・フスィリ(ベーコン、キャベツ、ネギ、バジル(ベランダ))・ゆで卵・紫カリフラワーのピクルス・アスパラ(茹で)・ブロッコリ(茹で)・ミニトマト・レタスこれ...
今日の昼は年越しそば。付け合わせはほうれん草のピーナツ和えと焼いたお揚げ。白い器はこの前の島根出張で買った出西窯のもの。青いお皿はだいぶ前に買ったもの。出...
・青豆ごはん(ぶぶづれ)・ソーセージ・ほうれん草ピーナツ和え・煮物(ニンジン、椎茸、こんにゃく、里芋)・赤かぶピクルス茹でて冷凍してあった青豆とぶぶづれを...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ、ごま、ぶぶづれ)・鶏むね塩焼き・大根とツナのサラダ・赤かぶピクルス・ほうれん草(茹で)・レタスぶぶづれは京都のお土産。萬亀...
・大根菜めし(梅干し)・焼き鮭・煮物(こんにゃく、里芋、人参、椎茸)・卵焼き・レタスだいぶ前に作った大根菜の味噌炒めで混ぜご飯。甘辛味です昨日は家で焼きき...
島根出張、いつものビジネスホテルです。以前はパンとご飯を選べたのですが、ご飯のみになっていました。ユニットバスの蛇口も新しくなっていて、少しずつ変化してい...
・白飯(おかか梅)・煮込みハンバーグ(しめじ)・ほうれん草(茹で)・里芋煮物・赤かぶピクルス夫弁当。私は今から東京で仕事です。いってきます! にほんブロ...
・白飯(梅おかか、赤かぶ漬物、出しがら昆布の佃煮)・メンチカツ(お惣菜)・ほうれん草(茹で)・里芋の煮物・白菜漬物・赤かぶピクルスいつ買ったのかわからない...
・牛しぐれ煮ご飯・たまご焼き・ブロッコリ・焼きいも・赤かぶピクルス・白菜漬物・自家製ガリ京都駅で買った三嶋亭の高級しぐれ煮でお弁当。高いんだからゆっくり味...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・イワシの佃煮・白菜漬物・ニンジンしりしり・ブロッコリ・赤かぶピクルス・焼き芋だいぶ前に千葉の佐原で買ったイワシ...
・キムチチャーハン(卵、ネギ)・冷凍シュウマイ・ブロッコリ・赤かぶピクルス夫弁当。冷凍シュウマイは初めてのものです。これまでの陳さんのに比べて小ぶり。私は...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・魚河岸あげ(五目)・たまご焼き・コマツナごまあえ・焼き芋・ブロッコリ(茹で)・赤かぶピクルス夫弁当、先日弁当に...
・鮭のまぜご飯・焼き芋・赤かぶピクルス・ブロッコリ(茹で)・ニンジンの煮物二色弁当と迷って、まぜご飯にしました。鮭は2切入っています。朝暗かったのでアップ...
・オムそば(ネギ、しめじ、ニンジン)・小松菜いため・赤かぶピクルス今日も私の弁当です。余っていたラーメン用の麺で焼きそばを作りました。盛大にくっついてしま...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、赤紫蘇ふりかけ)・コロッケ(お惣菜)・出しがら昆布の佃煮・レンチンピーマン(畑から)・赤かぶピクルス・ゆず大根私の弁当です。...
どんより曇っていましたが雨はほとんど降りませんでした。昼は施設併設のレストランでペペロンチーノ。少ししょっぱかったです。明日は午後の会議に間に合うように朝...
奈良に来ています。昨日の昼は京都駅の新幹線改札構内の松葉でおそば。にしんそばが有名なお店ですが、なんとなくしっぽくにしました。お出汁を飲み干しました。やっ...
・ペンネ(ツナ、ネギ、シメジ、ピーマン(畑から))・ポテトサラダ・コマツナごま和え・赤かぶピクルス夫弁当。私は水曜日まで出張です。土曜日はけんちんそば。あ...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、ゆかり)・イシイのおべんとクン ミートボール(ニンジン、ピーマンは畑から)・赤かぶピクルス・赤かぶ漬物・ブロッコリ(マヨ)・...
