またまたブログご無沙汰してしまいました💦 コロナ禍のせいにして血糖値チェックもサボっていたしみです😅 先週、血液検査しました! 今日は結果を聞いてきました! 週末には呆れるような飲食をして毎日のおやつには冬季限定のラミーを食べまくっていたのに⁉︎ 結果は⁇ 何故かHbA...
限りなく糖尿病! A1c6.0〜6.5でも薬なしで糖質制限生活中‼ アラフィフの毎日の食事♪
2016年9月から糖質制限生活を始めた糖尿病グレーゾーンのアラフィフです。 最近のHbA1c6.5から6.0 もう少し頑張って下げたいところです!
今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 30,313位 | 31,288位 | 32,688位 | 32,616位 | 32,527位 | 31,367位 | 30,508位 | 1,034,357サイト |
INポイント | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 6/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 4 | 2 | 2 | 2 | 2 | 14/週 |
PVポイント | 4 | 6 | 12 | 6 | 8 | 6 | 12 | 54/週 |
病気ブログ | 731位 | 796位 | 890位 | 878位 | 861位 | 773位 | 714位 | 23,558サイト |
2型糖尿病 | 31位 | 33位 | 37位 | 37位 | 36位 | 34位 | 31位 | 580サイト |
今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
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総合ランキング(OUT) | 43,822位 | 43,644位 | 43,504位 | 44,220位 | 37,251位 | 32,845位 | 31,797位 | 1,034,357サイト |
INポイント | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 6/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 4 | 2 | 2 | 2 | 2 | 14/週 |
PVポイント | 4 | 6 | 12 | 6 | 8 | 6 | 12 | 54/週 |
病気ブログ | 1,432位 | 1,360位 | 1,366位 | 1,432位 | 1,245位 | 1,018位 | 989位 | 23,558サイト |
2型糖尿病 | 51位 | 49位 | 49位 | 53位 | 46位 | 38位 | 36位 | 580サイト |
今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
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総合ランキング(PV) | 21,088位 | 20,662位 | 20,557位 | 20,482位 | 20,014位 | 19,575位 | 18,906位 | 1,034,357サイト |
INポイント | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 6/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 4 | 2 | 2 | 2 | 2 | 14/週 |
PVポイント | 4 | 6 | 12 | 6 | 8 | 6 | 12 | 54/週 |
病気ブログ | 450位 | 435位 | 435位 | 431位 | 415位 | 399位 | 385位 | 23,558サイト |
2型糖尿病 | 23位 | 21位 | 22位 | 22位 | 21位 | 21位 | 21位 | 580サイト |
またまたブログご無沙汰してしまいました💦 コロナ禍のせいにして血糖値チェックもサボっていたしみです😅 先週、血液検査しました! 今日は結果を聞いてきました! 週末には呆れるような飲食をして毎日のおやつには冬季限定のラミーを食べまくっていたのに⁉︎ 結果は⁇ 何故かHbA...
お久しぶりです😊 ブログ少しサボってました笑笑 最近は更に何でも値上がりが目について悲しくなってたしみです😭 そんななかローソンが低糖質のパンを値引きしてくれてる時がある❗️ 週イチしか買いに行かないのであればラッキー‼️ なかなか無いんですけどね😅 奥さん、30%O...
昨年11月に入院したばかりの息子が新年早々また先週から入院🥲 クローン病という難病で消化器系に狭窄があるので食べ物が詰まりやすい! 家に居た時と違って自力で食事の準備するのは面倒だよねー💦 ついついポテチとか油分多いお菓子とか刺激のある炭酸飲料とかも飲んだりするだろうし...
最近はますますブログをサボり気味のしみです😅 ローソンのお菓子売場で見つけたコチラ! 新発売ではなさそうだけど食べるのは初かな? 記憶も悲しい今日この頃(笑) 何か、どこかで食べたことあるような気がする⁉︎ 製造はおやつカンパニーだって‼︎ 確か同じようなスナック菓子があ...
