突然ですが、体調に集中するために、少し(数週間)お休みを頂こうと思います。ずっと調子の悪い喉、ドライマウス…元気ですが、治る気配もなく処方薬も効果なく…ブログを楽しみにして下さっている読者さまには、大変申し訳ございません🙇♀️KAT-TUN解散も迫り、気持ちを落
実家の茶の間のライトの接触が悪く、リモコンがうまく操作出来なくなりました。中を開けてびっくり!今はこんな構造になってるのですね(…当たり前だったらスミマセン…)LEDなので長寿命で、虫も寄り付きにくいそうです。(´・∀・`)ヘー!(つづく)▼ その他のホームセンター
くびれが止まらない?! [くびれ母ちゃん]基本のストレッチ [ダイエット]
(つづき)『梅ズバッ!』番組内で村田由美子さん(くびれ母ちゃん)が紹介していた基本エクササイズを私もやってみました。腹横筋に働きかけるストレッチです。息を吐きながら〜お尻を浮かすと簡単に出来てしまうポーズなので「お尻を付けたまま」がポイントです。左右両方行い
(「7種のカラフルグレインズラサダ」続き)もち麦ご飯も食べ慣れたので、もち麦100%に挑戦してみました。最初は少量で試したかったので「炊飯マグ」を使ってみる事に♪(数年前スーパーにて購入しましたが、今はダイソー?でも売ってるようです)白米の炊きあがりがイマイチで、
(つづき)カンタンに言ってくれるぜ…たまたま観ていた、テレビのダイエット企画の話を始めました。『梅沢富美男のズバッと聞きます!』の北陽・虻川美穂子さんのダイエット企画虻川さんが実践したのはくびれ母ちゃんの「最強ながらトレーニング」というダイエット方法。くびれ
メンコスケダモノのまあさんがマイナス18キロ達成しました!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチパチ※ 正確には17kg減を10ヶ月で達成し、トータルは1年3ヶ月だそうです。勿論100Kgの人も、ダイエットは同じくキツイでしょうが、体重の最初の落ち方は断然早いと思います。運動を一切せず、ダイ
[牛丼チェーン] 夫の残念なお昼 [券売機トラブル?] (後)
(つづき)牛丼屋さんで定食を注文しましたが、お弁当が出てきてしまった旦那さん店内での食事にはサービスでお味噌汁が付くそうです。そのサービスが何よりお気に入りなM…お弁当のMにお味噌汁は出して貰えず(お弁当は容器代が含まれますし…)ガッカリだったそうです(笑)※ 追
[牛丼チェーン] 夫の残念なお昼 [券売機トラブル?] (前)
お弁当が出てきたそうです(笑)女性が券売機のイートインのボタンを押し、そのままキャンセルせずにMが引き継いでしまった模様。。(つづく)▼ その他のMのお昼ご飯話「奢られる前提?(2018.6)」「割り勘対策(2018.7)」クリックして↓頂けますと嬉しいです♪
彼自身はご飯(白米)好きで、残念ながらパンはあまり好んで食べません。私が「全粒粉」とか変り種な注文を付けたので、混乱させてしまったのかも…その他にも、レーズンパンや塩ぱんやクリームチーズパンなど、選んできてくれました。食パンの定義は「パン生地を箱型の焼き型
高カカオチョコを好むMですが、珍しく甘いチョコを沢山食べてくれました。…できるかもね!(^▽^;)Mは悪気はなくちょいちょい「ん?」という言葉を発したりします。そんなイミはないと分かっていても、面白いのでちょっとイジメてみます(笑)▼ 過去の『口は災いの元』な話「
旦那ブログ自体は元々LINEBLOG(2015年4月~今はほぼ放置…)で描き始めました。▼「ノロケとは惚気と書く(2016.6)」多分、予防線ばかり張った文章って、読んでる方には丸わかりですよね…モチベーションがガタ落ちする時もありますが(笑)Twitterやコメントやポチに励まされて
[伯母とドレッシングの思い出] オリーブオイル効果とお酢別リアクション
私の伯母は料理上手でした。▼ この伯母さん「父と母と伯母」先々週かな?たけしの家庭の医学でオリーブオイルの紹介をしていました。「もち麦ご飯(グレインズ)サラダ」を作る際ドレッシングのベース(塩コショウ無し)をMに味見して貰うと…シンプルイズベスト…お酢(酸味)を
[火傷] うっかり熱々のゴトクを握ってしまった![応急処置]