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・フスィリ(ベーコン、キャベツ、ネギ、バジル(ベランダ))・ゆで卵・紫カリフラワーのピクルス・アスパラ(茹で)・ブロッコリ(茹で)・ミニトマト・レタスこれ...
・海苔おかかご飯(梅干し)・ソーセージ・たまご焼き・コロッケ(お惣菜)・ブロッコリガーリックいため・キュウリぬか漬け・紫カリフラワーのピクルス・ミニトマト...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・鮭のムニエル・お好み焼き風卵焼き・ブロッコリ(茹で)・ダイコン梅酢・キュウリぬか漬け・ミニトマト・レタス卵焼きには撮影...
・焼飯(サラダチキン、ネギ、卵、エビ)・青椒肉絲・シュウマイ・摘果メロンの粕漬・ブロッコリ(茹で)・紫カリフラワーのピクルス・ミニトマト・レタス冷凍庫にあ...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・マグロの漬け焼き・大根梅酢・ブロッコリ(茹で)・ミニトマト・レタス大安売りだったマグロのさくを漬け焼きにしました。寝過...
・白飯(梅干し、きゅうりの佃煮)・鶏もも揚げ焼き・大豆ミートのハムカツ・たまご焼き・ラタトウィユ・ブロッコリ(茹で)・紫カリフラワーのピクルス・中玉トマト...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・ブリの粕漬け焼き・ニラチヂミ・ウドの梅酢漬け・ブロッコリ(茹で)・中玉トマト・レタスニラチヂミは厚すぎました。タネを半...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・大豆ミートのハムカツ・ゆで卵・ラタトゥイユ(ナスは畑から)・ヤングコーンのマヨネーズ焼き・ブロッコリ(茹で)・ウドの梅...
・イワシの蒲焼丼・ヤングコーンのソテー・ブロッコリ(茹で)・中玉トマト・ウドの梅酢漬今日はちゃんとヤングコーンを忘れませんでした。昨晩、夫が味噌汁を食卓に...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・サラダチキン・きゅうり塩もみ(ごま油、醤油)・レンチンにんじん・ウドのきんぴらひさしぶりのサラダチキン。晩ごはん用に解...
・焼うどん(豚こま、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ネギ)・目玉焼き・冷凍シュウマイ・キュウリ塩もみ(ゴマ油)(・ミニトマト)夫弁当です。準備していたミニト...
・やきめし(卵、じゃこ、ニンジン、ラディッシュの葉、玉ねぎ)、きゅうりの佃煮・冷凍シュウマイ・レンチンキャベツ・キャベツと昆布のごま油あえ・レンチンヤング...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・ナゲット・にんじんしりしり・ラディッシュのピクルス・きゅうりの塩もみ(ごま油)・ミニトマト・レタス日曜に出張から帰っ...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・冷凍シュウマイ・ナゲット・コールスロー・ミニトマト・ダイコンとキュウリの糠漬け・ラディッシュのピクルス・レタス夫弁当...
・黒豆ごはん・ハンバーグ・ゆで卵・ポテトサラダ・コールスロー・ラディッシュのピクルス・ミニトマト・レタス黒豆ごはんはもらいものの「黒豆茶」を飲んだ後の豆で...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・ソーセージとキャベツ炒め・キュウリの塩もみ(マヨ)・ラディッシュのピクルス・ミニトマト・レタスニュースでキャベツの値上...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・大豆と鶏むね肉のナゲット(セブンプレミアム)・ホタルイカのしょうが煮・キュウリの塩もみ(ごま油コショウ)・かぶの梅酢漬...
・おいなりさん・あなご巻き・スナップエンドウ(茹で)・カブ梅酢漬け・キャベツ(レンチン・マヨネーズ)・ミニトマトいなり寿司の酢飯にはちりめんじゃことゴマ。...
昨日の昼はいつもの蕎麦屋で、甘酢っぱいつゆのぶっかけ。初夏です。田んぼの中にぽつんとあるこの蕎麦屋も、だんだん人気が出て来て開店前から並んでいます。今日の...
・黒米入りご飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・豚ももソテー・卵焼き・小松菜の煮浸し(しめじ、油揚げ)・赤かぶ甘酢漬け・ひたし豆豚ももは一口カツ用の肉をどぶ...
