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〜鬱な私〜 ゆるーり、と。 https://amgmc.hatenablog.com/

鬱な私がゆるーりと送る日常生活

パニック障害、鬱、前夫との関係性、2度の離婚、3度の結婚

amgmc
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2017/07/05

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  • 昨年の昨日

    過去記事 昨日、娘宅に行ってきた。 これで年末の年賀状の準備は整った。 ありがとう。 帰りにスーパー寄って買い物。 娘が室内にいて熱中症になったので、おかちゃんもポカリとか飲んだほうが良いと言うのでアクエリ買ってきた。(ポカリは苦手) ソファに座った途端に主人が寝息立ててスヤスヤ。 私は洗濯物取り入れてなおして。 一服。 後、1時間爆睡。 起きたらプロ野球セ・パ交流戦、阪神対日本ハム戦始まってた。 外が暮れ時で物悲しく…。 頓服飲んだ。 この辺まだまだクリアできてない。 昨年の昨日の日記読んだら、入院中の母と対面面会してた。 お風呂に入って気持ち良かったのかスヤスヤと寝ていたので、ほっぺと手を…

  • ゴミ箱

    過去記事 昨日は調子が良くなくて、寝たり起きたりを繰り返した。 何に対しても意欲がわかない。 今日は娘宅に年賀状の整理をしに行く。 何かスイーツ持っていこ。 7時に起こしてもらって朝食。 主人が休みなのに何でこんな早く起こす?と聞いたら、薬飲まなアカンから。 いつもは8時だよ?💦 まぁいい。 粗大ごみちゃんと持って行ってくれるかな? 何故か不安。 ソファの時にもドキドキしたな。 新しいゴミ箱は大きいのでストレスがない。 前のはインテリア重視で買ったから…。 それはそれで満足だけど、容量が少なかったので、収集日前に外に出さないといけなかった。 今回はそれがない。 娘宅へ行くまで少し寝ようかな。 …

  • 1枚500円てか?

    過去記事 昨日はまたまた娘とLINE通話。 年賀状の整理(娘が管理してくれてて、ほとんどが年賀状終いした)しに行く予定が大雨で明日に行くことになった。 長男からLINE通話あって19時に駅に到着するから迎えに来てほしい。と。 主人がお送りしたときに、帰りも電話してこいよ。と言ったらしい。 甘々。 私は次男にLINE通話。 育休取ってるうちに、一度娘を連れて、お孫ちゃんに会いに行く。と。 娘からしたら姪っ子だ。 お嫁ちゃんとも出産前に会う予定が会えなくて。 長男とも会ってないけど、長男は仕事が忙しく会えない。 長男も特に何とも思ってない。(笑) お孫ちゃんの最近の写真が送られてきた。 次男が冗談…

  • 利用明細が確認できるように

    過去記事 昨日、主人と近所のレトロな喫茶店へ行く道中、車椅子に乗った高齢女性を自家用車に乗せようとしていた女性がいた。 母を思い出して涙が出た。 会いたいな。 今はもう、夢でしか会えない。 娘も母の夢をよく見ると言っていた。 身に覚えのないAmazonMusicUnlimitedの契約は長男だった。 もしかして?と思って聞いてみたらそうだった。 デビッドカードが有効期限切れてて私の方から引き落とされてたみたい。 長男が調べたら2023年から。 もう! 返金してくれるって。 やれやれ。 自分でアカウント作って自分で契約しろよって言ったらAmazon使わないしプライム会員の方が安いからだって。 ま…

  • Amazon MusicUnlimitedに知らない間に登録

    過去記事 昨日も前夫からメールが来た。 隣の空き地に家が建つ件について。 「隣の工事業者もひとつですね。平日に工事の案内を放り込んだままで、土曜日くらいには直に挨拶に来るかと思っていたら、工事には来ましたが挨拶は無しでした。しかも、細い鉄筋を地面に打ち込んだままで、どこの現場でもしている鉄筋の先に危険を知らせる為の赤色とか黄色のキャップすらしてません」 このメール、私に必要?知らんよ。 文句あるなら自分で業者に連絡すればいい。 私を何だと思ってるのか。 友達でも何でもない。赤の他人。 鬱陶しいだけ。 昨日の大相撲千秋楽は大の里の優勝で締めくくった。 強かったなぁ。 またしばらく脱力。 次の場所…