昨日、元旦は息子夫婦と父の施設に♪ 息子も何年ぶりに会ったのか? 社会人になって忙しくなって難病にもなるし(泣)で余裕もなかなかなくて😅 そしてコロナ禍で会いづらくなり… ちょうど良い機会だったな❣️ お嫁ちゃんの実家からお菓子を沢山いただいた😋 暫くおやつに不自由しな...
最近はユルユルの糖質制限に磨きがかかりブログもサボり気味のしみです😅 昨日はあっちのスーパーでコレ買って! こっちのスーパーでアルコール類を‼︎ 金曜日だからローソンに毎週予約のパンも買いに行って! 花屋にお菓子に‼︎ 年賀状も最速仕上げでポストに投函📮 何度も外出して...
昨日はクリスマスイブ🎄 夫婦2人じゃあ盛り上がるわけもなく笑笑 飲み食いで雰囲気だけは出しましたー♪ オットは定番のイチゴのショートケーキ🍰 私はチーズケーキが売り切れでフランソワーズ何ちゃら?と高カカオのチョコケーキ💓 夜にはワイン🍷で満足、満足😋 12月24日...
朝の味噌汁は前日の残りモノかインスタントを利用しているしみです🤭 今回、新しく使ってみたのがコチラ♪ フリーズドライタイプで色々野菜が入ってるみたい! 糖質は? よく買ってる以前の物と比べると少し高いかな? 具材も小さくて、ちょっと物足りない‼︎ 今回は永谷園の勝ちー💓...
毎週、土曜日は父の施設に行っています♪ 寝坊できる土曜日は少し遅い朝食を食べて色々準備してタクシー呼んで楽ちんに(笑) 帰りは運動不足解消のため徒歩30分! これからの冬の天気によってはバス利用かな? 父のために借りてた本を返却してスーパーに寄って帰宅😉 ちょっと小腹が空...
ローソンのクッキー❣️ 前にも食べたことあるような? 最近こんなのばっかり笑笑 私の記憶力は何処に〜⁉️ ブログでは話題にしてないみたいだけど?? 食べた記憶はある(笑) チーズ系はつまみもお菓子も好き💓 箱に入ってるのは珍しい❗️ 中身はこんな感じ💕 ちょっと柔らかい...
新しいオヤツ? ローソンのラムレーズンサンド❣️ ラムレーズン大好きなので期待しちゃいます💓 うーん🤔? 美味しいけれどラムレーズンかしら❓ レーズンの風味、味はあるけれど⁉️ ラムレーズンだったら、もう少し大人のお味になるはず🙄 よくよく外袋を読んだら生地に練り込ま...
前からあったのかなぁ〜? 食べた事あったかなー?? 記憶が定かではない情けないしみです😅 とりあえず食べてみました笑笑 糖質低めのわりに甘さがあります❣️ なかなか満足度高いかも❗️ 小腹すいた時に重宝しそうです💓 中身はこんな感じ💕 12月6日の食事 糖質75.8g...
最近ご無沙汰だったチーズデザート❣️ ラムレーズン大好きで(笑)いつも同じの食べてましたが! 今回ちょうど安売していたのでコチラ♪ ほぼチョコ風味でオレンジの味も効かせてます! 好きです😍 暫く続けて買いそうな予感💓 糖質は1個3.3g 11月30日の食事 糖質61.6...
天気予報についにマイナス気温表示! 今日は最低気温がマイナス4℃🥶 初吹雪に初積雪! 初めは何故か楽しい気分になるから不思議? それが日常になるとうんざり笑笑 11月28日の食事 糖質76.7g 11月29日の食事 糖質59.0g これから暫く雪マーク☃️ 今も雪がチラつ...
