【競技推手】は踏ん張る 頑張る（踵が浮けば負け）競技の特性上当然ですね【意拳＆太極ファージン】は踏ん張らない 逆に跳ばされるのが練習なのです 私は上記の彼らと手合せして頂いた時 ほとんど歯が立ちませんでした 最初は私があまりに簡単に跳ぶのを
海外修行や散打、意拳、太極拳等武術家の修行日記。最近は武医同術を目指しマッサージを勉強にタイヘ
散打競技から表演競技と長年、武術競技の世界に生きて 今は60歳手前 昔強かった爺さんになるのかと思い気や 意外な出会いで意外な世界へ、武医同術を目指しての 漫遊記❗️ 60歳からの武術頑張っています
蓮の花が咲き乱れる崖を削りながら
そして今日も早朝から登っていると 地元のおばあちゃんが話し掛けてくる見ればこの お供え物を運んでいるところこの急な坂を仏飯持って 登るのはキツイのでヘルプらしい 軽い儀式後に再度持って降りる大変喜ばれ 仏飯のお下がり頂ける事にこれで仏飯2度
すぐホテルの裏に素晴らしい寺院が蓮の花が咲き乱れる 橋を渡ったら そこは古寺が崖の縁にへばり付くというより 崖を削り建つお寺そして どんどん登って行くと 遥か下に 蓮池蓮の花が咲き乱れている上には氏神様が祀られていましたここでも 1週間程
そして今日も早朝から登っていると 地元のおばあちゃんが話し掛けてくる見ればこの お供え物を運んでいるところこの急な坂を仏飯持って 登るのはキツイのでヘルプらしい 軽い儀式後に再度持って降りる大変喜ばれ 仏飯のお下がり頂ける事にこれで仏飯2度
この写真は【氣】を求めて 東南アジアを彷徨ってた時 ベトナムのとある田舎の仏教寺院その時ベトナム滅茶苦茶熱かったので 朝4時半頃起きて 2時間半程太極拳 瞑想を練功1週間程続けると 堂主様が出て来られ仏飯が頂ける事に 有り難い 有り難い誰も
この写真は【氣】を求めて 東南アジアを彷徨ってた時 ベトナムのとある田舎の仏教寺院その時ベトナム滅茶苦茶熱かったので 朝4時半頃起きて 2時間半程太極拳 瞑想を練功1週間程続けると 堂主様が出て来られ仏飯が頂ける事に 有り難い 有り難い誰も
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この写真は【氣】を求めて 東南アジアを彷徨ってた時 ベトナムのとある田舎の仏教寺院その時ベトナム滅茶苦茶熱かったので 朝4時半頃起きて 2時間半程太極拳 瞑想を練功1週間程続けると 堂主様が出て来られ仏飯が頂ける事に 有り難い 有り難い誰も
あくまで 私見ですが意拳と言えばタントウ功ですね ただこれが万能と言えばどうかと?ある種の根元的な力を発現出来るのですがこれも基礎体力があってこそ 以前意拳修行中武術も運動も初めてのの青年が入門されて熱心に練習されておられたのですが これが
以前 投稿した【猫を電話に改造】した話しですが【氣】に関して 大いなる示唆が散りばめられています上記は聴神経の話しで 内耳には有毛細胞（いわゆる毛）が有り それが振動で揺らいで電気を起こし脳に伝わる目で受け取った光情報を 脳神経に伝え その
猫を電話に改造の2です 動物虐待だと狭義に 取らないでくださいね〜【瞑想】の効果とググると 通常ストレスの軽減 睡眠改善 精神疾患改善 疼痛改善など割と消極的効果しか出てきませんが 本来 【瞑想】効果とは最と積極的効果が 見込
話しが長くなるので これは【1】です【猫を電話に改造】中々にえげつない話しですね当時でも非難轟々だったらしいです正に瞑想か妄想かですがこの動画は音は内耳の器官により電波信号に変換され脳が理解するつまりこれが電話の原理でもあるのです変換する能
中国武術には 3っの考え方があります一つは昔からの武術の伝統を守り セオリー通り練習し 【氣】【瞑想】などを追求する二つは現代に合わせ 美しく体育的に演武し フィギュア競技のように点数を付け 競技大会を開いていく3つは 格闘技のように闘うこ
