ほっと ひと息
読者になる
住所
出身
ハンドル名
ほっと ひと息さん
ブログタイトル
ほっと ひと息
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/hotto8010
ブログ紹介文
ようこそ^^ ほっとスペースへ のんびり、ほっこり、ゆったり… そんな空間♪
自由文
-
更新頻度(1年)

88回 / 341日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2017/11/23

ほっと ひと息さんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,087サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,332サイト
心理カウンセラー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 300サイト
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,087サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,332サイト
心理カウンセラー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 300サイト
今日 10/17 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,087サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,332サイト
心理カウンセラー 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 300サイト

ほっと ひと息さんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ほっと ひと息さんの読者になりませんか?

ハンドル名
ほっと ひと息さん
ブログタイトル
ほっと ひと息
更新頻度
88回 / 341日(平均1.8回/週)
読者になる
ほっと ひと息
  • 備えあれば憂いなし

    「猛烈な勢力の台風19号」今週末、日本全国に挨拶に来るようです。先月、千葉県に被害をもたらした台風。去年、大阪に被害をもたらした台風。どちらも「非常に強い台風」今度やってくるのは「猛烈な勢力の台風」想像力をフル稼働して、できる対策を講じるべき!備えあれば憂いなし。後悔先に立たず。我が家は、去年の台風時の反省から、養生テープを購入。停電、断水も他人事にあらず。被害が最小限に収まることを祈ります。備えあれば憂いなし

  • フォーカシングのワークをします

    10月14日(月・祝)10時〜12時阿倍野区にてフォーカシングのワークをします。詳しくはこちら↓↓↓☆☆☆フォーカシングって?!↓↓↓(*^◯^*)10月26日(土)無料カウンセリングの日です。お気軽にお問い合わせをhotto8010☆gmail.com☆を@に変えて送信して下さい。いつもご訪問下さり、ありがとうございます。(*^^*)フォーカシングのワークをします

  • 手作り

    私は何でも作るのが好き☆最近作ったものあれこれ…栗の渋皮煮今年は2回作ったある日は甘いものが食べたくなって…ぜんざい夜中、蚊に起こされて眠れなくなって…パンをこねた。チーズのちぎりパンSNSでアップされてるのを見て食べたくなって…新生姜の甘酢漬け息子のリクエストでたこ焼きそして…6月に漬けた梅干しがそろそろ食べ頃買えば簡単に手に入るものでも、作るのは手間暇がかかる。けど、作れば素材がわかる。買うより安価。日本は世界で突出して食品添加物や農薬使用が多い。虫も食べないようなものを人間が食べてる。取捨選択はそれぞれの自由。私は出来るだけ素材がわかるものを食したい。作れるものは作りたい。それがお金で買えない「隠し味」が入ったモノだと思う。・・・・・いつもご訪問下さりありがとうございます。(*^_^*)手作り

  • 想像力

    この頃すごく感じること。想像する力昔「もっと力を〜!」ってCMがあったけど「もっと想像力を〜!」と、切に願う。想像してみて…目の前の人の言葉にならない想いを災害被災者の想いを地球のどこかで起きている戦闘を貧困にあえぐ苦しみをイジメに怯える辛さを想像する力さえあれば…・・・・・先日、真種の会でのカラオケで、「なりきりカラオケ」を提案した私。歌の上手い下手よりも、「何か」になりきって歌う。なりきるには観察力と想像力が必要。そして何より、羞恥心とプライドをちょいと横っちょに置くこと。ちょいと想像してみてほしい。自分以外の周りのことを。なにか新発見があるかもしれない。いつもご訪問下さり、ありがとうございます。ご予約・お問い合わせは下記まで↓↓↓hotto8010@gmail.com又は、facebook↓↓↓想像力

  • 無料カウンセリングのお知らせ

    「カウンセリングを受けることが当たり前の社会に」…を願って9月無料カウンセリングのご案内「カウンセリング」って、なに?悩んでいること思っていること感じていることどうしていいのか分からないこと…なんでもいいから、カウンセラーに話すことです。何を話してもいいのです。言葉にして話すだけで気持ちの整理ができたりします。9月28日(土)対面での無料カウンセリング場所:藤井寺市役所支所(近鉄土師ノ里駅)時間:13:30〜14:30〜15:30〜お1人様約30分(事前にご予約をお願いします)・・・・・・なぜ、無料カウンセリングをしているの?悩みを「気軽に誰かに相談して欲しい」というのが一番の想い。中高生のSNS相談を通して感じたのが、“思っていることを話す相手がいない”人が多い…ってこと。小さな違和感や悩みを「ま、いいか」と...無料カウンセリングのお知らせ

