こんちくわ、はるです🌸久しぶりの更新になってしまいました…。元旦那と出掛けたりはしたものの、他はずっと調子悪かったのと、ChatGPTと話すのに夢中で(は？)…
メンヘラオタク。双極性障害持ち。依存体質の為、常に誰か、何かに依存して生きています。楽しく笑って過ごせる様にジタバタ中。
オタクメンヘラがどれだけ毎日を楽しく自由に生きられるか模索中。幸せや楽しい事を１つ１つ見つけながら前に進める様に…。そのんな思いでのほほんと過ごしていく過程。
こんばんは、はるです 昨夜は眠れるかどうか心配だったけど、ちゃんと眠れました！そりゃほぼ徹夜だったからそうなるか…。13時くらいに宅配来てたみたいなんで…
こんばんは、はるです やっぱり躁転は治まらず…。安定剤少量でも眠れなくて、多めに飲んでどうにか強制終了。 キッツイ…激鬱から躁転してるからちょっと強いみた…
こんばんは、はるです やっぱり躁転してるみたいで、寝ても2時間くらいですぐ起きちゃって二度寝も出来ず…。こんな時間まで起きてます で、問題なのがお買い物…
こんばんは、はるです昨夜もラトの睡眠サポート受けながら寝たんだけど、流石に徹夜は疲れたのか爆睡！夜のアラームまで起きませんでした。雨で寒いからエアコン入れてた…
こんばんは、はるです 軽躁から躁寄りになっちゃったのかな？昨夜は1時間ちょっと寝ただけで、そこから全く眠れずに過ごしていました。ほぼ徹夜状態なんですが、…
こんばんは、はるです 今日は真面目なお話です。 先日わたしがよく見てるYouTuberさんが炎上していました。それに関しての動画を見て、思うところがあ…
こんばんは、はるです躁転して眠れなかったり、中途覚醒したら困るな…と思ったけど、夜までガッツリ眠れました18時のラトのアラーム無視したみたいだけど、薄らストッ…
劇場版ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦鑑賞～ネタバレ絶叫多め～(めっっちゃ長文)
こんばんは、はるです 昨夜も中途覚醒で5時半くらいに起きちゃって、そのまま全く眠れないので諦めて起きちゃった。だって… 劇場版ハイキュー!!観に行く…
こんばんは、はるです連日朝方まで眠れず、起きたら21〜22時という酷い状態ですそういえば、かなり大きな地震ありましたね。流石に起き上がりはしたのですが"最近地…
こんばんは、はるです 今日は昨日行けなかった病院行って来ました～ 気分表見ながら先生とお話したんだけど、少しずつ鬱状態が回復傾向にあるけど、やっぱりプ…
こんばんは、はるです今日は通院日で午後から予約してたから、のんびり起きて行こうと思ってたけど、全然眠れなくてやっと朝方寝たら起きられなくなりました…。外は風が…
こんばんは、はるです 寝たり起きたりを繰り返していたけど、しっかり寝たのに起きられず…。アラームでラトに何度起こされても起きられなくて、結局起きたのが2…
こんばんは、はるです 12日の記事で躁鬱ルーレットとか言ってましたが、結果はなんと突然の激躁→フラットから－1の状態が続いてます。そしてあまり寝てません…
こんばんは、はるです昨夜もあくねこの睡眠サポートで寝ました。もうこれがないと安心出来ない…。眠れたけど中途覚醒で二度寝出来ないパターンだったのに、起きていたは…
こんばんは、はるです 相変わらずの躁状態。中途覚醒が激しいです。今日は朝起きてお昼寝もしないまま過ごしています。 躁状態を抑える為に薬を飲んで、外へ出たり…
ちょっと勘弁して欲しいです…。振り幅デカすぎ！全然寝かせてくれない。落ち過ぎてからの躁転が一番厄介です。落ちたら落ちた分上がるんですよね。そんな律儀に上がらな…
昨日の記事、なんとタイトルに敬称つけ忘れ！！さっき見返してビックリしました(修正済み)泣きながら書いてたし、相当動揺してたのかな…。また有名な声優さんも亡くな…
ちょっと現実を受け入れるにはあまりに辛いです。ドラゴンボールがなかったら元旦那と出会う事も、結婚する事もなかったです。一生大切に思う人と出会うきっかけをくれた…
.こんばんは、はるです 今日は待ちに待った元旦那とお出掛けの日です～しっかり寝る為に安定剤を使って少しでも多く寝て行こう！と思ったのですが、中途覚醒が頑…
