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〜鬱な私〜 ゆるーり、と。 https://amgmc.hatenablog.com/

鬱な私がゆるーりと送る日常生活

パニック障害、鬱、前夫との関係性、2度の離婚、3度の結婚

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2017/07/05

1件〜100件

  • 大阪桐蔭吹奏楽部の鎌倉殿の13人

    母の補聴器外来に電話したら、行こうとしていた 18日木曜日は休診とのことで、19日に行くことになりました。 この日も主人はお休みです。 20日は私の精神科受診の日で連続堺市入りです。 連続は疲れるけど、乗せていってくれる主人には感謝です。 昨日は“寝る”を2度もしてしまって、高校野球の第3試合は見られず。 地元大阪桐蔭は二松学舎に勝ちました。 序盤に4点取ってて良かったです。 中盤以降はチャンスを作りながらも得点できなかったです。 そして吹奏楽部の鎌倉殿の13人のメインテーマソングがカッコいいです。 指導者は娘の夫くんの音楽の先生だったらしいです。 今、放送されてる番組の音楽をすぐにYou T…

  • お盆休みだったんだ

    昨日は久しぶりにピザを主人と長男と3人で食べました。 母に届ける補聴器の電池を買いに電気店へ行って、そこから注文しておいて帰りに取りに行きました。 長男は大食漢なのでLサイズ2枚。(笑) 食べたと思ったら荷物を持ってリュック背負って出かけて行きました。 この暑い中に…。 汗かくから洗濯物が多くなるのも無理ないね。 なんて話してたら母が入所している施設から電話が入りました。 補聴器のフィルターがそろそろ無くなるので持ってきてほしいとのこと。 電池は昨日電気店に買いに行ったとこ。 フィルターは補聴器外来のある母がオーダーメイドの補聴器を作った耳鼻咽喉科に行かなければなりません。(堺市) 電池と比較…

  • 大量の洗濯物

    昨日の甲子園高校野球の大阪桐蔭は望聖に勝ちました。 初戦苦しかった分、繋いで繋いで勝ちました。 やはり地元が勝つと嬉しいものです。 次の二松学舎大付とはどうなるでしょう。 良いチームなので目が離せません。 昨日は娘の夫くんが休みだったので、母校大阪桐蔭の校歌歌える?とLINEしたところ、歌えないかも。だって。(笑) You Tubeを貼りつけて送ったら歌詞見たら歌えた!って。(笑) 高校野球には全く興味がないし、母校だと言うことも何なら薄いかも。(笑) 朝目覚めたら、浴室の洗濯籠に大量の洗濯物がありました。 長男のものです。 何故バスタオルが2枚も使われたかわかりません。 あんにゃろめ。 さっ…

  • 恋してた

    夏の甲子園高校野球、残念ながら応援していた智辯和歌山は國學院栃木に負けました。 大阪人でありながら何故和歌山なのか? 自分でもわかりませんが、和歌山が好きなのです。 私が高校一年生の時に、5才下の母方の従弟が空手を習っていまして、そこの先生とお弟子さん(男性)が和歌山出身で、従弟の合宿が行われた和歌山へ同行したときに自由時間にお弟子さんに串本に連れて行ってもらい、床面が海になっているカフェ(当時なら喫茶店?)でお茶をしたのが良い思い出となり…。 そのお弟子さんがABBAが好きでアルバムVoulez-Vous(ヴーレ・ヴー)を聴きながらドライブしたり。 それから和歌山に好感を持っていきました。 …

  • いざ修理となるとどこへ持ってく?

    昨晩から長男が来ました。 珍しく土曜日が休みになったとか。 で、今朝出かけて行きました。 ほんと自分のこと語らないのでどこへ出かけて行ってるのかもわかりません。 まぁ知らなくてもいいんですけど。 自分の自転車後輪が劣化で乗れなくなってしまったとか。 早めに修理に出したいのだけど、近くにそんな場所があるのかどうかわからないと。 阪和道堺インターチェンジ近くのベスピアという所にコーナンプロが入っているのでそこでは? ここなら近くて持っていきやすい。 コーナンプロの前にはダイキが入っていて、そこでは確実に修理してもらえたのですが。 それか鳳のイトーヨーカドーの一階。 出勤も自転車なので早く直さないと…

  • 方言

    私はたまに再放送のサスペンスドラマを見たりします。 中で地方が舞台になったりすることも多く。 昨日は和歌山がメインロケ地でした。 俳優さんの方言の下手なこと。 前夫が和歌山の人でして、元義父母はバリバリ和歌山弁でしたので、聞いていてイライラしました。 方言指導もない、ちょっとしたサスペンスドラマなので仕方がないと言えばそうなんですけどね。 それならそれで無理に方言使わなくていいんじゃないかと思うんですよね。 大阪弁にしてもそう。 無理に使わなくていい。 聞き苦しいとさえ思ってしまいます。 そんなイントネーション違うし!とか思ってしまいます。 こだわりすぎ?かも知れません。 ただ耳について集中で…

  • 伯母の事から母を思う

    昨日、2度の父からの電話がありまして。 伯母が従姉の勤務する施設に無事に入所したとか。 が、費用の問題発生。 役所に行って相談するかしないといけないけれど、生保受けるにしても土地建物あるし申請が受理されるまでに日数かかるし、その間どうするの?って話です。 ショートステイしている間に何故動いておかない? 等々、父も父の従妹も??? 私も???です。 主人からは従姉が動くことだから、とりあえず伯母が一人暮らしで転倒して大事に至ることがなくなって良かったなぁと言う位に考えておいた方が良いと言われました。 そうですね。私にはどうすることもできないわけですから…。 従姉の段取りの悪さに腹を立てても仕方が…

  • 地元応援?するかな

    朝イチから甲子園高校野球、大阪桐蔭の試合です。 地元なので一応は応援しますが…。 娘の夫くんの母校でもありますし。 私が中学生の頃は群馬の桐生高校を応援していました。 ピッチャーの木暮くんのファンでした。 試合のある時は部活を休んで(バレー部)通い詰めました。 負けたときには宿泊しているところに行ってサイン(と言っても名前も書いただけです。(笑))もらいました。 懐かしい良い思い出です。 好きなのは智辯和歌山。 解説に智辯和歌山の元監督高嶋さんです。 主人は仕事なので高校野球見て父とメールのやり取りしながら過ごします。 夕方になると鬱の状態が良くないので気をつけながら。 晴れ時々曇り予報。 カ…

  • 観察(笑)

    今朝は7時45分に主人に起こしてもらって起きました。 夢を見ている途中でした。 内容は忘れました。 昨日は1日がかりで疲れたね。と言いながら朝食。 昨晩は父から電話がかかってきまして。 父の姉である伯母の今後についての話と、ニュースを見ていて、ある地域の学校で安倍元首相が亡くなったときに教育委員会から半旗を掲げるよう指示があり掲げたとかどうとかで、その中でそれに反対する教員もいる中で校長の判断はどうなのかなぁと思って…。と。 主人は校長を務めていたので聞きたかったのかもしれません。 主人の意見はここには記しませんが、なるほどね。 昨日は高校野球を見ることができなかったので、主人とゆったりと見た…

  • 行政処分の講習。1日がかり。

    本日は主人の免停講習です。 門真運転免許試験場から光明池運転免許試験場へと変更してもらって10日早い講習となります。 本人が運転して来ないようにと念押しされているので、私の運転で行きます。 7時15分出発。 私はほとんど運転しないのでペーパードライバーに近い状態です。 でもまぁ地理的には私が通う精神科の近くなので何とか。 駐車場があるのかどうか。 時間が早かったおかげで光明池運転免許試験場内駐車場が空いてました。 ただ、向かいの1日預かりのほうが安価でした。💦 さて、成績は優良可不可に分けられ、停止期間が分かれます。 主人の場合、予想に反して優でした。(笑) なので実質1日の免停。 良の場合は…

  • 何か残念

    昨日はプロ野球(阪神)の試合放送がなくて残念。 まぁ阪神は父が昔からのファンで一緒に応援してる感じですが…。 昨日は5点も取ってたのにサヨナラ負け。 何とねぇ。 27年前に亡くなった祖父は巨人ファンでした。 相撲では千代の富士、貴乃花。 それぞれ好きなものがあって面白いです。 父はこっそり宇良を応援してるとか。 何でこっそりやねん(笑) 私が高安応援してるので一緒に応援してくれてます。 名古屋場所はコロナで休場。 9月に出てきて活躍してほしいです。 他には琴ノ若。(生乳好きです(笑)) 今日は朝から調子が良いみたいです。 不思議なのは引きこもりであっても曜日は脳が認識しているようで、一週間の終…

  • 変更できました。

    昨日、主人が免停講習の件で門真運転免許試験場に問い合わせの電話を入れました。 ダメ元で光明池運転免許試験場では駄目ですか?って。 すんなりOKでした。 ここなら私も運転して行けます。 車では来ないで下さい。と念押しされ、妻の運転で乗せてもらいます。と。 10時〜17時までみっちり講習。 これで実質1日の免停ならありがたいことです。 成績によりますが。 本日から楽しみにしていた夏の甲子園高校野球が始まります。 皆に頑張ってほしいと思います。 明日の主人は早出の遅帰りの仕事で月曜日を迎えますが、座学で居眠りしないか心配です。 曇り時々雨予報。 カーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした…