そして この時はただただオン先生が怖くて結構強めに罵倒されてました毎朝テストもあり 練習中はL14（大腸系 合谷）て感じで読み上げながら その経穴を押すそして全力で 出来なければ 結構な 罵詈雑言の嵐そしてもう一つは 基本このタイセラピーコ
とにかく 親指痛かった!1箇所に3回廻しながらネジ込み 3秒押し続け 3回逆回転させながら 引き抜く1箇所につき10秒かかるそして ジャップセンは引き抜く際に ジャップ（弾く）引っ掛け上げるのです これが弱ってる親指に激痛が〜
タイセラピーは螺子を捻り込むようにジャップセンは3回回して最後に弾く（ジャップが弾くの意味です）どちらも親指が 折れそうですなんせ モデルがオン先生なんでサボれない全力で押せと 手を抜くなと 指示が飛びます親指限界超えて 押すと電撃が脳天ま
そしてオンスクールでの中医学経絡五行との出会いが待っておりました私がチェンマイに着いた時は まだ少し生徒さんがおられましたが あれだけいた生徒さんが誰も帰国最後にはこれまたインドから流れて来た韓国人青年イアンと2人だけに〜イア
ラオスのとある市場で覚醒!そこからタイ ミャンマーに入り 国境閉鎖の噂を聴き 慌ててタイ チェンマイのオン タイマッサージスクールへ 今回はマッサージの勉強はしないつもりでしたがコロナを軽く見ていて スクールの寮に滞在してると 飛行機も飛ば
瞑想と言えば氣との関連性が高いのですが この時は 氣の実在感も感じられず 何もかもがどん詰り状態でしたその中で 突発的に武者修行の旅に出たくなり 東南アジア放浪の旅に〜コロナが世界に蔓延し始めた 2月初めベトナムからラオス そ
【瞑想】の旅は続く〜世の中には色々な瞑想法が存在します それを専門家に学ぶなりすれば 話しは簡単だったでしょうしかし 私が知りたかったのは 何故 瞑想により超人的な 技術を習得出来るのかと言うこと 師マークは白人特有の合理的で
ご存知でしょうか? グリーンマイルという映画が有りました〜筋書きは以下の通り、巨大な黒人（見た目怖い）が幼女2人抱えて泣いています そして2人は既に死んでいました誰でもこの黒人が殺したと思うでしょうそして そのとおり彼は死刑判
2023年4月 私の気功＆太極拳の師匠マークと久々に再開、他の方々は瞑想の先生やら 鍼灸の先生やら 世界中から集まった多国籍軍!異色な方は2m10cm体重250kgの元NBAのプロバスケット選手で現在は瞑想の先生 今でも身体能力が異常に高い
久し振りに太極拳套路（空手の型のようなもの）やりました動的瞑想やファージン（発勁）練功ばかりしてましたので〜套路練習は内力が増します 内力とは?氣の充満 充実の事ですですので 太極拳が日本に導入された時【動禅】と言われたのは
静的瞑想が苦手な私どうしても 瞑想でなく妄想になります太極拳は確かに動的瞑想ですが 欠点がありますそれは多分に 動作が難しい過ぎてその動作に囚われてしまって 【無】になりにくいのです例えば 単純作業同じ事の繰り返しがいいですね〜
私の瞑想はなかなか物にならなかった普通に瞑想といえば 心の安定 チャクラを開く など簡単にいえば【整いました】ですが 私は武術を強く成るための瞑想が必要 整いましたや チャクラが開きました（それも大切だが）では駄目瞑想をする事により強くなら
瞑想論を語ると言っても私の場合ほとんど独学である私の太極拳の師匠は白人カナダ人である喋るのはイングリッシュオンリーで当時はほとんど英語は日常会話も出来ない状態（今も無理ですが）太極拳の実技の方は 動きで何とかなるが 瞑想（頭の中）見え無いの
瞑想イコール座禅と言っても問題はないでしょうかって 江戸時代の剣術家達は参禅する事により 大悟して剣術の真髄を会得したとか、私の太極拳の老師に最も太極拳で重要な練功法は? と尋ねたところ即座に【瞑想】と返って来ました それから約10年長い
