コロナ禍とうつ療養

お題「#この1年の変化」 私はここ10年近く、うつで自宅療養している。 普段から自宅にいることが多く、出来る家事をし、よく食べよく眠る。体調の悪いときは無理しない。それが昔からの私のスタンダード。 これまでの日本は「頑張れ」という風潮が根強かった。風邪をひいても、学校行け、会社行け。無理をしろ。とにかく頑張らせる風潮が「普通」。 しかしこの一年で世界が変わった。 風邪症状、じゃなくても体調が悪かったら休みましょう。家にいましょう。ステイホーム。手を洗おう。蜜を防ごう。家で運動しよう。 私は変わったかって？？ 実はそんなに変わってない。でも驚いている。社会が「こちら側」に傾いたのだ。 家にいるの…