  • 免停

    昨日、コロナに感染した伯母のことで父にメールしたら「今一人か?」って返信きたので「うん」と返信したら父から電話がかかってきました。 主人がいても構わないのに、「申し訳ないから」と。 伯母もそろそろ施設入所で動かないとなのに、従姉が動いていないようで父も父の従妹も呆れはてています。 そんなこんなで話が色んな方向へ飛び飛び2時間以上喋ってました。(笑) 父を身近に感じて話せることが嬉しいです。 (父母は私が小学3年生の時に離婚し、私は母に引き取られました。) まぁなにかの節目には会ってはいたけど…。 今のように気楽に話せなかった。何故かわからないけど…。 今朝は食パンが切れていたので(滅多にないこ…

  • また値上がりか

    昨夜、洗濯物を干していたら路面が濡れていました。 いつの間に雨? 雷が鳴るともう駄目です。 ウォークマン登場。 以前にも何度か雷について触れています。 今日も雷予報が出ています。 天気の崩れが無いうちにコンビニに行ってきました。 自分と次男に渡すタバコを買いに。 また10月にタバコ値上がりするんだって。 どれだけ税金上げるんだ。 介護保険料は上がり(主人)年金は減らされ税金は上がり…。 何なんだ。 政治家さん、身を削ってよ。 曇りと雷予報。 カーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 宗教

    今日も酷暑です。 主人のお見送りに外へ出たらカーっとしました。 主人は室内勤務ですが、通勤中のバイクと食後に煙草吸いに職場近くの公園へ行くだけで(職場敷地内禁煙)、すでに日焼けしています。 マスクを付けているので気をつけないと変なことになります。 いつまで続くのかこの暑さ。 引きこもりの私は逆に汗をかくことがないので体力に自信がありません。 念入り掃除は汗かきますけどね。 そんなのたかがしれてますし。 今日は7時に主人に起こされて、夢の途中だったので変な感じです。 夢は覚えていないので良しとします。 今、とある宗教団体が注目されていますが、私も以前は別の宗教団体S苑に入信していました。 完全に…

  • 大阪LOVER

    長男は自転車の修理を終えて帰ってきて再び出かけていって22時頃に実家へと帰って行きました。 昨日、主人がソファでうとうとしてる時に、ふと思い出した曲。 ハッキリした記憶ではありませんが、次男が小学生の頃に学校でダンスしたときの曲だったような…。 好きな曲です。 大阪弁でドリカムが歌っているのに違和感がなく、サラッと聴ける良い曲だと思います。 何で思い出したのかわかりません。 テレビでTAROMAN見たからかも知れません。 TAROMAN=万博記念公園=ドリカムの大阪LOVERてな具合に。(笑) 昨日のコロナワクチン接種部位が筋肉痛。 腕を上に上げたりすると痛いです。 2回目のように発熱、倦怠感…

  • 暑い中コロナワクチン4回目接種

    本日から8月です。 早いなぁ。 毎年8月1日はPLの花火開催だけど、残念ながら3年連続中止のようです。 コロナ禍前は乗馬クラブの敷地内からよく見えるので見に行ってました。 会員さんやスタッフさんで出店もしてて楽しかったです。 うちから数分のところで大和川があるのですが、そこからも見えます。 復活したらまた見たいです。 さて今日はコロナワクチン4回目の接種です。 12時予約で到着したのは11時半でした。 ちょうど主人と一週間違い。 一緒に行けたら良かったのですが、私の分がいつ届くかわからなかったので、主人が先に接種しました。 接種会場は主人と同じくなんばのOcatです。 到着間もなく案内されてス…

  • 骨盤底筋

    昨日13時から高校野球大阪決勝戦を主人と見ました。 大阪桐蔭は娘の夫くんの母校。 本人は全く興味なしですけど…。(笑) 履正社も頑張ったけど及ばず。 今から夏の甲子園が楽しみです。 そして、娘の夫くんが出張から帰ってきました。 娘はまた私たちが話したことを報告兼ねて話すんだろうな。(笑) 本日は主人は仕事です。 早出の遅帰り。 3時頃来た長男は今朝7時頃出かけて行きました。 どこへ行ってるのやら。 主人の同僚の方(元小学校教諭)が前立腺癌の手術を終え、これからは骨盤底筋を鍛えないと、尿意を感じず漏らしてしまうそうです。 約半年はその苦しみが続くそうです。 今は藁にもすがる思いで動画を調べまくっ…

  • 喋り倒した

    昨夜、お昼に起きてきた娘と主人が帰ってくる19時過ぎまで喋り通しでした。 声が枯れました。(笑) 日頃お互いに引きこもりで話し相手がいなくて、帰ってきた主人や夫くんだけですから…。 笑ったり泣いたり…。 温かいブクマコメント頂いて大変嬉しかったです。 娘はスポーツ全く駄目で、バレーボールを観るだけという。 が、昨日主人が帰ってきてからプロ野球見て主人の解説聞きながらヤクルト対阪神の試合を見ました。 面白かったと言います。 試合終わって21時過ぎに送っていきました。 お礼のLINEで 「久しぶりにあんなけ喋り倒したから、◯◯(夫くん)はしばらく静かに過ごせるかも(笑)もしかしたらおかちゃんの傷つ…

  • 孤独感を持たせてしまった

    娘の夫くんが泊まりの出張で家をあけているので、昨日は娘が久しぶりに泊まりに来ました。 その前に、長男の件で(私宛に前夫から来たメールについて)電話がかかってきて、話の流れで自分の思いが溢れてきて泣いていました。 娘の父親とは娘が1歳の頃に離婚していますので、娘は顔すら知りません。 それはいいのだと…。 しかし私が前夫による精神的DVによるものから家を出て別居する頃に娘は大学生で、前夫から何度も直接批判のメールを寄こされたこと、私の精神が崩壊して自殺行為を繰り返し目が離せず就職を断念しようとか考えたこと。 その背中を押したのが、今の主人(娘はおっとぉと呼んでいます。)であること。 前夫は長男と次…

  • 向き合わないで怒りを出すって理解できない

    本日は主人がお休みで、3ヶ月に一度の歯科定期検診です。 歯科は主人が行きたがらないので、私が無理矢理予約の電話しました。 私だって歯科衛生士として勤務していましたが、患者の立場で行くのは嫌です。 でも検診してもらって一本でも自分の歯を健康に保ちたいですからね。 今日の歯科衛生士さんは雑でした。 固定する指が当たって痛い痛い。 二人共何事もなく終了。 帰りに買い物して帰ってきました。 すると前夫から長男に対する批判メールが来ました。 今の仕事体系への不満、遡って大学を留年したことへの不満等々。 騙されただの親の遺産を食いつぶす気かとか口汚いです。 本人には直接向き合えない分、私に来ます。 そうし…

  • 電話もできないなんて

    昨日、私の4回目のコロナワクチン接種券が届きました。 すぐに主人が予約を入れてくれて8月1日月曜日の12時になりました。 一旦電話を私に変わったのですが、あまりに緊張して震える声で抑揚のない会話となり、担当の方から「ご主人に変わってもらっていいですよ。」と言ってもらって変わりました。 何とも情けない話です。 接種日は主人について行ってもらいます。 今度は靴擦れしないように履きなれた靴を履いていこうと思います。 けっこう歩くので…。 今朝はいつもより早い6時過ぎに主人に起こされて共に朝食。 主人が早出なので。 今日は精神的にあまり良くないです。 気分が落ち込むというかモヤモヤするというか。 大丈…

  • ジビッツの付いたクロックス

    昨日の外出で疲れて朝はやはり主人に起こしてもらって起きるという。 体力、気力ないよなぁ。 主人をお見送りしてから近所のコンビニに煙草を買いにプラプラ行きました。 約2年前にGO TO Travelで行った和歌山の八風の湯のお土産売り場で購入したマスクを着けて。 捨てるのもったいない気はしますが…。 歩いていると、夜から開店するお好み焼き屋さんの前で、80代位と思われるご婦人に「何とかわいい靴履いて〜」と声かけられました。 ストーンジビッツ付けたクロックスです。(笑) でも、肝生検の時にも先生やら看護師さん、スタッフさん方に「綺麗なクロックス!」と言われました。 何個か取れて歯抜け状態になってる…

  • 同行。私でも役にたちますか?

