暑くなってきたので、半袖のワイシャツを5着買った。 1着2090円、一番安いのを選んでしまった。 5着買うと1万円超えると思ったら日和った。 長袖のワイシャツ…
疲労困憊。 なんでこんなに疲れるんだろうか? 何をするのも億劫。 眠剤飲んで寝よう。
毒書。 毎週10冊ほど漫画をレンタルして読んでいるのだが、久々に胸糞悪いけど癖になる漫画に出会ってしまった。 なんか凄くモヤモヤ。 とりあえず5巻まで借りたの…
現実逃避をしてしまった。 逃げられるところまで逃げてどん詰まり。 あぁやっちまったよ。 普段しない事をし始めたらダメだね。 時間がない時に習慣を変えるべきでは…
時間が過ぎるのが早い。 特に夜は更に早い。 涼しいし寝るのが惜しい。 夜更かししたい。 でも自制するんだな。
診察の時に話す事をある程度決めていないとどうもキョドってしまう。 今日は空いていたので少しいつもよりも歩み寄りがあったような気がしたのに・・・ 処方箋出しても…
作業所で稀に飴とか貰ってしまうのだが、お返しをしていない。 なかなか食べ物をその場に持ち合わせているなんてこともないし、さりげなく返すことができない。 結局も…
ブレインスリープピロー。 3万もする高級枕。 1週間でオーダーメイドにも勝るフィット感になるらしい。 で、1週間たった。 確かにしっくりくるような気もするのだ…
まだ火曜日の夜だって・・・信じられない。 なんか体がダル重い。 疲れた。 なんか作業がきつい。 作業所に行くのがきつい。 あと2日、頑張らないといけないのか・…
助っ人に来てもらったはいいけども人材を持て余してしまった。 裁量があるのが逆に裏目に出て仕事を任せきれなかった。 そのせいで有り得ない量の仕事を残して帰ってき…
人からちゃんとしているって言われても全然そんなことないんだけどと思う。 なんか重しになるからあまり言わないでほしい。 褒められるのはいいけど、期待が重い。 自…
枕が合わないのか少し暑くて寝苦しいせいなのか早朝に目が覚める。 それはしょうがないとしても数時間後眠気が酷くなり寝てしまう。 なんだかな・・・ ゆっくり寝たい。
ガンガン仕事していこうぜってスタイルの作業所。 その中で比較的真面目に頑張ってしまって疲れてしまった。 それでもなんだかんだ1年半くらいいるのだが・・・ 疲れ…
辞めたい辞めたい言って辞めずにここまで来てしまった。 辞めたら引きこもりまっしぐらだって心のどこかで思っているのかもしれない。 今は何とか週4日で頑張っている…
マンパワーが足りない。 一人でやる量じゃないよ・・・ それでも終盤に人を入れてなんとか時間内で終わったけどさ・・・ 疲れたな・・・ こないだ買った3万3千円の…
盆前の繁忙期が終わったと思ったら今度は彼岸の話。 なるべく休まずに来てほしいと言われたが、なんとか1日休みをぶち込んだ。 頼りになるのが俺だけって・・・やめて…
盆休みが終わるのか・・・なんか実感がない。 明日から作業所。 これもなんか実感がない。 あと1時間もしないうちに寝て・・・ 日曜日の様な憂鬱がない。 このまま…
なにしてんだろうね・・・ 時間の浪費だよ。 疲れた。 それなのに神経が高ぶって寝られそうにない。 夜更かしの予感。
休みが折り返しを過ぎてしまった。 なんかよく寝てしまった。 涼しいと睡眠が捗る。
ブレインスリープピローって枕を衝動買いしてしまった。 今の蕎麦殻の枕は中身が出てくるほど布地がすれてしまっている。 そのうち買い換えないととは思っていたものの…
明日から4連休だってのに全然嬉しくない。 休み前って大なり小なりワクワクする気がするのだが・・・今は虚無。 あぁ疲れた。 見知った中でくだらない内輪話や雑談が…
ワクチン打って1週間、なんか首の左側が痛い。 たまたまなのかな? なんか痛いんだよね。ここ1週間。
仕事中に唇のしびれを感じた。 休憩をはさめずひたすら作業をしなければいけない雰囲気。 ちょっとまずいかも・・・ そう思いながら我慢した。 幸い仕事終わりに水を…
休みが終わってしまう。 モヤモヤが止まらない。 明日の朝は起きられるだろうか・・・ 憂鬱。 眠剤飲んで寝るか。
明日も休みではあるんだけどなんとなく憂鬱。 日曜日の夜の憂鬱が襲ってきた。 なんというか・・・休み明けを意識してしまった。
数年間放置していたゲームをプレイしたら思いの外簡単に攻略できてしまう。 当時はもう無理だと諦めていたのに・・・ 時間が解決するってこともあるのね。
副反応は収まった気がする。 副反応だったのかは分からないが左首の張りと痛みはまだある。 しかし2日連続で3時起きだったこともあって眠い。 昼寝したり寝落ちして…
今回は発熱するまで短かった。 37.5℃で熱さましを飲んだのだが下がりが悪かった。 左肩に打ったのだが首の左側が張っている感じがある。 体温は高止まりしている…
コロナワクチンの2回目接種を行ってきた。 夜になったら左腕が痛い。 前回なかった肩から首にかけて張っているような感じがある。 今のところはそこまで。
日付が変わろうという時でも室温33℃ 暑い。暑すぎる。 あと2週間もすれば落ち着くだろうから水分とって寝るだけよ。 暑い。
お盆前の繁忙期の到来。 ちゃんと冷房が効いていない場所で目を回して作業。 前回は人が減ったからできないって事になっていたはずなのに更に今の方が人が少ないんだけ…
小さなコミュニティでの独自ルールを強要されて面倒くさくなってしまった。 このゲームは私には向いてないのかも・・・ 現実世界でも人間関係の悩みがあるってのに仮想…
「ブログリーダー」を活用して、すぴかさんをフォローしませんか?
