自己顕示欲との付き合い方

どうもサトマです。 まだ下痢です。 主食はウィダーインゼリーで候。 ラーメンが食べたいです。 県職の大学同期からご飯に誘われましたが、 行けませんでした。 大人になると 大学時代のように、パーっとすぐ集まって、お出かけできなくなりますよね。 貴重なチャンス逃したなぁ。。。 なんだか寂しいです。。。 今回は自己顕示欲との付き合い方について書いていきます。 そもそも自己顕示欲とは？ 自分自身の力量や存在を目立たせたり、他人から注目を浴びようとしたりする欲望のこと。字義通りには「自己顕示」をしたいという「欲」という意味になるが、「自己顕示欲」という風に表現する場合は、批判的に使われる場合が多い。 自…

胃腸炎の時にやってはいけないこと！！（暴暴暴挙）

どうもサトマです。 発症から5日目、下痢が終わりません。 それが故、固形物を全く食べていませんので、 たった5日で3キロちょい痩せました！！ みなさぁーーーーん！ ダイエットしたかったら！ 消費期限が切れた豆腐を食べよう！！ つけてた筋肉も落ちたんだろうなぁ 悲しすぎるわ！！！！！！！！！ 今回は、胃腸炎になった私が、実際に行ってみたことと、 やってみた結果について、 書いていこうと思います！！！ アイス食ってみた！！ 腹筋してみた！！ おにぎり食ってみた！！ トイレ我慢してみた！！ 野菜ジュース飲んでみた！！ コーラ飲んでみた！！ 以上だ！！ ではみていこう！！！ 1アイス食ってみた！！！ …

豆腐の消費期限は絶対に守れ！！！

どうもサトマです。 今回は前置きなしで記事を書きます。 なぜこんなに時間が空いたのか、 それは、感染性胃腸炎になっていたためです。 筋トレをして免疫力が低下していたため、 症状が重度化してしまったようです。 では、なぜ感染性胃腸炎になったのか、 それは、 消費期限が二日過ぎた豆腐を半分食べたためです。 みなさん、豆腐関係なく、消費期限は守りましょう。 主な症状を書きますが、 とても汚い話になりますので、 読むのが嫌な人は、ここでストップし、拡散してください。 豆腐は非常に恐ろしい食べ物です。 では書きますね？ 私の場合幸運にも、嘔吐はありませんでしたが、 下痢が凄まじいです。 水を飲むだけで、…

筋トレ後の頭痛

どうもサトマです。 体調の悪さフルマックスです。 しかし書かなければならないことがあるんです… それはこの頭痛の正体です… 実は帰省していたせいで筋トレできていませんでした。 今日久しぶりにしました。 すると3時間後 体が熱くなって来ました。 頭も少し痛いです。 そう、熱が出たのです。 原因は急な筋トレのせいでした。 メニューは今まで通り同じメニューをこなしていましたが それが良くなかったみたいです。 筋肉が減るのは筋トレをしなくなって半年くらい経ったあとらしいです。 なので焦らずやることが大切みたいですね。 今日はお水飲んで寝ます お休みなさいっ

1人で外食は苦手なのか？

どうもサトマです。 この前数年ぶりに森永のアイスボックスを食べました。 いや、あれうますぎん？？ グレープフルーツが爽やかで、甘すぎないし、 仕事の合間の休憩がてらコンビニ行って店先でガリガリボリボリ食べてました。 今日は、 自分は1人で外食するのは苦手なのかどうか…？ と、自問自答します。 あるあるーーと思う人がいるかもしれないですが、 明らかなのは、 牛丼とラーメン屋のソロプレイは余裕だということだ。 なぜだろう、スーーッと入店して、 スィーーっと注文して ソイソイソイーーっと食べて トンポーローーっと退店できるんですよね… 考えてみると、 そういえばきったねぇ居酒屋もソロプレイできた記憶…