    昨日の大相撲、平幕逸ノ城が初優勝! 素直におめでとう! 逸ノ城はニコリともしないけど、素直そうでかわいい。 ホントにおめでとう。 ちょっと笑ってた! 父にメールしたら「どちらが(照ノ富士と逸ノ城)優勝してもいい。野球も(阪神ファン)熱が入らない。高校野球に興味あり。」と。 何という愛想ない言葉。 まぁ高校野球は私も好きで見ますけどね。 大相撲終わって楽しみが一つ減りました。 もともと今は楽しみなかったわ(笑) 本日は主人の4回目のコロナワクチン接種日です。 同行します。 主人はどこでも一人で行ける人だけれど「mashanついてきてくれるやろ?」 こんな私でもそう言われると嬉しいです。 父と会っ…

  • 2022.7.24 San.疲れた

    昨日、相撲を見ながら薬の仕分けをしてて…。 何と横綱照ノ富士が大関正代に負けた。💦 優勝は本日の千秋楽に。 土用の丑の日だったので鰻食べよってことだったのですが、値段が高すぎて手が出ない。 で、名探偵コナン(主人が大ファン)見終わって、お手軽にすき家行こうってなって腰を上げたら、インターフォン鳴ってモニター画面見たら長男が写ってて…。 3人で近場のすき家へ行きました。 長男は職場で鰻食べてきたらしくて違うものを食べてました。 マグロ丼?だったかな? コロナ感染から仕事復帰したけど、疲れが出ていたのかシャワーを浴びて布団に入ったら数分で爆睡状態。 電気消してドアを閉めました。 私も朝から夕方まで…

  • 久しぶりに前夫と向き合う

    本日は精神科受診でした。 待ち時間にDOUTORへ行きお茶しました。 戻ってすぐに呼ばれ診察室へ。 この4週間のことを話し、主人がいないと不安になる事を言うと、先生は「いなくてもいてるんや。安心。と脳に思い込ませる事で不安が減少する可能性もあります。脳って案外チョロいもんなんです。」だって。 自分に言い聞かせる習慣を。と言うことですかね。 頭の中は常に先を考えて忙しく不安になると言うと、捉え方だけれども、考えるだけのエネルギーは残っていると言うことです。と言われました。 なるほどね。 とにかく明日は主人は仕事なので自分の脳を騙せるかやってみます。 お薬は現状維持。 思ったほど肝臓の数値が下がっ…

  • 副作用で入院なんて嫌だわ💦

    本日は内科定期受診でした。 HbA1cは5.2%でした。 体重は800グラムも増加。 嫌になる。 総合病院の肝臓の数値を考えてとコレステロール値と中性脂肪値を減らさないといけないので、お薬が変わりました。 朝に服用していた薬に加えて1種、朝晩の2種が1種に変更なりました。 ロトリガというお薬を飲んでいるので、キツいお薬だと副作用で筋肉痛のような症状が出るとのことで、ひどい場合は入院になると。 何とか症(忘れました💦) そんなん絶対に嫌に決まってる。 で、2種を1種にするお薬はマイルドなものをだしてもらいました。 薬局へ行くと、そのお薬が取り寄せになるとのことで、夕方17時半頃には届きます。って…

  • 夕方から夜にかけて鬱が酷く

    一昨日、娘が持ってきてくれた珈琲サンプル全て頂きました。 一つ一つ感想をLINEで送って…。 エチオピアイルガチャフィG1コチャレ水出しは鼻から抜けるフルーティー感、美味しかったです。 アイスでも良し、ホットでも良し。 グレードの高さを感じました。 夜マックをドライブスルーで。 赤いガーリックてりやきセット。 主人はフィレオフィッシュセット。 主人は炭酸飲めないので(ゲップが出せない)(笑)白ぶどうジュースです。 夜に食べると翌朝しんどいのですが誘惑に負けてしまい…。 夕方から夜にかけて鬱が酷くなり頓服飲んでます。 シャワーするのも自分を奮い立たせてやっと。 寒い季節ならそのまま寝てしまうこと…

  • 珈琲

    昨夜、娘から電話があって、夫くんの会社の方の親族がコーヒー豆の焙煎をして販売するとのことで、私たち夫婦が珈琲好きの為、サンプルを頂いて来て、感想を聞かせて欲しいと豆を持ってきてくれました。 私がコロナの検査中なのでドアノブにかけておくと言って帰って行きました。 私も広告のゴミ箱をドアノブにかけておきました。 さっそく朝に頂きました。 ルワンダスカイヒル。 苦味と共にコクがあります。 飲んだあとの少しの甘み。 頑張ってミルで挽きましたよー。 中には水出し珈琲も入っていました。 エチオピアイルガチャフェG1コチャレ。 美味しい水を入れて8時間。 これはまだ飲んでいません。 ホットを好む私たちにはど…

  • 今月二度目のPCR検査

    本日は二度寝せずに今月二度目のPCR検査を近所の会場で受けてきました。 雨予報だったのですが、曇り空で降りそうになかったので、自転車で行ってきました。 帰ってきて着替えた途端に本降りの雨。 早く決断して行って良かったです。 鼻水と喉の痛みが少しあります。 咳はありません。 昨日、娘から電話があり、長男と接触してから日も経たず検査してるから再度受けるようにと厳しく言われたので…。 それに咳はなくても喉の痛みがあるだけで、コロナ陽性出てる人が夫くんの会社で多数出てるからと。 私は喉が弱いので、タバコの影響だと思うんだけれども…。 基礎疾患もあるし心配してくれてのことだと思います。 長男と次男は今日…

  • 良夢か悪夢か

    本日主人は仕事です。 昨日23時頃に寝て、夜中に目覚めてしばらく放心。 これで朝がスッキリ起きることができないでいます。 一応主人に起こされて目覚めるのですが、主人をお見送りしたら布団へ行き寝てしまいます。 調子良く目覚めて一日を過ごせたのは何週間だろう。 どこかで断ち切りたいです。 朝にカーテンを開けてベランダに出て太陽光を浴びているんですけど…。 今日もお昼の主人の電話で目覚めました。 寝ている間は夢をいくつも見ます。 ただ今日は乗馬して外乗を思いっきりして気持ちよく駈歩(かけあし)してる夢や青梗菜を育てている夢など心地がいい夢でした。 普段は主人と出会っているのに、まだ前夫と暮らしている…

  • 2022.07.17 San.

    7時前に起きて主人と共に朝食を取り、再び布団へ行きウトウト。 夢をいくつも見て疲れました。 起きてスマホを見ると前夫からメールが来てました。 「コロナ感染はしてないか?」と。 前夫と長男がコロナ陽性で、長男がうちへ来ていたので接触があったから。 PCR検査したけど陰性で、その後は症状もなく落ち着いてます。 長男は結果が出るまでの1日はホテル宿泊。 陽性とわかって実家へ帰りました。 今は次男がご飯の用意をしてくれてるのだとか。 市からお米15キログラムもらったとかどうとか。 昨日からのモヤモヤは取れていません。 これは私の我儘なんだろうか…。 しかし精神的症状としてあるのだから何かしら原因がある…

  • モヤモヤする

    昨日夕方に、ひどい頭痛があって、滅多に服用しない市販薬イブA錠を使用しました。 効いてくれたのか痛みは和らぎました。 今日、明日主人はお休みです。 なのに今日は調子が悪いです。 最近この低さが続いています。 夜中2時に目覚めたら、まだ主人はテレビ(ゴルフ)見てて、何かモヤモヤしたり。 朝はいつもどおりに7時頃目覚めたのですが、食欲はなく、でも薬を服用しなくてはならないので無理に食べて…。 砂を噛んでるような感覚。 どうしょうもなく布団へ行き、うつらうつらしてたらグリーンチャンネルの競馬中継が聞こえてきて、何かまたモヤモヤして。 今は陸上見ていますがモヤモヤは消えてくれません。 たぶん、テレビの…

  • いっぱいいっぱい。情けないけど。

    昨日、父が4回目のコロナワクチンを接種してきたそうです。 疲れたけどしんどくはないらしい。 今日もメールして様子を聞いてみようと思います。 伯母がとりあえずお世話になってる施設は綺麗なところだそうです。 私の従姉が父と伯母の従妹に電話して、「そんなこと私に聞く?」と言うようなことを話してきたとか。 自分の思いだけで伯母のことを考えてあげていないことに父は怒ってます。 早く決断してあげないと。 家に帰したら危険ですよ。 陰性だったことで、今日は仕事に行った主人。 主人の免停通知がいつ届くか私はドキドキしてます。 主人は全く気にしてない。 その余裕はどこから来るのか?不思議です。 私は事が起きると…

  • 一人暮らしはもう限界

    昨夜は妙幸庵と言う蕎麦屋さんで夕食にしました。 自転車でぷらっと。 気分が低迷していた私を主人が連れ出してくれた形です。 天ぷらそばとかやくご飯。 前回行ったときにはいい間違えて“うどん”を注文してしまったのです。 もちろん、出汁が美味しいので、うどんでも良かったのですが…。 蕎麦を食べたかった…。 昨日は気をつけてハッキリと“蕎麦!”と言いました。(笑) 帰りにサイクルショップで自転車に空気を入れてもらいました。 主人の自転車はそろそろタイヤ交換時期みたい。 父からメールが来て、父の姉である私の伯母が夜に転倒し、そのまま朝まで起き上がれなかったそうで、ちょうどデイサービスの送迎の運転手さんが…

  • 検査結果

    長男がコロナ陽性になったことで、濃厚接触者の私たち夫婦は昨日、PCR検査を受けてきました。 検査結果は二人共陰性でした。 ひとまず安心。 すぐに長男に連絡。 かなり心配していて、昨日なんかは何度も「ごめんな。ごめんな。」と言ってましたから。 娘は「様子見しないと…。」と。 潜伏期間を考えると確かに様子見は必要。 万一、症状が出たら受診します。 今日は気分が低迷してます。 何故かわかりません。 曇り予報。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • けぇーっ!!!