久し振りに アップします去年の11月から約100日ぶりですね〜私も今年で 67歳!ほとんど 練功せず 唯一月2回 旧弟子達と 月2回練習会をしてる感じですですので 通常レベルの筋肉や反射神経は著しく低下し 五十歳台レベルで出来た事は出来なく
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【競技推手】は踏ん張る 頑張る（踵が浮けば負け）競技の特性上当然ですね【意拳＆太極ファージン】は踏ん張らない 逆に跳ばされるのが練習なのです 私は上記の彼らと手合せして頂いた時 ほとんど歯が立ちませんでした 最初は私があまりに簡単に跳ぶのを
楽しかったです 彼らは 散打技法と意拳はやっていたのですが 太極ファージンは初めてだったのですが 滅茶苦茶 吸収が速かったです今後は【西梅田公園】では周りに迷惑かけるので 場所を変え【太極ファージン＆意拳】で月1、2程度やって行く事になりま
そういう事なので 不快に思われた方々には 深くお詫び申し上げます なお 公園はここら辺です結局 なにわ推手講に行きながら何一つせず 知り合いの方に挨拶したくらいなので 体験談 感想など一切書けません 旧弟子達と25年振りなので1時間半位やれ
27日 久し振りに大阪 梅田に25年前 野田や大正で道場やってた時には よく行ってた梅田 久し振りでした街の代わり振りに魂消ました道が分からないので聴きまくって 【西梅田公園】に到着 そこでナチョ先生セミナーで出会った人と再会そこで 挨拶し
今回は完全に武術も瞑想も抜きの B級グルメ紹介ですよ〜写真見ての通りの激しぶ（ボロい）でも 中はキレイで掃除も行き届いています 外観で入るの躊躇しておりましたがなかなかに コスパ最高でした値段表見て頂ければ分かるように安い! 今時この値段は
社会人で言えば 技術や経験 資格武術家ならば 色々な門派や流派 そして他の格闘技など経験すべきでしょう私も散打 伝統拳 表演武術を経験し更に タイ古式マッサージ中国経絡を勉強し 瞑想など経験してきました 出来れば 正反対のもの【武術】【医術
故京セラ創始者 稲盛さんのお話しなのですが これ鈍才が天才に勝てる方法論なのですが ここに【氷】がー50℃で 存在していますそして それをー10℃ずつ温度上げて行きます 40、30、20、10、0度変わりませんね! ところが後1度上げただけ
行って来ました【日本 美のるつぼ】天気も良かったし まずこの【京都国立博物館】が広くて レトロな建物が最高です（現在は使われておりません）入場口からす〜ット【氣が通る】そして ここを歩いてると【氣が晴れる】 肝心の会場より 庭
陸上や水泳競技なら明確な記録という 目標が有りますが 【太極拳の功夫】は難しいですね〜 でもこういう人の身体身体を触らせて貰うと 大いに勉強になります 皆様も機会があれば是非にも本当の【功夫】が解りますよ〜今回はあくまで【競技
2名の日本人とは 20分程手合せして貰いました 結果は上々で勝てたのは10回に1回位でした これは負け惜しみとかで無く あくまで【競技推手】の体験ですそれと私の【推手】の得意は意拳双推手です 形も違うし目的も違う（意拳双推手は打撃がメイン）
書き忘れたと言うか話が横道に逸れたので 2度目の覚醒が何か 書かせて貰います 前の話に戻りますが 2人の日本人と【競技推手】させて貰いました 倒し倒される【推手】は何年振りでしょう〜 現在やってる【高負荷運動】は確かに ある種
デカイだけでは 問題ですが私の出会った白人系太極拳家達は皆さん 大きくフィジカルも優れている（私も日本人の中では優れているのですが）全然問題外ですなのに皆さん 【放松】でき私など 楽々飛ばされます かなり以前に京都【鴨川推手の集い】で手合せ
