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海外修行や散打、意拳、太極拳等武術家の修行日記。最近は武医同術を目指しマッサージを勉強にタイヘ
散打競技から表演競技と長年、武術競技の世界に生きて 今は60歳手前 昔強かった爺さんになるのかと思い気や 意外な出会いで意外な世界へ、武医同術を目指しての 漫遊記❗️ 60歳からの武術頑張っています
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故京セラ創始者 稲盛さんのお話しなのですが これ鈍才が天才に勝てる方法論なのですが ここに【氷】がー50℃で 存在していますそして それをー10℃ずつ温度上げて行きます 40、30、20、10、0度変わりませんね! ところが後1度上げただけ
行って来ました【日本 美のるつぼ】天気も良かったし まずこの【京都国立博物館】が広くて レトロな建物が最高です（現在は使われておりません）入場口からす〜ット【氣が通る】そして ここを歩いてると【氣が晴れる】 肝心の会場より 庭
陸上や水泳競技なら明確な記録という 目標が有りますが 【太極拳の功夫】は難しいですね〜 でもこういう人の身体身体を触らせて貰うと 大いに勉強になります 皆様も機会があれば是非にも本当の【功夫】が解りますよ〜今回はあくまで【競技
2名の日本人とは 20分程手合せして貰いました 結果は上々で勝てたのは10回に1回位でした これは負け惜しみとかで無く あくまで【競技推手】の体験ですそれと私の【推手】の得意は意拳双推手です 形も違うし目的も違う（意拳双推手は打撃がメイン）
書き忘れたと言うか話が横道に逸れたので 2度目の覚醒が何か 書かせて貰います 前の話に戻りますが 2人の日本人と【競技推手】させて貰いました 倒し倒される【推手】は何年振りでしょう〜 現在やってる【高負荷運動】は確かに ある種
デカイだけでは 問題ですが私の出会った白人系太極拳家達は皆さん 大きくフィジカルも優れている（私も日本人の中では優れているのですが）全然問題外ですなのに皆さん 【放松】でき私など 楽々飛ばされます かなり以前に京都【鴨川推手の集い】で手合せ
太極拳は主に大きく分けて2つ陳式系のブンブン振って バンバン飛ばすそれ以外の太極拳は ショートに振り バンと飛ばす（かなり大雑把です）陳式系は かなり基本功で身体造りを必要としますその他の太極拳は 【瞑想】【氣】を鍛えかなり精密な技法を元に
いわゆる 逆三角形の身体は美しく【ビヤ樽】体型は 揶揄される位で 見た目は美しくないのですが 非常に実用性に富んでいます 逆三角形は腹部 臀部 腰部の深層筋が 付着していないので組技系の格闘技 相撲 柔道などの方はそこら辺が 顕著に表れてお
まあ〜 この身体見て下さい写真では解りにくいですが 実物見ると分かりますが 絶対に投げ 押しなどは効かない身体です 体重115kg 身長175cmほどです〜普通 白人系は 上半身強く 下半身弱いと言われますが 上
これらの写真は2024年5月に当道場で開催された時の 写真です 1度目で【武術】ヤル気エナジーが入り （ここら辺のエネルギー転移の原理は後ほど詳しく書きます）今回は ベクトルは【武術】に向いておりますが 太極ファージンと競技推手は別物と考え
1年前 当道場でナチョ先生の【競技推手セミナー】が行われ 私は知人から頼まれ 会場をレンタルしただけそして 当日家主として御挨拶させて頂くと【チャオ】と挨拶したら背中に電撃が! 当時は【瞑想】と【タイ古式マッサージ】ばかりで ほとんど太極フ
前回余談過ぎてしまいましたその陳式伝承者の方が 生徒に恵まれ金銭的にも練習量にも恵まれ（白人さんのお陰ですね）基本が有るので朝から晩迄練功して かなりの技量になったらしいのです （ここから本題です）そして仰っしゃたのが【何故 皆んな力をいれ
前回は 【軸】【正中線】でしたが今回は【力】です 名前など詳細は忘れてしまったのですが とある 陳式太極拳の正式伝承者で 小さい頃から 武術に励んで来ましたがこれで【飯】食えないので 都会に出てタクシーの運転手やってたらしいのですそこに 白
ボクシングの【ベンジャミン ウイテカー】選手の動画を見てたのですが 実に【猫】のようない動きですね〜 これ見ていて思うのですが 【軸】や【正中線】の事です昔から武術武道に限らずスポーツでも言われる 【軸】【正中線】なんですが
意拳推手指導意拳推手は 左右の手の動きは同じですが 右が内回りの時 左は外回りしますその上 左右時間差つけて動きますので ナカナカにややこしいです ですので 片手ずつ取得し最初右→左→両手→定歩→活歩として きれいに回せるように なってから
