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kaleidoscope
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http://kisaragikou0220.hatenablog.com/
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自閉症スペクトラム障害、ADHD、てんかん、鬱病、アールブリュット作家。
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58回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2017/03/20

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如月虹さん
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如月虹さんの新着記事

1件〜30件

  • 「笑い」について(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 いつものように朝イチで診察券を出して、その後で内科へ行くつもりで家を出たら、間違えて内科の方へ歩き出していました。 すぐ気づいて、引き返してきたけど…。 THE・うっかり(笑) ちゃんと先にメンクリに診察券を出しに行くと、年に1度あるかないかくらいの空き具合で、順番が3番目。 「9時15分には待合にいてください」と言われました。 こんな日に限って、内科の予約は9時半。 仕方がないので、内科に遅れると連絡をして、メンクリを優先しました。 結局、診察室に呼ばれたのは9時45分頃だったんですけどね(;^_^A 診察室に入って、いつものように気分表を提出…

  • 絵の新作「春の夢」

    久しぶりに絵の記事です。 ずっといろいろ描いていたのですが、応募する作品ばかりで、アップできませんでした。 ようやく、アップできる絵を描きました( ´ ▽ ` ) ↓こちらが新作の「春の夢」です。 最近、この「線と色で遊ぶ」に凝っています。 隣り合う色を考えるのが、とても楽しいです。 紆余曲折を経て、ようやく「自分らしい絵」が描けるようになってきた気がします。 でも、まだ何か足りない。 何が足りないのか、探しながら楽しんで描き続けたいと思います。

  • お薬の整理(神経内科)

    今日は、神経内科の定期通院日でした。 朝、病院まで車で送ってもらうときに、家の近所でパトカーがライトを回して止まっていました。 何事かと思ったら、おまわりさんが近づいてきて、「道路が陥没しています。気を付けて、右側の方を通ってください」と。 見ると、道路には長径50センチはあろうかという穴が。 えぇー( ゚Д゚) 昨日は何ともなかったよね!? 昨日、朝から晩にかけて、その道を5回も通ったんですけど…。 夜中に落ちたんでしょうか。 とりあえず、何も被害はなかったようで、良かった。 家に帰ったときにはすでに補修工事が始まっていました。 我が家の前の道路も、突然穴が開いたことがあったのですが、普段は…

  • 筆のねじれのなぞ(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝イチで診察券を出しに行くと、いつになくすいていたのですが、内科を予約しているので、先に内科へ行きました。内科に向かう途中、出勤してきたメンクリの主治医と出会いました。 先生より先に出勤してきたよー(笑) 内科では、先生が医療用マスクも足りないという話をしていました。 田舎なうちの近所でも、マスク不足が起こっています。 すでに花粉症でくしゃみが出るし、鼻水ズビズビの私も、今はマスクが必要。 我が家は常にマスクが常備されていますが、念のために少しだけ買い足しました。 不必要な買い占めと高額転売は、本当にやめて…。 新型コロナの検査キットがいきわたる…

  • 1年ぶりの歯医者

    今日は、ほぼ1年ぶりに歯医者に行ってきました。 ここ数年は、3か月に一度くらいは行っていたのですが。 前回行ったときに、「痛くなったらまた来て」と言われて、その後、ひどく痛くなることもなく、なんとなく行きそびれていました(;^_^A 奥歯はじくじくと痛いこともあったのですが、はっきり「痛い!」というほどでもなくて。 それが、中耳炎になる前あたりから、「あれ?なんか痛いの続くかも?」と思っていて。 中耳炎が治ってもまだ、耳にも痛みが残っているので、ようやく重い腰を上げました。 そろそろ1年経つし、先生に顔をみせとかないといけないしね(笑) 予約がいっぱいで、何とか空いている時間に入れてもらったの…

  • ちょっと安心(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝イチで診察券を出しに行って、1時間半待ち。 その間に内科へ行ってきました。 風邪が流行ってて、大変そうでした(;^_^A 私が行っている内科は、感染症の人は隔離部屋があるのでまだ安心ですけど。気をつけねばなりませんね。 そのあと、家で少し休憩してから、メンクリに戻りました。 すると、今度はメンクリの主治医が風邪を引いていました。 医者の不養生…(;^ω^) 今回は、能力の凸凹の話、詐病の話、体の動かし方が下手くそな話、体の動かし方教室がないという話をしました。 能力の凸凹の話は、友達と能力の凸凹を比較したときに、真逆で面白かったこと。 学校の成…