北国と言えばジンギスカン! ラーメン、スープカレー、寿司と色々美味しいモノはあるけれど😋 昔はよく家でジンギスカン食べてたはず? 最近の家庭は焼肉が多いのかな? それにラム肉がお高くなってしまったー💦 ついついケチなしみは高い値段を見て買いそびれ(笑) でも食べたい欲求...
ローソン新発売のパン発見❗️ ちょっと糖質は高いけど満足度高し‼️ 最近のしみの糖質基準がだいぶユルユルなので許してね笑笑 パンの中にもクリームが💕 見た目も美味しそう😋 11月25日の糖質85.5g 11月26日の糖質91.7g 今日は一日中パラパラと雪がチラついて❄...
昨日、11月23日は牡蠣の日! 何年か前から高校同窓の先輩が自宅に牡蠣を取り寄せて牡蠣パーティー🎉 暫くコロナで中止だったけれど今回は開催してくれました😊 1学年上の先輩は昨年から大腸癌の治療をして最近は元気に復活❣️ パワフルな姿を見せてくれて一安心☺️ ホントに良か...
以前、持っていったりんごが大根のようで不味いと言った父! それから色々旬の果物、梨、柿、みかんと食べたけど何か味があまりしない? 水っぽい?薄味? 詳しく聞いたら施設に毎回持っていくチョコやキャラメルの甘さ、缶詰のしょっぱさもあまり感じないとか⁇ 流石におかしい⁉️ 訪問医...
ローソンブランパンの値上げにショックを受けたしみです😢 最近お気に入りのチョコくるみパン❣️ こちらも値上げー💢 値上げして糖質は下がるパターンか笑笑 以前の写真を探してみた! 間違いないねー😓 11月17日の糖質61.9g 11月18日の糖質77.5g 入院中の...
昨日、半端な時間に息子からLINE? 調子悪くて病院行ったら、そのまま入院😱 持病が悪化したらしい! 食事は気をつけているはずだけど疲労、ストレスも影響するしねー? とりあえず結婚したし私はお嫁ちゃんのピンチヒッター的役割になるのかしら⁇ どっちにしても面会は無理みたいだ...
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お久しぶりです😊 ブログ少しサボってました笑笑 最近は更に何でも値上がりが目について悲しくなってたしみです😭 そんななかローソンが低糖質のパンを値引きしてくれてる時がある❗️ 週イチしか買いに行かないのであればラッキー‼️ なかなか無いんですけどね😅 奥さん、30%O...
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毎週、土曜日は父の施設に行っています♪ 寝坊できる土曜日は少し遅い朝食を食べて色々準備してタクシー呼んで楽ちんに(笑) 帰りは運動不足解消のため徒歩30分! これからの冬の天気によってはバス利用かな? 父のために借りてた本を返却してスーパーに寄って帰宅😉 ちょっと小腹が空...
ローソンのクッキー❣️ 前にも食べたことあるような? 最近こんなのばっかり笑笑 私の記憶力は何処に〜⁉️ ブログでは話題にしてないみたいだけど?? 食べた記憶はある(笑) チーズ系はつまみもお菓子も好き💓 箱に入ってるのは珍しい❗️ 中身はこんな感じ💕 ちょっと柔らかい...
新しいオヤツ? ローソンのラムレーズンサンド❣️ ラムレーズン大好きなので期待しちゃいます💓 うーん🤔? 美味しいけれどラムレーズンかしら❓ レーズンの風味、味はあるけれど⁉️ ラムレーズンだったら、もう少し大人のお味になるはず🙄 よくよく外袋を読んだら生地に練り込ま...
前からあったのかなぁ〜? 食べた事あったかなー?? 記憶が定かではない情けないしみです😅 とりあえず食べてみました笑笑 糖質低めのわりに甘さがあります❣️ なかなか満足度高いかも❗️ 小腹すいた時に重宝しそうです💓 中身はこんな感じ💕 12月6日の食事 糖質75.8g...