買い物でストレス解消？？

どうもサトマです。 好きなビールはプレモルです。 甘く芳醇な香りが最高です。 喉越しを感じながら舌に残るポップの甘さを味わうことが出来る最高のビールだと思います。 今回はお買い物はストレス解消にいいのか？ について、自分の考えを書いて行きます。 私は人混みが嫌いなので繁華街にあまり行きません。 また、大型のショッピングモールにもあまり行きません。 買い物はほぼ全てネットで済ませています。 ※食料品と日用雑貨は近所のスーパーで買っています。 私は人間を見ると無条件にストレスを感じるので、あまり人で賑わっているところに行きたいとは思いません。 そのため、買い物＝ストレス解消という事を、実感したこと…

何もしないことも大切

どうもサトマです。 おとといくらい、空を飛ぶことはできないけど、 地面ギリギリに、超低空飛行できるようになった。 という夢を見ました。 飲み会で夢の話をすると もうこいつ引き出しがないのか。 と思われる可能性があるので、 気をつけましょう。 今回はオフの日の過ごし方について書きます。 オフの日みなさん何をしていますか？ 大きく分けて2つ。 家の中で過ごすか、家の外で過ごすか。 のどちらかですよね？ お外で友達と飲みに出かけたり、買い物したり、 はたまた1人で好きな映画を楽しんだり。 外での楽しみ方は無限大で、 本当にリフレッシュにはもってこいですよね。 でも今回書くのは、 家の中で過ごす事につ…

卑屈・ネガティヴ思考の対処方法

どうもサトマです。 最近友人が、「いやぁ、夜涼しくなったよね」 と言っていました。 確かにそうかなぁ…と考えてみましたが、 夜11時くらいに仕事から帰るとき、汗だくで帰っていることを思い出し。 やっぱり、全然涼しく感じないかなぁって 思いました。 今回は卑屈な思考と、ネガティヴ思考へ、どう向き合い、対処して行くかに付いて書いていきます。 私は、自他共に認める ネガティヴマンです。 物事を悪い方、悪い方へ考えます。 例えば、 学生時代、私は女が大嫌いでした。 正確にはキャピキャピした女が嫌いでした。 そういう女から鼻から相手にされないとわかっているので、今まで付き合ってきた女の子に、そういう系統…

【番外】MacBook Air（2017）買っちまっただよ！！

どうもサトマです。 最近まで実家にいたので、部屋が静かなことがなんか寂しいです。 家族がそばにいることって素晴らしいことですよね。 お盆でなくても、一年のうちたまに帰省しようと、決めました。笑 今回は番外編です。 題の通り、新しくパソコンを買いました！！（ネットで） みなさんが某コーヒーショップでよく見かけるアレですよ！！ アレ！ そう！ MacBook Air！！！！ 買っちゃいました！！ ほぼ衝動買いです。 ポチっちゃおうかなw ポチっちゃおうかなw えーーーーーーい！ ポチっ・・・ 商品の購入が確定されました。 by yahoo! shopping そして注文から三日後（早くね？w） ひ…

バイトがキツい人へ

どうもサトマです。 お盆やすみでした。 私は基本的にオフ日、『今日は携帯見ない』と決めたら、ほどんど見ません。 …ていうか触りません。 パソコンが使えない状況にありましたので、 ブログはお休みしていました。 そいやっ！！！ 今回は、私がスーパーアルバイトとして名を馳せていた。(当時の社員から言われていた。)時のお話です。 「バイト行きたくねぇ…」 が口癖でした。 バイトがある曜日になると、朝起きるだけでストレスを感じていました。 バイトをしていた理由はお金を稼ぐためでした。 私は奨学金を学費のために借りていました。 服やガジェットが欲しいときや、友人や先輩、との飲み会は自分の稼いだお金でやりく…