  • 雅楽の発表会でした。

    今日は、雅楽教室の発表会の日でした。 私が参加するのは、今回で9回目。 つまり、私は9年生です。 朝から荷物を運びこんで、練習して、昼から本番です。 今まで約半年、11回にわたる練習の成果を、発表する日です。 全くの初心者だった小中学生のこどもたちが、いっしょうけんめい頑張って練習した成果の発表です。 発表会は、こどもたちがほんとうによく頑張ったし、楽しそうだったし、本番もきちんとできたし、良かったです(#^^#) 男の子は昼食の時に騒いでるし食い散らかしてるし、なかなか大変だけど、子どもらしく元気いっぱいでかわいかったです。 女の子は賢くいい子にしてて、これまたかわいい。 みんないい子(*´…

  • 薬の変更(神経内科)

    今日は、神経内科の定期通院日でした。 比較的道が空いていて、スムーズに病院に到着。 診察も皆さんスムーズで、あまり待たずに呼んでもらえました。 「年末年始、どうでした?」と聞かれたので、「よろしくなかったです」と答えました。 あ、「今年もよろしく」って言うの忘れたなー(;^_^A 年末から、筋肉のピク付きや、手や足がビクッとなることが激増していまして。 首が左後ろにねじるように引っ張られたり、左手の突っ張りもひどくなっています。 寝ている間に痛くて目が覚めるほど。 なので、抗てんかん薬のリボトリールが増えました。 夜に0.5ミリを1錠だったのが、昼に0.2ミリの粉薬を追加。 リボトリールを増や…

  • 片付かないのはあきらめろ(精神科通院)

    今日は、年明け第一回目のメンタルクリニックの定期通院日でした。 年明けの診察開始日だったので、めちゃくちゃ混んでるかと思ったんですが、診察券を出しに行ったときはまだ比較的すいていて、順番は4番目でした。 待ち時間は30分ほどだったのですが、今年から内科が予約制になって、9時に予約を入れていたので、先に内科へ行ってきました。 最近また、腸がボコボコと激しく鳴るので相談すると、「典型的な過敏性腸症候群だねー」と。 やっぱりそうですよねー(;^_^A メンクリに戻ると、朝イチは空いていたのですが、一気に待っている人数が増えていました。 正月明けだから、体調崩す人も多いよね…。 とりあえず、こまごまと…

  • 三社参りに行ってきました

    今日は、毎年恒例の三社参りに行ってきました。 三社参りって、する地域としない地域があるんですね。 和歌山では、基本的には ・日前神宮・國懸神宮(ひのくまじんぐう・くにかかすじんぐう) ・竈山神社(かまやまじんじゃ) ・伊太祁曽神社(いたきそじんじゃ) に参るのが三社参りのようですが。 これらは正月はとても混むので、我が家では数年前から、別の三社に参っています。 玉津島神社、紀州東照宮、天満宮にお参りしてきました。 玉津島神社は、和歌で有名な神社。 紀州東照宮は関西の日光とも呼ばれる、名前の通り家康をまつった神社。 紀州天満宮は、菅原道真が太宰府に流されたときに立ち寄った場所で、日本三大天満宮の…

  • あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ↓以前もご紹介した絵ですが、おめでたいので載せます。 明けましたね。 ついにきました、2020年! 今年は、どんな一年になるでしょうか。 初詣に行って、運試しをしてきました。 結果は、「大吉」! 怠らず頑張れば幸せになる、らしいです。 ・願い事は時が来れば叶う ・旅行 楽しい旅になる ・商売 利は少ない時を待て ・病気 信神し療養せよ ざっくりまとめると、こんな感じ。 VHC旅行(大学時代の仲良し5人組の旅行)、行けるってことかなー! 病気は、毎年同じこと言われてるなー(笑) 今まで通り、ぼちぼちナメクジの歩みで、奢らず…