  • 次から次へと

    過去記事 昨日、ダイニングのゴミ箱のペダルがダメになって(主人が修理してくれて使ってたのだけど)買い替えることにした。 ストレス溜まるからね。 炊飯ジャー、ケトルに続きだ。 主人はまたmashanの厄落としと言ってる。(笑) 私、今年本厄。 まぁ次から次へと…。 と…。夜にテレビが音声聞こえてるのに画面が映らない。 もう嘘やろぉ?やめてーーー!!! 長男に見てもらっても直らない。 虚しい〜。音だけって。 真っ先に考えたのが相撲の千秋楽観られない。 録画予約もできない。(泣) 諦めずに長男はリモコンと電源触ったりコード抜いたり…。 すると、映った!!! けど、そろそろなんちゃう? まぁ、だましだ…

  • メールとLINE

    過去記事 昨日は娘とLINE通話で2時間26分38秒話した。(笑) 始めはLINEのやり取りしてたんだけど、電話の方が早い?ってなって。 お互いの病、性格の話などして、他者と自分を比較しない。 (すぐに、他の人はできてるのに自分は何故できないかと落ち込む) 妥協点を見極める。 過去を変えられないし、未来もわからないから今を大事にする。等々笑い話含めて話した。 調子が悪そうだった娘だが、最後はお互いに気持ちの整理つけられたかなと思う。 前夫からメールが来た。 長男にメールしたけど返事がないので伝言お願いします。と。 了解です。で終わり。 長男、次男にスルーされて。 メールだから余計だな。 LIN…

  • 何の価値があると言うのか

    過去記事 昨日は肝臓受診で緊張していて睡魔も来てたけど、結局眠ることなく相撲テレビ観戦に突入。 主人に珈琲淹れてもらってコアラのマーチと共に頂いた。 一つの箱に長男のフルネームが入っていた。(笑) ので、長男に渡したら珍しいなぁ。と言いながら噛み砕いていた。(笑) ご機嫌だったので、先日のちょっとした喧嘩のきっかけとなった事案について、私の真意を伝えた。 長男に伝わったのか会話成立。 気まずくならずに通過した。 今日は遅出出勤の主人。 また時間が長いな。 大相撲を楽しみに。したいのだが。 今日はたぶんお昼寝来ると思う。 調子はあまり良くない。 鬱の状態が。 頭の中は忙しくて、でも何もできなくて…

  • 特定検診と肝臓受診

    過去記事 T-falのケトルがスイッチ入れても点灯せず反応なし。壊れた。 ので、ネットで購入した。 まだ購入して2年しか経っていない。 こんなもん? 炊飯ジャーに続きだ。 主人はmashanの厄落とししてると思えばいい。という。 娘に教えてもらったコアラのマーチ周年記念で名前入りのものが販売されているという。 おっとぉの名前見つけた!すぐに噛み砕いたと。(笑) 杉山〇〇とオメガトライブと一緒だ。(笑) 字は違うけど…。 一昨日、おばあ(母)みっけ!とLINE来た。 私の名前もあったという。 中に苗字もあって。 長男(前夫姓)のがあったから、あげた。 面白い。 娘と夫くん、夫くんのご両親のが出て…

  • アドバイス

    過去記事 昨日、娘に電話して長男との事を聞いてもらった。 長男は自分のことは話さないのでわからないけれど、傷ついたことや何故おかちゃんがその話をしたかの真意を時期を見て話したほうが良いと思う。とアドバイスをもらった。 声を聞けただけでもありがたい。 夫くんが発熱したとのこと。 仕事で気が張っていたのが、休みとなってホッとしたところでの発熱なので(コロナ、インフルではない)心配はないと思う。と。 クリニックにも行ったとか。 なので、また落ち着いたら顔見に行くよ。と言ってくれた。 娘は的確に話してくれるのでわかりやすい。 気にしなや!と言っても気にするやろうけど、今以上に自分を傷つけないようにと言…

  • ちょっとした喧嘩

    過去記事 今日は8時過ぎに自然に目覚めた。 その後、もう一度寝ようかと思ったら、起きてきた主人に阻止された。(笑) 長男はすでに出勤していた。 主人と一緒に朝食取って薬服用。 調子はよろしくない。 内容は記さないが、悩みが一つある。 私自身のことではないので、どうすることもできない。 昨晩、長男と少し言い合いになったのだ。 私には、子どもたちを置いて家を出たと言う負い目みたいなものがあって、強くは言えないのだけれど、過去のこととして無いことにはできない。 かと言って、言うべきは言わなければならないとも思っている。 精神的に受けるダメージが大きいので、自分を傷つけてしまう。 傷ついてしまう。とい…