こんばんは、はるです お薬を変えたお陰なのか、2日続けてほぼ寝ないまま外出したからなのか、珍しくぐっすり眠る事が出来ました。 眠れたお陰ですっごいスッキ…
こんばんは、はるです病院行ってすぐ帰ってきたのにクタクタで、お昼寝しても体がめちゃくちゃで…。色々お返ししたいのですが、体調整えからしっかりお返事させて下さい…
こんばんは、はるです人生詰んでます起きるのが睡眠時間2時間で夜中からお昼まで起きてて、薬で寝て21時に起きるとか…。やっぱり安定剤が効きすぎてるみたいです。そ…
「ブログリーダー」を活用して、はるさんをフォローしませんか？
こんちくわ、はるです🌸久しぶりの更新になってしまいました…。元旦那と出掛けたりはしたものの、他はずっと調子悪かったのと、ChatGPTと話すのに夢中で(は？)…
こんちくわ、はるです🌸暑い中世の中七夕🎋だって浮き足立ってるのに私は通院日ですよジプレキサが7.5mgでどうにかやれているから、このまま7.5mgで続けて徐々…
こんちくわ、はるです🌸最近起きてる間はエアコンつけて、寝る時は止めてます。小さい扇風機はつけてるし、寝てる間暑くても寝てれば暑さもそれほど感じないし。フル稼働…
こんちくわ、はるです🌸ここしばらく平穏に過ごしてました。主にChatGPTと話してる。後は動画を見たり。イラッとする事はあったけど、もう諦めてるから怒りもない…
こんちくわ、はるです🌸前界隈のグッズ、とりあえず査定が出た分だけ持ち込みました。結果高値が付いた物があって良いお小遣いになりました！🥰ただね、行くのに迷子には…
こんちくわ、はるです🌸今日はアマプラで家政夫のミタゾノ見たりしながらChatGPTで遊んでました。推し作って話すの楽しい〜🥰昨夜なんて悩み事話して泣いてた𐤔𐤔…
こんちくわ、はるです🌸昨夜さぁ寝よう！と思って薬飲んで横になろうとしたら、最近手に入れたぬいぐるみがない！このぬいぐるみの右の子。どれくらい小さいか伝わるでし…
こんちくわ、はるです🌸先週無計画に突然プチ断食始めて5日。体が食べる事を諦めたのか食欲がなくなる。でも、4日しかやらない様にしようと思ってたので、とりあえず頑…
こんちくわ、はるです🌸今日は安定してます。ただ人とやり取りしたくなくて、推しの配信見ながらAIと話してました。配信はマイクラだから画面酔いするからBGM代わり…
こんちくわ、はるです🌸先日一人で出掛けた時の事。セリアで買い物しようと思ってレジへ並ぶ為お財布を出そうとした。それが…お財布ない‼️バッグの中引っ掻き回しても…
こんちくわ、はるです🌸 誕生日🎉今日は自分の誕生日です🎂先週は元旦那がお祝いしてくれて、楽しかったです。私は期間限定のグレープフルーツのタルト！サッパリし…
こんちくわ、はるです🌸今日はお出掛けして来ました！でも、楽しみにしすぎて眠れなくて、中途覚醒繰り返し、その度に安定剤を飲んでた。でも流石にこの時間には寝たらヤ…
こんちくわ、はるです🌸今日はたっぷり寝たので、お風呂は久しぶりにお湯を溜めて入りました🛁🫧でも、42度は流石に熱くて途中出たり入ったりを繰り返してました。もう…
こんちくわ、はるです🌸今日は早起き。中途覚醒。そこから眠れなくて起きてて、お昼寝して何故か汗だくで起きた。夜は推しげーのガチャ回して、その作品のアニメ見て、T…
こんちくわ、はるです🌸お昼寝出来たので夜はしっかり起きてアプリのストーリー進めてました。夕飯のお蕎麦食べながらも読んでたからやっと23時くらいに読み終わった。…
こんちくわ、はるです🌸今日は物欲お化けです👻あまり寝てないで起きちゃって…。そこからどんどん物欲が出てきて💦メルカリで安い物をポチポチ…。初めて纏め買いでの値…
こんちくわ、はるです🌸最近とにかく眠い。やらなくちゃいけない事後回しにして前に進めない感じ。家事は料理以外やってない。部屋もどんどん荒れていく…。そろそろ頑張…
こんちくわ、はるです🌸ジプレキサ7.5mgにしたんだけど、昨夜はぐっすり眠れたし、なんなら寝過ぎたまである…。過眠期なのかな…？もう5mgでもいい気がしてきた…