    本日、書留で母の介護保険負担割合証と介護保険被保険者証が届きました。 要介護認定は要介護5です。 最重度の介護を要する状態であるため。と書かれています。 母は身体障害者手帳も持っていて1級です。 頭で理解はしているものの、複雑な気持ちです。 活発な人だっただけに…。 23日に予約を入れていた対面面会も中止になって、ガラス越しに電話しながらの面会を検討中とのこと。最悪はオンライン。 仕方ないですね。 昨日PCR検査を受けた長男はコロナ陽性でした。 なので、私たち夫婦もPCR検査に行ってきました。 結果は明日の午後にわかります。 車で会場近くまで行ったのですが、途中、主人が黄色信号から赤信号になっ…

  • PCR検査に

    長男は心斎橋の無料PCR検査場に行きました。 前夫のコロナ陽性を知り、職業柄これはいけないと思ったのか迅速に動きました。 (普段はよほどのことがない限り受診しません。市販薬で済ますことが多いです。) 結果は明日の午後にわかるそうです。 前夫は完全にコロナ感染者なので、陰性の場合を考えて今日からホテルに宿泊することにしました。 とりあえず、結果が出る明日は仕事休みます。 もし、陽性の場合は私たち夫婦は濃厚接触者となるので検査してくれる病院を、かかりつけ医に電話で聞いて対応できるようにしました。 やはり感染者が増えているのかなと思います。 どうか長男が陰性でありますように。 鬱な私の日記でした。 …

  • コロナ感染?

    本日、朝イチで、精神障がい者保健福祉手帳を持って区役所に行ってきました。 主人に乗せてもらって…。 今回は診断書提出なしでした。 手帳に有効期限を記入してもらい終了。 肝臓を診てもらっている病院の近くなので、最寄りのスーパーで買い物して帰ってきました。 すると前夫からメールが来ました。 鼻水、くしゃみ、咳、微熱があるから病院行ったらコロナ感染してたと。 報告はいらん。 けど、うちに来ている長男も咳してるけど病院には行ってない。 もしかしてコロナ? 困ったな。 何れにせよ、濃厚接触者ではあります。 晴れ時々曇り予報。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 精神疾患を患ってなくても衝撃は拡がっていると思います

    今朝、スマホを見たら、昨夜22時半頃に娘から「調子どう?」とLINEが入ってました。 その時間はすでに布団の中で寝ていました。 おそらく、安倍元首相の銃撃事件の影響を受けていないかの心配だと思います。 正直、ショックですし、特に銃声が聞こえる場面は心臓が驚きます。 今、警備体制について言及されていますが、専門的な警備についてはわかりません。 ただ、一発目の銃声と白煙が立ち込めた時点で、安倍元首相を倒してでも伏せさせて防御できなかったのかと疑問を感じます。 ロシアによるウクライナ侵攻のニュースも衝撃的で、精神科の先生からは、媒体から離れるよう言われたことがあります。 今回も、積極的には見ないよう…

  • 精神障がい者保健福祉手帳

    昨日は衝撃的なニュースが飛び込んできました。 かなり、ショックを受けました。 こんな暴力があっていいはずがありません。 安倍元首相のご冥福をお祈りします。 精神障がい者保健福祉手帳の更新していて、判定結果が通知されたので保健福祉センターまで来所してくださいと言う通知が来ました。 持参するのは、その通知と現在の精神障がい者福祉手帳。 月曜日が主人のお休みなので、連れて行ってもらおうと思っています。 かなり参ってるなと思います。 曇り時々雨予報。 晴れ間見えてるけどね。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 火災保険満期

    昨日、ポストに火災保険の満期のお知らせハガキが入ってました。 実家の分です。 継続するか打ち切るか。 住んでいる前夫に相談です。 保険料は前夫が払いますから。 前の分は、私が新築したときに入ったもので、まだ前夫と知り合っていないバツイチの時だったので私が一括払いで申し込んでいました。。 30年前。 今後は5年毎の更新になるそうです。 20年前には母と同居するために、前夫と私の元夫婦と娘の部屋の二階建てを増築しています。 全部で7LDK。 その旨担当者の方に伝えて見積もり出してもらうことになりました。 私からは前夫にメールはしないのですが、そんなこと言ってられないのでメールしました。 よろしくお…

  • 数値下がってなかった(泣)

    昨日15時の空。 雨予報が飛んでった。 洗濯物もよく乾いてくれました。 本日は5月11日に行った肝生検でわかった薬物性肝障害の原因となった薬を断薬してから初の血液検査でした。 今日から新しく建った病院です。 新築の病院は綺麗でした。 診察室前。 結果は思ったほどγGTPの値は下がっていませんでした。 問題だった精神科のお薬1種を断薬したのに。 かかりつけ医にお手紙を書いて郵送してくれるそうです。 またお薬増えるかも…。 がっかり。(泣) ホントにがっかり。 次回は9月29日木曜日です。 鬱が酷くなりそう。(泣) 遅い昼食は“かごの屋” なでしこ弁当。 今日はお腹空いてたので、小うどんあってもい…

  • 壊れた

    昨日、母が入所する施設の事務の方から電話がありまして、今回の参議院選挙を不在者投票を入所者全員まとめて行うのですが、母が「選挙はもういい。」と断ったそうで、投票はしないことになりました。 今の母では立候補者のことも政策も全くと言っていいほどわからないですし、パーキンソン症状で手が強張り書けないでしょうから。 ご了承下さいとのこと。 仕方ないですね。 元気なときで、私が実家にいるときには私の運転で選挙には必ず行ってた人でした。 確か堺市議選挙の時には施設でできたと記憶してます。 少しずつではあっても病は進行しているのだなと実感します。 今朝は一度5時半に目覚めるも二度寝。 その時、窓を全開しとい…

  • 急は困る…。

    昨日、今月の母との対面面会の予約を電話でしました。 その時に、補聴器の電池の残りを聞いてみると、面会時では足りるか足りないかギリギリとのこと。 もう無くなります。持ってきてください。と言われてもすぐには持っていけないので、そのへんの管理をちゃんとお願いしたいところ。 今回、面会予約のときに聞かなければわからないところでした。 困ったもんだ。 系列施設で働いている長男にお願いしようと思います。 手数取らせてごめんよ〜。 酒のABCにノンアルビール、からだを想うオールフリーを買いに出かけたときにケーズデンキへ行ってきました。 10セットまとめ買い。 あんしんパスポートの割引使っても8710円です。…

  • 鎌倉殿落馬。落馬は怖いよ

    昨日の長男の洗濯物、夕方には乾いてました。 雨より曇りの時間が長かったのと、この暑さ。 良かった良かった。 昨晩、主人が好きで見ている鎌倉殿の13人。 私は大河ドラマは興味はないですが、今回は見ています。 鎌倉殿が落馬で亡くなった。 落馬の理由は諸説あるようですが…。 そう、落馬は本当に怖いです。 私が通っていたクラブでも落馬による死者が出ています。 けが人も多数。 救急搬送もありました。 実際に私も馬の急停止による落馬経験ありです。 一回転して、柔道の受け身のスローモーションのように落ちて行きました。 先生からは馬の頸にしがみつくようにと指導を受けていましたが、咄嗟のことで、そんな余裕なんて…

  • 洗濯物

    本日は主人は仕事です。 6時半に起きて共に朝食。 ポットのお茶が一本なくなったので沸かす。 これ、けっこう手間。 ポット洗って薬缶洗って浄水ポットで水作って…。 出勤前に主人がしてくれました。 私たち夫婦はお茶の飲む量が多いので、三本のポットの回転がいいです。 土日は特にテレビが面白くないからデイゲームの阪神戦見るかな。 昨夜に長男が脱いだ服の洗濯を今朝したけど、今日は天気が悪いので乾かないよ。 それを承知で出してるんですけどね。 乾燥機を購入する気はなし。 電気代も気になるし、それならある程度乾かしてコインランドリー行きますね。 しばらく雨が続きそうなので、行かないといけないかもです。 曇り…

  • いつもの

    お昼ごはんは、主人が昭和レトロな喫茶店行きたいと言うのでぷらっと行ってきました。 いつものエビフライ定食。 珈琲か紅茶(アイスorホット)とコーヒーゼリーが付いてきますが、夏場はコーヒーゼリーの代わりにかき氷です。 帰ってきてさっそくスポーツ新聞の競馬紙面見てる主人です。(笑) 14時からは再放送のサスペンス見ます。 午前中にリビングダイニング、長男の部屋、寝室と3台のエアコンフィルターを掃除しました。 全然汚れてなかった。 2週間に一度掃除すると良いそうです。 今日は睡魔が来るかどうか。 せっかくの主人のお休みの時にあまり寝たくはないですからね。 あー、お腹いっぱい。 鬱な私の日記でした。 …

  • 何となく

    朝起きたら、長男が来ていました。 昨夜に。 今日は仕事がお休みのようで、さっそく出かけて行きました。 シャワーしたから洗濯して干したら、すぐに乾きそう。 今日も暑いです。 主人はお休みで、一緒に過ごしています。 何するわけでもなくテレビついてるから見てる感じ。 胸がザワザワしてます。 悪夢見たからかな。 引きずってます。 忘れなきゃ。 今年ももう半年が過ぎてしまいました。 なんだろうな。この速さは。 晴れのち曇り。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 答えなし

    「オッパー、何で私ってこんなんなん?」 毎日聞くこと。 「それでええねん。そのままで。」 答えなんてありません。 今日は起こされるまで起きられなくて…。 私がカーテンを開けられるようになるまでは、主人はそのままにしてくれたし文句も言わなかったです。 最近は遅くても7時には起きられてて。 今日も起こされはしたものの目覚めは悪くなかったです。 一緒に朝食を取れるのが嬉しくて。 殆どが主人が用意してくれます。 特に珈琲は必ず主人が淹れてくれます。 私はお手伝い程度です。 遅出の主人をお見送りして念入り掃除しました。 体力のなさからか疲れてしまって10時半から13時まで爆睡。 主人からの電話で起きて昼…