太極拳は主に大きく分けて2つ陳式系のブンブン振って バンバン飛ばすそれ以外の太極拳は ショートに振り バンと飛ばす（かなり大雑把です）陳式系は かなり基本功で身体造りを必要としますその他の太極拳は 【瞑想】【氣】を鍛えかなり精密な技法を元に
いわゆる 逆三角形の身体は美しく【ビヤ樽】体型は 揶揄される位で 見た目は美しくないのですが 非常に実用性に富んでいます 逆三角形は腹部 臀部 腰部の深層筋が 付着していないので組技系の格闘技 相撲 柔道などの方はそこら辺が 顕著に表れてお
まあ〜 この身体見て下さい写真では解りにくいですが 実物見ると分かりますが 絶対に投げ 押しなどは効かない身体です 体重115kg 身長175cmほどです〜普通 白人系は 上半身強く 下半身弱いと言われますが 上
これらの写真は2024年5月に当道場で開催された時の 写真です 1度目で【武術】ヤル気エナジーが入り （ここら辺のエネルギー転移の原理は後ほど詳しく書きます）今回は ベクトルは【武術】に向いておりますが 太極ファージンと競技推手は別物と考え
1年前 当道場でナチョ先生の【競技推手セミナー】が行われ 私は知人から頼まれ 会場をレンタルしただけそして 当日家主として御挨拶させて頂くと【チャオ】と挨拶したら背中に電撃が! 当時は【瞑想】と【タイ古式マッサージ】ばかりで ほとんど太極フ
前回余談過ぎてしまいましたその陳式伝承者の方が 生徒に恵まれ金銭的にも練習量にも恵まれ（白人さんのお陰ですね）基本が有るので朝から晩迄練功して かなりの技量になったらしいのです （ここから本題です）そして仰っしゃたのが【何故 皆んな力をいれ
前回は 【軸】【正中線】でしたが今回は【力】です 名前など詳細は忘れてしまったのですが とある 陳式太極拳の正式伝承者で 小さい頃から 武術に励んで来ましたがこれで【飯】食えないので 都会に出てタクシーの運転手やってたらしいのですそこに 白
ボクシングの【ベンジャミン ウイテカー】選手の動画を見てたのですが 実に【猫】のようない動きですね〜 これ見ていて思うのですが 【軸】や【正中線】の事です昔から武術武道に限らずスポーツでも言われる 【軸】【正中線】なんですが
意拳推手指導意拳推手は 左右の手の動きは同じですが 右が内回りの時 左は外回りしますその上 左右時間差つけて動きますので ナカナカにややこしいです ですので 片手ずつ取得し最初右→左→両手→定歩→活歩として きれいに回せるように なってから
意拳推手意拳推手指導中です意拳推手は 太極拳推手に比べて 手の回し方が複雑です 意拳推手の中に 意拳の攻防技術の全てが 網羅されてると 言っても過言ではありません 推手から実際のスパーリングまでの連環が出来ております 推手ができれば 他に個
公園練久しぶりの公園練です緑のパワーが 眼から染み入る ように身体に 入ってきますね〜横を 嵐電が走って行きますのどかな 日曜の午前の公園 ここは大樹が 多くてお陰で 日影が多くて 涼しく練功出来ます【歩く瞑想】は 最近全然やっておりません
前田珈琲5長々と 引っ張りましたが これが最後ですコーヒーカップが 以外に可愛いかった 店の雰囲気と 合わないが 可愛いかったですこれは 英国風ミルクティーよく分からない 英国風? でもさすがの専門店ですミルクと紅茶が しっとり溶け込んで
前田珈琲4お店の内装ばかりで すみません1人用のイス メニューがきまれば 呼鈴で 店の方を呼びます 座ってみましたが なんとも 贅沢な!照明器具も 1つ1つが 映えますね〜暑い1日でした エアコン効いてますレトロな窓から 外眺めて 暑いだろ
前田珈琲3私が 座ったテーブルの 表面ですボコボコです 普通のお店なら 許されないでしょう天井や壁の 漆喰もボロボロですこれは旧府庁が 文化財に指定されてるので むやみに修復出来ない らしいのです 店内いたるところボコボコ ボロボロ状態です
