写真はネットから 秋の大原の里 山から大原の里はに出たのは、昼下がり。 表の石垣でのんびりおばさんたちがおしゃべり。 見晴らしがいい、広くて伸び
今年はなぜか、たけのこにめぐり合えていない。 昔は、「今採れたところだから竹の子あげる♪」と道で手渡しされたり。 最近は、ないなぁ。。 そしたら、昨日スーパーの地元野菜コーナーで、ほそーい竹の子
図書館の新刊書コーナーで見つける。 文庫化された本で、原本は2019年に発行されている。 山小屋のいろんなエピソードがおもしろい。 野生動物とのせめぎあい。 自然との対峙。 いろんなことが次々起
アサドラ 寅に翼 の主人公モデルとなった三淵氏。 ちょうど図書館にこの本があったので借りてくる。 亡くなった後に37人もの人からの寄稿があったと聞く。 行動力があり明るくそして人への思いが深かった
昨日の阿蘇山とは雰囲気が変わって、 まずは湿原から入る。 緑の中、しっとりとした中、木道を歩く。 まずは、坊ガツル讃歌で有名な坊ガツルを目指す。 広葉樹林と苔むした岩の間を歩く。 少し、屋久島
やまなみハイウェイを登山口までレンタカーで走る。 草原には、牛や馬が放牧されている。 なんとも優雅だ。 そして草千里。緑の大地と山並みが続く。 阿蘇山の中岳を目指して登山道を登る。火山灰が舞い
金曜日の夕方、大阪から飛行機で熊本空港。阿蘇市の宿に午後8時頃着く。 翌朝、7時出発、草千里の近くの古坊中登山口8時過ぎから中岳目指して登り始める。 心配したお天気ももってくれている。 富士山のよう
金曜日の夕方の飛行機で熊本へ。 土曜日曜の阿蘇の山を登る予定だ。 お天気はどうだろうか。 火山の噴火も活発化しているとのこと。 さてどうなるか。 ともかく、雄大な阿蘇を望めるだけでも大満足だ
知的生きかた文庫で 文字数も少なくとても読みやすい。 でも 奥はとっても深い。 以下、アマゾンの書籍紹介から ・・・・・・・・ 「いつか」じゃなくて、「今」HAPPYに! 放っておくと、がんばり
市のシルバー人材センター主催の「初めてのヨガ」に参加した。 お手伝いに行ったが、見学のついでに体験する。 もうヨが歴も20年以上だ。 随分、いろんなヨガコースを体験しているが、 講師さんによって
玉置神社は、大峰山脈の玉置山の山頂近くに鎮座する。 紀元前37年という創建。大峰奥駈道にある。 杉木立の中に、苔むしたいかにも霊験あらたかな神社。 この神社は、なかなか行けない場所で、ご縁がないと
果無集落に、行きたくて熊野古道バスツアーに申し込んだが 朝からの雨。 道も狭く、中型バスは危険ということで、熊野本宮大社に、変更。 熊野古道は、いろんな道があり、果無は、小辺路。 中辺路は、田辺
バスツアーは、昼食のあと龍神スカイラインで護摩壇山、龍神岳へ。 龍神岳は、和歌山最高峰だそうだ。1392メートル。 ごまさんスカイタワーという道の駅の駐車場に車を降りて 山に向かう。 ライダーが多く
橋から向こうは、写真撮影禁止の空海さん御廟。 立派なお堂だ。 四国四十八ヶ所の、最後の結願の地でもあるので、 熱心に般若心経を唱える方も。 御供所では、御朱印を頂く方の列。 さすが、空海さん
苔むした、うっそうとした、杉木立のなか、 供養塔が、並ぶ。 明智光秀だ、織田信長だ、豊臣だ、とそれを訪ねて進むのもいい。 御廟前、ちょうど空海さんへお食事を届ける「生身供」の儀式が、行われるところ
