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自分らしく生きること、自分の力で生きること。幸せな人生を生きるためのシンプルな意識をお伝えします。
本質とは、本来のあなた自身です。 あなたは、いつも本質を表現しています。 あなたが気がついていなくても、あなたにとって当たり前のこと、そこに本質があります。 あなたの本質に、何も訂正などいりません。 気づきとは、訂正のためにあるのではありません。 あなたが本質を知り、 あなたの人生を感じ、 「これが真の幸せなのだ…」と 心から思えるようになってほしいと願っています。
卒業式のシーズンですね。 うちでは昨夜遅く、地方の大学院を卒業した娘が、一人暮らしをしていたアパートを引き払って帰って来ました。 娘と逢うのは1年ぶり。大…
長らく、ブログを更新していませんでした。色々と思うこともあり、なかなか書くことができず… 心配してくださっている方もいらっしゃるかもしれませんね。申し訳あ…
雨が続いて、気が滅入っている方も多いことでしょう。雨の日に何をするでもなく、『ヒーリングテラス天弓の雫』で静かに過ごしていると、穏やかにゆっくりと時間が流…
梅雨の晴れ間となった今日。 近くを散歩すると、美しい花たちがたくさん咲いていました。 空も、緑も、本当に綺麗♡ もうずっと以前のことのような…
今日は、『部分日食』が観測されたそうですね。関西は曇っていたので、残念ながら見られなかったようですが。 『父の日』でもあり、『夏至』でもある今日。 …
まるた博士のセッションツアーが、7月、ヒーリングテラス天弓の雫で開催されます。 『輪読会』も久しぶりの再開のようです。こちらの輪読会は、とても評判が良く、…
関西は、梅雨入りしたようです。 今日も雨が降っていて、わたしは用事があって出かけなければならず、傘をさして歩いていました。 駅へ向かう道沿いには、マ…
すべての人が、幸せになりたいと望んでいます。 けれど、ほとんどの人が本当の自分を見失い、自分が望む幸せがどんなものか...も分からずに、何かを探し求めてい…
あなたは、『自分を認めたい』と思っているのではないだろうか。『他者を認めたい』とも思っているのではないだろうか。 家族や友人たち、あなたが関わる方々と、優…
ヒーリングテラス天弓の雫の庭は、春を迎えて、花が咲きはじめて賑わっています♡ その中でも、一際目立つのは『ユキヤナギ』なのですが。。。 天弓に関わる皆…
最近は、夕方に買い物に出かけています。いつものスーパーに行く途中、少し遠回りをして、花がたくさん咲いている公園を一周するのが日課に＾＾ 今は散歩している…
あなたは、幸せですか？ そう問われて、「はい、幸せです！」と答えられる方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。 そもそも、人は何を幸せと思うのでしょう…
『とある少年に向けて。』というタイトルだけれど、大人でも誰でも。 真理のこと...人生のこと...宇宙の法則...命について... 何でもいいのだけ…
人間関係に悩む方は、たくさんいらっしゃいます。 親や子供、パートナーなど家族とのこと、友人とのこと、仕事の同僚・上司とのこと、近所の人たちとのこと...…
ヒーリングテラス天弓の雫のすぐ近くに、芦屋川という川が流れています。 もうすぐ川沿いに桜が咲き乱れる季節♡今、花がポツポツと開き始めたところです。 今…
昨日、出雲から帰って来ました。今回は、少し長い滞在。 空いた時間に、友に『稲佐の浜』へ連れて行ってもらいました。 しばらく前に、ここに一羽の白鳥が居…
今日は暖かくて、もう春だな♪という感じです＾＾ 毎年2月には、散歩がてら少し離れた公園に梅の花を観に行っていたのですが、今年は行きそびれていて.....…
ヒーリングテラス天弓の雫は、関西の高級住宅街・芦屋に在ります。 といっても、ここが高級な住宅というわけではなく、普通のテラスハウスですが＾＾ でも小さいな…
「好きなことを仕事にしたい」 そう思っている方は、たくさんいらっしゃるのでしょう。 仕事にやり甲斐を見出せないのは、この仕事が好きではないからだ…好きな…
人は、一人では生きてゆけないもの。 人は、人と関わるからこそ、色々なことを感じるのでしょう。 自分と他者を比べては、 自分が他者より劣っているように…
よく晴れて、気持ちのいい一日となりました♪ 今日は祝日だったのですね。うっかり忘れていましたが、電車ではどこかへ出かけるらしい家族づれの方々をたくさん見か…
わたしの娘は今、大学院生ですが、もうすぐ就職活動も始まるようです。 今日電話してきて、試験を受けたい会社のことを話していました。 娘は理系で、具体的にや…
