うるとら母くもりのち晴れ

ゴミステーションの掃除をしてきました。

今日も暑いですね🥵ゴミステーションの掃除当番が回ってきたので掃除してきました。明日捨てるプラごみがひとつ捨ててありました。不正ゴミです。いくら回覧板で注意をし…

2024/07/31 16:20

整形外科受診 腰痛のストレッチ

午前中、整形外科受診してきました。リハビリの前に診察。『足の痛み（外反母趾）はどうですか？』『インソールを入れてから歩く時の痛みが軽減したような感じです。』『…

2024/07/29 15:58

眼科受診 目が痒くて

昨日眼科を受診しました。ドライアイやステロイド服用のため白内障や眼圧を定期的に診てもらってます。ドライアイの点眼薬ヒアレインを大学病院から処方箋を出してもらう…

2024/07/23 22:19

もうひとつの夏の必需品

今日は一段と蒸し暑いですねちょっと動いただけで汗だく💦です。前に夏の必需品でガーゼ手拭いのことを書いたのですが『ガーゼ手拭いが気持ち良い♡』朝から蒸し暑い日に…

2024/07/19 14:42

エプロンのポケットに巾着袋を。母の診察。

午前中は母の病院の付き添いで行ってきました。なんと予約は昨日だったのにうっかりしていて、夕方カレンダーを見て気付き、お詫びと再度予約の電話をしました。予定を忘…

2024/07/17 16:07

大学病院監修の筋トレの経過

昨日、大学病院で筋トレ（主に脚）始めようということになってからの4週間後の診察がありました。自己免疫性肝炎の主治医ではなく女医の若い先生に監修してもらっていま…

2024/07/11 15:53

整形外科 リハビリ受けてきました。

大雨の中、整形外科受診してきました。本日は初めてのリハビリの予約があり、どんなことをするのかちょっと楽しみにしていました。外反母趾が酷くなり、もともと慢性の腰…

2024/07/08 15:18

整形外科 外反母趾インソール型取り

今日は外反母趾のためのインソールの型取りに行ってきました。いつも履いている靴を持ってきた方がいいとのことだったので、これしか履けなくて色違いで買っておいたニュ…

2024/07/04 18:33

梅シロップの梅をジャムに

おはようございます朝から雨が降っています。静かな雨の日、音を聞いているとなんだか落ち着きます。カーペンターズの🎵『RainyDays And Mondays』…

2024/07/03 10:18