カウンセリング・考

カウンセリング・考

ありゃ〜ひと月半も更新が滞ってしまいました。(^◇^;)季節も変わって、朝夕冷えるようになりましたね。体調管理には十分留意してくださいね。先週末、ちょっとかがんだ瞬間に、腰がグキッとなりました。危うくギックリ腰になるところでした。冷えと疲れと何より運動不足。大事に至らなくてやれやれ…です。「相談したいのですが、何を話したらいいのですか?」と、問い合わせをいただくことがあります。どうやらカウンセリングに対して、「悩みや困っていること」を話さなきゃならない…というイメージが大抵の人にはあるようです。「話したいことは、なんでもお話しください」というのが私の思うカウンセリングです。多くの人は、日々の生活の中で色んな感情や思いが湧いてきても、その全てを表出することは、ほとんどありません。それが「快」の感情であれば気持ちよ...カウンセリング・考