今朝はいつものコースを、もう一周多くジョギングをして、約3.8キロ走りました。汗が出て気持ち良かったです。睡眠も、そこそこ眠れています。目覚めの気分はいつも良…
今朝は三か月前に予約した歯医者さんにクリーニングと健診に行きました。来年度引っ越すかもしれないことを伝えたら、より入念にチェックしていただき、少し気になるとこ…
今朝は2時ごろ起きました。お香を焚いて瞑想をして、太極拳を静かにやりました。4時ごろから月食のようでしたが幸い曇っていて月が見れなかったです。占星術的には月食…
綾戸智恵 Route66 ジャズバーまいど週末はジャズバーまいど。とにかくリラックス。ビール・ワイン片手にお楽しみください。今週は説明無用の「ルート66」で…
地元の地域生活支援センターに行ってきました。来年のことを考えると、家に引きこもっているよりも、積極的に病者に触れて、体力的にも精神的にも慣れていたいと思いまし…
僕は30代の時にアフラックのがん保険に入り、毎月保険料を払っています。 先日、そのがん保険に、特約が新しいバージョンの「WINGS」が発売されました。今までの…
今日の夕食当番は、鶏とカシューナッツの炒め煮にしました。ホットクックでいろいろと試しているところです。 ちなみに付録のレシピ本の内容と作り方は、こんな感じで…
さて、散財の最後の大目玉は、シャープのヘルシオホットクックです。勝間和代さんが推していたので、1年以上前から欲しいなぁって思っていたのです。だって具材と調味…
先日、モノタロウで買ったのは、電気工事の必要な部品などでした。(散財の続き) 写真を見ればわかるかもしれませんが、ブレーカーをどうしても落とせない時は、活線で…
昨日はカフェとホームセンターとAmazonとモノタロウで、めずらしくお金をいろいろと使ったのですが、その一つがこのデスクランプです。手元が暗いと書類を書くの…
初めてのはずなのに、いつか以前に同じ体験をしたような、同じシチュエーションで、同じ言葉を言ったような気がするのです。あるいは、夢の中で体験したことが、現実に…
桜木町駅前の本格中華の重慶飯店のお店。今は名前を変えて「重慶厨房」です。前から気になってました。 お昼時のカウンター席。五目炒飯です。1000円(税込)重慶…
日頃のいろいろなお礼を込めて、横浜のお伊勢様。伊勢山皇大神宮に行ってきました。良い天気でした。 ここの神社とご縁が出来てから、とても良いことばかりあったよう…
数日前に申請した、マンションの1Kの賃貸のお部屋について、不動産屋さんから大家さん都合で、今回は無かったことにという連絡を受けました。そして次の候補の物件の紹…
一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100Amazon(アマゾン) 何故か分かりませんが、勝間和代さんの最新刊がkindleアンリ…
少し前まで朝の3時ごろに起きてそのまま資格の勉強という生活を送っていたため、勉強ははかどったのですが、睡眠時間がやばかったです。だいたいお昼寝していました。 …
お仕事に対して、今はまだ不安の方が大きいです。今から考えるのもあれですが、職にどうしても馴染めなくても、福祉と生活保護で暮らしていくことは、可能かなと思ってい…
素泊まりのビジネスホテルに3泊4日していると、コンビニ食がメインになってきます。すると、炊き立ての白いご飯や、たっぷりの野菜。あとできればお肉が、とても食べた…
旅の疲れもあり、軽いデプレッションモードです。 何もやりたくないし、どこにも行きたくないし、働きたくない。引っ越しも面倒。手続きも買い物も今はめんどくさい。 …
今回の旅行で少し思うことがあり、近々まとめたいと思います。そう、帰りの飛行機で後ろの席の女の子が、パニック発作からの過呼吸(だと思う)を起こしとても苦しそうで…
旅の疲れは、3日目にきますね。今日もイベントがありましたが、明日は帰るだけです。おやすみなさい!
