昨日は夜勤でした。まあまあ、何とかなりました。帰ってきたらきつくてきつくて寝て、起きたら昼過ぎでした。何故かばててます。気合で食材を買い物にいきました。何もなかったので。晩御飯は鍋ばかりなので考えることはないんですが。肉と野菜とバランスよく食べれるので。きついなー－－。夜勤がしんどくなってるのかなー。二けた寝てるんだけどなー。そーいえば昨日は寝つきが悪かったです。早寝早起きだー－－－。きついんだよなー。体がだるい。お酒を控えるかー。きつい
大手銀行勤務時代に長時間勤務で発病し、スーパーの生鮮のバイトにきりかえ、1人で暮らしてます。オープン就労です。親がガンを患っており、介護休暇中です。 親亡き後が心配です。
銀行勤務の時は、わりといい線いってたような気がします。富裕層の考え方がどうしても、なじめませんでした。スーパーでは肉担当ですが、食べることを職にしたのは正解でした。もはやこれまでか？という時もありましたが、切り開いていきます。
昨日は水泳サークルでした。平泳ぎを習いました。帰ってきて、30分仮眠して17時から勤務でした。5時間勤務は楽です。帰ってきて野菜の余りで中華丼をつくりました。ご飯がきれてたのでうどんで作りました。今日は休みで予定はありません。ゆっくりペースで扇風機をしまいます。あと、布団を冬仕様にします。今月は家賃抜きで7万円で生活できました。お酒代と食費が節約できました。年末は何か買います。欲しいものは冷蔵庫、私服のズボン、スピーカー、冬物上着です。全部は無理だけど。ゆっくりします。ゆっくり
最近、私は社員の人とでなくアルバイトの人とペアーを組みます。今日も、明日もそうです。いよいよ、社員の人とでなくアルバイトの人と組んでも大丈夫ということでしょうか？少しづつですが、よくなってるみたいです。明日は水泳教室です。終わった後、休みの予定でしたが17時から勤務になってしまいました。11時に水泳教室が終わるので6時間休憩があります。それなら、大丈夫です。ながー－い一日になりそうですが。今日は夜勤ですが、夜勤の後の3時間くらい軽食を食べお酒を一合とかいう時間は好きです。最近、好きな歌があって小さな恋のうたという歌を聴いてます。さみしいような歌で。仕事の成長に喜びを感じ、一人で飲みます。成長
今日は夜勤でした。勤務してると「何かいつもと違うぞ」と思いました。朝、血圧の病院にいったので抗不安剤を飲み損ねていたのです。被害的になっておりすぐに飲むと、噓のようになおりました。改めて自分は薬なしでは勤務ができないのだなーと思いました。勤務中は若い人に色々教えてもらいました。店の情報とか。勤務中に余裕があったので考えました。今の勤務だとかけもちできるなーと。配達の仕事とか一日3時間とかして週二回でも3万円近くになります。三万円はでかいです。お金は足りてるのですが。日雇いのアプリで探して。今の勤務は余力があるのです。もったいないなーとか考え始めました。あと、定年がひょとしたら5年後にあるので、備えて資格をとろうかなーとかも考えました。机でやる勉強は嫌いなんですけどね。生涯現役でいる方法を考えないといけませ...定年まで5年
今日は半日勤務でした。職場の人に話を聞いてもらい助かりました。帰ってきてお酒を飲んで今の時間です。真冬の寝間着でもいいのでは、という感じで温かくしてます。寒いのは心も冷たくなるので苦手です。私は表情が硬いのです。歩いてる時でもほかの人を排除してるのです。こういう感じは色々な意味でチャンスを逃してるのではないかなーと思います。柔らかかったら「仕事あるよ！！」とかあるかもしれないのです。私は恥ずかしがるのですね。話すには準備が必要なのです。柔らかい表情でチャンスを待つ。私ができないことです。お客さんもあまり話しかけてきません。堅物なのです。仕事は問題ないんでチャンスをのがしてきました。恥ずかしいんですけどね。準備すれば普通には・・・？逃しまくりかもしれません。チャンスを逃す
今日は月一の大掃除でした。仕事が多く大変でした。晩御飯は天ぷらです。芋をあげます。明日は昼から半日勤務です。寒くなってきたからか、何かさみしいです。物悲しい感じが体に満ちてます。母親の逝去から3年がたち4年目です。考えがまとまらないという感じが終わり、過去になりさみしくなってきてるみたいです。プラス、寒さです。どうしょうもないです。さみしいな～さみしさ
今日は休みです。訪問看護でした。メンタルは何もないので話すことがありませんでした。あと、今日は散髪です。今日とかお出かけ日和なのですが、いくところをおもいつきません。洋服が欲しいので無印良品とかユニクロとか。それくらいかなー－－。私はなんかいいことないかな～とかそんなことにかけてるとこあります。転がり込んでくることを待つのです。経験上いいことは転がり込んでくることありません。自分で作らないとないのです。でも、能動的には何故かなれません。多分、グループに所属してないからです。グループはな～悪いこともあるからな～。堂々巡りです。たまに、飲みのグループにはいらないか？とかいわれるけど。働いてー＞休養というサイクルだから遊ぶのは大変です。体力ないんだよなー。こんなこといってたら、身の回りに人がいなくなってしまいま...アローン