  • インデアンカレーだけの為に

    本日は主人がお休みです。 昨夜は阪神対DeNAの試合を見ながら、途中、大井競馬場で行われた帝王賞を見ました。 少頭数だというのにハズレ。 嫌んなる。 今日はカレーを食べるためだけに長堀まで主人と出かけました。 インデアンカレー。 ここのカレーは口に入れた瞬間は甘く感じるのですが、その後辛くなってきます。💦 主人は辛さを和らげるために生卵のせ。 お子ちゃま(笑) 私はレギュラー。 キャベツの酢漬けがついてきます。 カウンター席のみで、長居するお客さんはおらず、食べたら帰るので回転の良いお店です。 ごっちゃまでした。 帰りにドラッグストアとスーパーへ寄って帰ってきました。 油断してアームカバーとス…

  • 危機的状況

    昨夜、お風呂上がりに主人が「マック行こ!」 えー?こんな時間から?と言いながら強く拒否できず(私もまんざらでない)ドライブスルーしました。 主人はフィレオフィッシュセット。 ドリンクは白ぶどうジュース。 私は赤いガーリックてりやきセット。 ドリンクはコカコーラ。 サイドメニューはいずれもポテトです。 この時間に食べるから余計に美味しいのかな。 実家近くに父の姉(92才)が一人で暮らしているのですが、最近転けてばかりで、つい先日も柱にぶつかって顔が腫れたとのこと。 デイサービスに行ったものの職員さんが驚いて救急車を呼び病院へ。 脳に異常はなく腫れだけで済んでるそうです。 何度も何度も転けて、ガラ…

  • 元に戻るのは嫌だ

    昨日、主人と買い物に出ようとしたら、マンション住人と警察官がいました。 このマンションはいったい何なんだ。 警察官を見るのは数回目。 トラブルの多いマンションだ。 相変わらずお隣さん宅は誰も帰ってこない。 車も停まったまま。 今朝は6時に起きて主人と一緒に朝食。 8時にお見送りして二度寝。 11時まで寝てしまいました。 目覚めたときの罪悪感。 完全に前に戻ってます。 主人は睡眠を欲する時には逆らわず眠ればいいと言います。 なんだけどなぁ。 しんどいです。 悪夢も見ます。 日常のこれといった変化はないはずなのに…。 理由がわかりません。 しばらく様子見てみます。 晴れ時々曇り。 今日もカーテンを…

  • 起きるのが遅いと時間がもったいないと感じます

    宝塚記念GⅠは、一頭(デアリングタクト)入っただけでハズレ。 タイトルホルダーとヒシイグアスを甘く見ました。 本日は主人お休みです。 どこへ行くわけでもなく、家でゆっくりしてます。 今日は9時前まで寝てしまいました。 一度6時に起きたものの二度寝してしまい、横で主人も気持ちよく寝ていたのでそのまま。 で、主人に起こされて…。 その影響で午後になるのが早い。💦 以前は昼まで寝ていたので時間の無駄を作っていたなと思います。 でも、その時は、どうしても起きられなくて仕方なかったんです。 長男もゆっくりめに起きてきて遅い朝食を。 暑いので買い物は夕方かな。 晴れ時々曇り。(現時点) 今日もカーテンを開…

  • どんより天気

    今朝は7時半頃、主人に起こされ一緒に朝食。 主人は仕事です。 長男は昨夜遅くに来てたみたいで、朝、部屋から出てきてニマっと笑って「おはよう。」 朝からドーナツ食べてました。 長男もクーラー使用。 冬は暖房入れないけど夏には弱く我慢できません。 痩せや〜。 本日は宝塚記念GⅠです。 エフフォーリアは蹄鉄打てないみたいで…。 馬券買いますがどれが来るかな。 曇り時々晴れ。(現時点) 今日もカーテンを開けることができました。 昨日できなかった薬の仕分けします。 にほんブログ村

  • 精神科定期受診と色々

    カウントダウン (宝島社文庫) 作者:真梨幸子 宝島社 Amazon 読了。 どれだけの日数をかけて読んだか。💦 意欲低下ですね。 ★★★★ 本日は4週に一度の精神科定期受診でした。 相変わらず頓服を服用してること。 用事も主人頼りで、それ以外には意欲がないことを話しました。 もうすぐ相撲が始まるから、その時の気分をまた聞かせて。と言われました。 あとは父に会ったことやメールのやり取りをしていること等聞いてもらいました。 薬は変化なし。私にとっては嬉しいことかな。 ラツーダはもちろんなしです。 ランドセンの外包が変わってました。 今までは銀紙?を破って出していたけど、今度はプチッと押すだけ。チ…

  • ついにクーラー入れることにしました

    昨夜、娘からキャンセルしたことのお詫びの電話がかかってきました。 気にしなくていいのに。 娘も私と同じ病です。 だから余計に申し訳ないと思ってしまうんだな。 ついにクーラー入れることにしました。 マンションは密閉性があるので暑いです。 窓と玄関ドアを開けるとスーッと風が通るのですが追いつかないほどの暑さ。 オートロックなので安全性は問題ないとは思いますが、お隣さんの事件もありますし、主人がいないときには不安なので閉めてクーラーを入れることにしました。 参議院選挙の投票券が届きました。 当日、主人が仕事かもしれないので(予定は未定なので)期日前投票する予定です。 晴れ時々曇り。(現時点) 今日は…

  • またも区役所

    本日、主人はお休みです。 で、母の社会福祉法人の実施する利用者負担軽減制度の期限が7月末になっているので、手続きの為に必要書類を記入して、堺市の区役所へ持っていきました。(連れてってもらった) 頓服服用。 予定では娘の夫くんからの出張お土産を受け取りに娘宅へ行って一緒にランチしようってことでしたが、急に娘から「今日は調子が悪いので、予定変更してほしい。」と連絡がありました。 なので、予定変更して堺市内のさぬきやへ行き、まんぷく定食をオーダー。 帰りにリバージュでケーキ買って帰ってきました。 帰ってきて閉め切った部屋はムンムン。 すぐに玄関のドアと窓を開けて風通しを良くしました。 まだクーラーは…

  • 後任の人が来ました

    昨日は母が入所する施設に苦手な電話をかけて、面会の予約を入れました。 25日土曜日、私の精神科受診の日に合わせて15時半に入れてもらいました。 現在は、玄関先で距離を離して10分程度で家族のみ2名まで。 徹底して感染予防してくれてるのはありがたいです。 ただ、触れることができないので、そこは寂しいです。 昨夜、加入している生命保険の後任担当者の方が訪問されました。 全くの他人様を家に招き入れたのはいつ以来でしょうか。 ちゃんとお茶出せました。(笑) 現在の加入状況確認と署名。 母も医療保険、がん保険に加入しているのですが、自署できないので、確認のみでした。 会社も何が何でも全員に!ではなく、で…

  • 退職

    加入している保険会社の担当者の方が退職されるとのこと。 2年前に御堂筋線で車の中で倒れ、近くを通りかかった方が救急要請。 当初は命も危なかったとか。 四肢に麻痺が残り、現在は足のみ。 会社から退職勧告を言い渡されたのだとか。 リハビリを続けてはいるものの、まだ思うよに歩けないそうです。 仕方なく退職。 本人はリハビリを頑張って復職する意欲が聞かれたので救いです。 母もお世話になったし、私達夫婦もお世話になりました。 本日、後任の方がうちへ来て、手続書きをするそうです。 どんな人だろうか。不安です。 誰にも会いたくない私です。 主人が帰ってくる時間帯の約束なので、まだマシかな。 雨時々曇り。 今…

  • 誰だがわかりました

    父の日から遅れて、父にポロシャツを送ることにして、昨日お買い物しました。 母の日には、母にお花したしね。 毎月施設から送られてくる通信に、私が送ったお花を前に置いて写真を撮って下さっていました。 母にはやはり赤が似合います。 楽天ギフトだったのですが、綺麗でボリュームもある良いもので良かったです。 昨日はもっと父に心を運ぼうと思った日でした。 先日の知らない携帯電話番号の主がわかりました。 昨日に再びかかってきて、怖いので主人に出てもらいましたところ、契約しているJ:COMの担当者の方からでした。 メールアドレスを変えることなくdocomoからJ:COMに変更できるようになったけど、いかがです…

  • 父の日かぁ

    昨夜、長男が来まして、ご飯を食べてシャワーを浴びて出かけて行きました。 まだ帰ってきていません。 どこへ行ってるのやら、ちゃんと寝ているのかな。 Viberで「おはよう」って送ったら「おはよう」と返信がありましたが…。 昨夜に父からメール来ていたのを気づかず寝てしまって朝に気づきまして返信しました。 父は主人のことや娘の夫くん、息子たちの事を褒めてくれます。 ありがたいことですね。 父は大きな声一つ出さず穏やかな人です。 小学3年生まででしたが、怒られた記憶がありません。 母は勝気だったので、私の勉強を見るもヒステリックだった記憶がありますが、父がなだめて手作りのおはじき等を使って算数を教えて…

  • 知らない番号の電話には出ないと決めてます

    前夫からの添付メール。 実家の紫陽花第二弾。 あと、次男の近況報告。 次男とはLINEしてるし。 綺麗けど私に送らなくていい。 昨日、夕方に、登録されていない携帯電話番号から着信がありました。 知らない電話には私は出ません。 気味悪いしね。 主人は本日耳鼻咽喉科受診。 難聴は治らないけど、ふらつきを無くすために薬もらってます。 帰ってきてからスーパーとドラッグストアへ買い物に行きました。 今日は長男来るかなぁ。 曇り。 今にも雨が降り出しそうだけど、予報では降らない。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 定着