暑くなってきたので、半袖のワイシャツを5着買った。 1着2090円、一番安いのを選んでしまった。 5着買うと1万円超えると思ったら日和った。 長袖のワイシャツ…
ゴールデンウィーク最初の3日が終わってしまった。 何故が涙が止まらない。 アレルギーなのか、精神的にちょっと落ち込みがあるせいか? なんだか少しおかしい。 あ…
左尻をかき壊す。 座っていると接地している面なので、とても気になる。 右太ももをかき壊してかなり経つが、いまだ治らず・・・ 加齢によって治癒力が落ちてきている…
来週のお見合いの為に会場の下見に行った。 初めて最初からスマホをナビ代わりにして行ったのだが・・・ 予想以上にギガを使った。 初めてやってみたけど、不経済的だ…
幼馴染と走った。 まさかのクッロクスでの参戦に大丈夫かと思ったが、意外と大丈夫だった模様。 クロックスって走れるんだ・・・ 4㎞走って30分くらい。その後、1…
今日は、カイロの日だったので仕事終わりに行ったのだが・・・ 店に蟻が大量侵入したらしく行ったらまだ数匹這っていた。 蟻なんて気にしない?から施術してほしかった…
定着支援を行ってもらっているのだが、メールで話したことを校長に暴露しやがった。 もう納得しているんだって・・・ これで何か新たな配慮が出来たらどうしよう・・・…
4月の昇給ありました。 手取り8878円アップでした。 正直微妙。 月額1万上がらんかったしね。 物価の上昇に賃金が追い付いているんだろうか? 独り暮らしした…
結婚相談所が運営するコニュニティーサイトを眺めていると、どうやら色々アドバイスをくれる担当がいるらしい。 私の担当は、最低限の事務連絡しかしてこない。 こちら…
幼馴染経由で同級会に参加しないかと誘われた。 すぐOK出したけど、18年も開いているんだもんなぁ~ どうなの? 楽しく過ごせるんだろうか? とりあえず卒アル見…
糖化ってのがあるのだが、カイロプラクティックで講義を受けた。 色々言われたが、食事変えるの難しいのよね・・・ 結局ミネラルを取って糖化を防ぐとの事。 お金かか…
そろそろ給料日。 果たして給料は上がっているのか据え置きなのか・・・ 婚活において年収は重要視されているみたいなので、少しでも。 でも焼け石に水だろうけどね。…
ここ1ヶ月くらい資格の勉強から離れてしまい受験するか悩んでいたんです。 悩んでいたんですが、勉強した事もありエントリーだけは、しておこうかなと思っていたんです…
朝起きると、とても眠い。 頭が朦朧とする中、運転して職場へ。 コーヒーを飲むも集中が切れると途端眠くなる。 昼食を食べたら眠気が飛ぶ。 これは行けるかと思った…
就労定着支援の一環で毎日メールでその日の事を報告しているのだが・・・ 風邪引いて治りが遅いというと決まって再度受診を勧めてくる。 なるべく薬は出さない耳鼻科に…
風呂に入って足の側面をかき壊したので軟膏をぬりぬり。 足の甲がカサカサしていたので軟膏をぬりぬり。 あれ?なんか痒い。 カリカリ。 カリカリ。 ガリガリ。 痛…
走って帰ってきたら父がタイヤ交換しないのかと言ってきた。 近々すると言ったら2人でやれば楽だからやろうとの事。 なんか父が殆どやってくれた。 ただ父、後輪・前…
そろそろタイヤ交換しないとなんだが・・・ 自分でやるのが面倒くさい。 スタンドに頼もうかな。 1本500円くらいでやってくれるだろうか。 自分でやった方が、安…
疲れた。 疲れがたまっている。 疲れた疲れたって頭の中でヘビロテされている。 なんか寝ても疲れが取れないんだよな・・・
お宅の家では冷めた料理出すかもしれんけど、家では温かい食事が出るんです。 自分のズボラさと権限の強さで、ごり押しするんじゃないよ。 その件は百歩譲っても今度は…