朝起きて団地の清掃が終わり仮眠を昼過ぎまでとって、買い物にいきました。鶏の胸肉がグラム58円だったので多めに買い、月末までもちそうです。最近、職場の人に節約してるとかいわれます。確かに、そういう話多いです。いわれてあまりいい気はしないですけどね。その割には貯金すくなー－。休みの日でいつもとモードが違うのでたしなみができだしたのいつかなーとか考えてました。若いころはかわいがられる対応ができなくて苦労しました。上司に当たりはずれがあったのです。それは自分が作っていた壁でした。外れた時はどこまでもという感じで大変でした。会社っていい子になりかわいがってもらって、管理職になるだけのような気がしてました。そこからもれた人間は食べていくのにさえ苦労をするようにみえました。40歳になった時からたしなみがそれなりにできて...組織管理社会と多様性
今日も静かなプール監視員でした。寝不足だったので帰ってきて仮眠して家事をしてご飯を食べて今の時間です。会社で建前の話をして、家でボーーっとして。今年は、最近になくさみしさを感じます。体を温めるため暖房をつけようかと思いました。睡眠不足と寒さはこたえます。明日は団地の清掃です。ひたすら、刈った草をビニールに詰めます。早朝からの作業です。仕事は間に合わないので、休みました。不参加の罰金がばからしいので。今年は野球の日本シリーズは九州でテレビであるのでしょうか？岡田監督を応援したいのですが。なさそうな気がします。関西対決ですものね。明日は団地の清掃の後は買い物です。たまには、お惣菜を買おうかと思ってます。今月も無駄使いしてないですね。臨時出費といえば歯医者くらいです。谷村新司が亡くなり、あと何年元気でいられるの...寒さからネガティブ
昨日、今日と仕事でした。シーズンオフのプールは静かです。今日、会社からミカンをもらいました。年に1回のミカン支給です。甘くておいしかったです。今日は定年が気になってます。60歳くらいから体力をみて決めるそうです。下手したらあと6年弱やないかい。ついに、定年を考える年になったかー－。私の場合蓄えがないので、会社の定年はありますが仕事の定年はないんですけどね。まあ、気楽にやってきたもんね。途中2度ほど休んだけど。定年後の仕事というと格下になるのですが、私はそれはありません。健康である限り働き続けます。それしかない。何か、終わりが見えてきた感じ。やだなー－－－－。あと6年
今日は秋晴れです。ジャズをYOUTUBEでかけながらゆっくりしてます。家事をボチボチしながら。高校生の頃、浜田省吾とか尾崎豊が好きでした。お金のためでなく人のために生きるんだとか考えてました。当時の同級生もそのようなことをいってました。20歳のころに自分の進路を決めなくてはいけないという時期を迎えました。現実というものが押し寄せてきたのです。考えました。時間を売ってお金をもらうのだと。どうせ売るなら高く売れる方がいいと考え銀行に入りました。同級生も商社とかエネルギーとか高く売れる会社に入りました。私は初めての上司が強烈な人で「同じ給料払うとこないなら、俺の言うこと聞け！！」と飲み会で部下にドジョウ掬いをさせるような人でした。やってられるか！！となりやめました。同じ条件で雇うところないというのは、ものすごい...時間を売る
昨日は疲れててよく寝れました。9時ころ起きて家のことを済ませ、昼過ぎに歯医者にいきました。削ったので痛かったです。帰ってきて一段落したら今の時間です。連休です。明日は予定がありません。最近、職探しをマジでしょうかなーとか思ってます。今の仕事、プールの監視員ですが注意力を使う仕事なのですが、何とかなり始めてます。スーパーの仕事は誰でもできるというのがあり、自信になりませんでした。バイトとはいえ注意力が使えるなら、正社員でもできそうです。50代でも転職して400万円くらいなら稼げそうです。未経験はむりだけど。何かないか探してみようか？背中を押してほしいのですが、そういう存在がいません。自分の力では難しそうです。そんなに社員は難しいのだろうか。う～ん、食べてはいけてるだけに無理しない方がいいともいう。医療の人は...わからない
昨日は夜勤でした。待機をして、大会の後片付けをして、通常営業をして、3回もやることがかわりました。終わるとグターとつかれました。帰ってきて夜食を食べてすぐ寝ました。0時ころ寝たんですかね。3時に目が覚めて6時までウトウトしてました。今日は水泳サークルです。9時から11時まで教室です。終わったら13時から夜勤です。体はきつくないのだけど、メンタルが疲れてハイになります。このパターンはやめたいなー。来月から何か考えます。13時からの勤務を17時までの半ドンにするとか。う～ん、収入が減る。月曜は水泳教室だけにして仕事は休む。う～ん。火曜が定休だから連勤になりきつくなる。間をとって2日休みの2日半ドンかなー。とにかく、教室の後の通常勤務はきつい。何とかせねば。何となくだけど、肌寒くなり家族が欲しいです。親がなくな...気持ちの整理
今日は休みです。買い物に行く予定でしたが、節約のため家籠りにしました。昨日は肉豆腐をしたので、汁の残りでうどんすきをしました。うどんの後のコーヒーがおいしかったです。昨日、手塚治虫のブラックジャックがNHKであってました。最近、図書館から借りてたのでよくわかり面白かったです。手塚治虫と知り合いの大林宣彦監督がいってましたが、正気と狂気があり狂気は戦争なんだ。戦争を経験した世代は狂気がなくなれば映画も漫画もなくなるんだといってました。表現というのは何か発信したい人が作るもので圧政とか戦争を経験してる世代の映画とか漫画は面白いです。フィリピンの映画を観たことあるのですが面白い映画はことごとく、マルコスの圧政時代のもので「こんなものかー」と思った記憶あります。私は戦後25年くらいで生まれてるので若いころの漫画と...狂気