土曜日の早朝、大阪から高野山、龍神へ山の会のバスツアーに参加した。 9時半ごろ、高野山に着く。 何度か電車で訪れたことがあるが、車では 2時間ほどで、山の上に。 空は青く、風は心地よく、新緑の緑は
早稲田大学の入試でメガネ型の電子端末で、カンニングしようとした 受験生が書類送検された。 17日の毎日新聞の朝刊の余禄に その話が載っていた。 そして、AI（人工頭脳）を使った場合、記述式までカンニ
図書館で見つける。 アマゾンの書籍紹介より。 ・・・・・ 捻じらない、うねらない、踏ん張らない 1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法! “ナンバ”の特徴は、ひねったり、うねったり、踏
古い家を片づけて、処分できなかった。白い水性ペンキとオイルステイン。 水性ペンキは、同じくたくさんあった木製すのこに塗った。 これは、けっこううまくゆく。 庭のアクセントとなった。 ペンキ塗り
上野千鶴子氏の24年1月の新刊本。図書館で借りる。 アマゾンの書評、以下 ・・・・・・・・・・・ 不均衡な社会に生きるすべての女性の人生に寄り添い、 自身の贖罪とともにエールを送る、上野千鶴子
☆☆☆借りるだけじゃない!☆☆☆ ☆☆☆図書館を使いこなせる神・活用法☆☆☆ もちろん検索も大事ですが、その前に活用、 いかに図書館を自分の思い通りに使えるか、 そのほうが先なのです。 「読みたかった本に秒で
三浦しをんさんのエッセイ集。 2012年から2021年とかなり幅がある。 そしてコロナ禍もはさんでいる。 しをんさんは、「舟を編む」ですごい人だとファンとなる。 それから、彼女の著とは、知らずに「風が
アレルギーなので、クシャミや鼻水は小さい頃からの なじみだ。 大人になって随分息がしやすくなった。 それでも、息苦しい時も多かった。 ヨガなどで呼吸といわれても、クシャミが出たり。。 仕方がな
アマゾンの書籍紹介だけでとても長くなったので、 感想を分けることに。 以下 ・・・・・・・ 70代の過ごし方が、とにかく大事なようだ。 特に心に残ったことば。以下。 高齢者の知的機能や運動
NHKのあさイチにゲスト出演されていた。 久しぶりだな～と思ったら、アメリカに留学されていたそうだ。 アキさんといえば、「手紙～拝啓十五歳の君へ」だ。 音楽番組でも、異色さを発揮していて、 この人
毎日新聞の朝刊に「雛罌粟」はどう読むか？とありました。 完全にお手上げ、手も足も出ません。 「ひなげし」で ーーケシに似た花。とあります。 へぇー。 そして、なんと別名、虞美人草。コクリコ
昨日のNHKのクローズアップ現代、 「AI兵器の闇 開発競争の先に何が？」 を少し見た。 戦争の映像や内容が怖いので少し見てやめた。 大変な世界となった。 ロシアや中国やアメリカなどがどんどんA
よく休み、よく遊んだ。 憲法記念日には、一軒買い物援助のお宅にいったが、 知り合いのお宅に行く感覚。 90歳近い高齢のお独り住まい。 いつも何か下さろうとする。 食品を冷蔵庫に納めると よく冷え
春から、月二2回の教室のバウンドテニスから、 昇格して、クラブのほうにゲスト参加している。 みなさん、毎週の練習を何十年も続けていらっしゃる ベテランぞろい。 ボワーン、ボヨーン、べチョーンの私は
先日、グループで行った京都の柳生街道。 ヒルにあちこちやられて、帰宅した後もしばらくゾワゾワする。 それだけでなく、もう一つショックなことが。。 それは、写真がアップされたこと。 雨に濡れたし