以前、20年以上前に亡くなったお母さんのことで、ずっと苦しんでいる方にお逢いしました。 お母さんの死を、自分の責任のように感じてしまっている... わた…
関西のローカルニュースだと思いますが、今日は裁判のニュースを2件ほど目にして...... 何だか、気が滅入ってしまいました。 ほんの少し、相手を思いやる…
夕方、買い物がてら散歩に行くと、暮れかけた空に、白い月がくっきりと浮かんでいました。 それが何とも綺麗で...空を見上げながら、歩いていました。 そんな…
今は少し陽がかげりましたが、先ほどまでは青空が見えていました。 天弓の庭は、この季節でも頑張って咲いてくれている花たちが♡健気に私たちを癒してくれます。…
『本をたくさん読むと、世界が広がる』 そう言っている方もいらっしゃいます。 確かに、知識は増えますし、日常で見聞きするだけでは知り得ない情報も得られま…
中国の四川省に『黄龍（こうりゅう）』という所が在ります。 標高3000m超の高原地帯に位置していて、渓流に石灰華でできた池が棚田状に連なる絶景が広がる世界…
以前に相談に来られた方が言っていたしたことですが、「好きな人たちだけに囲まれて暮らしたい」と。 この方は、子供の頃からずっと人間関係に悩んでいて、自分でも…
＊昨年の今頃、こんなことを書いていたようです。 アメブロが教えてくれたので、リニューアルしてアップします。 人との関わり…を、あなたはどういうものだと思って…
相手を想う...ということを、 親しい人とか、身近な人とか、よく知っている人とか、逢ったことがある人とか...... あなたもやはり、そういう相手のこ…
他者との間に余計な摩擦は起こしたくない... そう思うのは、自然なこと。 好き好んで、人と争いたい...と思う人はいないでしょうし、争うことに意味はあり…
『 明けない夜はない 』 よく聞く言葉ですが、わたしも、きっとそう...だと思います。 ただ、無条件にそうだ...というわけではなく、 あなたが、そ…
娘が小さい頃、近所に仲の良い男の子がいました。とても活発な子で、あまりに元気すぎて、お母さんも手を焼くくらいでした。 二人が3歳になった頃でしょうか、その…
あなたの悲しみは、あなただからこそ...のモノ。 あなたの苦しみも、あなただからこそ...のモノ。 あなたと同じ出来事に遭遇しても、あなたと他者では、何…
本質とは、本当のその人自身。 そして、その本質だからこその人生が在る。 人は誰でも、悩み、苦しみ、葛藤しているのでしょう。 それを何とかしたいと向き…
あなたが今、問題を抱えていて、何とかしたい...と思っているのに、動けないでいるのなら、それは何故なのでしょう？ 今の状態が苦しいから...と、相談に来…
今日は一日曇っていたのだけれど、夕方に少し陽が射して、ベランダの洗濯物が紅く染まっていました。 その色が、とても綺麗で......しばらく、ぼんやりと眺め…
人は、人を助けたい...と思うもの。 みんな、難しく考えてしまうようですが、困っている人、苦しんでいる人がいたら、助けたい...と思う。 それは、普通の…
まず自分を満たさなければ...とか、自分を愛そう...とか、 そういう言葉をよく聞きます。 「こんな自分でもいいんだ」「自分のことを何だか好きと思えた」…
「自分を知る、と言うけれど、 本当の自分を知ったらどうなるの？」 そう思う方は、たくさんいらっしゃるでしょう。 自分を知る...ということは、他者を知…
幸せは、カタチのないモノです。 何が幸せかは、人それぞれに違いますし、地球上に70億人の人が生きているならば、70億通りの幸せがあるはずです。 それは…
以前にご相談を受けた方ですが、子供の頃から、人とどう関わったらいいのか分からず、友達は少なかったそうです。 就職しても、職場での人間関係に悩み、恋愛もなか…
わたしには娘が一人いますが、昔は、「娘には結婚して、家庭を築いてほしい」と思っていました。 娘は一人っ子ですし、うちは親戚も少ないため、わたしたち夫婦が死…
＊夜にもう一本、記事をアップする予定です。 東北地方の方からご連絡をいただき、「1月末に関西に家族旅行に行くので、 その折に個人セッションを受けたい」との…
＊個人セッションについて、改定いたしました。 ご一読いただければ幸いです。 【本質】とは、本当のあなた自身。 すべての人の本質は、全く違う。 世界中に…
本質とは、本当のあなた自身。 すべての人の本質は、全く違う。 世界に誰一人として、あなたと同じような人はいないし、あなたと似ている人もいない。 …
家族やパートナーなど、特別な関係にある人と、『人生を共有している』ような感覚でいる方は多いのではないでしょうか。 わたしたちは一人では生きてゆけませんし…