昨日は朝まで寝れず、仕事中眠かったです。帰ってきて、日清のラーメン屋さんを食べました。醤油味はおいしいですね。密かなマイブームです。生めんの冷蔵のラーメンにもやしと温泉卵をいれて食べるのが。寝不足だったので11時ころ寝て、10時ころ起きました。今日は4時間勤務です。いつもの半分なので楽です。明日は休みなのだけれど、出かけてみたいです。今日の夜に考えます。電気自転車で散策するくらいかなー－－。行楽日和なので楽しみです。ラーメン屋さん
昨日はお酒をいつもより飲んで、22時に寝ました。起きたら14時でした。16時間寝ました。睡眠が少な目だったので、いい休養になりました。休みの目的のリラックスはできました。これでいいのだ。寝てたので書くことがありません。やっぱり、休養にはお酒とかカフェインが必要なようです。目的があるんだったら、たまには許容オーバーもいいか！！です。お酒で爆睡
今日から連休です。2日だけど。訪問看護がありました。睡眠が減ってること、活動的になり意識してペースを落としてることを話しました。私のメンタルの入院パターンです。改善策を看護師の方と話しました。今日の目標はユターーーとした気分で過ごすことです。あれをして、これをして、これを片付けて、とならないことです。睡眠は6時間しかとれてません。昼寝をします。メンタルがある人にとって難しいのは休養をとることなんですけどね。何もしてないようで、頭の中では浮かんでは消えしてるのです。気持ちよく横になるとかできたら病気ではないのかもしれません。私はほぼ寛解してるのですが、休養をとるのは苦手です。ゆったりした気持ちで休日を過ごすとか、憧れますね。できることは、用事を詰めないようにすることくらいです。今まではお酒が休養の合図でした...苦手なリラックス
今日は仕事は普通でした。社員の方のフォローで何とかなりました。明日はスポーツの日なのでイベントがあります。私はいつもの監視ですが。今、ラグビーのアルゼンチン戦をみています。1点差でまけてます。たまらん。しびれる。あっ、トライされた。個人技で負けてて、小技でも負けてるきがします。スクラムが挽回してます。頑張れ！！今日は寝不足なのですが、眠くありません。明日行けば連休です。休養だーー。ラグビー頑張れー－！！
今日は夜勤でお客さんは少なかったですが、色々とややこしいことがあり疲れました。風呂に入り、ご飯を炊き、今から夜食です。それから、寝酒です。あ～疲れた。明日は子供用のプールですがシーズンは終わっており、そんなにきつくないみたいです。21時半に帰ってきて、7時起きなのできついですが、生活のためです頑張ります。パンを買ってきて冷凍することを覚えました。レンジで解凍して軽く焼くのです。調理パンもいけるみたいです。朝食が簡単になります。いいことを知りました。40歳くらいから働くのが嫌でないです。働き出して5年したらそうなりました。20歳くらいから働いてたのですが、メンタルの病気で27歳から34歳まで期間の決まった仕事をしてて働く癖がつきませんでした。癖がついたらお金は入ってくるは、元気になるわ、人とのつながりができ...命まではとられんさー
昨日から、よく寝ました。昼寝が5時間、夜9時間寝ました。これくらいでちょうどいいです。私は二けたは寝ないと爽快感がないようです。今日は夜勤です。シーズンオフなので、多分暇です。今から半年は多分暇です。入社から1年半になり、気持ちに余裕がでてきてます。今日から時給が41円アップです。最低賃金に合わせてるのです。日給が300円アップです。来年あたり時給1000円いかないかなー－。プライベートは相変わらず家事と一日一合のお酒と、YouTubeとテレビです。ぱっとしないけど、しょうがないです。最近、水泳サークルがはいりました。昨日、ふと考えたんですけど、今は働けてるからいいけど調子を崩し働けなくなると私とか一発です。貯金とか3年くらいで尽きます。あとは生活保護です。今のうちに収入の高い仕事についたほうがいいのかな...収入アップ
今日は休みです。歯医者にいきました。掃除をしました。すぐに次回の予約をとりたくなったのですが、つめるとメンタルがばてるので2週間後に余裕をもってとりました。再発予防のためスローライフです。午後は昼寝をしてゆっくりします。しかし、私は何でこんな弱い体質になったのでしょうか？中学くらいまでは普通でした。よく遊ぶ普通の小学生から部活をする中学生になって。高校あたりから休養充分でないと、活動に支障があるようになりました。大学の頃はよく寝て活動量が極端に減りました。社員の頃もです。追っていくと、私が活動したら病気みたいになるのは体質かもしれません。怠けてるととられるのが、何よりつらいです。最近、床屋の担当者が定職についたほうがいい！！みたいなことをいうのです。目にはみえない障害なので理解してもらうのが大変です。仕事...休養が必要な体質
今日は一日オフでした。鳥の餌を買いに行き、食料品と衣料を買いました。昼まで寝たのでいい休養になりました。私の休日はこうでないと。晩御飯は肉野菜炒めと天ぷらを食べました。明日は休みなのですが、歯医者があり早起きです。都会にある歯医者なので、帰りに喫茶店によるのが楽しみです。最近、家族が欲しくなったり、社員になるのに色気がでてきてます。だいたい、高望みを始めるのが悪くなる前触れなので注意しないとです。銀行に入ったり、スーパーで社員を目指したときに悪化してるので。悪くなる兆候がでてきてるので、意識してスローな生活を心がけないとです。明日も午前中で用事は終わらせ、午後は休養です。くれぐれも、調子に乗らないように。無理は禁物です。悪くなる前触れ