    今日は主人は仕事です。 最近7時起きが定着している気がしてます。 起きようと思えば起きられるけど…。 6時に目覚めるも二度寝してます。 遅出の主人と一緒に朝食を食べたけど、もうお腹空いてます。💦 念入り掃除も済ませました。 昨日と今日と、関西圏で放送されているフジテレビの番組“よーいどん”で枚方牧野周辺をぶらり。 幼稚園に上がる前から小学3年生まで住んでた街です。 小さい頃を振り返るとは年を取った証拠かな。 今日からまたプロ野球が始まります。 父にメールする材料があるので送りたいと思います。 晴れ時々曇り。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 内科定期受診の日

    昨日、父に会った喜びからか、心地よい疲れがあります。 さっそく朝起きて昨日のお礼メールをしました。 父は昨日を振り返って楽しんでると言ってました。 私のことを「全然オバサン感がなく、若々しくて僕は嬉しかったよ!」と。 私も父の若さに嬉しい思いでした。 今日は内科の定期受診でした。 HbA1cの値は5.2%。 体重は200グラム減ってました。(笑) 主人は「誤差!」と笑います。 肝生検の結果について話して(総合病院の主治医からお手紙が郵送されてました。)次回の総合病院での血液検査の結果を見せてください。とのことでした。 薬局へ行き、薬の受け取り。 ロトリガを服用してるんですが、この薬は値段が高い…

  • 大きな驚きぃ

    今日は、私が小学3年生の時に両親が離婚して別れた父と4年ぶりに会ってきました。 娘も一緒に。 父は枚方に住んでいます。 年齢は85才と7ヶ月。 高齢ですがまだまだ元気で足腰もしっかり、頭もハッキリしています。 娘と私は枚方か樟葉(くずは)まで行くというのに帰りが心配と言って、なんばまで出てきてくれました。 (私の引きこもりも心配。この年になっても心配かけてる私です。) 11時に待ち合わせ。 韓国語教室へ行ってた頃に娘と待ち合わせしていた場所なので、難なく行けました。 到着したら、すでに娘と父は来ていて、娘に「10分待ったわ!(笑)」と言われました。💦 父は全然変わってない。 安心しました。 念…

  • 意味不明

    娘からLINEが来ました。 夫くんが出張先から送ってきた画像。 ノーザンファームのお馬ちゃん。 いいなぁ。行きたい。 長男も高校の修学旅行で北海道へ行き、ノーザンファームへ行きました。 馬のオシッコが超黄色くて驚いたと言ってました。 私は馬装の時やレッスンの時に何度も見ているので驚きませんが…。 乗馬しているときには馬がオシッコしやすいように鞍からお尻を上げて立ってあげます。 また外乗したいなぁ。 駈歩(かけあし)が気持ちいいです。 実家の庭の紫陽花。 実家近くの野良猫ちゃん。 いずれも前夫からのメールに添付されてきたもの。 何で私に送るかな? 意味不明。 友達今更作れないね。 だからって私に…

  • お買い物

    昨日、仕事帰りに肉屋さんに寄り道して帰ってきた主人。 いたずらして見つかった子供のようにニチャっと笑ってリビングに入ってきました。 手にはカレーパンとコロッケが。 三人分。 もう!また余計なお金使って!と私。 余計じゃない。食べるんやもん。と主人。 でも、ここの肉屋さんのカレーパンとコロッケは美味しいんですよ。 早く食え! 私が日頃食べないので何かと勧めてきます。 ありがたく頂きます。 て、結局食べるんや。(笑) 今日は、15日に会う父に持ち帰ってもらう品を買いに商店街へ行きました。 明日は100パーセントの雨予報ですので。 お仏壇にお供えしてもらって、後に父に食べてもらえるものがいいです。 …

  • 調子が良くない

    昨日は1時間だけお昼寝しました。 後、再放送のサスペンスドラマ見て夕方。 主人が陸上を見始めたので私も見ることに。 おせっかいおばさんの一言。 よろしくないことが起きましたお隣さんは事件から2週間、誰も帰ってきません。 ご主人の車も駐車場に止まったままです。 知らない事がこんなに怖いものかと思います。 今日は主人はお仕事で、長男は昨夜遅くに帰ってきて朝にシャワーして、またまたお出かけして行きました。 ハンドタオル貸してほしいと言うので、前に一番くじで引いた鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんのを貸してあげました。 今日もあまり調子が良くないです。 長男の衣類を洗濯に回して干すのも息切れしそうな感じです。 …

  • 雨が降らないうちに

    昨夜遅くに長男が来ました。 今日は仕事がお休みだからとのこと。 で、朝早く着替えて出かけて行きました。 いったいどこへ行ってるのやら。(笑) 今日は午後から雨なので、午前中に買い物を済ませました。 スーパーとドラッグストア。 クーポンもらいました。 欲しいトイレ用洗剤がなかったので、それだけ他のドラッグストアへ行きました。 帰ってきてから主人はバイクで業務スーパーへ。 私は昨夜に出た長男の洗濯物を放り込んで洗濯。 雨だから乾かないよ。 こんな時乾燥機があればなと思いますが、ベランダである程度乾かしたらコインランドリーへ行けば、ほぼ100円で乾きます。 今は頓服飲みたい気分。 私の場合、薬物性肝…

  • 父に会うことになりました

    昨日は、またまた母の居住する堺市の区役所へ行く用事ができて、主人がお休みだったので乗せてもらい行きました。 和歌山に行ってたら行けなかったところ。 用事自体はすぐに終わったので、久しぶりにコナズ珈琲へ行きました。 私は家にスマホを忘れて行ったので主人が撮りました。 店内一部。 スパイシーガーリックシュリンププレート お腹いっぱい。 本日の珈琲、サーフテイスト。 帰ってきてポストを開けたら宅配物が入ってました。 送り主は娘。 主人宛です。 電話で聞いていた日付指定できない父の日ギフト。 珈琲に合う羊羹です。 1本足りないのは、開けてすぐに食べたから。(笑) ブルーボトル羊羹です。 京都堀川三条で…

  • しらとりの郷

    昨日は久しぶりに羽曳野にある道の駅、しらとりの郷へ行ってきました。 駐車場の空き待ちに撮りました。 けっこう混んでいました。 お昼ごはんは、はびきのうどん。 前までは乗馬の後に行っていたので、お冷とお茶を出して下さっていて、今回も同じくでした。 オーダーも「いつもので…。」で通ります。 久しぶりなのに、覚えて頂いてるって嬉しいですね。 主人と「たまに来ないとアカンね。」と話しました。 ぱんろーどでパン購入。 あすかてくるででは野菜を購入。 チョットしたお出かけです。 また疲れが出て寝てしまうかな。 今日は和歌山にでも行く? 行かない…。 今朝は6時前に目覚めました。 夜中1時過ぎに目覚めたら主…

  • 元に戻りたくはない

    一昨日は長男が帰る日だったのに19時〜0時前まで爆睡。 途中、金縛りに遭い長男に話しかけるも声が出せなくて抜けていく感じ。 主人に起こされたけど眠剤飲んで、お風呂も入らず就寝。 昨日は朝は起きて主人と共に朝食を取りましたが、お見送り後、再び布団へ行って12時過ぎまで爆睡しました。 また前に戻った感じがしてます。 精神科の薬を1種断薬した影響はないだろうか。 それはないような気もしてます。 離脱症状??? そんな長期飲んでないし。 飲めば眠気はあるだろうけど。 ここ最近、調子良く過ごせていたので元に戻りたくはありません。 一日を穏やかに過ごしたいです。 寝てばかりだと前と一緒。 今日、明日は主人…

  • 細ーーく細ーーく

    昨日は母の用事で区役所と施設に行ってきました。 (主人に乗せてもらって。) 役所は数分で終わりました。 往復の時間を考えると情けなくなります。(泣) でも、母は行けないから私が行くしかないんですよね。 施設敷地内に咲いていたお花さん。 中学生時代の友人からメールが来ました。 半年〜1年に一度来ます。 一度離れた時期もあったけど、細ーーく細ーーく繫がってます。 私からメールすることはないんですけどね。💦 私の生存確認?と自分の近況報告です。 私はいつでも、その時代に戻れるので楽ちんです。 彼女は私の事情を全て(離婚、結婚含め病も)知ってるので飾ることもしなくていいので助かります。 私も彼女の事情…

  • 上手に時間配分。私はできない。

    昨日、主人が同僚の方(元小学校教諭)からパカマラという珈琲豆をもらってきました。 朝に焙煎したものとか。 さっそく頂いたミルで挽いて主人に淹れてもらい頂きました。 少し甘みがあってサッパリした味わい。 偉そうなこと言ってますが、珈琲は好きですが詳しくはありません。(笑) さっそくお礼と感想のLINE。 コメントすると喜んで下さいます。 手動ミルなので挽くのは大変ですが、美味しい珈琲を頂けるなら何てことはありません。 今日は母の用事で堺市の区役所へ、主人に乗せてもらって行ってきます。 コロナワクチン4回目接種の同意書にサインするため施設にも行きます。 郵送します。って事だったのですが、介護認定の…