  • ジリジリ

    過去記事 昨日はお昼寝きた。 母の元気な時の夢を見る。 私が煙草を吸いながら俳句のお題に挑戦してて、そこに母が外出先から帰ってきて私の様子を伺う。 煙草の事は怒らない。(生前、認知症になるまでは絶対に許してくれなかった。) どれどれ、と母が鉛筆を持ってお題に挑戦。 いつの間にか着替えてて、どうやら和服で出かけていたようだ。 紅を綺麗にひいている。 ただ、左耳から膿のようなものが流れていて、私はそれが気になって俳句どころでない。 で、目覚めた。 母は綺麗だったなぁ。 夢で会えたよ。 体はだるくて喉が渇いていて、冷えたお茶を一気飲み。 大相撲は3日目から休場していた髙安が今日から再出場。 豊昇龍と…

  • 睡眠の質悪し

    過去記事 昨日、相撲観るまでプロ野球ヤクルト対阪神観てた。 そしたら、ニュースで若元春休場の情報が…。 もう、えーーー???なって。 場所中の復帰はあるかな?んー。 休み多いし荒れてるし。 二所ノ関部屋の大の里強いけど、あまり好きくない。 二所ノ関親方(稀勢の里)も現役時代は応援してたけど、親方になってから???があって、あまり応援したくなくなった。 大の里についてはいじめもあるとか。 ここは大関琴櫻に頑張ってもらって…。と思ってる。 勝負の世界、何があるかわからない。 仕事の主人の為に録画予約。 またプリキュア見てしまった。(笑) 7時に起こされたときには、また寝ると決めてたのに目が冴えてし…

  • タイムリーで相撲テレビ観戦

    過去記事 昨日は夕方から気分低下が酷くて、どうして良いやら自分の事なのに対処できなくて。 洗濯は主人に任せて早々に寝ることにした。 時間は21時半。 次男夫婦からの母の日プレゼントのハンドクリーム使用し忘れ。💦 朝は8時に起こされた。 あきらかに過眠なんだけど…。 休みの主人に酒のABCに連れてってもらって、袋麺と麦茶パック(安かったので)とノンアルコールビール購入。 今は全くアルコールは飲まない。 精神科の仙人先生からは薬の服用時間ずらして少量なら良いと言われているが、内科の(肝臓)先生からはダメと言われてる。 元々はビールが一番好きで昔はザル。(笑) 今はノンアルコールビールがあるからいい…

  • 小さなお誕生会

    過去記事 昨夜は寝るのが0時回ってて、今朝は主人が早出なので7時に起こしてもらって朝食。 長男のお見送りができた。 膝の状態は少しは良くなってるのかサポーターは使用してるものの不便さはないみたい。 私としては完治はしてないのでセカンドオピニオンしてほしいのだけど。 私が右肩腱板断裂した時に治してもらった自宅から近い整形外科に行ってほしいのだか、首を縦に振らない。困ったもんだ。 昨日は娘が来て楽しい時間を過ごせたので今日は反動で寂しい気がする。 朝から頓服飲んだ。 わけのわからない不安感が襲ってきたのだ。 でも小さなお誕生日会できたので良しとする。 主人は薬飲んだなら寝とけ。と言ってくれたが、念…

  • 今日もお礼参り

    過去記事 本日は石切神社へお礼参りに行ってきた。 加えて贅沢にもまたのお願い。 必死で祈った。 帰ってきて、買い物も済ませ、娘に連絡。 (娘が昨日、プルコギ作りに来てくれると言ってたので。) 私は娘の好きなカニカマ入り卵焼き作って、明日誕生日なので、苺たっぷりケーキ用意して待っていた。 来た来た。 いっぱい話して笑って。 1日早いハッピーバースデー♫ そこに長男帰ってきて姉弟の爆弾トーク。 プルコギ作ってもらってカニカマ卵焼きと共に四人で食べた。 長男がマック食べたい!って甘えて四人でマックへ。(ドライブスルー) 長男は倍ビッグマックとポテナゲ大、私たち夫婦はポテナゲ大(はんぶんこする)娘はマ…

  • 伏見稲荷大社にお礼参り(復縁)

    過去記事 大相撲、応援している髙安がまさかの休場。 いい相撲してたのにな。残念。 早く回復してほしい。 昨日、次男のお嫁ちゃんから誕生日プレゼントに送ったフラワーギフトのお礼の電話がかかってきた。 お誕生日おめでとう! 体の調子はどう?育児は大変だろうけど〇〇(次男)に頼って楽するところはしてね。 ありがとうございます。 綺麗なお花を頂いて…。嬉しいです。 こちらこそ、母の日の贈り物ありがとうね。 また〇〇(孫ちゃん)の顔見に来てやって下さいね。 また行かせてもらうね。 わざわざご丁寧にありがとう。 こちらこそです。 じゃあ、無理せず育児頑張ってね。 かわいいなぁ。嬉しいし。 2人仲良く過して…