今日は夜勤でした。シーズンオフの静かーなプールでした。明日は病院の予定だったのですが、昨日日にちを間違っていってるので一日オフです。ズボンとTシャツと鳥の餌を買いにいきます。楽しんできます。秋が深まってます。もう、家では薄手の長袖です。職場にもジャージをもっていってます。ただただ、暑い時期は終わりました。人肌が恋しい時期になってきました。私は一人暮らしをして8年になります。そろそろ、飽きてくるころです。でもなー－－私も50代。勢いでいける年でもありません。マッチングアプリとかで探してもいいけど、私の条件でいい相手がいるわけありません。昔は口コミで探してたんだろうけど。いい人いないかなー。性格重視です。おとなしくて、悪いこととかしそうにない人がいいです。はつらつとしてたらいうことないです。笑顔が多い人。でき...こんな女性いませんか？
昨日は夜勤でした。朝一で水泳サークルがあり11時に終わって、家事をして13時に職場に行き21時まで働きました。途中から被害的な感じになり周りの人間が悪くみえてきました。疲れてたのでおかしくなってたのです。朝から泳いで夜勤はきついです。来月は毎週月曜日なのですが、半分は休みをもらいます。7時に起きてメンタルの病院にいき、床屋に行き、買い物をして昼です。行動的になってるんだけど、経験上おかしくなる前触れなので、今から家でゆっくりします。要注意です。ゆとりがないと擦り切れてしまうのです。久しぶりにメンタルを気にすることになりました。メンタルを気にする
今日は大会でした。9時から15時まで待機でした。それから、営業準備をして帰ってきました。楽なバイトです。職選びは、きつくてもお金になればいいというタイプと、働きやすければお金は最低限でいいというのと、突き詰めてスキルを向上させるような人と、お金がもらえれば仕事はどうでもいいというのと、色々でしょうが、私は働きやすければいいというのと責任のもてるしごとをしよう、というのがあります。お金がかかったときに何でもするは嫌です。いつまでもつか？わかりませんが今の職はいい職です。慌てなくていいのがいいところです。この仕事がダメになったら、人手不足の中高年の求人を探します。あと、10年いけますように。食べていければそれでいいです。働きやすい職場
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昨日は夜勤でした。まあまあ、何とかなりました。帰ってきたらきつくてきつくて寝て、起きたら昼過ぎでした。何故かばててます。気合で食材を買い物にいきました。何もなかったので。晩御飯は鍋ばかりなので考えることはないんですが。肉と野菜とバランスよく食べれるので。きついなー－－。夜勤がしんどくなってるのかなー。二けた寝てるんだけどなー。そーいえば昨日は寝つきが悪かったです。早寝早起きだー－－－。きついんだよなー。体がだるい。お酒を控えるかー。きつい
昨日は仕事はイレギュラーでなかったので普通でした。夜勤だったので夜遅くに帰ってきて暖かいものを食べて寝ました。早朝に起きて寝てを繰り返し気が付いたら夕方でした。お酒がないので買いに行くと雪が結構降ってました。野菜とつみれを買い今日は鍋です。暖房のきいた部屋で鍋を食べてお酒を飲み恵まれてるなーとか思います。あと、家族がいればいうことありません。さみしいから家族が欲しいときはあったのですが、最近はより楽しく生きるためです。同じ欲しいでも意味合いが変わってきてます。精神的に成長したのでしょうか？親元が長かったので、こういう感情が育たなかったのでしょうね。一人暮らしを始めて9年目です。親が亡くなって5年目です。今日は部屋を暖かくしてるからかポジティブです。雪が降ってる
昨日は仕事でしたが思いつかなくてどうしょうもありませんでした。頭に次やることが浮かばないのです。情けなくなり自己嫌悪で帰ってきて、とりあえず暖かいものを食べると少しおさまりすぐ寝ました。まだ、余韻が残ってます。休みが嬉しいです。やっぱり、加齢による気力の衰えは否定しきれないですね。最近、仕事のことできついこと言われても悔しくないのです。よく、相撲取りが引退するときに負けても悔しくなくなったといいますが、まさしくその状態です。私が気が付かないで若い人がフォローしてくれてても、悔しいとならないのです。凹むという感じで。ちょうど親が仕事を引退した年に私もなってるんですが「これだったのかー」とかいう感じです。あと20年働くつもりだけどもつかなー。雇う側がいらないというまで頑張ります。ねばるんだー－－－。ねばる
休みが終わり気が付けば夜勤です。今日は片づけがあり大変そうです。河合奈保子の唄で♬眠ってもダメー♬起きててもダメ～♪というのがありますが、暇なら暇で仕事が欲しくなり出勤となると億劫になりとかいう感じです。そんなもんですけどね。ないものねだりですね。コーヒーを飲んで出勤です。休み明けの
休みも終わり昨日が初出勤でした。ゆたー－っとしてました。明日は大変そうです。今回の休みは不安定にはなりませんでした。ただ、生活が単調で「仕事がないだけでこんなんなるんやー」という感じでした。生きてる限りは働いた方がよさそうです。初めての8連休でしたが暇をもてあましたという感じです。暇をもてあましたというのは「何かしたかった」ということなので、もう少しで休みの日は引きこもりからぬけでるのかなー。病気をして30年になるけどなかなかもとには戻らないですね。いつになれば？ですね。いつになれば？