最近ご無沙汰だったチーズデザート❣️ ラムレーズン大好きで(笑)いつも同じの食べてましたが! 今回ちょうど安売していたのでコチラ♪ ほぼチョコ風味でオレンジの味も効かせてます! 好きです😍 暫く続けて買いそうな予感💓 糖質は1個3.3g 11月30日の食事 糖質61.6...
天気予報についにマイナス気温表示! 今日は最低気温がマイナス4℃🥶 初吹雪に初積雪! 初めは何故か楽しい気分になるから不思議? それが日常になるとうんざり笑笑 11月28日の食事 糖質76.7g 11月29日の食事 糖質59.0g これから暫く雪マーク☃️ 今も雪がチラつ...
北国と言えばジンギスカン! ラーメン、スープカレー、寿司と色々美味しいモノはあるけれど😋 昔はよく家でジンギスカン食べてたはず? 最近の家庭は焼肉が多いのかな? それにラム肉がお高くなってしまったー💦 ついついケチなしみは高い値段を見て買いそびれ(笑) でも食べたい欲求...
ローソン新発売のパン発見❗️ ちょっと糖質は高いけど満足度高し‼️ 最近のしみの糖質基準がだいぶユルユルなので許してね笑笑 パンの中にもクリームが💕 見た目も美味しそう😋 11月25日の糖質85.5g 11月26日の糖質91.7g 今日は一日中パラパラと雪がチラついて❄...
昨日、11月23日は牡蠣の日! 何年か前から高校同窓の先輩が自宅に牡蠣を取り寄せて牡蠣パーティー🎉 暫くコロナで中止だったけれど今回は開催してくれました😊 1学年上の先輩は昨年から大腸癌の治療をして最近は元気に復活❣️ パワフルな姿を見せてくれて一安心☺️ ホントに良か...
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昨日、半端な時間に息子からLINE? 調子悪くて病院行ったら、そのまま入院😱 持病が悪化したらしい! 食事は気をつけているはずだけど疲労、ストレスも影響するしねー? とりあえず結婚したし私はお嫁ちゃんのピンチヒッター的役割になるのかしら⁇ どっちにしても面会は無理みたいだ...
またまたブログご無沙汰してしまいました💦 コロナ禍のせいにして血糖値チェックもサボっていたしみです😅 先週、血液検査しました! 今日は結果を聞いてきました! 週末には呆れるような飲食をして毎日のおやつには冬季限定のラミーを食べまくっていたのに⁉︎ 結果は⁇ 何故かHbA...
お久しぶりです😊 ブログ少しサボってました笑笑 最近は更に何でも値上がりが目について悲しくなってたしみです😭 そんななかローソンが低糖質のパンを値引きしてくれてる時がある❗️ 週イチしか買いに行かないのであればラッキー‼️ なかなか無いんですけどね😅 奥さん、30%O...
昨年11月に入院したばかりの息子が新年早々また先週から入院🥲 クローン病という難病で消化器系に狭窄があるので食べ物が詰まりやすい! 家に居た時と違って自力で食事の準備するのは面倒だよねー💦 ついついポテチとか油分多いお菓子とか刺激のある炭酸飲料とかも飲んだりするだろうし...
最近はますますブログをサボり気味のしみです😅 ローソンのお菓子売場で見つけたコチラ! 新発売ではなさそうだけど食べるのは初かな? 記憶も悲しい今日この頃(笑) 何か、どこかで食べたことあるような気がする⁉︎ 製造はおやつカンパニーだって‼︎ 確か同じようなスナック菓子があ...
昨日、元旦は息子夫婦と父の施設に♪ 息子も何年ぶりに会ったのか? 社会人になって忙しくなって難病にもなるし(泣)で余裕もなかなかなくて😅 そしてコロナ禍で会いづらくなり… ちょうど良い機会だったな❣️ お嫁ちゃんの実家からお菓子を沢山いただいた😋 暫くおやつに不自由しな...