相手のそのままを認める...ということを、相手を否定しないこと、のように思う方は多いのでしょう。 そして、相手が何をしようともスルーしようとしたり、相手…
人には誰にでも、何かしら悩みがあるものでしょう。 人間関係のこと、お金のこと、病のことなど、その人の人生に、いつも同じような問題が起きることもあるかもしれ…
新年あけましておめでとうございます♡ 皆さま、お正月を如何お過ごしでしょうか。わたしは何処へ出かけるとか、何をするとか、特に予定もなく。。。 娘も帰省し…
今年ももう終わりますね。令和元年は、あなたにとってどのような年だったでしょうか。 来年こそは良い年にしよう！そう思っている方も多いのかもしれません。 毎…
今夜は、クリスマス・イヴですね♪過去の記事をリニューアルしました。 皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしください♡ ＊ クリスマスの時期になると…
『外側に追い求めないで』『他人になろうとしないで』『自己否定していることに気づいていない』『感情と向き合う必要はない』『条件を揃えたら幸せになれるのではな…
あなたは、どんな幸せを望んでいますか？どんなことでもいいから、言ってみてください。 そう言われると、 素敵な人と恋愛して結婚する...仕事で大きく成功す…
＊ 『本質』 私たち全ての人に、一人一人全く違うオリジナルな本質がある。そのオリジナルな本質が、様々な出来事に反応して選択をし続けている。ある意味、その本…
わたしたちは、色々なことを知っているように思えるけれど......実は、驚くほどに何も知らない。 自分のことも、他者のことも、何も分かっていない。 あ…
個人セッションについて、今日もお問い合わせをいただいています。 わたしは、この7月から個人セッション料を無料に踏み切りましたが、やはり「何か怪しい...…
わたしの娘が不登校で苦しんでいた時、世の中のほとんどの方がそうであるように、 わたしは、不登校という問題を何とか解決しようとしていました。 けれど、それ…
今年の春頃、わたしの活動をメディアで紹介していただいたことがあるのですが、そこで紹介された方々の情報を集約したものが、amazonのkindleストアで配…
ここしばらくの傾向として、わたしがお話をさせていただく方は、問題を抱えていても、その問題を何とかしたいと思ってはいるけれど、それよりも、本当に何とかしたい…
相手の幸せを想う...とは、 相手を正そうとすることではありません。 あなたは間違っている...と、相手に分からせようとすることは、 どちらが正しいか…
みんな、一生懸命に生きている。 みんな、幸せになりたくて、一生懸命に頑張っている。 人は、人と関わらずには生きてゆけないから、一生懸命に関わろうとす…
facebookを眺めていて、 「こんな自分でいいんだ！」「こんな自分だけど、愛おしく思えた」 というような投稿をいくつか目にしました。 何かのメソッド…
すべての人は、観ている世界が違う...... そうお伝えしても、あなたは、 「うん、そうなのだろうね。わたしもそう思うよ」 そう言いながら、相手と同…
あなたが、自分を否定しているのなら、 『あなたの中にも美しいモノがある』と信じようとしてほしい。 あなたが、人より劣っているような気がして、他者を羨ん…
幸せというものを、みんな、特別なモノだと思っているのでしょう。 幸せになるには、努力したり、何かを得たりしないといけないと信じているのでしょう。 だけ…
あなたが、あなたにしか感じられないことをたくさん感じること。 それが、何よりも大切なこと。 あなたは、色々なことを考え過ぎて、感じる...ということが…
彼女の言葉を、悲しい...とか、切ない...とあなたは感じるかもしれません。 それを、不幸なこと...と思うかもしれません。 でも、悲しいこと、切ない…
わたしたちは、社会で言われていることを当たり前のように信じています。常識というもの、こうあるべき、という正しいこと。 世の中にある様々な情報に振り回され、…
もう今年は花も終わりかと思っていた、ベランダで育てているプランターの植物たち。まだ終わらないよ♪とばかりに、新しい花が咲こうとしています。 可愛らしいハ…
あなたの心の中に、大切な人は居ますか？ そう問われると、あなたは身近な人たちを思い浮かべるでしょう。 家族だったり、友人だったり、パートナーだったり、あ…
あなたは、相手を想いたい...のではありませんか？ 家族でも、友人でも、地域の人たちでも、誰とでも、穏やかで優しい関係でいたい...のではありませんか？…
今日は青空が広がって、とても気持ちのいいお天気でした。 ヒーリングテラス天弓の雫の庭仕事をするには、絶好の日♪ 花...と言っても、本当に多種多様です…