昨日は大晦日だったんですが紅白をみて定番のテレビの有難さがわかりました。この20年くらいみてなかったんですけどね。決まった番組をみるというのも大事かもしれないですね。テレビを再評価です。ボケーとして6日目です。4月くらいにまた、1週間くらい休みをとります。休暇がとれる職場はいいなー。給料は減るけどね。お金がかかるのは家と車と家族なんだけどどれも捨ててるのできままな一人暮らしです。悪くありません。ドブネズミみたいに美しくです。今年もよろしくお願いします。私のようなものの日記を読んでいただきありがとうございます。つまらないことですができるかぎり書きますのでよろしくお願いします。令和7年元旦。元旦
休み5日目です。気がふれそうになってきました。ゴロゴロも限界です。近所を歩いてきます。今考えたら3年前に1年くらいゴロゴロしてました。よく気がふれませんでした。気が付けば大晦日ですね。あわただしかった年末も終わり家でゆっくりするんでしょうね。周りに人がたくさんいた年末も悪くなかったですが、アロンな年末もまたいいものです。気楽でいいですね。30代までは仲間と過ごすのが楽しみでしたが、40代からきらくに過ごしてます。ひととつるむのが億劫なのです。会話が楽しくなくなってるというか。今考えたら群れてましたが何が楽しかったかという感じです。50代のプライベートは色々です。水泳教室くらいだけど。アロンな年末
休み3日目です。昼前に起きてご飯を食べてゴロゴロして昼寝して肉を買いに行きお酒を飲んで。今年こそはスカジャンを買いに来ます。初売りがあるらしいのです。1月3日です。商店街にあるみたいなのでいってみます。早くも休みも3日消化して、あと5日です。冬場の上着は欲しいので楽しみです。作務衣とか甚兵衛もあるらしいのです。50代にもなると作務衣とかいいです。和服は年を重ねた方がいいのです。アイスクリームが食べたいけどお酒を飲んでるので自転車がダメです。まじで何十万って罰金とられるみたいなので。外出の予定を作らないとなー。う～ん。欲しいもの？洋服くらいかな～。喫茶と。乗り物も欲しいけど最近電チャリでもハッとすることあります。エンジンはやめた方がよさそうです。明日はラーメン食べにいくか。外出
昨日から年末年始休暇です。昨日は病院でした。仕事納めの時に職場の責任者から「嫌な予感がする」といわれ「私を辞めさせるきか？」と妄想ぽくなり「どういう意味ですか？」とラインしたら「風が長引きそうなという意味だ」とラインが帰ってきて、そーいえば脈絡から言うとそういう意味だなーと思いやっぱり病気だなーと先生にいうと「そうだね、でも自分で病気と気が付くところが仕事が続いてるとこなんだよ」といわれその通りだなーと思いました。軽いとは思いますけどね。休み2日目ですが病気と付き合いながら自分なりのライフスタイルを確立したいなーとか考え始めてます。病気になり30年になるんですが在宅勤務とかしたいです。完全にアロンになるので要注意ですが。来年は病気がだいぶんましになってるので、お金を稼ぐことには執着しないですが理想の生活を...ライフスタイル
いく予定でしたが水泳教室は休みました。寒中休みです。今日は明日休みなのにいつも「明日仕事」となります。2連休の癖ついてるんでしょうね。明日はクリスマスです。すっかり忘れてました。鶏肉でも食べます。あと、松本人志のチキンライスと。私は年末年始となると片親のさみしい思い出があるのでさみしさを癒すような曲が聴きたくなるようです。似たような境遇の友達と何とかやってましたが。ゆたー－－と過ごします。クリスマス
昨日は夜勤できつかったです。帰ってきてすぐ寝て5時ころ起きました。夜に食べた湯豆腐のだしでうどんを食べてまた、8時頃かな？寝ました。よく寝れて夕方まで寝ました。13時間くらい寝てますね。疲れてたのでしょうね。気が付けば有馬記念も終わってます。いよいよ、年末ですね。幼いころは年末年始とか楽しみでしたが30歳を過ぎたあたりからそうでもないです。明日は今年最後の水泳教室です。寒いので気が進みませんが行く予定です。これといって予定はありませんが家でゆたーとします。年末
今日で4連勤が終わりです。あー長かった。昨日は仕事にせっかちな社員の人とあたりスピードについていけずメロメロでした。落ち着いてやればできそーなきはするんですけど。今日は入社して半年くらいの人とペアなのでしっかりしないといけません。あまり気負わず頑張ります。緊張のコントロールは難しいですね。私は昔からです。命まではとられんさーです。銀行の頃よく唱えてた言葉です。命までは
4連勤3日目です。終われば3連休です。昨日は何事もない監視でした。仕事はつまずくこともなくできました。夜勤だったので1時ころ寝て、10時に起きました。9時間寝れば大丈夫です。今、武道をやってた中学の先生の心眼の話を思い出してます。友達の親が病気で目が見えなくなり友達が女の子を家に連れて行ったときにお母さんが「どうぞ座ってください」というと女の子が「座ってますよ」といい気配で座ってないのわかるのに座ってると言い張るらしいのです。その時にお母さんは「この女私が目が見えないからわからないだろう、と思ってるんだろーなー」と気づき「私は視力は失ったけど心眼で相手をみれるようになった」と思ったというのです。私も50歳を過ぎて人をみるときはだいぶん心眼です。職業とか社会的な地位とかみてくれではみません。やっとです。20...心眼
3連休も終わりです。早かったなー。水泳教室も楽しかったです。ゆたーとした休みで年末が楽しみになりました。今日から4連勤です。二度寝していきます。連休
今日は団地の清掃でした。草が生えてないのでやることがなく20分で終わりました。ひと眠りしてゴミ捨て場の当番をして今日のやること終了。晩御飯は鶏肉のフライをします。大根サラダと。仕事が何とかなりだしました。よかったなー。きついのですが。休みが嬉しいです。今週の4連勤を乗り切れば正月休みまじかです。今年は書初めをするか？団地の出事