  • お昼寝、悪夢、汗びっしょり、シーツ洗わなきゃ

    競馬、安田記念GⅠはハズレ。 13番ソングライン入っただけ…。 9番シュネルマイスターも17番サリオス入れてない。(泣) こんなもんだ。(笑) パドック始まるまでお昼寝してて、悪夢で目覚めて汗かいてました。 シーツ替えないと…。 今から明日にかけて天気悪いのに。 またこんなで気分が落ちてしまいます。 うちは乾燥機ないし。 最悪、コインランドリー行くかな。 気晴らしに阪神✕日本ハムの試合見てます。 父にもメールしました。 父は競馬はわからないけど、私が好きなので8チャンネルで見てるんだとか…。 馬券は買いませんが。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 理由はわからない

    今日は主人は出勤です。 早出なので、少し早めに起きて一緒に朝食。 昼まで寝ていた時と比べて気持ちはいいです。 何がきっかけで起きられるようになったかはわかりません。 鬱が酷いときにはカーテンも開けることができずに締め切ったままで太陽光を浴びることはありませんでした。 なので、主人のお見送りもできず、「行ってくるよ。ゆっくりしときな。」と声かけしてくれる主人に申し訳なくて、頭も回転していない私は布団の中から「ごめんね。行ってらっしゃい。」と言うのがやっと…。 「気にするな。体が欲してるんやから、寝たいだけ寝てたらええねん。」と言う主人に毎日謝っていました。 ある日を境に思い切ってカーテンを開け、…

  • 晴れ。 今日もカーテンを開けることができました。 昨夜はどのタイミングで寝たのか記憶がありません。 主人に聞いたら、僕がウトウトして目覚めたらすでに爆睡してたと…。 ヤバいよね。 今日も気分は底。 買い物は主人に乗せてもらって行きましたが…。 原因がわからないです。 あるとしたら、母の介護認定の更新手続きとコロナワクチン4回目接種の同意書書かないといけないとか…。(施設でまとめて提出してくれるから記入するだけなのに…。) あと、母の居住する堺市の区役所まで出向かなければならないこと。 しかし、それもこれも主人がしてくれているので私に負担はないはず。 なのに…。 思うだけで駄目な私です。 自分の…

  • バカちゃう?

    「しばらくは落ち着いてましたが、多分又○○(次男)の女狂いが始まったみたいです。ここ数週間、金曜日の夜から外泊し、月曜日に外泊先から出勤しているみたいです。女の家に泊まってるのかホテルに連泊してるのかは知りませんが、去年の骨折でかなりの保険金を受け取ってると思います。」 前夫からのメール。 お昼寝から目覚めて調子が悪く、しんどい時に来たからうんざり。 憶測で物言う、次男は大人なのに縛ろうとする、保険金関係ない。 程度の低いメールです。 だから何?です。 絶対に頭おかしい。 それが不満なら本人に話せばいい。 私を精神的に追い込んでいた時と何も変わってないです。 こんな程度の低い人と一緒にいてた私…

  • 積年の恨みか

    晴れ時々曇り。 今日もカーテンを開けることができました。 早出の主人が先に起きていて、朝食を用意してくれました。 数日前に洗濯槽の掃除して(液体を入れるタイプ)垢がたくさん出てきて洗濯物にくっついてくるので、空回しを2回行いました。 水位満タンにしてだから一回に30分以上かかるので寝る時間が遅くなり、ソファでウトウトしてたら主人が水道栓とか僕が締めとくから先に寝ーや。と言ってくれたので、お任せして先に寝かせてもらいました。 浮いてきた水垢はネットで取ってくれました。 洗濯物にくっついてくるのってストレスだからね。 これで大丈夫だと…。思う…。 まだ家の前で水道管取替工事してて騒音がします。 誰…

  • 普段外出しないから少し疲れが…。

    昨日のお出かけが久しぶりだったので、体が少し興奮したのか、いつもならとっくに寝ている時間、午前0時を過ぎても眠くならない。 眠剤飲んだのになぁ。 そんなに神経過敏な私だろうか?(笑) それでも布団に入るとすぐに寝てしまったのか目覚めたのは5時半でした。 まだ少し早いなと思い二度寝。 7時に目覚めました。 晴れ。 今日もカーテンを開けることができました。 主人も起きてきて二人で朝食。 主人も「少し疲れたかな?でも良い時間を過ごせて良かったね。」 ありがとうね。 遅出の主人が出勤してから念入り掃除済ませました。 母の施設のケアマネさんから電話がかかってきました。 また何か問題でも起きた? ドキドキ…

  • 行って良かったです

    晴れ。 今日もカーテンを開けることができました。 手抜きお弁当を持って近場にお出かけです。 私の引きこもり&コロナでどこにも行ってなかったから最初は悩んだけど行って良かったです。 明石海峡大橋です。車中から。 海を見るのも久しぶりです。 あー、和歌山行ったな。 いった先は淡路花さじきです。 残念ながらお花は2種でした。 キンギョソウ。 バーベナ? 心地よい風が吹いているベンチで食べるお弁当は手抜きでも美味しいんだ! 入り口に咲いてたお花さん。 濃厚ミルクのソフトクリーム。(生乳) 次に向かった先は伊弉諾(いざなぎ)神宮です。 主人が行きたがってました。 御朱印頂きました。 夫婦大楠 樹齢900…

  • 静寂が怖い

    お出かけ、明日お天気も良いので近場に行くことになりました。 お弁当持っていきます。 そんな手のこんだものではなく、おにぎりと卵焼きって感じで…。(笑) お買い物してきました。 玄関開けるのがまだ怖くて…。 お隣さんのご主人の車も駐車場に止まったままだし、夜は電気もつかず真っ暗。 きっと家族間で何かがあったんでしょうね。 でも鑑識が入るくらいだから大きな事案だったのかな。 エレベーターに乗るのに部屋の前を通るのですが静寂が…。 今朝は6時に目覚めたけど、すでに眠気が来てます。 お天気も回復してきました。 曇りのち晴れ。 今日もカーテンを開けることができました。 ちょっとウトウトしたいと思います。…

  • 工事してるから車の出庫が難しい

    優駿ダービーは3番入れてなくてハズレ。 あとは掲示板表示だったのに…。 難しいな。 主人は水曜日までお休み。 何か安定。 気晴らしにどこかへ行く?と問われたけど、外出はできるだけ控えたいのでNO。 ごめんね。 せっかく誘ってくれたのに…。 行けるかな。んー。難しいな。 用事で郵便局へ行き、主人のルームウエアのズボンのゴムが駄目になったのでユニクロへ行きました。 エアリズムの上下の良いのがありました。 2着購入。 ちょうど駐車場前の水道管取替工事をしていて出られないので、業者に対応してもらって何とか出ました。 何度も何度も同じところを掘り返しては埋めを繰り返しています。 税金の無駄の様な気がして…

  • 来てたんだ

    昨日のお隣さんの件、遅くまで警察官が入り、鑑識さんが持つようなジュラルミンケースや靴カバー等廊下に何足もの靴が放り出されていました。 個人保護も大事だけれど、何が起きたかわからないというのも怖い話です。 まぁ、他人に危害を加えるような事案なら注意喚起があるでしょう。 長男が夜中に来たらしく、主人は私を起こして会話したらしいけど記憶にありません。💦 晴れ。 今日もカーテンを開けることができました。 6時に目覚めて主人と一緒に朝食を。 しばらくして長男が起きてきて「おはよう。来てたんやぁ。」 「昨夜話したやん。(笑)」 やっぱ記憶ない。 今日は30℃まで気温が上がるようです。 苦手な夏が来ます。 …

  • よろしくないことが起きまして…。

    九重部屋の千代栄さんが十両昇進したので、おめでとうございますTwitterで呟いたら、親方からいいね!もらいました。嬉しいですね。 末永く活躍してほしいです。 本日は精神科受診でした。 総合病院の主治医の先生からのお手紙渡したらすぐに読んで下さって1種休薬することになりました。 何か趣味が見つかれば良いのにね。 って話し。 なかなか上手くいきません。 また総合病院での血液検査の結果を教えて下さい。 で終わりました。 まぁその他色々聞いてもらいましたけど…。 終わってからミスドでドーナツとスーパーで前夫に以前もらった諸々のお返しにお菓子詰め合わせ購入。 ランチは同じくパキーラでドライカレーセット…

  • 迷い惑わされて断薬

    5時半に目覚めるも、まだ早いかなと思い二度寝。 7時に目覚めました。 すでに主人は起きていて朝食を用意してくれました。 異常なγGTPの数値の原因がわかってホッとしたのか悪夢は見ませんでした。 明日、精神科の先生に主治医が書いてくれたお手紙を渡すのですが、薬が中止になるのか変更になるのかわかりません。 主人に言わせると、内科の糖尿の薬と精神科の薬とで一食分のご飯になる。と。 自分でも多いなぁと感じます。 昔、まだ大阪市に引っ越す前に住んでいた堺市にいるときにかかっていたゴシップ好きな内科医が、私のお薬手帳を見て、(当時は糖尿はなかった)精神科の薬が多いことを批判して、加え仙人先生のことまでも批…