  • 嬉しいもんだ

    過去記事 昨日、1日遅れだけど、次男夫婦から母の日プレゼント届いた。 出かけてる間に不在票入ってて、送り主見たら次男の名前。 再配達の手配して届いた。 何々?ってなって開けてみたら L'OCCITANEのハンドクリーム。 サンプルも3種入ってた。 お嫁ちゃんの気遣い。 次男は小さい頃は毎日、お花や雑草をプレゼントしてくれたり、歌を歌ってくれたり、少し大きくなってからはお姉ちゃんとお兄ちゃんと3人でいる時には何かしらのプレゼントしてくれてたけど、独立してからは何もなし。(笑) それが結婚してからは誕生日や今回のように母の日に贈り物をしてくれる。 お嫁ちゃんの気遣い以外に考えられない。(笑) 楽し…

  • 自立支援医療、精神障がい福祉手帳更新手続き

    過去記事 昨日から好きな大相撲が始まった。 大関全滅、横綱まで負けの初日。 ふー。 娘夫婦から母の日のプレゼントが届いた。 口溶け良く美味しい。 さっそくお礼のLINE。夫くんにも。 逆にごまめのお礼言われた。 娘と復縁?できて嬉しい。 食事も嘔吐することは無くなった。 本日は自立支援医療と精神障がい福祉手帳の更新をしに区役所に連れて行ってもらった。 手帳の方は診断書じゃなくて、年金受給してるかどうかで照会かけて確認するので早くて2か月半、3ヶ月かかると言われた。 期限切れるやん。 手帳ってまず使うことはないけど、電車に乗った時に無料パス使用するので、常に携帯しておかなければならない。駅員さん…

  • 絶望感の理由

    過去記事 昨日、私が作って娘宅に届けたごまめを含む夕食の写真が送られてきた。 いただきまーす!と。 私はメインのおかずが気になり問い合わせるとプルコギだった。 少しずつキッチンに立って頑張っている娘。 こういうやり取りが嬉しい。 私がダメージを受けてブログの更新ができなかったのは、実は私が書いたブログがきっかけで、娘から電話があり、おっとぉとおかちゃん2人に聞いてほしい。 もう、娘はいないと思ってほしい。私も親はいないものと思って生きていくから。と宣告されたのだ。 2週間ほどは食欲もなく、食べても嘔吐。 緊急に精神科に電話して診療してもらった。 しばらく距離を置きましょう。親子で密接であるがた…

  • 精神科受診の日は1日仕事

    過去記事 今日は精神科受診の日。 その前に先月23日に、あまりにしんどかったので予約入れてもらって受診している。 苦しかった時期のこと話して復活したけど、夕方の希死念慮は消えてくれない。と話した。 家族(同居していない子供を含む)の為に何かしてあげようと思ったら、それがきっかけとなって、少しでも気分は上向くのではないかと。 無理はしなくていいので少しずつ。と。 頭の中では主人や長男、娘の喜ぶ顔が見たいとは思うのだけど、なかなか行動に移せない。 ごまめを作って届けたことを話したら褒めて下さった。 卵焼きも。 薬の待ち時間が50分。 嫌になる。 その後、前夫にお家賃貰いに行って、車にガソリン入れて…

  • ごまめと卵焼き

    過去記事 昨日、久しぶりに“ごまめ”作った。 と言っても簡単にできるんだけどね。 先日参拝した石切神社で頂いた御神酒入れてご飯を炊いているのだけど、甘みが出て大変美味しい。 で、主人が台所下の収納庫ゴソゴソしてたら「食べる小魚出てきた!」と言うので賞味期限確認したらまだ大丈夫だったので作ってみた。 娘は白身魚以外は食べられないのだけど(お刺身は全部だめ)これは好んで食べるので、主人が仕事から帰ってきて乗せてもらって娘宅に届けた。 主人は私が作った卵焼きが好きで「今日は卵焼き作ってほしい。」と言う。 遅帰りなので、時間調整して作ってみるかな。 長男に頼んだら、薄焼き卵かスクランブルエッグしか無理…

  • どの曲かわかった

    過去記事 昔懐かしのCDがあるか前夫に問い合わせてみた。 KISS、Queen、ポリス、EverybodyDANCEはあるけど…。の返事。 もしかしたら、母が運転していた時の車の中に入れてて廃車した時に出し忘れたかも? まぁいいや。 と再度YouTubeで検索。 娘にLINEしたら、これかも! 電話かかってきて、色々話した。 娘が小さい時に(小学生)「お母さん、これどういう意味?」と聞いてきても「自分で辞書で調べなさい。」と答えていたそう。💦 ただ面倒やと思っただけかな。(笑) でもそのおかげで自分で調べる習慣がついて、今でもできる限り自分で調べてみるということが身についてるという。 それに今…