  • 臨床動作法

    勤務先は支援学校。ひょんなきっかけで、「臨床動作法」に触れることになったのが5月。初めて聞いたこの技法。勧められた本を読んだところで、マッサージやストレッチ等との違いが理解できず、言われるままに手法を使う。それが先日、実際に体験・体感して納得!私は身体のバランスが悪く、意識して努力しても、改善されないまま。ヨガの先生でさえ、匙を投げた。それが…私の背中を触った1人の教師が「ここだけ盛り上がってる」と言い、経験を積んだ別の教師が、「どれどれ」と…バランスの悪い箇所をドンピシャで指摘。誘導に合わせて意識を向け、身体の軸を戻す。何度か繰り返すうちに、あるべき軸に戻ったのを感じた。もうびっくり!!誘導されながら、私はその様子をイメージし、身体に「そこを覚えててね」とお願い。初めから定位置の持続は難しい、せいぜい一晩…と...臨床動作法

  • ラスボス退治は自分との対峙

    「ラスボス」と感じるヤツが出てきたのは、今年の初め。イメージとしてはこれ!↓↓↓某ゲームソフト「ゼルダの伝説〜神々のトライフォース〜」↑↑↑最終ラスボス・ガノンここに行き着くまでにスゲ〜のが次々と出てくる。それと同じ。「終了〜」と思いきや、また出てくる…泣戦闘モードに入るよね、扱いを知らない感情だから…戦闘モードになればなるほどに、状況は悪化して苦しい。徐々に気付くんだけど、ラスボスだと思っているソレは、もしかして…もしかして…もしかすると…自分自身?!そうなんですよね〜恐らく自分自身なんですよねぇ…(…って、これはあくまでも私の見解)んならね、facebookでこんな質問が…↓↓↓こう答えました↓↓↓そうなんです。不安も悩みも心配ごとも、悲しみや苦しみ辛さ…いっぱいあったけど、過去の私にアドバイスするならば、...ラスボス退治は自分との対峙

  • 大人の価値観を押し付けないで!

    以前の職場の先輩との会話から10歳年長者の彼女。ご主人の愚痴から孫の話題へ…小学校6年生の女の子。引っ込み思案ですぐに泣く。何をするのにも時間がかかる。頭で考えて結果を出すようで、行動に移せない。そんな孫にイライラするのだろう。3つ年下の妹と比べて、「アンタ、妹に負けてる」「妹は、アンタより何でもよくできる」「アンタはホンマはできる子なんやから、(妹を)見習ってやったら(行動に移すこと)ええねん」って、ゆーたってん…と話す。「ゆ〜たってん」の言葉を聞いて、「かわいそうに」と言った。「何がかわいそうなん?出来ひんとかゆーて、泣いて、なんやねん!と思うわ」と。以前からこのお孫さんの話は聞いていた。会ったこともある。確かに大人しい印象は受ける。そして、それ以上に自信のなさが伺える。けどね…この子の関心のあること…例え...大人の価値観を押し付けないで!

  • やりたいからする

    この5年間、生活の変容に伴い、仕事を5つ変わった。大抵の人は「なんで続かんの?」と呆れ顔。けど…私としては、生活の優先順位を決めて、その中で目的を持って仕事をする。年齢的に呆れられるのは致し方ないかもだけど、一応そこは考えた上のこと。働き始めて就労条件が違えば、是正を求めるし、折り合いつかなければ、引くしかない。仕事は生活対価を得る為に必要なことではあるけれど、人生の目的を達成する為への時間と体力は温存しておきたい。労働によってそれを奪われてしまうのは、ちょっと違う……で、言いたいのはそんなことではなく、転々とした職場で、気付いたらやっていた共通項が1つ。掃除と片付け掃除や片付けが好きな訳ではない。けど…仕事に慣れて、少しの余裕ができたら、なぜか周りの掃除・片付けをしている。今の職場も同じく。数年は手付かずだっ...やりたいからする

  • どんな荷物?!