(つづき)ハンドケア用手袋は指先までピタッと固定出来て、手も動かしやすいです。患部が小さく絆創膏を貼りましたが、普通は患部をしっかり覆えるガーゼでカバーします。流水で十分に冷やし、患部にたっぷり火傷の薬を塗り、清潔なガーゼで固定が正しい応急処置です。(※ 正
[火傷] うっかり熱々のゴトクを握ってしまった![ガスコンロ]
私はフライパンを洗う時にすぐ洗剤は使わず、油を浮かすために水を入れてガスコンロで温めます。(フライパンが痛むという人もいますし、油分は紙で拭いてから洗うのが1番エコですが…癖で…)まだ熱を持ったゴトクをぎゅっと触ってしまいました。先週の三連休の話です。流水数
[KALDI] 新商品!韓国料理(超お手軽) ケランチムと参鶏湯を食べてみた♪
KALDIの新商品を見つけました。フライパンを使わず、袋の中で調理する超簡単メニューです。ケランチム(韓国風蒸し焼き玉子) ¥248① よく溶いた卵(3個)を袋に入れて具材と混ぜる(具材は小さな人参や椎茸入り) 菜箸でまぜまぜ② 袋のジップを閉めて電子レンジ600Wで4分固まっ
福島競馬場近くに赤十字病院があります。30代での初産は今では普通ですが、当時は遅い方だったのでしょう。。母的にはなんとも居心地悪かったみたいです(笑)▼ その他のおばあちゃん話♪「ゴメンね、るる子ちゃん」クリックして↓頂けますと嬉しいです♪
夫が伯父のモノマネをするワケ [思い出のブルーマウンテン…] 苦労した母
KALDIのコーヒー福袋で、ゲイシャやブルーマウンテンコーヒーを購入しました。ゲイシャもブルマンもアッサリ飲みやすい味です♫父にはお兄さんがいました。伯父の借金のせいで、父の実家は売る羽目になり母の結婚資金も使われ、家族は苦労したというのに…伯父自身は別の土地
明日〆切のエスビーさんのレシピ募集があります。 ↓レッチャ!グランプリ2019大きく主張する割に、一向にメニュー名が出てこず…ご飯が進むおかずの事をMは「ご飯が進む君(ススムくん)」と呼びます(笑)海鮮丼も酢飯にお刺身、めかぶ、海苔を乗せただけだし…「私の味
[もち麦の凄い効果!ぷちぷちもちもち食感][もち麦のダイエット効果は?](つづき)グレインズサラダをご存知でしょうか?穀物を使ったサラダをグレインズサラダというそうです。白米好きの旦那さんも食べてくれました。もち麦ご飯(白米1:もち麦1)と刻んだ野菜をドレッシングで
Mは食品関係の営業マンです。10年程前「これが決まったら大きいんだ!」と、Mが張り切っていたのを私も覚えています。…個人的な偏見です↑(^_^;)勿論、商才と努力と継続あっての成功だと思います。人が良いというかなんというか(笑)私もそういう心持ちを見習いたいです。▼
(つづき)翌々日、夕飯にご飯茶碗1杯分のもち麦ご飯をTKG(卵かけご飯)で食べると…翌朝もしっかりお通じが!もち麦ご飯以外は普段と食生活に変わりはないので「もち麦効果」な気がします。植物繊維が多いだけ?と、実はあまり期待していませんでした。今まで、ヨーグルトも寒
日本は「子供への虐待」で国連から勧告を受けたそうです。(当時は「虐待」ではなく「家庭内暴力」という表現だったと思います)子供の頃よく、父に怒鳴られたり物を投げられたり、テーブルをひっくり返されたりしました。妹も父に似て気が強く、父激怒&妹号泣が日常茶飯事でし
母の誕生日が近いので、3人で母が好きな福島の高湯温泉に行ってきました。高湯温泉のお湯は濃く青い乳白色で、硫黄の香りが強いです。 ↓「玉子湯と安達屋と鯖湖湯」共同浴場あった湯はなんと250円!(子供120円)安いっ! 貸切湯(別途料金)もあります♪シャンプーやボディソ
今、ベストセラーの書籍があるそうです。それがこちら!↓妻のトリセツ (講談社+α新書)黒川 伊保子帯の「理不尽な妻との上手な付き合い方」というキャッチコピーが印象的ですね。女性は解決策を求めてる訳ではないので、労い…気持ちに寄り添ってあげる事が大切だとか。まだ
これまで、玉ねぎヨーグルトや青汁などお通じ改善に取り組んでいましたが継続的に結果を出すことが出来ませんでした。なんやかんや、便利なハーブコーラックに頼りきり… ↓「便秘薬効果比較」が、ついに出会ってしまったようです!私の救世主に…!徐々に白米:もち麦の比率
クレーム対応に奔走中のMの話を母にしていた時父は会社勤めが性に合わず、何度も転職を繰り返し、自営業になりました。母はMの事を「サラリーマン」ではなく「勤め人(つとめにん)」と呼びます(笑)Mも20代の頃は転職多かったです。 ↓「就活戦士」クリックして↓頂けますと嬉