昨日のジムのプログラム、調整ヨガ。 テニスボールを使ったり、いろんなことをする。 人気のレッスンで抽選であぶれたりするけれど、 連休のお蔭かな、希望者は全員入室できた。 ラッキー♪ ところが
アマゾンの書籍紹介より 年齢を重ねるにつれて衰えていく体力、そして視力、聴力、記憶力の低下。老いを実感し、落ち込んだり嘆いたりする人が少なくありません。 おトシヨリに限ったことではありませんが、
アマゾンの書籍紹介より ≪選考委員コメント≫ ◎料理の仕方で 摂れる栄養がいかに違ってくるかを教えてくれるベストセラー本です。 ◎どうせなら食材の栄養をめいっぱい得たいものの、どう調理したら増えて、 減っ
行きの電車から外国の旅行者がいっぱいだ。 西欧人系の背の高い人たちが多い。 随分奈良も変ったものだ。 10年ほど前は、もう少しのんびりしたところだったのに。 それに昨日は、平日の雨模様。 JR奈
先日の朝、阿倍野の歩道橋で物乞いを見た。 衝撃的だった。 連休で遊ぶ人が行き交う朝、ひとりの男性が座り込んで顔を覆っている。 手荷物もなく、身ひとつだ。 組んだ足の前には小さなカップが。 び
公園内は、シャクヤクやボタンの花も咲き始めている。 芍薬と牡丹はどう違うのだろう。 花の大きさで言えば、牡丹のほうが明らかに大きかった。 開花は、芍薬のほうが早い。牡丹はまだ花が少ない。 どう
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写真はネットから 秋の大原の里 山から大原の里はに出たのは、昼下がり。 表の石垣でのんびりおばさんたちがおしゃべり。 見晴らしがいい、広くて伸び
水曜日。平日、出町柳9時集合のために、通勤電車に乗り込む。 電車、3本を乗り換えた。 たくさんの会社員、学生の満員電車だ。 いつもの雰囲気とは異なる。 みんな疲れているなぁ。 そうだよなぁ。わ
平日なので、出町柳からは、とても空いている。 叡山電鉄、比叡山、ケーブル比叡駅。 ケーブルもゆっくり眺めが楽しめる。緑が美しい。 そこから歩き始める。9時半。 なだらかな山の中を涼やかな空気を
貸しきり状態のケーブルで景色を楽しんで、比叡山駅から京都一周トレイル。 眺めのいいなだらかな道の中を比叡山のお寺を巡る。 延暦寺の敷地を抜けていよいよ、山に入る。 横高山へは、急坂を一気
なぜか、昨日アクセスが3000越え。 なんで。 理由はわからない。 過去にブログを始めたことから最近まで、 万遍なくアクセスがある。 どうしたんだろう。 たくさんの過去の思い出。 そうなんだ
図書館で見つける。 アミ、久しぶり。 家に戻って本棚を見たら、アミ 関係の本が3冊あった。 ずいぶん前だな。 今、どうして、アミなんだろう。 本を読んでいると、宇宙人が2016年あたりからいっ
朝の6時半。のんびり朝刊を読んでいた。 そのとき、キュー、キュー、キューと大きな音。 あれ～～。これは、訓練じゃない。 大変。地震がくる！ まず、服をきなければ。。 玄関ドアを少し開けて。
連日大きな山に行ったり、バウンドテニスを週二回。 それに仕事と毎日忙しい。 それで、朝ランが1週間ぶりとなった。 少し疲れているが、あまり走らないのもな。と早朝5時前に走り出す。 空気はひんやり
毎日何回も見てしまう。 こんなことは初めてだ。 そして、涙、涙。 悔し涙。喜びの涙。悲しみの涙。 人が人を愛するということ。 まだまだ厚いいろんな壁。 いろんな思いが胸にわきあがる。 脚