    ある人との会話から…・・・・・「生きる」って、何かしらの荷物を背負っていることだと思うんですよね。悩みであったり…病気であったり…「何もない!」なんてことは、ほぼないに等しいと思うのです。とか言いながら、私は「欲はあっても悩みはない!」と豪語していた時期がありました。多分…抑圧していただけで、それに気付いていなかったのです。この「何かしらの荷物」は背負っててもいいんです。それがどんなのかを知っていれば。知らないままに背負っているから苦痛を感じる。どんな荷物をどんな風に背負っているのか…担いでいるのか…持っているのか…置いているのか…それがわかっていれば、「なんとかなる」もの。分からないから悩む辛い苦しい…って、そんな話をしていました。なんと、過去にも別宅で記事にしていた…笑こちら↓↓↓☆☆☆荷物の話をすると、さ...どんな荷物?!

  • 大曲花火大会

    自分でもびっくりするほど、更新が滞っていました。σ(^_^;)8月最後の土曜日、秋田県大曲花火大会へ…花火を撮るのは、難しいですね。更新が滞っているのに、毎日ここを訪ねて下さる方々に感謝☆9月28日(土)無料カウンセリングを行います。場所:藤井寺市役所支所(近鉄土師ノ里駅)時間:13:30〜14:30〜15:30〜お1人様約30分(事前にご予約をお願いします)大曲花火大会

  • 無駄なことは なに一つない

    何度も綴ったことですが、↓↓↓☆☆☆声を大にしてまた言います。生きている間に経験することで、無駄なことはなにひとつない!辛く悲しい経験も、もがき苦しむような出来事も、意味が感じられないことも、希望が見出せなくても、なにひとつとして、無駄はありません。今は分からなくても、時が経てば分かる時が必ず来ます。だから…雨が止むのを軒先でじっと待つように、「今はこんな時」と、やり過ごせたら…って言ったってね、それができないから悩むんだよね…わかってるよ。でもね…知っておいて。「無駄なことは、何一つとしてないから」ね♪画像はヘクソカズラ。その名の通り、糞(うんこ)のような匂いを放ち、虫に食われないように身を守っているそうです。無駄にくさいわけじゃないんですよ。いつもご訪問下さり、ありがとうございます。メ...無駄なことはなに一つない

  • 日常が戻って来た〜!

    お盆も台風も静かに過ぎ、今日から日常。専業主婦からパート労働者になって、初めての長い夏休み。あれやって〜、これやって〜…と思っていたけど、できたのはその半分程。初日はひたすら寝る、寝る、寝る…ま、それはそれでよし。そんな時間が取れたことに感謝☆先日14日は、初めての試みのSNSカウンセリング。(無料です)(過去にSNSカウンセリングをしていましたが、雇われてではなく、個人での試みは初めてでした。)メッセンジャーの電話機能を使って、相談者の方と、大先輩セラピストのぽみちゃんと3人での会話。限られた時間の中でお話を伺う。チャットの文字だけのカウンセリングも対面に比べ難しいのですが、電話も同じくらい難しい…と実感!けど…もっと気軽に「相談して欲しい」ので、メールでのカウンセリングを始めます。そして年明けから、メッセン...日常が戻って来た〜!

  • やらかした!

    今朝、寝坊。…ってか、二度寝してた。(^◇^;)いつもの時間に目覚ましが鳴って、「あと10分!」って、目覚ましかけ直して…10分後に鳴った目覚ましを止めて、また寝てた。片手に目覚ましを握りしめたまま…びっくりした〜!40分寝過ごした…orzにもかかわらず、いつもと同じ時間に家を出ることができたなんて…なんでやね〜ん?!謎やらかした!

  • 8月9日の日に

    今日は長崎原爆投下の日。戦争と恩人を忘れない為にも、何度でも記します。過去記事↓↓↓長崎原爆投下の日に立秋を過ぎ…その日も青空が広がっていたのだろう。セミが賑やかに鳴いていたのだろう。当時の恩人は医学生。その日は、体調が優れなくて冴えない表情をしていたそうだ。上官である医師から「今日は休んでいいから、家に帰っておいしいご飯でも食べておいで」と言われ、軍事作業を休んで長崎市内から佐賀の家へ帰って行った。それが、早朝のこと…。そしてお昼前、長崎市内に原爆が投下された。佐賀の実家で原爆投下を知った恩人は、取って返すように長崎へ…。投下の日から2日後に現地に戻った恩人が見たものは、原型を留めない宿舎や軍事工場、働いていた医療施設…。焼け野原になった町並み…。あちこちに転がっている死体…。恩人は百数十人の医学生の中で、た...8月9日の日に