・焼きそば(豚バラ、キャベツ、もやし)・ゆで卵・ブロッコリ(茹で)・赤かぶ甘酢漬け・芋ようかん週末の相葉マナブに栗原はるみさんが出ていました。袋麺の焼きそ...
・焼きめし(豚こま、卵、ネギ)・梅しそカツ(冷食)・出しがら昆布の佃煮・ブロッコリ(茹で)・赤かぶ甘酢漬け・ひたし豆夫弁当は焼きめし。コンソメと醤油味です...
・白飯(梅干し、出しがら昆布の佃煮)・イワシのパン粉焼き・ブロッコリ(茹で)・赤大根のピクルス・完熟トマト・レタス出しがら昆布の佃煮は少しかたくなってしま...
・黒米入りご飯(梅干し)・厚揚げ肉巻き・卵焼き(ネギだく)・小松菜(茹で)・赤大根ピクルス・パプリカピクルス・ミニトマト・レタス肉巻きは塩コショウのみ。オ...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌)・冷凍シュウマイ・春巻き(お惣菜)・八宝菜(お惣菜)・赤大根のピクルス・パプリカのピクルス・ミニトマト・レタス昨日は遅...
・焼きそば(豚こま、キャベツ、パプリカ)・豆腐の燻製・梅しそカツ(冷食)・パプリカピクルス・だいこんぬか漬け・ミニトマト・レタスまるちゃんソース焼きそば、...
・白飯(梅干し、金山寺味噌)・イワシのやわらか煮(レトルト)・豆腐の燻製・キャベツ(茹で・白だし)・パプリカのピクルス・大根ぬか漬け・ミニトマト引っ越しを...
・白飯(梅干し、金山寺味噌)・からあげ・パプリカのピクルス・赤大根のピクルス・ミニトマト・レタス月曜の朝から、揚げました。えらいぞ、わたし。晩御飯用に解凍...
今日はふたりとも在宅です。昼は中華三昧の酸辣湯麺。ふわふわたまごのカケラがもったいなくて汁を飲み干し、塩分とり過ぎでのどがかわく、いつものパターンです。卵...
・白飯(梅干し、赤かぶ漬物)・豚こまケチャップ焼き・肉じゃがのじゃがいもとにんじん・ブロッコリソテー・ズッキーニガーリックソテー・赤大根ピクルス・レタス豚...
・白飯(とろろ昆布、梅干し)・ソーセージ・富山のかまぼこ・ズッキーニのガーリックソテー・ブロッコリ(茹で)・赤大根ピクルス・ウドのピクルス・赤かぶ漬物とろ...
・黒米入りご飯(梅干し、赤かぶ漬物)・ブリのカレー竜田揚げ・ポテトサラダ・ズッキーニのガーリックソテー・ウドのピクルス・赤大根のピクルス・レタスブリを照り...
・大根菜めし・卵焼き・ポテトサラダ・ウドのきんぴら・きゅうりの塩もみ(畑から)・赤かぶ漬物・中玉トマト大根菜は赤い大根の葉もまざっているので少し色が悪いで...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・ニラ玉・冷凍しゅうまい・富山のかまぼこ・カブの甘酢漬け・きゅうりのぬか漬け・レタス・ミニトマト書き出して...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌)・牛しぐれ煮・富山のかまぼこ・ニラのナムル・キュウリのおかか和え・カブの甘酢漬・赤かぶ漬物赤かぶの漬物はだいぶ前に買っ...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌)・煮込みハンバーグ・ゆで卵・ポテトサラダ(お惣菜)・かぶの甘酢漬・そら豆(茹で)・レタス・ミニトマト昨日遅くなったので...
・黒米入りご飯(とろろ昆布)・富山のかまぼこ・ヒレカツ(お惣菜)・小松菜(茹で)・ニンジンぬか漬け・ミニトマト出張土産のかまぼこで弁当。つい買ってしまった...
・黒米入りご飯(梅干し)・ぶりの粕漬け焼き・エビしゅうまい(冷食)・ひじきの煮物・煮たくもじ・ブロッコリ(茹で)・ターサイ(茹で)・パプリカのピクルス明日...
・そらまめご飯・鶏ささみの柚子こしょうマヨネーズ焼き・パプリカのピクルス・ターサイの中華ドレッシングあえ・煮たくもじパプリカのピクルスは、ずいぶん前に見切...