今年はなぜか、たけのこにめぐり合えていない。 昔は、「今採れたところだから竹の子あげる♪」と道で手渡しされたり。 最近は、ないなぁ。。 そしたら、昨日スーパーの地元野菜コーナーで、ほそーい竹の子
図書館の新刊書コーナーで見つける。 文庫化された本で、原本は2019年に発行されている。 山小屋のいろんなエピソードがおもしろい。 野生動物とのせめぎあい。 自然との対峙。 いろんなことが次々起
アサドラ 寅に翼 の主人公モデルとなった三淵氏。 ちょうど図書館にこの本があったので借りてくる。 亡くなった後に37人もの人からの寄稿があったと聞く。 行動力があり明るくそして人への思いが深かった
昨日の阿蘇山とは雰囲気が変わって、 まずは湿原から入る。 緑の中、しっとりとした中、木道を歩く。 まずは、坊ガツル讃歌で有名な坊ガツルを目指す。 広葉樹林と苔むした岩の間を歩く。 少し、屋久島
やまなみハイウェイを登山口までレンタカーで走る。 草原には、牛や馬が放牧されている。 なんとも優雅だ。 そして草千里。緑の大地と山並みが続く。 阿蘇山の中岳を目指して登山道を登る。火山灰が舞い
金曜日の夕方、大阪から飛行機で熊本空港。阿蘇市の宿に午後8時頃着く。 翌朝、7時出発、草千里の近くの古坊中登山口8時過ぎから中岳目指して登り始める。 心配したお天気ももってくれている。 富士山のよう
金曜日の夕方の飛行機で熊本へ。 土曜日曜の阿蘇の山を登る予定だ。 お天気はどうだろうか。 火山の噴火も活発化しているとのこと。 さてどうなるか。 ともかく、雄大な阿蘇を望めるだけでも大満足だ
知的生きかた文庫で 文字数も少なくとても読みやすい。 でも 奥はとっても深い。 以下、アマゾンの書籍紹介から ・・・・・・・・ 「いつか」じゃなくて、「今」HAPPYに! 放っておくと、がんばり
市のシルバー人材センター主催の「初めてのヨガ」に参加した。 お手伝いに行ったが、見学のついでに体験する。 もうヨが歴も20年以上だ。 随分、いろんなヨガコースを体験しているが、 講師さんによって
玉置神社は、大峰山脈の玉置山の山頂近くに鎮座する。 紀元前37年という創建。大峰奥駈道にある。 杉木立の中に、苔むしたいかにも霊験あらたかな神社。 この神社は、なかなか行けない場所で、ご縁がないと
果無集落に、行きたくて熊野古道バスツアーに申し込んだが 朝からの雨。 道も狭く、中型バスは危険ということで、熊野本宮大社に、変更。 熊野古道は、いろんな道があり、果無は、小辺路。 中辺路は、田辺
早朝目が覚めた。 でも、雲がどんより重く空をおおっている。 雨がまだ降っているのかな。 昨夜からの大雨は去ったようだ。 まだまだ、雨の余韻があって泥はねや靴がぬれるかな。 まぁ、とりあえず、
2年前に、城郭史と史跡探訪の講座を1年間受けた。 それまで、お城といえば、その優雅、または勇壮な天守閣に魅了された。 お城といえば、天守閣だった。 それが、その講座ではその構造の面白さ。 石垣
図書館本。新刊書コーナーで目に付く。 目と歯は替えがきかないから大切に。とよく耳にする。 鼻も耳も替えがきかないけれど。。 歯は、小さい頃から苦労した。 治療しては具合が悪くなり、また治療
たくさんのものを捨てた。 誰かに使ってもらえないか。 リサイクルやさん、不用品回収。 使えるもの、こぎれいなもの、未使用品。 もっていってもらえて、胸のつっかえがかなり軽くなる。 でも、捨て
5月から本格的に家の不用品を処分した。 来週の月曜日に解体が始まる。 今週中にほぼ空にしないといけない。 あと、少し。 ゴミの日があと2回。 今朝は、金属系を回収にきてもらった。スチール類。