いつもお手伝いをさせて頂いているムゲンを見学させてくださいました。あと、面談もとても印象深いものでした。近くアメ限で書かせてください。ばびっちさんと奥様と、ひ…
今回は往復をANAにしました。座席は満席。787なので最新型でしょうか?1時間半の快適な空の旅でした。松山市駅前の電停です。夕方なので影になってますね。ここに…
世界の一流は「雑談」で何を話しているのかAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} という、本を読み終わりました。 日本では雑談…
今年の夏から、シャンプー等を使うのをやめて石鹸1個で済ませることにしています。 お湯をつけて手で泡立てて、髪の毛と体を洗うのです。 石鹸は普通の市販の石鹸なの…
僕が親ならこう育てるねAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 元巨大ネット掲示板の管理者の「ひろゆき」氏の書いた本です。内容…
今日もジョギングしてきました。風が涼しくて気持ち良いです。シャワーを浴びてさっぱりしてリラックスしてました。 ある心理士さんがインスタで書かれていました。今年…
3週間ぶりに通院してきました。薬のリスペリドンは8ミリ→6ミリでそのまま。飲み方は朝夕3ミリずつですっきりしました。 そういえば先生の方から引っ越しの時期な…
ボイラーの免許を取りました。ちょっと大変だった。一昔前は、欠格事由で取れなかったのが、今ではOKになりました。日本の「人権」も少しずつ改善している様です。 …
子供のころから、海外の発展途上国で、技術を教えたり一緒に学んだりする、青年海外協力隊に憧れていました。 夢は、そのまま叶うわけではありませんし、状況も場所も対…
10月ですね、相変わらず忙しいような暇なような毎日を過ごしていますが、先月は本当に気ばかり焦ってあっという間でした。 精神科のお薬のことと、簿記3級のお勉強、…
彼女さんと久々のデートで、外務省やJICAなどが主催するグローバルフェスタに行ってきました。会場は有楽町駅徒歩1分の東京国際フォーラムで、入場無料です。…
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今朝はいつものコースを、もう一周多くジョギングをして、約3.8キロ走りました。汗が出て気持ち良かったです。睡眠も、そこそこ眠れています。目覚めの気分はいつも良…
今日もお疲れさまでした!良い天気で、外仕事の水まきが、気持ち良かったです。夏が近づいてきますね。その前に梅雨か。。 職場について。メンバーさんはもちろん、少数…
先日は三越のジュンク堂書店で、日商簿記2級の問題集を購入してきました。まだ商業簿記の方は、ぜんぜん手を付けていないのですけどね。2級難しいです。というより簿…
休日なので、朝お散歩がてらお出かけしてきました。 松山の大街道の、三越前の朝市です。こんな感じで美味しそうなものが並んでいます。 あん餅を買いました。420円…
高価なお菓子を頂きました! 箱を開けたときにもう、びっくりして、 包みを開けたら『Cigare』と書いてあるではないですか! YOKU MOKUのCigar…
今回の作り置きおかずです。定番ですね。 3種のキノコのごま油風味と、ひじきと挽肉の煮ものです。どちらも美味しく出来ました! あとはキャベツをよく食べています…
草引きに水まきで、疲れてヘロヘロです。今日も1万歩行きました。そんな自分に甘いもののご褒美。 あっという間に平らげました。満足。 ちなみに体重は減少傾向です…
面白い動画を見つけました! 【人類最大の謎】未解決問題「意識」を30年探求する脳科学者・茂木健一郎が現在地を講義脳科学者/イマジン大学学長・茂木健一郎 講義:…
目覚めの一杯はやはりお水ですね。水道水で充分ですが冷やしてあると美味しいです。真冬でも飲んでおります。 そのあとコーヒーを一杯ドリップしてから、飲んでいます。…
せっかくの休みでしたので、市立図書館に行ってきました。初めての利用で、利用者登録をしてカードを頂きました。 本だけではなく、CDやDVDもあって、なかなか良さ…
僕の今の時期を何に例えようと思ったときに、駿台予備校から浪人をいったんあきらめて、陸自に就職した20代の時期と重なるような気がしています。 今まで資格の勉強を…
ジョギングと事業所と、スーパーの往復くらいで、最近は図書館とかお買い物に行ってないなぁと思いました。本もkindleで毎日読んでるし。 まあ、とくに行きたくな…
今のお仕事で、一番不安なのが外での作業です。 僕は不安発作を起こしやすいのと、一度起こると安心できる家で一人で1時間ほど横になって過ごさないと、発作が治まりづ…
ブロ友さんはご存じの通り、僕はショートスリーパーで朝が早いです。 そのために、早朝(深夜?)の時間帯に勉強やジョギングなどをしてから、朝食を食べ、出勤まで二度…