  • 今年一年の総括

    気が付いたら、もう今年も終わりじゃないですか…! 日に日に、時間が過ぎていくのが早くなっています。 あれもこれも、やりたいこと、やらなきゃいけないことに追われて、溺れそうです(;^_^A さてさて、毎年恒例の、一年の総括をしたいと思います。 今年は、何があったかな…? ・1月 絵のコンペ二つに入賞 今年はVHC旅行(大学時代の仲良し5人組の同窓会旅行)が開催できないとわかり、むせび泣く ・2月 コンペ一つ、入賞 ピアノを数十年ぶりに練習再開(習ってはいない) 書道教室に通い始める ・3月 プロも参加する一般のコンクールに入選 雅楽会の定演に急遽出演、会ってみたかった人に会えた ・4月 絵を進化…

  • 肩こりの話(精神科通院)

    最近、なぜかわかりませんが、すごく忙しいです。 なんでこんなにバタバタしてるのか。 あっちこっちから受賞の連絡をいただいて喜びつつ、次のコンクールに向けて作品を作りつつ。 他にもなんやかやとしなければならないことが湧いて出て、時間が足りません。 ここのところ、眠気と疲労感がすごいです。単なる疲れじゃない感じなので、これはうつ転したかなぁ。少し前まで、割と調子が良かったんですけど、たぶんそれは軽躁状態だったのかな…と。 東京に行ったあたりが最高潮で、そのころに動きすぎましたね(;^_^A 気分の上下に振り回されて、あーやだやだ*1 今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 もう年末に差し掛…

  • ややこしい名称(神経内科)

    今日は、神経内科の定期通院日でした。 朝も早くから、頑張って行ってきました。 待合で待っていたら、2歳くらいのおちびがずっとご機嫌で「じゅーいじゃーいじゃーい」って言ってて、それが頭から離れなくなってしまいました(笑) 何て言ってたんだろう? 宇宙語かなぁ。 かわいいなぁ(*´ω`*) 今日は割とスムーズに順番が回ってきました。 前回、ダントリウムが追加になって、14日ほどは効果がありすぎて脱力するぐらいだったのですが。 その後、副作用の脱力は消えましたが、効果まで消えてしまいました…。 主治医が「副作用は消えて、効果は残ってくれたらいいのに…」と困っていました(;^_^A 「漢方なら、副作用…

  • 感動するとこ、そこ!?(精神科通院)

    なんだかとても気ぜわしい今日この頃です。 次から次へとやらねばならないことが出てきます。 気ぜわしいんじゃなくて、本当に忙しいのかも(;^_^A さすが、師走です。 今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝イチで診察券を出しに行って、1時間ちょっと待ち。 いつものように、待ち時間に内科へ。 腹部の圧痛が消えません。 「過敏性腸症候群かな~」と毎回言われます(;^_^A 症状からしても、多分そうでしょうねぇ。 生きてる限り、治らないわこりゃ(笑) 一旦家に帰って、休憩して、10時過ぎにメンタルクリニックに戻りましたが、診察室に呼ばれるまで30分ほど待ちました。 いつものように気分表を提…

  • SOMPOパラリンアートカップ2019の表彰式に行ってきました!

    昨日、東京に行っておりました。 実は、「SOMPOパラリンアートカップ2019」でサッカー部門賞をいただいており、その授賞式があったのです。 非公開の授賞式のため、情報公開が制限されておりました。 本日、晴れてご報告いたします( ´ ▽ ` ) ↓受賞作品の紹介はこちら↓ www.asahi.com 東京へは日帰りで、付き添いなしでの一人旅でした。 飛行機には28年ぶりに乗りますし、不安でしたが付き添いできる人もなく。 ANAの知的障害・発達障害のある人向けの搭乗案内ビデオ「そらぱす」で予習をして、頑張って一人で行ってまいりました。 飛行機自体は大好きなのですが、搭乗手続きというものを自分でし…

  • 気温差にやられてます(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 11月末なのに、温かいですね。 むしろ、歩いたりすると暑いくらいです。 いつものように、あさ一番で診察券を出して、1時間半待ち。 その間に、内科に行ってきました。 家を出るときはそうでもなかったのに、歩いている間に暑さのせいか、どんどん頭が痛くなって。 内科に着くころには猛烈な頭痛と吐き気が。 これは片頭痛ですな…。 とりあえず耐えて、診察を受けてきました。 よほど不調そうだったのか、「ちゃんと食べられてる?」って聞かれました。いやぁ、実はあんまり食べられてなくて…なぜバレた(^_^;)5月ころから突然食欲が落ち、そのまま復活することなく今に至り…

  • 薬が増えました(神経内科)