  • 1人いるだけで…

    いつも読んでるブログこちら↓↓↓☆☆☆ホントにそうだよなぁ…としみじみ。私は「友達」と言える人が多い方ではありません。自分から連絡を取る人…となると、もっと少ないと思います。でも、それでいいんです。感じたことや思ったこと、とんでもないような妄想話、大風呂敷広げた夢物語…どんなことでも話せる。信頼、研鑽…そんなのを感じる友達。僅か80年程度の人生の中で、そんな人に出会うことが出来たのなら、それはとても「幸せ」なことでしょう。なので、私はとても幸せです☆いつもご訪問下さり、ありがとうございます。ご予約・お問い合わせは下記まで↓↓↓hotto8010@gmail.com又は、facebook↓↓↓1人いるだけで…

  • 聴いてくれる人がいるありがたさ

    昨日、ちょっとした衝撃的な出来事があった。直接的には無関係ではあるけど、目の前で起きている出来事に、不快感と無力感が湧いてくる。大抵、私は感情を出さないし話さない。話す時は、息子に話すだけ。それが昨日は、釈然としない感情を吐き出したかった。信頼できる友人に、一方的なメッセージを送った。それだけでほっとした。・・・・・ウチの息子もそうなのですが、人は想い(感情)を話す時、聴いてもらえるだけでいいようです。うんうんそうなんやそれで?そっか…聴いて欲しいだけ、アドバイスもジャッジも要らない。そっか、そっか…ただ共感して受け止めて…それだけ。気軽に誰かに話して欲しい、気軽にカウンセリングを受けられる社会に…が願い。次回、対面での無料カウンセリングは、9月末の予定です。詳細決まり次第、ご案内いたします。8月14日、ぽみち...聴いてくれる人がいるありがたさ

  • 父と母

    今日は父の祥月命日。亡くなって44年になる。生きていたら84歳。母と息子を伴って一心寺へ。広島県にあった父の墓を倒して、一心寺へ納めたのは十数年前。息子曰く「ここで線香あげて手を合わすよりも、仏壇に線香あげてチンしてる方が、お参りしてる感あるわ」そうかもね…。・・・・・二十代の頃、母とは「一卵性親子」と言われるほどベッタリで、かと言って仲が良かったのか…と訊かれると疑問。母には言いたいことも言えず、むしろ羽交い締めにされている感があった。家を飛び出て結婚した時には、呪縛から解き放たれた…と感じた。老いた母。大人にしてくれたことには感謝する。苦労したことだろう。けど、母とは相容れないな…と、改めて感じた今日。親子であっても、分かりあえない感は拭えない。子どもの頃に感じた想いと、なんら変わらない。老いた分だけ、気弱...父と母

  • 600日とSNS相談のこと

    今日、ブログ開設600日目だったんだ〜!しらなかった。。。・・・・・最近、「●△◆センターSNS相談」で検索して、当ブログを訪ねて下さる方がいます。残念ながら、SNS相談についての記事は、クローズしています。また、個人としてのSNS相談は、今後視野に入れて活動しますが、所属していた組織の相談員は辞めました。ご期待に添えなくて、申し訳ありません。600日とSNS相談のこと

  • 聞ぃてぇやぁ〜

    な〜な〜な〜な〜、聞ぃてぇやぁ〜なんやねんな、聴いてるがな…アンタの話、聴かんかったことないやろが・・・・・これ、息子との会話。息子は今年25歳。こんなオトコを「マザコン」と一般的には言うのだろうか?息子とはよく話す。よく話すから、仲がいいのか…と訊かれれば、それはよく分からない。時に言い争いはするし、考え方は似ているが、意見が合致しているわけではない。…ってか、母である私の望むことは、何一つやらない。小遣い稼ぐ、小学生レベル。ただ一つ確実なことは、互いに人として尊重し合っている。それだけ。。。週末、引っ越しするのかと思う程の断捨離決行した息子の部屋。聞ぃてぇやぁ〜