図書館の新刊コーナーで見つける。 自分の心の命ずるままに、まっすぐ生きた。 その生きざまが、すがすがしい。 富や権威、名誉、生活の苦労、なんてことはない。 もっと大きな志のためにとどまることが
前日から台風の影響で豪雨の予想で、早朝の雨。 激しい雨だ。 今日は、3つの用事があった。 でも、注意報が出ているし、警報ももう近く発令されそうだ。 中止になるだろう。。 それでも、朝からの用
すごい雨だった。 近畿でもあちこちで被害が出た。 今は、中部関東に移っているが、静かに抜けていってほしい、線状降雨。 わが町には、3つの線路が通っているが、それが正午あたりから 止まった。 携
図書館本。23年3月の新刊。 脳内科医。 アマゾンの書籍紹介より ・・・・・・・・ 「頭を鍛えないとボケてしまう。最近物忘れがひどくなってきた」 そう思ってはいても、好きな人でない限り、脳トレ
図書館本。 いつもながら、素敵な話ばかり。 アマゾンの書籍紹介より。 だれでも、疲れたり、不安になったりするときがあります。 そんなときに必要なのは、「しあわせ」よりも「安心」。 自分の「安心」
大阪、北浜、中之島から 中央区、空堀商店街、高津、谷町筋、四天王寺、茶臼山、 阿倍野ハルカス、阿倍野筋、安倍晴明神社、帝塚山、万代池、住吉大社までの役15キロ。 八軒屋浜 この標識は、と
先回は、熊野古道の第一回目 城南宮から淀まで歩く。 古来、京の都の人たちが熊野詣出をした道筋だ。 今回は、二回目。 淀から舟で下って大阪北浜の八軒屋に上陸して 住吉大社までの道のりを歩いた。ほぼ
4月から 阿倍野でバウンドテニスを月に2回始める。 室内だし、太陽や風雨にさらされることもない。 ラケットも軽い。つまりは生涯スポーツだ。 といっても、侮ってはいけない。 なんでもそうだが、奥
4月から買い物援助している高齢の女性。 お子さんはいない。 同じ市内にいとこ（男性）がいて、 たまに「元気？」と訊ねにくるらしい。 当然、彼も高齢者だ。 介護保険へのアレルギーがあって、それは
さすが、ハーブ園、ハーブがいっぱいだ。 手入れも丁寧にされていて、気持ちのいい空間だ。 その上に、抜群の景色が臨める所にハンモックが並んでいる。 丘の上や、樹下、いろんな場所でくつろげる。 さ
パソコン大不調。写真はアップできない。途中でフリーズ。 やっとただいまなんとかたどり着く。失礼しました。 さて、布引の滝。 新幹線下の歩道を通り抜け、階段登り。 途中の道で、元気な保育
三ノ宮駅から山側向いて歩いてゆくと、 ロープウェイ駅の際の交差点におしゃれなお店。 同行の人の神戸っ子の友達が絶賛お勧め。 小さなお店に入ったとたん、パンのいい臭い。 フルーツサンドやバンズをハ
昨日は、神戸三ノ宮から布引の滝、ハーブ園へと登る。 三ノ宮は久しぶり。 神戸マラソン以来。 反対側の六甲側は、十数年ぶりかな。 布引の滝は、とにかく階段を登ったなの記憶。 ハーブ園は、初めて
このごろ、とってもいい具合に物事が進んでいる。 随分、会っていない人が、都会の公園で 目の前に現れたり。 恐ろしいほどの不用品。 片づけに行ったときに、ちょうどリサイクルの車が 通りかかったり。
古いものが好きだ。 道端やマンションのゴミ置き場に素敵なものが 出されていると、家に持ってかえりたくなる。 若い時は、やったことがあるが、今はできない。 古い足踏みミシンなど、いいなぁ。。といつ