昨日も先をみながらできました。もう、この仕事大丈夫かなー。予想どうり母親が亡くなって1年休んだので3年弱かかりましたね。長かったー－－。途中、いびられたりとかありましたが。未経験の仕事だったので大変でした。ほとんどは優しいひとですが。あと、5年は職がありそうです。OK
昨日は先先を読みながら仕事ができました。次これ！次これ！と常に考えながら。いい感じでした。今日は3日目、夜勤です。初めは気楽な仕事でしたが3年弱になるので気楽でなくなってます。楽な仕事はないと親戚からいわれてましたがその通りです。今日はペアを組む人がきちっとした人でないことを祈ります。疲れ気味です。この仕事もつかなー。肉体労働の方が楽でした。銀行の頃の3年目を思い出します。何かきついなーとかそんな感じでした。昨日は7時間寝れてます。ロングスリーパーの私からしたら短めですが。これで寝れなくなったいよいよですね。今のところ大丈夫。仕事きつめ
今日は夜勤です。もれがないように頑張ります。わかってるのに忘れるのです。かかりつけの病院の先生に相談したら、60歳くらいなのですが先生も忘れるそうです。手帳に書いてても忘れるので卓上カレンダーに書いておくと忘れないそうです。片っ端から忘れるけど、この人とこんなことを話したというのは忘れないから診察ができるそうです。50代とかそんな感じかもしれません。完璧にやるのは諦めて、ごまかすという方針がいいかもしれません。気を付けることは無駄話をする時間があるので気を抜かないようにすることですね。ごまかすぞー－－－。ごまかす
今日は日勤でした。昨日、休みすぎたからか片っ端から忘れるという感じで苦労しました。やっぱり、弛緩するのも程々にですね。帰ってきて時間があるので反省の晩餐です。注意力は使わないとボケますね。力仕事ではなかった感覚です。鍛えて挽回だー。挽回
昨日、今日と休みでした。何故かわかりませんがやたら寝ました。昼過ぎまで寝て昼から病院とか買い物とかいきました。水泳教室も休みました。暇ですねー。暖房も入れており暖かいです。暇な休みです。ダラーとした休みもいいことです。ボーーっとすることは悪いことでないです。私はそう思います。ぼー－－っと
今日は連休3日目です。昨日は食材を一週間ぶりに買い、家具屋で家具をウィンドウショッピングしました。お酒を飲んで早めに寝ました。目が覚めて水泳に行き、改めて体を動かすことが気分を変えることに気が付き、ジョギングもマジで考えようとなりました。換気扇の清掃をして具沢山のラーメンを食べて、今の時間です。今回の4連休はいつもと違い長く感じます。やることがあるからでしょうね。正月とは違いますね。頭は仕事から離れていきますが。掛け持ちでバイトをしてる若い人多いです。週に3回でも5時間くらい働けば6万円くらいになります。う～んもつかなー－－－。もう少し働けそうです。負担が軽くて長く働けるバイトないかなー－－－－。職が定まりません。こんなこと言いながら20年小売で働いた経験はあります。定まらない
昨日は日勤でした。主婦の方とペアを組み普通に過ごせました。寝不足だったので帰ってきて少し寝ました。おでんでお酒を飲んで寝ました。今日は今から母親の遺髪を近くの山に埋めてきます。母親を拝むときにその山を拝むのです。近くのホームセンターでスコップを買って。正月休みにしようと考えていたのですがしませんでした。天気がいいのでいってきます。電動チャリで坂道を。実は何故か4連休なのです。ゆっくりします。山へ
昨日は夜勤でした。きついことをいう人のことを社員にいってたので、伝わって態度がよくなっていました。何事もいってみるものです。これでしばらくは大丈夫そうです。油断せず頑張ります。プロバイダーをかえたのですが、メールアドレスもかわりしばらく大変そうです。ヤフーを使いだして30年くらいになりますからね。biglobeにかわります。気分転換にいいかもしれません。今日は日勤です。今日が終われば4連休です。楽しみです。何をするかといえばジョギングをはじめるくらいですかね。コースを探さないといけないですね。あと、水泳と。訪問看護と。今回のブログは態度が悪かった人に抵抗できて治ったということが、収穫でした。言うことがなくなるように頑張ります。収穫
9日にプロバイダーの乗り換えと回線の工事がありブログを休んでました。やっと使えるようになりました。昨日は夜勤でした。言葉使いが丁寧な人とペアを組んだのでスムーズに終わりました。言葉は大事にしないと駄目ですね。年末から仕事が深刻な時があります。やっと、仕事モードな時がでてきてるようです。スーパーとか行く前深刻だったもんなー。プールは楽だなーとか思ってましたが、そうでもなくなってきました。仕事ということは楽させてくれませんね。月の半分は休みなので、そこで気分転換するしかないですね。私にはお酒を飲んで音楽を聴くという趣味があります。最近は八代亜紀を聴いてます。亡くなったときはショックでした。作品は残りますね。アマゾンプライムも使い方がやっとわかってきました。今日も夜勤です。最近、リタイアーしてる人が羨ましいです...仕事が深刻
昨日は夜勤でした。厳しい社員とペアを組み言われてることは言い返せることなのだけど、30代40代のいい時期が記憶にあるだけに「落ちたなー」と実感しました。母親とか親戚とか今の私くらいの年で仕事をリタイアーしてるのですが「これだったのかー」という感じです。40代を10とすると6くらいの力しかありません。さみしいというか、わびしいというか。開き直ってスーパーの頃にいた人のようにごまかしていくしかありません。かるい鬱のようになってます。まだまだ、あと20年働かないといけないんですけどね。医者からは無視するところは無視した方がいいよといわれてます。今日は休みなのでカラオケにでもいきます。私のいきづらさはやっぱり障害からくるのでしょうか？思いつくことが少ないのかなー。職場にADHDの人がいるのですが会話しててもあまり...閉ざす
