ローソンチーズチップス

新発売なのか定かではないけれど私はお初💓 チーズ味系は大好きなので期待しちゃいます！ チーズの風味が何かに似てる？ カールのチーズ味かな？ これはビールにも合うし長く販売して欲しいわ〜😍 ローソンさん、お願いします❣️ 昨日の食事 朝食8時40分〜9時10分 糖質11....

ゴールデンウィーク

今日は珍しく休日出勤のオット！ 明日から9連休です😳 まだまだコロナが怖いから？ 肥満、喘息持ち… 更にもともと出不精だから‼︎ またずーっと家に居るのかしら… あー私にも休みを下さい😭 早く主婦引退したい‼️ 昨日の食事 朝食8時15分〜45分 糖質16.8g じゃが...

強風

昨日、今日と風が強い！ 昨日の夜は外の風の影響か鼻ムズ、目が痒い？ ついでに首のあたりが赤くなって蕁麻疹みたいになってる😱 ずっと家に居たのにー⁉️ 慌てて家中の換気をオフにする❗️ すでに遅かったかな笑笑 でも今日は今のところ大丈夫みたい🙆‍♀️ 家の空気は何となくよ...

今度はオット

我家の男子は色々と管理能力不足なのか⁉︎ 何かぬけている😤 昨日はオットが交通機関用のカードSAPICAが無いと朝からバタバタ💦 とりあえず予備のカードを持って出かけたけど見つからず😢 病院とか出かけた所に聞いてみたけど忘れ物も落とし物も無し❗️ チャージしたばかりな...

息子

昨夜、LINEでカードの明細らしきものが？ 何か知らない？って？？ もう自立したんだから息子のカードまで管理してないわ💢 前から最近は詐欺とかあるから支払い内容はメモしとくとかレシート保管が大事と言ってたはず😤 よくよく見ると1つはガソリンスタンドらしい名前が！ あとひ...

レモンサワー

オットの好みって何かちょっと変わってる（笑）？ 昔から気に入ってたお菓子とか袋ラーメンとか販売終了になることが多々ある笑笑 今回はレモンサワー🍋 お気に入り箱買いの最後の1缶！ 大事に大事に飲んでましたよ😆 代わりになるモノ探してます⁉︎ 同じシリーズから新しい種類が❗...

熊とか⁉︎

ここ何日か市内で熊のような動物の目撃情報が続く😱 昨年はホントに普通の住宅地で人が襲われてビックリだった❗️ 山の中ならわかるけどねー💦 天気も良いしお花見してたらクマと出会うなんてイヤだよね😳 昨日の食事 朝食8時53分〜9時30分 糖質17.6g 豚汁 海苔チーズ...

今日も歩く

やっとワクチン3回目接種から2週間たったので父の施設にも入館OK🙆‍♀️ 行きは荷物が多いのでタクシー、帰りは徒歩で桜巡りをしながら帰ってきました🌸 晴れてて散歩日和〜♪ 日陰には雪がまだ残ってる⛄️ 昨日の食事 朝食6時42分〜7時13分 糖質10.6g インスタント...

歩く楽しみ

早咲きの桜🌸 昨日、今日の暖かさで一気に開花❣️ 遠くから眺めてもピンク色なのがわかります♪ 次はどこの桜が咲くかなぁ〜🥰 近所の公園か川沿いの桜並木かなー💕 楽しみがあると運動不足解消に役立ってくれますね！ 昨日の食事 朝食6時39分〜7時10分 糖質11.8g キ...

SUNAOアイス

お久しぶりのSUNAOアイスのストロベリー🍓 前回、チョコモナカの味が少し変わったような？ 好みから離れてしまって悲しかった記憶が😢 大好きなストロベリーのお味は？？ 良かったー😍 裏切らない美味しさのままでしたよー💕 今日の北国しみ地方は22℃！ これからアイスが...

春になると

昨日、今日と鼻がムズムズ？ 今朝は目も少し痒いような？ いよいよ花粉症がやってきたか😱 でもマスク生活になってから酷くならずに終わってる気がする！ 晴れて風の強い日は要注意❗️ メガネかけたほうが予防対策にはなるんだけどくもるのが嫌なんだよねー😤 ちなみに北国はスギ花粉...

西友と楽天

お得活動大好きなしみです！ 西友と楽天がタッグを組んだようで店内にやたらと楽天ポイントお得❗️今なら5倍‼️とかポスターがあちこちに😳 確かに今まで使ってたウォルマートカードはお得感が無くなってきてるから🥲 替え時なのか？ それとも他のカードを使ってポイントをまとめるか...

どんより雨

朝から雨が降る北国しみ地方☔️ 天気予報見たら雨予想になってた💦 自分が外出する予定がないと天気予報は気にならなくなってきた笑笑 ちょっと前までは天気も気にして玄関に傘を出したりしてたっけ… あー息子の身体が気になって雨で濡れないようにとか（笑） たぶんオットは傘なしで出...

肌寒い日

天気予報の気温より体感温度は低めの北国しみ地方😢 今日もお花で春気分を感じます〜♪ やっぱりチューリップ🌷が好きだなぁ〜💓 ほのぼのしますよねー😊 昨日の食事 朝食8時53分〜9時25分 糖質11.5g なめこ豆腐の味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼...