    今日は、神経内科の定期通院日でした。 どうやら先月から、主治医の担当日が2週目と4週目の木曜日のみになったようで。 少々混み合っていて、待ち時間が長めです(;^ω^) 診察では、デパケンの効果を聞かれました。 けいれん発作(筋肉のピク付き、体が勝手に動く)が治まらないので、前回、デパケンRを追加したわけですが。 猛烈に眠いわりに効果がないので、中止となりました。 抗てんかん薬はもう他に使えるものがないので、リボトリールのみで継続していく事に。 発作はもう、我慢するしかないですね(;^_^A 寒くなってきたせいか、より一層筋肉のこわばりが強くなってきたので、薬が追加になりました。 ・ミオナール …

  • お菓子の話で終わった診察(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院でした。 不調な人が多いのか、少し待ち時間が長くて。待っている間に、先に内科へ。 内科で、ここ2~3週間、急に血圧が高めになっている話をしました。 内科で測ると100前後なんですが、家ではだいたい120前後、うっかりすると130を超えることも…。 (白衣高血圧の反対ですね・笑) 今まで、家で測っても大体100前後だったので、念のため相談。 薬の副作用でもなさそうだし、とりあえず様子見になりました。 父が高血圧、母が予備軍なので、気をつけないと…(;^ω^) そのあと、メンクリに戻りました。 そこからさらに30分待ち。 どんどん冷え込んでくるし、みんな不調です…

  • わわわカフェに行ってきました!

    昨日は、お友達のもりちゃんと一緒に、御坊のわわわカフェに行ってきました! 朝からパソコンのキーボードが反応しなくなり、再起動でフリーズし、強制終了もできず。 パソコンの裏蓋を開けて無理やり電源を切るというアクシデントに見舞われましたが、なんとか復旧させて出かけました(;^_^A もりちゃんとは電車の中で待ち合わせて、カフェに向かいました。 カフェではシェフ特性の薬膳カリーとラッシーで昼食。 薬膳カリー、めっちゃおいしいです! 複雑な味なんだけど、いったい何が入っているのか…。 昼食を終えて、しばらくもりちゃんとおはなしして、その後は絵を描いていました。 その時完成した絵がこちら↓ タイトルは「…

  • 鮒ずしでいい(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝いちで診察券を出しに行って、1時間ちょい待ち。 待ち時間に内科に行ってきました。 どうも風邪気味なのですが、完全に風邪を引いたならともかく、この状態では言ってもどうにもならないし、薬もないので、特に相談せず。 普通なら葛根湯が出るんだろうけど、葛根湯がアレルギーで飲めないのです(;^_^A 家でちょっと休憩して、メンクリに戻ると順番が次でした。 ちょうどいいタイミングで戻ったようで、すぐに名前が呼ばれました。 昨日から突然のうつ転で、それに関してはもう対処もなし。 抗うつ剤はすでに飲んでいるし、放っておいても1週間~1か月くらいで元に戻るので、…

  • 絵の新作「気になる木」完成!

    絵の新作が完成しました。 「気になる木」です。 ちょっと、いろいろ描き方を研究しておりまして。 一番自分が描きたいもの、描きたい方法としてしっくりくるものは何だろう…と迷走しております。 この描き方はわりと気に入ったかな。 これをどう活用していくか、考えねば…。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、なかなか辛いですが、ぼちぼちやってます。 皆様も体調にお気を付けください(#^^#)

  • みんな不調(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 いつものように、朝イチで診察券を出しに行こうと家を出たら、道でばったり主治医と遭遇。 しばらく一緒に歩いたのですが、気まずいことこの上ない…(;^_^A 診察室以外で出会ったら何を話していいのやら。 台風の話をしている間に病院について、助かりました。 待ち時間が1時間あったので、その間に内科を済ませて、ちょっと家で休憩してから、メンクリに戻りました。 戻ったら、診察がサクサク進んだらしく、すぐに呼ばれました。 いつものように2週間分の気分表を提出。 この2週間は寒暖差と台風で、もうグダグダでした。 主治医も、「この2週間は調子いいっていう人いなか…

  • 絵の新作「ユキヒョウの親子」

    新しい絵が完成しました。 「ユキヒョウの親子」です。 台風やらなんやらで、やる気がどこかへ行ってしまっていますが。 ぼちぼち絵を描いています。 何か新しいことをしたいなーと、いろいろ試行錯誤もしています。 どこへ向かえばいいのか…迷子です(笑)