前田珈琲2とにかく 各テーブルのイスが 凝ってる手すりのクッション 画びょうで止めてある座り心地イイです!ランチメニューは コレです高くも無く 安くもなく ですが この環境からすると今どき 安いのでは?イスの 背もたれも 画びょう止め修理し
前田珈琲久しぶりのグルメ京都旧府庁内 前田珈琲 レトロな旧府庁内に ある店舗良かったです! 1番はテーブルにイスに 壁観葉植物類がユニークですでも 1番はイス ナカナカに骨董的に価値あるイス群 座り心地もいいですね〜 ゆっくり寝てしまいまし
ワークショップ次は お腹も いきますこちらも 要領は背中と一緒です 【尾閭中正】【虚領頂頸】を意識してください 見えるので 簡単そうなのですが見えると ついつい 力んでしまいます!【拳】を 呑み込む要領で【含胸抜背】を 意識して相手の拳を
尾閭中正と虚領頂頸【尾閭中正】 尾閭とは尾っぽの 意味です尾てい骨を 丸く下に落とし 少し斜め前に出すこれにより 【虚領頂頸】の頭を持ち上げる 要領と 合わさり背中に 【張力】を発生させますトランポリンを 縦に立ててる状態ですね〜【虚領頂頸
半分 八百長ですね?今度は 後ろから 押してもらいます後ろからは 難しいですお互いのタイミングを 合わせないと とにかく見えないので 【ファージン】をかける タイミングがつかめませんですので 手をおいてから力を出して もらいます 前も後ろも
張力相手に 両手で掴んでもらい下に 引っ張ってもらいます これは1番 力みにくいかな?【虚領頂頸】頭を上に 引っ張られ【沈肩墜肘】肩を沈め 肘を落とす【尾閭中正】尾骨の末端を 内側に少し 巻き込むこういう感じで 太極拳の教科書通りに動くと
氣】を簡単に今度は 旧弟子のT君に 跳んでもらいます98kgの彼を 飛ばすのは 気持ちいいですね〜要点は 自分が 優秀なトランポリンになるのですここで大切なのは 気沈丹田 立身中正 虚領頂頸沈肩墜肘 含胸抜背など【太極拳の基本】そのものです
遊びの感覚で両腕で 円襠形を作ります自分の両手を のせてジャンプします 受け手もジャンプする際 少し手伝いますこれも驚くほど ジャンプ出来ます相手に 手伝ってもらうと 空中で バランス失うほど跳べます 結構楽しいですが 結構しんどいですね〜
跳びます今度は拳で 八百長っぽい?半分八百長ですね〜 押してもらって 跳んでもらいますその際に かなりの負荷がかかります 普通はこれで潰れてしまいますこの時 力を抜いて 相手と繋がります【コネクト】ですね コネクトをもって 人を飛ばします
トランポリンこれは トランポリンです相手の芯 軸を利用して跳びます ここでのポイントは実際のトランポリンと 一緒でトランポリンの中心に体重を 乗せることあくまで トランポリンの張力を利用して飛びます いかに相手の中心に 瞬間的にのれるかです
応用練習色々 バリエーションです今度は 相手を押して 相手のセンター（中心軸）を感じたら その中心軸を壁と かんじて飛びますあくまで 自分で飛ぶのでは無くあたかも 壁を押したら 自分が下がるかんじなのですシーソーのように お互いに 力をやり
電気同極は反発する5次は やり方を変えてみましょう今度は相手に 両手で胸を押して もらいますその力を 相手に返していきます押されるほど 相手の力を 返していきます押せば押すほど 押した方の体が浮いていきます押される→体を緩める事により相手と
電気同極は反発する4【放鬆】と筋トレは 正に 正反対の世界です 違う世界観ですね 大きな筋肉を得て大きなパワーを得る 筋肉を捨てて 大きなパワーを得るこれは 2回目の対人練習 人が変わってこれまた 旧弟子のT君98kgあるので 楽しみです重
電気同極は反発する3妻が 道場の1角を茶室に畳ひいて 御釜置いて 結構うちの道場 中国風にタイ風に 和風とナカナカにカオスな世界です!【電気同極に反発する】ですが4、5年ぶりにしては なかなかの 感じでした以前より 力まず 繋がれました 旧