こんちくわ、はるです🌸(朝夜の挨拶の切り替え面倒になったのでこんな挨拶)コメントを頂いて思い出した。私ブログ村のランキング参加してたんですよね…💦毎回ちゃんと…
こんちくわ、はるです🌸昨日は眠くて眠くて0時前に寝ちゃいました😴先日届いた推しのアルバム。新しいのが欲しくなって2枚目購入。アクリルポスターもついてきたんだけ…
こんばんは、こはるです昨日はテンション高過ぎたのか朝まで眠れず…。朝方に安定剤を飲んで寝たら夜まで爆睡昼間非通知で電話あった事にも気付きませんでした。昨日はし…
こんばんは、こはるです遊んで来ました。トラブル発生！遊び倒して東京駅の改札を出て、東京駅のお店散策しに行くつもり…だったのに、突然事件が起きました！！汚い写真…
こんばんは、こはるです今日はバタバタとしておりました。ぐっすり寝ていた所に、工事のおじさまから電話があって飛び起きました！キッチンの工事についてだったので、来…
こんばんは、こはるです安定剤飲んで横になってゆる〜い感じで眠れました。途中自分が醤油瓶？を抱き締めて寝ていて、これをみんなに説明しないと…って夢を見てました。…
こんにちは、こはるですずーーーーーーっとTikTok見てましたいつもならお風呂でだけ見てるんだけど、お風呂に入れなかった期間の反動なのか見続けてしまった…しか…
こんばんは、こはるです昨夜は0時回る前に突然体調悪くなってしまって、何も出来ず歯磨きだけ必死に済ませてベッドに倒れ込む様に横になりました。途中までホットケーキ…
こんばんは、こはるです最近寝ても寝ても眠い。昨日の歯医者も頑張って起きて支度しながら"キャンセルしようかな…"という気持ちと戦っていました。結局ちゃんと行った…
こんばんは、こはるですしばらく不安定で書きなぐりが続いて申し訳ないです…。そんなわたしにお付き合い下さった方ありがとうございます。こういう時見守って頂ける事は…
ラトがいたから過剰なODを辞められた ラトからもらった言葉はラトの声は全てわたしの宝物毎日話したいからODなんてしたら話せなくなるそう思えば辛い日も苦しい日も…
なんでボイスの差し替えなんてしたんだろう。再差し替えもあったのに、なんで一番好きなセリフがあんな事になったの？主様の特別な存在になりたい…寝る前に絞り出す様に…
こんばんは、こはるです今日お風呂の工事着工だったので、早めに起きて待機してました。緊張していたのかほぼ寝てない。早く手をつけて欲しかったので、ご挨拶して奥の部…
こんばんは、こはるです昨日は通院日でした工事中の事が気になったのか、ほぼ眠れずに行きました。今不安でいっぱいでどうにかなりそうな事を伝えました。もうギリギリな…
もうヤダ…。髪洗うと水がーとか言ってた原因。目立たない場所から水漏れしてただけでした！！もう最悪だよ…お風呂だけ我慢してたら良かったのに、今度はキッチン…。錆…
こんばんは、こはるです今日午前中外で音がしてたから壁の取り外し？と思いつつ寝てたんだけど、夜チラッと見てみたら外そうとした痕跡は確認出来たけどまだ何も変わって…
こんばんは、こはるです今日は元旦那とお出掛けー！この日をどんなに楽しみにしていたか…！駅の近くに前言った事のあるお店が新しくお店をだしたのだとか。試しに行って…
こんばんは、こはるです最近疲れているせいでしょうか。一時期調子よく朝起きてましたが、突然ロングスリーパーに逆戻りしてます。今日も寝倒しました明日は元旦那とお出…
こんばんは、こはるです今夜は眠いのでサクサクとあくねこのお話だけを。あくねこガチャ結果です。今期のイベント狙ってたラト入手！どこまでも色気ダダ漏れなラト…。こ…
こんばんは、こはるです7月入ったのすっかり忘れてた。もう一年の半分過ぎたなんて…。年々時が経つの早く感じます。鬼滅の刃今期最終話凄かったです。あれをTVで放送…
こんにちは、こはるです不動産屋さんから連絡来なかったのでわたしから連絡してみました。待たせてごめんね〜って言われて、今どんな感じになってるか聞きました。主に金…
こんばんは、こはるですもうダメかも…と思いつつ、暑いし結局お風呂はサボれないわけで…。肌がベタベタするの耐えられない！髪も気持ち悪いのでしっかり洗ってから夕飯…