  • 薬の変更(神経内科)

    今日は、神経内科の通院日でした。 10日だったからか、道がとても混んでいて、早めに家を出たのにいつもよりちょっとだけ遅く病院に到着。 順番は3番目でした。 前回、リボトリールを朝にも飲むようにしたのですが、0.1ミリだと効果がなく、0.2ミリにしても眠いだけで効果がない。 なので、朝のリボトリールは中止になりました。 他にどの薬が使えるか検討するため、もう一度症状を整理しました 今一番困っているのは、手足がバン!とピクつくことと、筋肉が細かくピクピクと動くこと(ミオクロニー発作)。 あとは、涼しくなるにつれて、体中の筋肉が固まってきて動きにくくなってきたことです。 筋肉が固まってくるのは、もう…

  • 気象病の話(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝イチで診察券を出しに行くと、とてもすいていて、9時半に戻ってと言われました。 微妙な時間でしたが、「ちょっと遅れるかも」と伝えて、先に内科へ。 その後すぐにメンクリに戻りました。 病院に戻ると、順番がちょうど次になっていました。 ここ一週間ほど、とても怠いしやる気がないし、気分が落ち込み気味です。そのうえ、ここ2~3日は体中が痛い。 怠いしやる気がないし気分が落ち込み気味なのは、夏の疲れと台風のせいなので仕方がないとのこと。 体中が痛いのも、内科でも言われましたが、台風のせい。 体のどこにも異常はないのに、頭や節々が痛いのです。 そんな話をして…

  • 絵の新作「ひとやすみ」完成!

    絵の新作が完成しました。 「ひとやすみ」です。 まったーりしてるパンダがかわいくて、「これを描こう!」と思って描きました。 最初はパンダだけを描いていたのですが、左上のスペースがなんか寂しいので、竹を描きたしました。 暑かったり涼しすぎたり、やる気が出たり出なかったり。 疲れる季節ですが、やすみやすみ、ぼちぼちいきましょうかね(*´ω`*)

  • チェーンブランケットを購入しました!

    ついに、tobiraco(トビラコ)さんで、チェーンブランケット6キロを購入しました! tobiraco.co.jp ↓チェーンブランケットについては、こちらを参照 lagom-japan.co.jp 友人二人がチェーンブランケットを使っていて、とても良いということなので、試してみました。 トビラコさんでも2人の感想が紹介されています↓ tobiraco.co.jp 7,000円ちょっとで、2週間使い心地を試すことができます。 (トビラコさんでは6キロのみの扱いですが、ラーゴム・ジャパンさんでは様々な重さ・タイプのものを扱っています) 試してみて、1日目はちょっと重いかな?と思ったのですが、そ…

  • 薬が増量になりました

    今日は、神経内科の定期通院日でした。 前回よりはすいていて、順番は2番目でした。 前回から新たに飲み始めたリンラキサーはいい感じなので、引き続き飲むことに。 筋肉が引きつって痛いというのが、大分マシになりました。 完全になくなったわけではないですが…。 脱力の副作用もなく、眠気もひどくないので、いい感じです。 ミオクロニー発作がまた多くなってるので、リボトリールが夜だけだったのが、朝晩になりました。 一応 夜0.5ミリ1錠 朝0.1ミリ細粒 の処方なのですが、0.1ミリを朝昼にのんでもいいし、朝を0.2ミリに増やしてもいいとのこと。 自分で試してみて、と言われました。 今までは、昼間の眠気がひ…

  • 睡眠改善の話(精神科通院)

    今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 朝イチで診察券を出しに行って、1時間半待ち。 その間に、内科を受診してきました。 相変わらず鼻水が出るし目がかゆいし。 多分花粉症ですね…(´・ω・`) あと、日に当たると唇がボロボロになる、という話をしたら、「日光アレルギーではないか?」と言われました。 手足や顔の肌はそんなにひどいことにはならなくても、唇だけが荒れるという人もいるそうです。 「粘膜が弱いのかなー」と言われました。 それはあるかも…。 そのあと、いったん帰宅して休憩してから、メンクリに戻りました。 ちょうどうまい具合に進んだようで、戻ったら順番が次でした。 この2週間は、めちゃ…

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