  • 昔懐かしの

    過去記事 昨日、お茶屋さんから五月場所の番付表が届いた。 次男からお孫ちゃんのお宮参りの写真も送られてきた。 次男は自分で質問してきて既読つけず忘れてる。 やれやれ。💦 夕方に娘から「もうお昼食べた?」(笑) で、娘宅へ行くことに。 コンビニでスイーツ買って持って行ったら、娘も用意してくれていて。 色々話した。 80年代の3人ボーイズの歌を探してるんだとか。 私がすごく好きで聞いていた曲らしい。 が、思い出せない。 CDがどこにあるのやら。 たぶん実家に置いてきた。 前夫に聞いてみよか。 娘は無理しなくていいからと言うが何だか知りたくて。 YouTubeで検索かけるも曲数多すぎてわからない。 …

  • いきなりの激昂

    過去記事 本日、雨が降っていたので、長男が休みの主人に職場まで送ってほしいと。 利用者さんのおやつがあり、荷物も多いけど甘えすぎ。 主人は送ったろ!と甘々。 帰りは渋滞に巻き込まれて。 今日は耳鼻咽喉科受診と内科受診あったのに。 耳鼻咽喉科はあさイチに行かないと混雑するのに。 今回は薬だけでもOKだから良かったものの。 そして内科受診。 院内ではマスク着用が注意事項としてある。 が、高齢男性がマスクしてなくて、看護師さんがマスクを持っていって着用をお願いすると、血圧測定しているのを止めろ!マスクをしろと言うのは世の中が病気だ!と激昂して、測定途中で立ち上がり、受付でもよく考えろ!バカ者!と言っ…

  • ちょっとのことで嬉しさを感じる

    過去記事 昨日、お孫ちゃんのお宮参りで、前夫から行って帰ってきたとメール。 これいらない。 先月20日に会いに行った時に夜泣きが激しいと言っていた。 娘の時には2ヶ月頃に激しかったのを思い出す。 長男はたっぷりミルク飲んで楽だった。 次男はムラ飲みで何度も何度も目覚めて泣くのでしんどかったな。 お孫ちゃんもこれから色んな事があると思うけど、元気に育ってほしい。 今朝は7時半に起こしてもらって朝食。 9時になって主人とドラッグストアへ行こうとしたら長男が一緒に行くって。 職場の利用者さんのおやつと自分のマスク買いたいって。 こんなでも嬉しいんだ。 先日までの食欲のなさ、吐き気が嘘みたいに。 いか…

  • お宮参り

    過去記事 昨夜は20時頃から睡魔が…。 でも鬼滅の刃見たくて必死で起きてた。 私の好きな善逸くんの登場が少なかったけど。 終わってから即寝。 朝は7時前に起こしてもらって朝食。 出勤の主人をお見送り、長男の洗濯物を洗って干して。 すごく寝たのにまだ睡魔が残ってる。 今日はお孫ちゃんのお宮参り。 前夫が行ってる。 お祝いは初顔見に行った時に渡してある。 すくすくと元気に成長しますように。 次男にはLINEしといた。 また写真送ってもらおう。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 本厄

    過去記事 父の日に間に合うように、昨日、父にプレゼントを手配。 今回は入浴剤にした。 季節的にシャワーかな?とか思いながらも。 今日は長男もお休みなので、朝は主人と3人で過ごしたが、二人共朝が早かったのか爆睡。 私は一人で朝パラ見ながら静かにしてる。 お昼は近所のレトロな喫茶店へ行く予定。 嘘みたいにスッキリしてる。 先日、母のためにお百度を3回回った石切神社へ参拝。 そこで、私が今年本厄だと言うことを知った。 主人がお祓いしてもらい!と言うので一ヶ月の祈願をした。 お祓いは一ヶ月だけれど、それが終わって効力が切れると言うことではありません。と言われた。 祈願料は14000円也。 加持を切って…

  • 復帰

    過去記事 ダメージが大きすぎて…。 ヘバッてた。 食欲はなし、食べても嘔吐。 が、昨日、きっかけがあり解決。 これは私ではなく相手方の心の大きさによるもの。 ありがたい。 嬉しい。 何と言って感謝をしたら良いか。 胃が正常に戻るにはまだ日にちがかかりそうだけど、ボチボチ行くことにする。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

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