最近はユルユルの糖質制限に磨きがかかりブログもサボり気味のしみです😅 昨日はあっちのスーパーでコレ買って! こっちのスーパーでアルコール類を‼︎ 金曜日だからローソンに毎週予約のパンも買いに行って! 花屋にお菓子に‼︎ 年賀状も最速仕上げでポストに投函📮 何度も外出して...
昨日はクリスマスイブ🎄 夫婦2人じゃあ盛り上がるわけもなく笑笑 飲み食いで雰囲気だけは出しましたー♪ オットは定番のイチゴのショートケーキ🍰 私はチーズケーキが売り切れでフランソワーズ何ちゃら?と高カカオのチョコケーキ💓 夜にはワイン🍷で満足、満足😋 12月24日...
朝の味噌汁は前日の残りモノかインスタントを利用しているしみです🤭 今回、新しく使ってみたのがコチラ♪ フリーズドライタイプで色々野菜が入ってるみたい! 糖質は? よく買ってる以前の物と比べると少し高いかな? 具材も小さくて、ちょっと物足りない‼︎ 今回は永谷園の勝ちー💓...
毎週、土曜日は父の施設に行っています♪ 寝坊できる土曜日は少し遅い朝食を食べて色々準備してタクシー呼んで楽ちんに(笑) 帰りは運動不足解消のため徒歩30分! これからの冬の天気によってはバス利用かな? 父のために借りてた本を返却してスーパーに寄って帰宅😉 ちょっと小腹が空...
ローソンのクッキー❣️ 前にも食べたことあるような? 最近こんなのばっかり笑笑 私の記憶力は何処に〜⁉️ ブログでは話題にしてないみたいだけど?? 食べた記憶はある(笑) チーズ系はつまみもお菓子も好き💓 箱に入ってるのは珍しい❗️ 中身はこんな感じ💕 ちょっと柔らかい...
新しいオヤツ? ローソンのラムレーズンサンド❣️ ラムレーズン大好きなので期待しちゃいます💓 うーん🤔? 美味しいけれどラムレーズンかしら❓ レーズンの風味、味はあるけれど⁉️ ラムレーズンだったら、もう少し大人のお味になるはず🙄 よくよく外袋を読んだら生地に練り込ま...
前からあったのかなぁ〜? 食べた事あったかなー?? 記憶が定かではない情けないしみです😅 とりあえず食べてみました笑笑 糖質低めのわりに甘さがあります❣️ なかなか満足度高いかも❗️ 小腹すいた時に重宝しそうです💓 中身はこんな感じ💕 12月6日の食事 糖質75.8g...
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ローソン新発売のパン発見❗️ ちょっと糖質は高いけど満足度高し‼️ 最近のしみの糖質基準がだいぶユルユルなので許してね笑笑 パンの中にもクリームが💕 見た目も美味しそう😋 11月25日の糖質85.5g 11月26日の糖質91.7g 今日は一日中パラパラと雪がチラついて❄...
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以前、持っていったりんごが大根のようで不味いと言った父! それから色々旬の果物、梨、柿、みかんと食べたけど何か味があまりしない? 水っぽい?薄味? 詳しく聞いたら施設に毎回持っていくチョコやキャラメルの甘さ、缶詰のしょっぱさもあまり感じないとか⁇ 流石におかしい⁉️ 訪問医...
ローソンブランパンの値上げにショックを受けたしみです😢 最近お気に入りのチョコくるみパン❣️ こちらも値上げー💢 値上げして糖質は下がるパターンか笑笑 以前の写真を探してみた! 間違いないねー😓 11月17日の糖質61.9g 11月18日の糖質77.5g 入院中の...
昨日、半端な時間に息子からLINE? 調子悪くて病院行ったら、そのまま入院😱 持病が悪化したらしい! 食事は気をつけているはずだけど疲労、ストレスも影響するしねー? とりあえず結婚したし私はお嫁ちゃんのピンチヒッター的役割になるのかしら⁇ どっちにしても面会は無理みたいだ...