軟膏の残量が1週間あるかないか微妙なラインだったので、皮膚科に行ってきた。 行ってみたら駐車場が満車で待機車が1台いた。 たまたまタイミングが良くすぐ駐車でき…
月間アクセスは595だった。アフィリエイトは誰かが踏んでくれたようで初めて10円ついた。 このブログで本業ないけど副業的にアフィリエイトする気力はないかな。 …
GWは、夢がない。 2休、3勤、4休。 そのうちで、2日買い物デー。 あぁやってらんねー 世間的には長い休みが、憂鬱。 これから盆まで休みないというのも怠い。…
少なく飲む分には問題ないみたいで特に何も言われなかった。 どうせなら一包化しているし、薬も割って入れてもらえばよかった。 出来るか分からないけど・・・ で、帰…
今まで錠剤を割って飲んだことなかったのだが、飲めば眠いし飲まねば眠れずで追い込まれていたので、割ってみた。 カッターの背を押し当てて割ってみたところ・・・ 半…
久々に雨の中、歩いた。 つま先から水がはねて足の甲にビシャ。 濡れた。 買ってから大分経つからか水がしみこむようになった。 家の中で撥水スプレーを見た気がする…
寝よう。 眠剤2錠飲んで寝た。 度々目が覚めるも7時間半ほど寝た。 起きて朝食を食べ服薬。 なんか眠い。 どんどん眠くなってきた。 抗えない眠気・・・ ちょっ…
1錠でもぐっすり寝られた昨日。 しかし今日は、5時間で起きた。 寝不足で眠たいし、薬が残っているのか眠い。 もうどうしたらいいんだろうね。 2錠飲めば朝までグ…
2錠から1錠にして寝た。 1錠でもしっかり眠れた。 起きると首の痛みと頭痛。 そして昨日同様、眠い。 そしてそれが一日中続いた。 凄い眠い、起きていられないと…
突然スイッチが入るように目が覚める。 布団から起き上がると眠気が・・・眠い。 一瞬で覚醒したけど、勘違いだったくらいに眠い。 今回の眠剤は毛色が違うような。 …
去年の秋頃から抗うつ剤を服薬していると思っていたが、お薬手帳を見たら去年の1月、若しくはもっと前から服薬していたようだった。 別に鬱っぽくなくても結構長い間服…
今年に入ってから自立支援医療の上限金額まで支払いがあった。 自立支援医療がなかったら安心して治療を受けられないとつくづく思う。 年間の医療費が私一人で10万円…
ここ数日眠れなくて体調が下降気味だったので頓服薬を服薬した。 服薬から割とすぐ眠くなって朝までグッスリ。 しかし日中も眠気が取れずモヤがかかったような状態が続…
石油ストーブから給油サインが出た。 今は4月中旬。 正直、限定的にしか使わない。 無いならないで大丈夫。 満タンにすると確実に灯油がストーブの中に残る予感。 …
何千円も買って10%も割引されない残念クーポンもある中、250円以上買うと250円割引するクーポンをGetしたので使ってみた。 正直、店の近くまで行っても使う…
2週間ぶりか? 大分間が開いてしまったが、走った。 曇り空で風が強かった。 1㎞も走らず苦しくなり歩く。 その後2㎞ほど歩いてラストだけ少し走って終了。 歩け…
3日前から寝られなくなってきた。 中途覚醒してみたり何が原因かは不明。 それとは別に肩と首が痛い。 特に肩先が痛い。 参ったな。 話変わって夕方までに日記とブ…
書類選考を突破したら作文と面接があるそうな。 作文か・・・ 駄文で良ければつらつらかけるかもしれないが、そこは選考試験なわけで駄文では許されない。 面接と作文…
昨日のブログ更新からChatGPTを使ってみたんだけど、質問の仕方を変えてみたら結構な長文で模範解答的な返答が返ってきた。 やるじゃんAI なんか学生のレポー…
履歴書と職務経歴書を早急に準備する事となった。 複製するだけなら30分もかからないが、無から作り出すとすると時間がかかる。 事業所では、作り切れなかったのでお…