意拳推手意拳推手指導中です意拳推手は 太極拳推手に比べて 手の回し方が複雑です 意拳推手の中に 意拳の攻防技術の全てが 網羅されてると 言っても過言ではありません 推手から実際のスパーリングまでの連環が出来ております 推手ができれば 他に個
公園練久しぶりの公園練です緑のパワーが 眼から染み入る ように身体に 入ってきますね〜横を 嵐電が走って行きますのどかな 日曜の午前の公園 ここは大樹が 多くてお陰で 日影が多くて 涼しく練功出来ます【歩く瞑想】は 最近全然やっておりません
前田珈琲5長々と 引っ張りましたが これが最後ですコーヒーカップが 以外に可愛いかった 店の雰囲気と 合わないが 可愛いかったですこれは 英国風ミルクティーよく分からない 英国風? でもさすがの専門店ですミルクと紅茶が しっとり溶け込んで
前田珈琲4お店の内装ばかりで すみません1人用のイス メニューがきまれば 呼鈴で 店の方を呼びます 座ってみましたが なんとも 贅沢な!照明器具も 1つ1つが 映えますね〜暑い1日でした エアコン効いてますレトロな窓から 外眺めて 暑いだろ
前田珈琲3私が 座ったテーブルの 表面ですボコボコです 普通のお店なら 許されないでしょう天井や壁の 漆喰もボロボロですこれは旧府庁が 文化財に指定されてるので むやみに修復出来ない らしいのです 店内いたるところボコボコ ボロボロ状態です
前田珈琲2とにかく 各テーブルのイスが 凝ってる手すりのクッション 画びょうで止めてある座り心地イイです!ランチメニューは コレです高くも無く 安くもなく ですが この環境からすると今どき 安いのでは?イスの 背もたれも 画びょう止め修理し
前田珈琲久しぶりのグルメ京都旧府庁内 前田珈琲 レトロな旧府庁内に ある店舗良かったです! 1番はテーブルにイスに 壁観葉植物類がユニークですでも 1番はイス ナカナカに骨董的に価値あるイス群 座り心地もいいですね〜 ゆっくり寝てしまいまし
ワークショップ次は お腹も いきますこちらも 要領は背中と一緒です 【尾閭中正】【虚領頂頸】を意識してください 見えるので 簡単そうなのですが見えると ついつい 力んでしまいます!【拳】を 呑み込む要領で【含胸抜背】を 意識して相手の拳を
尾閭中正と虚領頂頸【尾閭中正】 尾閭とは尾っぽの 意味です尾てい骨を 丸く下に落とし 少し斜め前に出すこれにより 【虚領頂頸】の頭を持ち上げる 要領と 合わさり背中に 【張力】を発生させますトランポリンを 縦に立ててる状態ですね〜【虚領頂頸
半分 八百長ですね?今度は 後ろから 押してもらいます後ろからは 難しいですお互いのタイミングを 合わせないと とにかく見えないので 【ファージン】をかける タイミングがつかめませんですので 手をおいてから力を出して もらいます 前も後ろも
張力相手に 両手で掴んでもらい下に 引っ張ってもらいます これは1番 力みにくいかな?【虚領頂頸】頭を上に 引っ張られ【沈肩墜肘】肩を沈め 肘を落とす【尾閭中正】尾骨の末端を 内側に少し 巻き込むこういう感じで 太極拳の教科書通りに動くと
氣】を簡単に今度は 旧弟子のT君に 跳んでもらいます98kgの彼を 飛ばすのは 気持ちいいですね〜要点は 自分が 優秀なトランポリンになるのですここで大切なのは 気沈丹田 立身中正 虚領頂頸沈肩墜肘 含胸抜背など【太極拳の基本】そのものです
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トランポリンこれは トランポリンです相手の芯 軸を利用して跳びます ここでのポイントは実際のトランポリンと 一緒でトランポリンの中心に体重を 乗せることあくまで トランポリンの張力を利用して飛びます いかに相手の中心に 瞬間的にのれるかです
応用練習色々 バリエーションです今度は 相手を押して 相手のセンター（中心軸）を感じたら その中心軸を壁と かんじて飛びますあくまで 自分で飛ぶのでは無くあたかも 壁を押したら 自分が下がるかんじなのですシーソーのように お互いに 力をやり
電気同極は反発する5次は やり方を変えてみましょう今度は相手に 両手で胸を押して もらいますその力を 相手に返していきます押されるほど 相手の力を 返していきます押せば押すほど 押した方の体が浮いていきます押される→体を緩める事により相手と
電気同極は反発する4【放鬆】と筋トレは 正に 正反対の世界です 違う世界観ですね 大きな筋肉を得て大きなパワーを得る 筋肉を捨てて 大きなパワーを得るこれは 2回目の対人練習 人が変わってこれまた 旧弟子のT君98kgあるので 楽しみです重
電気同極は反発する3妻が 道場の1角を茶室に畳ひいて 御釜置いて 結構うちの道場 中国風にタイ風に 和風とナカナカにカオスな世界です!【電気同極に反発する】ですが4、5年ぶりにしては なかなかの 感じでした以前より 力まず 繋がれました 旧