春の薫り

季節限定のクラシックビール🍺 買うよねー💓 飲んじゃうよねー😍 最近は糖質制限ゆるゆるなので笑笑 外さない美味しさでした❣️ 昨日の食事 朝食8時10分〜40分 糖質11.7g なめこ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時49分〜12...

桜

1番近所で最初に咲く場所！ 早咲きでニュースにもなるみたい🤗 日中はお年寄りが意外と見に来てる！ ビルの裏側で排気口があるから暖かいのかな？ もう少ししたら遠くからでも咲いてるのがわかるね〜🌸 昨日の食事 朝食7時57分〜8時29分 糖質11.0g インスタント味噌汁、...

息子復活

昨日LINEしたら今日から仕事も復帰するらしい！ あんまり細かく聞くとイヤがられるので最低限の情報で（笑） コロナの後遺症はないのかしら？ とりあえず仕事行けるなら大丈夫なのかな？ 昨日ワクチン接種したオットは今回も副反応は無いみたいで😤 なんで人によってこんなに違うんで...

オットと健康

今日はオットが3回目接種！ 仕事して昼食を家で食べて近所の病院に行く予定で🏥 昼用にコンビニで買ってきたモノは相変わらず野菜が無い❗️ せめてサラダも一緒に選ぶように言ってるのに😅 惣菜パンと唐揚げー‼️ 習慣になった食生活はなかなか改善されませんね〜💦 せめて犬でも...

モヤってる？

今日のしみ地方は暖かくて春らしい天気です☀️ コート無しで買物に行ってきました♪ でも何かモヤってますねー💦 アレかな？ PM2.5⁇ あーやや多いだって😳❗️ こんな時マスクが逆に有り難かったりします（笑） これからは花粉対策にもなるしね☺️ 昨日の食事 朝食8時22...

気づいたら

コロナとかワクチンとかバタバタしてたら世間では入学式とか新学期が始まっていたのねー💦 今朝、窓から外を眺めたらピカピカの一年生のための旗を持って安全見守りの係の人が交差点に立ってました☺️ 学校の保護者と町内会のボランティアと両方でいつもやってるんだよね〜♪ 朝早くからお...

息子その後

発熱からコロナ陽性だった息子！ 彼女もその後PCR検査で陽性‼︎ 症状はないみたいだから？どちらが先だったのか🤔 とらあえず仲良く15日まで自宅療養らしい💦 仕事してると迷惑かかるし、最近また増えてきてるしねー😓 油断してなくても運が悪いと、どっかで感染しちゃう現状⁉...

甲状腺

はるか昔、今の内科の前の先生が甲状腺が専門分野で触診で甲状腺が大きいと指摘された事があった… 自覚症状もなかったし忘れつつあったのに今回しばらくぶりにチェックを勧められた？ コレステロール増加傾向のせい？？ 何でも該当しちゃうね笑笑 結果は問題ないみたい😉 とりあえず一安...

やっぱり熱と戦う

今回も熱が出ました😢 接種後10時間の夜中に悪寒、慌てて熱を測ってみたら37.7℃ 24時間たった時には38度台キープ 昨日の夜中は腕の痛みが酷くて薬を飲んで寝ようか迷ってたら熱も上がってた！ 今まる2日たって37度台前後 何となく怠くてスッキリしない夕方〜♪ 今回は甘い...

ワクチン3回目

今日は近所の病院でワクチン接種💉 今回も1回目、2回目と同じモデルナにしました！ また熱が出るのでしょうかー💦 この後が不安ー😨 帰りに色々と熱対策の食料も買ってきた笑笑 準備万端です‼️ 昨日の食事 朝食8時15分〜50分 糖質11.0g インスタント味噌汁、舞茸追...

息子ついにコロナ

昨日は息子の難病の担当病院から電話がかかってきてバタバタでした💦 息子がコロナの検査をして結果を連絡したくて携帯にかけても繋がらない！ 番号の確認だったんですが？ えー聞いてないよ⁉️ 電話をくれた人の声が小さくてよく聞き取れないし💢 それで詳しく聞くのを諦めた🤦‍♀...

4月になって

今日は割引キャンペーンのハガキが届いたので冬物のダウンをクリーニングに！ 割引のはずなのに今までサービスだった撥水加工も別料金になってるし、何だか高く感じた😩 色々なものがじわじわと値上がりしてるのよねー💦 これからは暖かくなるから買物も運動がてら安い所で買うようにして...

体調管理

寒かったり暖かくなったり天気に振り回されているしみです😥 水曜日にワクチン接種3回目が控えてるので風邪なんかひいてられません！ 今日は暖かい1日になりそうです☀️ 公園の雪はまだまだありますね〜😳 晴れ☀️と気温10℃が嬉しい😊 昨日の食事 朝食9時35分〜55分 糖...

コレステロール値

私も最近またコレステロール値が上がり気味なんですがオットのほうが問題かも⁉️ 善玉と悪玉の比率、LH比が凄く高いのが発覚❗️ 何年か前から私もチェックしてて1.5なら正常、2.0ならギリ大丈夫🙆‍♀️ 私の場合は、ずっと1.5以下だったのが最近2.0近い🥲 オットは2....

体感温度

春らしく暖かくなったかと思ったら寒くなったり毎日、着るものも悩みます😅 今日明日は気温より更に体感温度は低いらしい😵 風が強いのかな？ 今現在は雪降ってるし☃️ どうりで寒い😨❄️ 昨日の食事 朝食8時10分〜38分 糖質15.6g 豚汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグ...