト、ブロッコリースプラウト、レタスでサラダも。 あとは お味噌汁に白瓜と水菜、しょうが。 デザートはキウイ。

お釣りをごまかす店員が増えているという現実。

あるフレンチで友人とランチをいただいた時のこと。 同じコースを注文したのだが 飲み物など頼んだものが違ったので 別々に会計をお願いした。 私は5180円。 一万円と180円を出した。 返ってきたお釣りにふと疑問を感じ、その場で見てみたら3000円。 思わず大きな声が出た。「えっ？」。 バイトの女性は「あ」という感じで電卓をたたく。 私はこんな簡単な計算もできないのかと「5…

あなたはあなたの体の投資家である。

人間の体というのは 自分が食べたもので動いている。 これってよく考えると、すごいことだと思いませんか。 だから 口から入れるもの 食べるものに対しては誰でもなく自分自身がきちんと考えなくてはならない、と私は思う。 私は 自分は自分の体の投資家だと思っている。 病気にならないように、 明日を明るく生きていけるように。 自分で考え、自分の体に投資する。 まぁ、投…

ブサイクなSNS

夫はSNSをやっている。 やっててもいいのだが、 載せている写真が問題。。。。 例えば 二人で登山とかに行った時の写真を 夫は私に無断で許可なしに載せる。 たまたま（？）太っていた頃で パンツのお尻まわりがパンパンの写真や 頂上で風が強くてヘアスタイルがぐっちゃぐちゃのおばさん（私のこと）が夫と一緒に写っていたりするのだ。 それを知った時 私は夫に猛抗議をした。 …

本日の献立。いわしの梅しそ揚げ、切り干し大根の煮物、しいたけのチーズ焼き、白菜とねぎと玉ねぎのお味噌汁。

いわしの梅しそ揚げは買ってきた。 美味しい。 あとは 切り干し大根を煮る。 にんじん、油揚げと一緒に。 あとはしいたけのチーズ焼きを。 味噌汁には 残り野菜を投入。

子供に大人より人を見る目があるはずないだろ。

たまに母親が 自分の子供のことをこんなふうに言うのを聞く。 「 太郎もA子さんのことは変だ(嫌いだ)っていうのよ」 太郎とは 自分の息子の名前。 A子とは その時話題になっていた「大人」のこと。 たとえば ママ友同志で その場にはいないA子さんについて、話していたとする。 それは どちらかというと A子さんにとってはいい話題じゃない。 でも 悪口になってしまう…