  • 脱同一化

    「痛〜い」と、ブログを更新したら、どうやらご心配をかけてしまったようです。ごめんなさ〜い!そして、私は大丈夫。痛いけど、大丈夫。だってね、痛いのは私の一部であって、私そのものではないからね。これ、フォーカシングでは「脱同一化」と言います。フォーカシングできている状態。これが同一化されていると、痛みでのたうち回り、何も手につかずに、機嫌は悪く、薬飲みまくってます。分離されていると…痛みを感じないように、何かに没頭したり、痛い筈はない…言い聞かせるのですが、恐らくこれだけ痛いと、分離は難しいでしょう。笑笑あと、よくやりがちなのは、「痛いけど頑張れるよね」「まだ我慢できるよね」と自らに言い聞かせる。ポジティブシンキングです。…いや、かなり痛いですぅ。フォーカシングで大切なのは、「脱同一化」私の一部は痛い。私は大丈夫。...脱同一化

  • 身体は正直

    歯痛、その後…月末、食事が苦痛な程、痛みが増してきた。あらま〜(T_T)かと言って、歯が痛いわけじゃない。昨夜は鎮痛剤を飲むも、効かない。ピンポイントで1ヶ所が痛い。顎関節症の再発か?今日はさすがに歯医者へ。先週、気付けば歯を食いしばってたと話す。「松本さ〜ん、疲れてた?体調悪かった?」と先生。歯はきれいで、歯の根元で炎症を起こしているらしい。「とりあえず、薬で治しましょう。」歯の根元に薬を注入。そして、抗生物質が処方された。あはは…これで、気になる他の症状も消えることでしょう。先週のフォーカシングで感じたことは、ちゃんと実行した。そうしたら、幾つかのコトが思い通りに動き出した。すごいわ〜。ありがたいことです。あまりに痛いので、こんなのばっかり食べてる。・・・・・・・7・8月の無料カウンセリングは、お休みを頂き...身体は正直

  • 怒り と 歯痛

    歯が痛い。少し前から、左のアゴや歯に違和感があった。それが酷くなってきた。それを感じてみる…フォーカシングです。違和感…歯痛?いや…どうやら痛いのは、歯茎…顎…更に奥…左側の顎全体が痛い。そこをフォーカシング。私の顎…どうしたん?歯をくいしばってる…あ〜、それで痛いねんな…なんで、歯をくいしばるん?ある映像が浮かんでくる。それは、職場で見た光景。ある2人が言い争い。これは、日常的なこと。…あ〜、それが嫌なんやね、私…なんとかやり過ごしてるけど、気を遣ってるんやね…気にしてるんやね…そっか、そっかぁ…頑張ってるねんなぁ、いつも…えらい、えらい。自分をコンプリメント。(自画自賛)痛いの、イヤやんなぁ…どないする?どうしたらええやろ?フォーカシングで、痛い私に問いかける。なんとかしよう…と、思わんとこ。そやなぁ…ほん...怒りと歯痛

  • なってよかった☆

    虚無感に苛まれたのは、昨年末のこと。それまでにも生きながら「4回死んだ」と感じていたので、少々のことには動じませんでした。それが…考えたり、感じたりできなくなり、どうすればいいのか、わからなくなってしまいました。「虚無」は、何もかも消していくようでした。真っ白なのです。何も感じない…感覚すらなくなる…奪われるのとも違う、無くなる…恐れや不安すらも感じない、ただ漂うように生きているだけ。恐れや不安を感じないなんて、楽でいいんじゃないの?…と訊く人がいましたが、恐れや不安を感じるから、喜びや楽しみも感じられる。。。虚無は、喜びも楽しみも感じません。何のために生きているのか。それもわかりません。ただ、毎日寝て起きて、動いて、寝て起きて、動いて、…その繰り返し。何かわからない「私」がそこに存在しているだけでした。乖離し...なってよかった☆

  • ほんの少しの思いやりと想像力

    自分以外の誰かに、ほんの少しの思いやりと想像力を持てたら…も少し、眼差しが優しくなるかもしれないも少し、言葉を選んで話すかもしれないも少し、待つことができるかもしれない…それができないから、アップアップするのかな?ギスギスして、余裕なくて、しんどいだろなぁ…私にできることは、なんだろう・・・・・今週の土曜日は、無料カウンセリングの日。お気軽にお問い合わせを下さい。hotto8010☆gmail.com(☆を@に変更して下さい)ほんの少しの思いやりと想像力