プレミアムフライデーって実際どなの？

どうもサトマです。 朝5時まで旧友とお酒を飲んでいました。 泥酔して吐き気が止まらなくなって 2度とこんな風になるまでお酒飲むもんかと思いますが、 2週間もすればそのように決意したことを忘れています。 今回はプレミアムフライデーの話です。 『月末金曜日は午後3時で退社しよっ！』 と言う日です。 すいませんざっくりしすぎました。 日本政府と日本政府にズブズブな経済人が提唱した、国民個人消費キャンペーンのことです。 毎月末金曜日の退社時間を早めることで、空いた時間を自分の好きな時間に使ってほしいと言うことですな。 夕方を買い物や旅行にあて、バカンスという言葉を浸透させよう、消費を増やそうっていう働…

【番外】ラーメンラーメン

どうも、サトマです。 カラオケで自分の番じゃない時はドラクエやってます。(なんか文句ありますか？) 今回は、なんかラーメンのこと書きたくなったので書きます。 これは天下一品のこっさりラーメン モンストのゲーム実況者にこっさりという人物がいますが、関係はありません。 これ美味しかったですよ 麺が太いラーメンは博多のラーメンと違う美味しさがありますね。 スープと一緒にかきこむという表現が正しいのではないのでしょうか？ おかげで舌と上顎を火傷しました。 とっても美味しいラーメン でも体脂肪が気になりますので 食後は特茶を飲んでおります。 いやーチートデイは素晴らしい 今夜はマクドのポテトを食べますよ…

ヨーロッパと日本の休日

どうもサトマです。 人生、勉強であることを早くも感じています。（主20代男性） 義務教育＋高校生生活終えたらそこに待っているのは、 好きな勉強を飽きるまでできる、とても楽しい（知的好奇心的観点）世界が待っています。 先ほど、ヨーロッパ圏に住む人間による休日の過ごし方と、 日本に住む人間による休日の過ごし方について、 書かれている記事を目にしました。 よって今回は、その記事を読んだうえでの考察を書いていきます。 例にとられているのはフランス うーむいい国ですよなぁ… 見た目も美しいフランス料理、世界に存在するあらゆるチーズ、愛好家たちを魅了するおいしいワイン、日本では食べられないようなベゲット、…

食生活とストレス

どうもサトマです！ 今回は食生活とストレスについて書いていきます。 最近うだるような暑さが続いていますが、夏バテになって食欲がない…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 私自身、バルクアップ中ということもあり、食生活に関しては特に問題視することはありません。 高タンパク質低脂肪の食品を摂取することを心がけています。 また、緑黄色野菜や納豆、ヨーグルト、コーヒー等をしっかりと摂取し、体のコンディションを整えるように努力しています。 バルクアップ中なので、糖質を全く取らないということはありません。 ごはんを毎日一合分食べています。 また、チートデイという日を設けていて、 決められた日は、好…

付き合いってなにさ？

どうもサトマです。 最近3DSでドラクエ11を隙間時間にやってます。 いや…王道RPGやわぁあああ ストーリーも面白いし、育成楽しいし最高ですな。 PS4版の高画質ドラクエもやってみたいなぁ（遠い目） こうして一人で部屋で大好きなゲームを好きなものを食べながらやる… うわあ…至高！！ しかし、この甘味を享受し続けることはできません。 現代社会において他社との付き合い無くして、ビジネスは成立しないでしょう。 有形無形問わず、商品を創造すれば、それを売る人買う人がいるわけで… フェイストゥフェイスでやり取りする時代が終わったという論者もいますが、画面の向こうには人がいるのが今の情報化社会なのであっ…

ストレスフリーとか無理ww

思わず草が生えました。 初めまして、サトマと申します。 私はプライベートで筋トレをします。 効率のいいバルクアップには ストレスフリーな生活が1番らしいです。 ふーん… 最近下顎に大人ニキビが出来て困っています。 皮膚の下にできてる感じで 推すと痛いんですよね… 日常ストレスフリーにすることで、根本から肌を変えられるらしいですよ！ ふーん… ふーん… いや！無理だろ！！ え？地球上ストレスフリーな生活してるのって 石油王と贅沢官僚だけじゃないの？ え？あくまで平均的な二十代男性会社員の私に？ストレスフリーな生活を心がけろって？ そんなの… そんなのって… 無理に決まってるだろおあああああ！！ …