質のいい睡眠、食事、脳の休息。自分でできる免疫力アップ法は昔から言われ続けている、基本の基本です。 身体が疲れていれば、必然的に免疫力は落ちます。何となくの…
もっと集中力があれば、もっと集中できればなあ、なかなか集中力が続かなくて、 こう嘆く人は多いでしょう。集中力が大切、ということは誰でもわかっていること。 じ…
バレンタインデーの由来は？ 今ではおいしいチョコを送りあっていますが、 元々はかつてローマ皇帝時代に存在した司祭Valentinoがその名の由来とされています…
切り絵をしたいけど、何が必要？ ということで、切り絵制作に必要な、最低限これだけ！という道具をご紹介します。 1.デザインナイフ（カッターナイフとも） …
マインドフルネス名前はきたことあるけど、よくわからない、そもそも聞いたこともない、という方も多いのではないでしょうか？ 簡単に言ってしまえば、マインドフルネス…
「ブログリーダー」を活用して、yuriさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