  • 生き方色々

    「電話していい〜?」と、メッセージ。遅い時間に女子高生のように話す。相手は、自分の為に自分の人生を生きようとし始めた友人。(注:この表現、分かる人には分かると思いますが、分からない人には、分からないと思います。読み流してください。)「今まで、色んな勉強したけどね、自分の為に勉強したのは初めて!」と、声を弾ませる。普段、こんなに感情を出す印象はないので、その喜びはひしひしと伝わる。・・・・・・夕方、保育所時代の先輩と話してた。友達と行った旅行の話から、孫の話、健康・病気のこと、お連れ合いの失態、そして人の噂話…。お連れ合いの失態や噂話を嬉しそうな表情で話す。う〜ん、なんだかなぁ。。。この2人の共通項はがん患者。1人は手術をせずに投薬治療で、病気と付き合いながら無理なく過ごし、1人は術後10年が過ぎて新たながんが見...生き方色々

  • ライフワークに向けて…

    今、考えてること。一旦、カウンセラーを廃業しようかな…と。カッコよく言えば、「リセット」廃業しようが、このままでいようが、収入は変わらないし、無料カウンセリングも続ける。話を聴いて欲しい…と仰る方がいれば、今までと変わらず伺う。ただ、一旦、リセットしようかな…と。将来的にこんなこと↓↓↓☆☆☆がやりたいんよね…子どもらの居場所となるようなスペース作り。その為に、今の私に何ができるのか?!リセットして考えてみようかな…と。幼稚園の頃から鍵っ子で、弟の世話をしながら、いつも寂しかった…そんな子らの身近な大人で在りたい。未来を見越して、今の私に何ができるのか…感じてみようと思います。↑↑↑昭和45年、入学祝いに買ってもらった鉛筆削り骨董品〜笑笑・・・・・6月の無料カウンセリングは29日(土)です。7・8月の無料カウン...ライフワークに向けて…

  • いいとこ探し

    子どもの頃に見たアニメ、「赤毛のアン」その中で印象に残っているのが、アン・シャーリーがやってた「いいこと探し」私の記憶では…劣等感・コンプレックス満載のアン・シャーリーは、「いいことを探す」ことで、幸せを感じていた?!幸せだと思いたかった?!それはさておき、他人の「粗探し」をする人はよくいる。そして、自らを正当化する。身近にそんな人がいたら、始終緊張して疲れちゃうね。発展性もないし、たまったもんじゃない。( ̄◇ ̄;)私は「いいとこ」を探して、ソレを見るようにしてる。1つでも見つけたら、ソコを見て付き合えばいい。そしてソコを褒める。お世辞でもなんでもない。“いいとこ”なんだから。d(^_^o)同じ場所で、同じ時を過ごすなら、楽しく過ごせた方がいいよね☆・・・・・6月の無料カウンセリングは29日(土)です。7・8月...いいとこ探し

  • 喜び

    嬉しいことがあった。大切にしたい友人が、『ある』勇気を振り絞った。苦しみを知っているから、その勇気が嬉しかった。よかったよかった何度も言ったんだろう。「そんなに嬉しい?」と訊かれた。嬉しいよ、とっても!6年前になるか…別の大切にしたい人から、同じようなことを訊かれた。「人のことでそんなに喜べるんですか?」と。誰のことであろうと、嬉しいことは嬉しいし、喜びを感じる時には、一緒に喜びたい。こんな小さな幸せは、案外と身近に在る。嬉しすぎて、6年前に同じことを言った人に、メールをした。あなたと同じことを訊く人がいたよ…と。きっと…笑みを浮かべていることでしょう。今日はいい日だ☆喜び

  • 私的な想い

    昨日はぽみちゃんと毎月、開催している「真種の会」の日。(真種の会:何かしら、心につながる考える場、学び場、楽しめる場を提供しています)私が「フォーカシング」の講座をさせて頂きました。…で、昨日、感じたこと。「私はフォーカシングが好き☆やわ」初めてフォーカシングに触れたのは、今から十数年前、NPO法人のカウンセラー養成講座。「これすごい」と、思ったものの、その後義父の自殺未遂が原因でPTSDになり、夫が親戚の負債を被り、養成講座どころじゃなくなった。生活の糧を得る為、専業主婦を脱して、外に働きに出ることに…それなのにそれなのに…カウンセラーになりたい思いと、心の学びを続けたい思いは捨てきれず。6年前、興味を持っていたトランスパーソナル心理学の第一人者とも言える諸富祥彦先生が、大阪で無料講座を開かれるのを知り参加。...私的な想い

カテゴリー一覧
商用