  • 心臓が跳ね上がる

    本日は、先日行った肝生検の結果を聞きに総合病院へ行ってきました。 主人がお休み取ってくれたので乗せてってもらって。 一人なら自転車で行ける距離ですが。 診察室に入ると…。 「結論から申し上げますと…。」 この時、心臓が跳ね上がるのがわかりました。💦 「薬剤性肝障害です。」とのことでした。 内科の薬1種と精神科の薬1種です。 そんなことまでわかるんだ。と無知な私は驚き。 主治医の先生が、それぞれの先生にお手紙をかいてくれました。 内科には郵送。 精神科は明後日受診なので私が渡すことになりました。 子どもたちも心配してくれていたのでLINEしました。 娘は原因がわかって良かった。ただこれからが大事…

  • 日々変化する自分

    今朝は6時前に目覚めました。 今日は調子が悪いです。 遅出の主人も起きてきて、朝ごはん食べちゃおうかって二人で用意して頂きました。 主人が出勤すると気分が落ちるんですよ。 不安になる。 何もする気が起きない。等々。 甘ったれてるんじゃねぇ。と自分に言い聞かせるも…。 私は最初パニック障害と言う病名がついていました。 原因は前夫による精神的DV。 そこから鬱になって、主人と暮らすようになってからも自分を痛めつける行為を繰り返していました。 カッターナイフや踏切、橋は危険。 今も希死念慮に悩まされているけれど、主人や子供たち、母の事を思い、留まっています。 それでも苦しい時があります。 頓服飲んで…

  • 久しぶりに対面

    新聞を取りに行ったときにポストを見たら、母が入所している施設からの毎月の通信が入っていました。 開封して見てみると、今月は母の写真は無しでした。 が、嬉しいことに対面面会の再開です。 さっそく苦手な電話をかけて28日の精神科受診の後に余裕を持って予約入れてもらいました。 一日二組、二人という人数制限とマスク着用、玄関前で5分というものです。 少なくとも手は握ってあげられるし背中も擦ってあげられる。 母はパーキンソン症状もあり、かなり喋りにくく、受け取る側の私達に母の言いたいことが伝わらない事も多いのですが、今は顔を見られるだけでもありがたいです。 喜んでくれるかな。 母は時間制限なんて理解でき…

  • 他に言う人いないからって

    今朝目覚めたのは6時前。 最近寝るのも早いのもあるけど、前みたいに昼頃まで寝ていたのは何だったのか? やはり太陽光を浴びてるお陰? 昼寝が来ることもあるけれど、逆らわずに寝ます。 それでも夜は眠れてるし。 眠剤なければダメですけどね。 昨夜は23時頃に主人がマックする?と言ってたけど、やめました。 朝しんどいからです。 長男をJRの駅まで送ろうと思ったら自転車で来てると言うではありませんか! まぁ自宅からなんばまで行くのだから不可能ではありません。 1時間位でうちまで来られるそう。 これから暑くなってくると大変だぞぉ。 前夫はうちへ来ることを快く思っていないみたいです。 人を縛り付ける癖あるの…

  • 万年青年

    主人は今日お休みです。 土曜日から来ていた長男は帰る日です。 あっという間。 私の健康を気遣ってくれる優しい子です。 昨日の競馬オークスGⅠは相撲を見たくてパドックも見られないから馬券買わず。 大相撲は照ノ富士関の優勝で落ち着きました。 隆の勝にはまた来場所で頑張ってもらいましょう。 大関、正代と御嶽海はカド番となります。 貴景勝は何とか勝ち越し。 毎日楽しみにしていた相撲も終わり、寂しいですが来場所を楽しみに。 7月なんてあっという間に来ますよね。 と自分に言い聞かせる…。 昨夜遅く空が光り雷がなりました。 雨も降っていないのに…。 雷がこの世で一番怖い私は(過去記事あり)ウォークマンでブッ…

  • 消極的拒否

    ここ最近やれやれと思っていたら、昨日、前夫からメールが来ました。 息子たちの従兄の子供(3才)がコロナに感染したとのこと。 かわいそうにとは思うけど、それ以前に私とは縁が切れていて他人事です。 何でこんな無関係なメールをしてくるのか意味不明。 返信せず。 自分で少しだけど強くなったと思います。 以前の私ならフラッシュバックによる恐怖から、何かしら返信してましたから。 ただ、まだ「関係のないメールしてこないで下さい。」とは言えない消極的拒否のままです。 ひたすら、考えが及ばない(ホントは頭がおかしいと思ってます)前夫に早く気づいてほしいと願うだけ。 晴れ時々曇り。 今日もカーテンを開けることがで…

  • ヒーフー

    朝イチで主人は耳鼻咽喉科受診。 (突発性難聴は治らないけど、ふらつきをなくすためにお薬もらってます) その後二人で内科の定期受診でした。 肝生検の診断はまだ出ていないので報告することはなし。 HbA1cの値は5.4%でした。 血圧127/85 血糖値109 他も良くなってきてますねぇ。なんて言われたけど 今回だけかも?なんて思ってしまいます。 いつも血圧はもう少し高め。 今日は深呼吸して整えました。 尿検査も毎回ありますが何も言われません。 お薬は現状のままです。 ロトリガと言うお薬を飲んでますが、これが高いので、主人と二人合わせて8000円超え。 ほとんど私のお薬代です。 診察も4500円ほ…

  • 2度あることは3度ある?

    本日、主人は遅出出勤です。 よって帰りも遅い。 朝からテーブルの上のコップを倒してお茶がこぼれ、下のカーペットはびしょ濡れ。 その後、洗面台でワックス取ろうとして私が使用しているフロスピックをワサっと落とし…。 3回目は嫌だからって、わざとコップのお茶を灰皿に入れて、よしこれでもうないな。(笑) 2度あることは3度あるってことでしょうね。 お見送りするときに「安全運転(バイク)で気をつけてね。」 仕事のときには毎度言ってることですが今日は特に。 毎昼、食後休憩に電話をくれるのですが、気をつけるように念押ししておきたいと思います。 昨日は主人がお休みだったので本日出勤後に念入り掃除しました。 曇…

  • なんか不快に感じたこと

    婚活中毒 (実業之日本社文庫) 作者:秋吉 理香子 実業之日本社 Amazon 読了。★★★★ 昨日お昼に一気読み。 昨日は力が残ってたみたいです。 母のオンライン面会予約して本日14時から面会しました。 予約のときに様子を聞いてみたら、やはりズボンを下ろす行為をしているそうです。 紐付きスウェットと言っても、キツく縛ることはできないので様子見していくしかないと。 気持ち悪いから無意識にやってしまうのでしょう。 面会時には元気そうにしてました。 困ったこともなさそう。 ただ、スタッフさんから夜にズボンの紐を抜かないよう、ズボンをずらさないよう言って下さいと頼まれました。 一応、言いましたけどね…

  • ブログ名変更(元に戻した)

    肝生検してから一週間。 待ってる間は長かったけど終わったら早いものです。 まだ絆創膏は外せません。 小さな穴の様な傷口があります。 退院時にはかさぶたになってるよと主治医から言われたので安心してるんですけどね。 何故か自分では傷口見てないです。 ブログ名を躁鬱な私の日日日記から鬱な…。に変更しました。 元に戻したと言うことになります。 躁状態が殆どなく、鬱状態が長いからです。 希死念慮も消えてくれないし…。 不安感に襲われるし。 先生からは躁鬱的と言われているんですけどね。 晴れ時々曇り。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

  • 無関心

    予想通り、昨日はお昼寝来ました。 主人が大相撲の土俵入りで起こしてくれて見ました。 反対に主人がソファでウトウト。 聞こえてるのか後半の取り組みには起きてました。(笑) 今回は上位が不甲斐なく締まらないなぁ。 まだ優勝有力者はいません。 最後まで楽しみたいと思います。 今日は3日間の休みが明けて出勤の主人。 私は少し不安。 もっとしっかりしないとね。 やりたいことが見つからない。 ので、放心状態が続くんですよね。 文庫本読むも、集中力の無さからすぐに閉じてしまいます。 あれだけ根を詰めてやっていたコラージュも興味が薄れてしまって材料は引き出しにしまわれてしまったまま。 何か見つけたいです。 曇…

  • 精神障害者保健福祉手帳と自立支援医療更新手続きしてきました

    精神障害者保健福祉手帳の更新と自立支援医療の更新をしに区役所へ連れて行ってもらいました。 今回は診断書じゃなく、年金証書と健康保険証と現在の手帳だけで受け付けてもらいました。 手続きは3ヶ月前からできるので、早めに行けてスッとしました。 等級が変わらなければ書き換えになるので写真はいらないとのこと。 ピクチャンで撮ったのに…。(笑) 他に使い道ないしね。 でも200円だから、まぁいいかって感じです。 コンビニじゃなければ700円位?するから。 しかし、必要書類に記入するのって担当者がジーッと見るので緊張してしまいます。 手が震える。 2.3枚は書いたかな。 氏名や住所、主人の氏名等書きました。…

  • 気がかりができた

    肝生検の脇腹傷口はかさぶたになっていて、今は絆創膏を貼っています。 シャワー後に主人に貼ってもらっています。 痛みはありません。 昨日、母の夜の不潔行為?が内紐スウェットに変えてから落ち着いているのか確認の電話を入れてみました。 ズボンをずらしてはいたものの不潔行為はなかった様子。 でも、たまたまであって何の解決にもならない。 実際、ズボンを下ろしてしまってるんだから。 これで解決しないとどうするんだろう? まさか手の拘束あり? 精神科病院に保護入院しているときには、歩行困難なのにトイレに行こうとするから全身拘束されていたのをお見舞いに行った時に(コロナ前)見てるから辛くて…。 5年日記を読み…

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