今日は日勤でした。通常業務は10日ぶりです。落ちつきました。やることがあるのが有難く感じました。仕事様様です。車レンタルしようかなー－－。活動的になれるならいいかもしれません。何をするか？釣り、買い物、外食、など。動いて満足感が得られるならいいかもしれません。来週に健康診断があるので、給料もらったらペーパードライバースクールだー－。家とか職場でもやることがないのは辛いことがわかりました。今年のスローガンは足で動くこと足だ！！動く！動く！
今日は休みです。病院でした。新年の初めの患者らしくてよかったです。帰りに手帳の更新をして家まで。おにぎりを食べて、洗濯と掃除をし今の時間です。昨日は仕事始めなのですが、やることがなくボーーっとしてました。暇すぎてどうかなりそうでした。こういう時は忙しい人が羨ましくなります。家から遠かったらやめてます。張りが欲しいのです。半年くらいは、なんていい職なんだーと思ったけど。6月くらいで辞めようかな～。暇すぎるのです。今度は障碍者雇用で。ハーーーーーーっ。病院でした
昨日は早起きをして音楽を付けて一日ボーーーっとしてました。あまり記憶がないです。一日部屋にいたので当たり前ですね。正月休みも今日までです。長期休暇で安定してるのは久しぶりです。気持ちが安定してきました。よく考えたら不安定でした。気が付きませんでした。明日は営業はないので、多分暇です。今日の晩御飯は何かいいもの買います。仕事がないと楽なのですが、一日何もなく過ぎていきす。やっぱり、活動した方がいいですね。正月休み終了
元旦は外出せずにボーーっとしてました。昼に寝て起きたら地震のニュースが流れてました。福岡も津波注意報がでてて1Mの予報でした。家は団地で5階なので大丈夫だなーとか思ってました。でも、最大の地域は5Mとかでてたので被害が出てるでしょうね。かなりひどい火事の映像も流れてました。避難所とかで過ごしてる人いるんでしょうね。お気の毒でかける言葉が見つかりません。早くおさまるといいですね。何となくですが、今年の年末年始は薬の不調はありましたが落ち着いてます。母親が亡くなり4年になりますが過去のことになり落ち着いてきたんでしょうね。メンタルに不調をきたしてから初めて落ち着いた正月を迎えてるのでないでしょうか？若いころは今年の抱負とか考えてましたが、中年になると無事に過ごせればそれでいいです。健康で穏やかに。今日から普通...元旦から大変
昨日はジャニーズぬきの紅白を観ましたが、今までで一番よかったです。KーPOP'とか踊り上手ですね。新しいことをはじめると輝くのです。今年は何をしましょうかね。仕事が2年になります。趣味の水泳は続けて、仕事も続けて。運動を増やしたいです。ウォーキングとかジョギングとか。それくらいかな。水泳は100M泳ぐのが目標です。あれこれありますが、無事に過ごすことですね。読んでくださってる方、明けましておめでとうございます。一年が始まって1年か～となってる人もいるかもしれませんが、何とかなるさーの気持ちで。ケセラセラです。なるようになるさ♬明日のことなど♬わからない～♪。死ぬこと以外はかすり傷命までとられんさ～です。今年もつまらない文章にお付き合いのことよろしくお願いします。元旦何とかなるー
昨日はメンタルがやばかったですが、抗不安薬を飲むと嘘のように治りました。ロラゼパムですが医者から依存になりやすいのでいざという時にしか飲まないように！といわれてるのですが、職場に飲み忘れていくと高まりが抑えれなくなるので、飲んでいくようにしてます。週に4回くらい飲んでるので依存になってるんでしょうね。休みで抜き始めて3日目で煙草をやめたときのような不調になりました。働くために必要な薬なのでやばいですけど続けます。医者にはいいます。昨日は枝豆の冷凍を買ってきて温めて食べました。コロッケが食べたくなり冷凍のやつがあったので食べました。0時ころ寝たんですかね。今日は早起きで7時過ぎに起きました。生のラーメンに野菜を投入して食べて、風呂掃除をしてコンロ回りを重曹で掃除してグリルの敷石をかえて、私なりの大掃除です。...大晦日
昨日は長崎皿うどんを食べました。23時ころ寝たのかなー。起きたら13時でした。滅茶苦茶寝てます。起きてピザトーストを食べて、コーヒーを飲んだら今の時間です。暇すぎておかしくなりそうです。とりあえず、外に出ます。家でジーーとしてるのは辛いですね。気がたまるのです。気は抜かないと濁ります。運動とか私は抜けます。魚やとかにいき刺身でも買ってきます。あとは、薬だー－－。やばい
昨日は家事をしました。洗濯と鳥小屋掃除、掃除機、トイレ掃除、台所、大掃除ではないですけどね。あと、買い物と。書き出してみると3時間で終わることを一日かけてます。お酒を飲んで寝て、起きたら血圧の病院です。つまみは塩辛いものを食べないようにアドヴァイスをもらいました。そういえば、ご飯にふりかけをかけたり鍋焼きうどんの汁を飲んだり、ラーメンの汁を飲んだり塩分が多いです。少し、血圧が上がってました。寒いのもあるんですけどね。昼寝をして今の時間です。長期休暇というのは時間が過ぎるのが早いです。冬の上着が欲しくなり、福岡市の川端商店街にスカジャンの店があったのを思い出し調べてみると、3日が初売りみたいなので買いに行きます。冬の上着とか10年ぶりに買うので楽しみです。出かけようにも家族なしの友達ゼロです。家でぼー－－っ...暇さに疲れる