暑くも寒くもなく、良い天気で太陽の光が降りそそぎ、とても気持ちの良い1日でした。 今日のお仕事は、少し緊張していたのですが、わりと任せてもらえて変な気を遣わず…
母の日が近いですが、今年も母にカーネーションを贈りました。いつも喜んでくれるので嬉しいです。ちょっと早めに届きましたが、綺麗に咲いているので良いですよね^^さ…
2週間に1度の心療内科通院日でした。予約制ではないので、お仕事で今までの曜日に行けなくなったこともあり、水曜にずらすことにしました。ありがたいです。 今回の診…
昨日は主に、野外での半日作業となりました。これから秋まで続いて行くようです。 僕は途中で、慣れないせいで、具合が悪くなり、休ませて頂きましたが、いずれすぐに慣…
引っ越してくるときに、USBメモリに、部屋にあったCDの曲を全てデータ化して持ってきました。 でもパソコンでは聴けますが、スマホに入れるには重いし持て余してい…
今日は書くこととくにないです。 4時ごろに起きてジョギングしました。そのあと2度寝して睡眠時間は6時間キープです。簿記の写真をみんチャレに送ってクリア。 近所…
連日、過去問演習を繰り返したおかげで、実力はそれなりに付いたと思うのですが、疲れました~。 試験前に燃え尽きないように、明日は1日休みます。デイケアに行ってい…
3年間使ってきた、CASIOの腕時計のベルトが切れてしまいました。 ベルトだけ代えられないかなと思い、YouTubeで検索した結果、良い動画が見つかりました…
図書館で予約して、借りてきて、3日間で読み終わりました!こういう切り口で、宮沢賢治を書いたのは、本当にすごいことだと思います。確かに賢治自身の行動に目が行きが…
昨日、オーストラリアにいる友人のデイビッドから、「エニタイムフィットネスに通っているよ」というメッセージが届きました。 僕の家のわりと近くにもお店があるのです…
今年度こそは、働かねば。。とも思うのですが、とりあえず長い目で見た準備のために、資格の勉強に集中しようと思います。 まずはFP2級試験。つぎにMOSのWord…
僕は決してお金持ちではありません。むしろ月収にすると月7万円の年金暮らしです。そのうち4万円を貯金と投資に回してます。 任天堂の株をもう少し買ってみました。「…
4週間に1回の精神科通院の予約日でした。もうここの病院に6年以上は通っておりますね。途中で先生が変わったり、1回入院したりしましたが、おおむね順調です。 抗う…
朝は少し用事があったので、それを済ませて、カフェでのんびりとコーヒーを飲みました。近所のタリーズ、だいたい、いつも空いています。静かで良いけど。 図書館でよ…
FP2級の試験まであと2週間。 ひとまず過去問3年分を1周して、出題傾向を押さえたので、問題集に戻って、解ける問題と解けない問題を分別しているところです。 だ…
街とその不確かな壁Amazon(アマゾン)2,822円 長編小説の最新作を読み終わりました。ストーリーの内容については、まだ読んでいない方々のためにも、書か…
先日も大きな地震が起こって、改めて災害の際の備えは必要だと思いました。ところで、災害時に大切なものの一つにトイレがあります。断水すると避難所でも水洗トイレが使…
ゆうちょ銀行のキャッシュカード、ずっと磁気タイプのまま放って置いたので、新しいIC付キャッシュカードに変えるために郵便局の窓口で申請してきました、3週間以内に…
今朝はメインではなくて、サブで使っている銀行に行ってきました。 前々から、そのキャッシュカードについている、クレジット機能はいらないけれども、デビットとの一体…
ショーシャンクの空に(字幕版)Amazon(アマゾン)400円 ずっと前にAmazonプライムvideoでfire端末にダウンロードしておいた、『ショーシャ…
母の日は今月の14日で、1週間ほど先ですが、良い赤いカーネーションの鉢があったので、早めにプレゼントしました。 毎年恒例ですが、喜んでくれたようです。 母も7…
FP2級の試験は今月末ですが、とりあえず合否に関係無く、次はMOSのWordとExcelを取ろうと思います。 レポートを書くのにも必要ですし、きちんとWord…
朝から少し蒸しますね。日中はそうでもないですが、今のうちに部屋のエアコンの動作を確認しました。しばらく動かして、問題無さそうだったので、電源を落としました。 …
他人からどう見えるかは分かりませんが、時間に余裕があって、人間関係にも恵まれ、お金にも困っていない、今の生活は、僕は幸せだと思っています。 でも、さらに出来る…
さて、明日からいよいよGWも大詰めとなります。商品も少しずつ増えていますので、minneのショップの方覗いてみてくださいね。 piamugen - 作品一覧心…
FP2級の過去問を6回分解いてきて、何となく問題の傾向やひっかけ、コツなどが分かるようになってきました。すると、余計な集中力を使いすぎずに、解答する事が出来る…