あなたは、自分を認めようとして、 「わたしは、これでいいんだ」 と、思い込もうとしていませんか？ 考え方でそうしようとしても、余計に苦しくなってしまう…
以前、友がよく言っていました。 「分かった、と思わないでほしい。 分かったと思ってしまったら、それ以上先には進めないから」と。 わたしたちは、『分か…
人は、人間関係であったり病であったりお金であったり何かしらの悩みを抱えることが多いものです。わたしは、ずっと人間関係で問題が起きることが多く今思えば、わた…
気がつけば、もう9月ですね。最近涼しく感じるのも、お天気が悪いせいばかりではないのかもしれません。 テレビのニュースでは、夏休みが終わる頃に子供の自殺が…
わたしのブログには、子供のことで悩んでいる方も多く訪れてくださいます。 親子関係は身近であるが故に、色々と複雑に捉えてしまい、一旦問題が起きると容易に解決…
『自分と向き合う』とは、どういうことでしょうか。 いつだったか、ある記事を目にしたのですが、「自分と向き合うのが好き」というその方によれば、 自分はこ…
Facebookの方で「過去の思い出」として、以前、わたしがシェアさせていただいた記事が上がってきました。 それを改めて読むと、そらさんは、本当にずっ…
わたしたちは、毎日様々な情報をインターネットで得ることができます。 昔は特別な職業に就くなどしなければ、個人で情報を発信することも難しかったけれど、現在で…
誰でも、他者のことを嫌いになりたい...とは思わないでしょう。 でも、誰でも嫌いな人はいる。 相手を否定したくない、だから、相手の良い所を見ようと努力…
あなたが苦しいのは、あなた自身が、あなたの大切な人たちを「愛おしい」と想えないからではないでしょうか。 家族であったり、恋人、友人であったり...その人…
暑い日が続きますね。 公園のクローバーたちが、3分の2くらい枯れています。クローバーは年中、緑色に繁っているイメージがあるのですが、今年の夏は格別の暑さ…
人それぞれに、幸せは違う。 そう聞くと、 「そうよね、女性だからって子供を産むことが幸せとは限らないし… 結婚だって、してもしなくてもいいし… …
お一人の方のご希望で、浜松へ伺うことになりました。わたしはこれまで、交通費も宿泊費もいただかず、セッション料のみで必要な方のお住いの地域まで伺っていました…
暑い日が続いていますね。 ヒーリングテラス天弓の雫の植物たちにも、うちのベランダの植物たちにも、この暑さはちょっと過酷かな...と思います。 少し、雨が…
あなたは今、目の前の問題に囚われているのかもしれません。 あなたが、問題を引き寄せている…あなたが、自分で問題を作り出している… そういった言葉を聞く…
あなたの目に何が映り、あなたがどう感じているのか、 それは誰も知り得ないことだけれど...... 色々なことを感じてほしい。 あなたにしか感じられな…
わたしたちは、相手のことが分かる...という前提で生きてきました。 子供が非行に走った時など、「子供のことを分かってあげないから...」 と、親が非難さ…
"想い"に価値があると、あなたは思っていますか？ 思っているよ、想いは素敵なものだ。 そう言いながらも、多くの方は、「でも、想いがあるなら行動で示した…
相手に寄り添う...... あなたはそれを、相手の気持ちを汲み取る...ことのように思っているのではないでしょうか。 相手の気持ちを考えて、相手に嫌な思…
長いですが、ぜひお読みください。とても大切なことが書かれています。 わたしたちは、この人生で何を知ればいいのか...... きっと、ほとんどの方が気が…
「自分の外側に追い求めないで」 そう言われても、追い求める...とはどういうことかそれが分からないから、スルーしてしまう方は多いのでしょう。 たとえば…
新しい植物を育てたくなって、近くにあるガーデンセンターに行って、花やハーブの苗を買ってきました♪ 可愛らしい花たちがたくさんで、選ぶのもとても楽しいです＾…
出来事は、フラットに起きているだけ。 出来事自体に良し悪しはなく、私たちが自分の価値観と照らし合わせて、 これは良い出来事、これは悪い出来事、と振り分けて…
先月、友が結婚しました。彼女は20代で、私とは親子ほども年が違うし、普段会うことも、一緒に遊びに行く…ということもありません。 それでも私は、彼女に幸せ…
今日は、梅雨の晴れ間となりました＾＾ ヒーリングテラス天弓の雫の庭は、赤詰草たちが綺麗に花を咲かせています♡ 青空が見えていましたが、庭の手入れをしている…
これまで私はカウンセラーとして、全国の色々な地域に赴き、たくさんの方々に向き合わさせていただきました。問題を抱えてどうしていいのか分からない方、問題は何も…
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