昨日は月一の大掃除でした。デッキブラシでゴシゴシと。さすがに5時間近くこすると疲れます。帰ってきてすぐ寝て3時間寝ました。ご飯を食べて、寝酒をいただいて起きたら9時でした。私は取り柄があるとしたら作業が早いのです。普通の人の倍くらいのスピードでこなせます。昨日も溝の掃除をしてた時に、私が普通にしてる人より倍くらい早かったです。スーパーの頃も3人雇うくらいの仕事量をこなしてるといわれてました。仕事上唯一いいことです。監視は仕事にしてよかったのかな？まあ、いいやです。今日から休みです。年末はスーパーが混むのでいきたくありません。7連休です。福岡市の健康診断にでもいってこようかなー。世間ではハワイだ旅行だといいますが、私は私のめんどくさく無い正月を。体がなまらないように動かすことだけ考えます。ごちそうは大晦日と...年末年始の休み
昨日は休みでした。冷蔵庫を買ったので設置に午前中来ました。夏場に170Lの冷蔵庫が壊れて90Lの冷蔵庫を使ってたので新しい150Lの冷蔵庫は使い勝手がいいです。あと、年末の消防設備点検が午後にありました。朝からバナナしか食べてなく、夕方魚を食べましたが朝起きると体重が落ちてました。最近、暖房をつけてお酒を飲むのがいいです。昨日も飲みすぎました。今日は月一の大掃除です。一日、デッキブラシで床をこすります。肉体労働なので憂鬱です。私は体を動かしてなんぼなのに、好きではないようです。今日行けば正月休みです。今年も色々ありました。仕事は相変わらずダメな人がいます。障碍者雇用にきりかえた方がいいですかね。でも、必要以上に気を使われるのでいまいちなんだよなーそれも。福祉の世話かなーとか思います。なかなか、働くのは大変...仕事納め
今日は朝一で水泳教室でした。嫌で嫌で仮病を使おうかと思いましたが、2週連続は大人として恥ずかしいと思いいきました。洗面をしてると表情がありませんでした。気分がさえないので、現地で思い切って人に話しかけてみました。話してるとなごんできて、水泳が早くなってるのに気が付き面白くなってきました。今日は力を抜いて進む方法を習い、「来てよかったな－」と思いました。帰ってきて、うまいコーヒーを飲み。新しい携帯を触ってたら夕方になってたので携帯のプランを変更しにedionにいきました。あっという間に終わり、帰りにメガドンキで食材を買い、洗濯をして今の時間です。今日は焼肉をします。家族はいないけど、職場と習い事で帰属欲求はなんとかなりそうです。今年は11月くらいにさみしさのピークが来て、年末はさみしくありません。気候がいつ...まわる世の中
昨日は休みでした。0円携帯がなくなると聞き、画面が割れてるので買い替えにいくことになりました。携帯の解約手数料はキャッシュバックでなんとかなろようでした。事務手数料とかもなんとかなるようでした。他の費用はaupayでもどってくるようでした。edionで買ったので40000円分の家電をくれるらしくて、冷蔵庫を買いました。まさか冷蔵庫をくれると思わないので得しました。携帯は継続すると何の特典もないですが、乗り換えると過剰サービスのような感じです。5年に一度くらい買い換えた方がいいようです。やたら時間がかかり16時ころから手続きをして終わったら20時でした。帰ってきて一日早いんですがクリスマスのローストチキンを食べて、スパークリングワインを飲みました。一人暮らしをして8年ですがちゃんとクリスマスらしい食事をした...無事に
昨日は仕事でした。トラブルなく終わりました。特定の人とトラブルがあるのでその日の組み合わせによるようです。帰ってきて鍋焼きうどんを食べました。0時に寝て、3時に目が覚めてブログを書いてます。睡眠が短いですが休みなのでよしとします。明日と水曜日で今年の仕事は終わりです。今年も色々ありました。仕事はいまいちですね。今始まったことではないので、改めて認識することではないですが。脳が安定しないのです。落第点とまではいかないと思います。60点くらい。昨日もプールに保温シートをひくのですが、ロープをなぜか引っ張り水没させてしまいました。なんでそんなことをしたのかわかりません。こんなことがあります。笑う人と、怒る人がいます。脳が安定しないとしかいえません。繰り返したら少しづつ安定するんですけどね。しょうがありません。正...ボケがなおる
昨日は雪でお客さんがただでさえ少ないのに壊滅状態でした。何もなく一日終了しました。最近、会社を辞めたいのです。何故かわかりません。寒くなりネガティブになってるようです。水泳教室もやめたいです。一人で部屋にこもり行政の手当てをもらい、食べることと、トイレ、掃除以外なにもしないのです。消えてしまいたいような心境です。辞めないですけど。消えないですけど。一人で旅行にいきたいです。寒いよ～な～。場末の温泉でボーーーっとしたいです。逃げた～い～。逃げた～い～
昨日は夜勤でした。口うるさいおばちゃんに「できてないよ」いわれ以前トラブルがあった人なので「うるせーなー」とか思いました。家に帰ってお酒を飲み、すぐに寝ました。どうも冬期鬱のような感じです。会社も辞めたいし、習い事もやめたいです。職場はプールなので29度くらいで暖房がきいてるんですけどね。今年の勤務もあと4日です。正月休みは何をしましょうか？アマゾンプライムで時間をつぶしましょう。何か億劫です。明後日休みなので図書館で本を借りてきます。家籠り体制にもっていきます。億劫