節分ですね♪よくある、点線を切り抜くとお面になるタイプの冊子が、何故か気に入ったようでした(笑)子供の頃「鬼は~そと♪ 福は~うち♪」と、家族で豆まきをしました。妹と各部屋と庭に豆を沢山まいた思い出がありますが、Mはそういう経験がないそうです。タイムマシンが
(つづき)メイクをしてお出かけした日かぶれは1晩ぐっすり眠ると大抵おさまります。(痒くも痛くもありませんが、触るとボコボコとして赤みが目立ちます)その代わり昔懐かしのCMのモノマネをされたり(笑)POND'Sという大ヒットした基礎化粧品があったんですよ~。「ファンデーシ
近所にお出かけ前回、すっぴんでお隣さんに会った事を根に持っていたみたいでした。 ↓「スッピンの妻に夫が…」私以上に、Mに恥ずかしい思いをさせたようでした…すまぬ…!若い時はシミもないし、ファンデーションしない方が肌はキレイに見えたかもです。しかし「化粧」を
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突然ですが、体調に集中するために、少し(数週間)お休みを頂こうと思います。ずっと調子の悪い喉、ドライマウス…元気ですが、治る気配もなく処方薬も効果なく…ブログを楽しみにして下さっている読者さまには、大変申し訳ございません🙇♀️KAT-TUN解散も迫り、気持ちを落
今期のドラマも続々最終回を迎えていますね。複雑な謎が解明していく安堵感と物語の終焉の寂しさがあります。『クジャクのダンス、誰が見た?』も今晩最終回!広瀬すずさんの目がいつも綺麗だなぁと、見蕩れていました。あと、マツケンさんの事務所に登場するコーヒーグッズ
昼食にラーメンを食べたと聞いた時は、敢えて夜は汁物を出さないようにしたりします🍜でも、Mはお出汁やお味噌汁が好き…飲みたい…そんな時、リクエストされるのが北海道のご当地焼きそばマルちゃんの「やきそば弁当」の添付スープ中華スープ(戻し湯ではなく普通のお湯を使
海苔弁当は大体、海苔の下は鰹節で、明太子のタイプはあまり見かけません。というのも…▼ 明太子がない (2021.3)明太子は要冷蔵の食品のため、常温のお弁当に加熱せずに入れるのはNGなのだとか…なるほどです。*「鮭のり弁」風ワンプレート *海苔はこちら。くろピカ…名前
いつかシマエナガを目撃してみたいと散策中(笑)札幌から車で30分位🚗³₃札幌と小樽の間に位置する、星置(ほしおき)ほしみ公園星観緑地(ほしみりょくち)3月後半に訪れました。春…?というか冬…??⛄️春めいて、道路の雪はだいぶ溶けてきました。歩道はまだ雪がしっかり固
お魚は基本焼くだけ切るだけなので、レシピとも呼べませんが、お魚メニューを集めてみました。ごまハマチ丼博多のごまさばのハマチアレンジ調味液でハマチを漬け込み、丼ぶりにします♪調味液…料理酒、みりん(各大さじ1)をレンジ(600W)1分でアルコール分を飛ばし冷ますすり
Mは就寝時真っ暗が好きで、眠る時はサイドライトも消してしまいます。銀河鉄道999の主題歌…いいですよね🌌(ゴダイゴの映画版主題歌も良い!)今、歌詞とメロディを思い返してもロマンだな〜と浸れます。人は誰でも 幸せ探す 旅人の様なものそんな想いに耽る夜でした。⭐︎ ク
♪うちのごはんっ🍚…という小池栄子さんのキッコーマンのCM豚大根の旨辛煮大根、豚肉だけで10分!魅力的な言葉です…3種の醤(ジャン)と牛だし入り…との事。牛だし…ということは、ダシダ?韓国風?中華?3種の醤とはコチュジャン、黄醤(中華大豆みそ)、豆板醤だそうです。
とある朝…何気に出勤前のMを見て気付きました。(例) シングルスーツ、2つ釦スーツが1番美しく見え、かつ生地が痛めないためだそうです。Mは意外とワイシャツの生地や、襟の長さ、ネクタイの幅など細かな拘りがありスーツやワイシャツ購入時は、特に私は意見もなくお任せして
円山牛乳販売店さんの記事を書いた際、コメントでオススメ頂いたお店さんに行って来ました♪場所は北海道神宮近くBARNES(バーンズ)さん🍦宮の森、寺院の駐車場内に店舗があります。店名の由来はオーナーさんのホストファミリーさんなのだそう。 素敵ですね〜♪コンクリート
宅配便の到着を知らせる、チャイムが鳴りました。まるで、Xmasプレゼントを手にした子供でも、酒量が増えるという事は…ストレスが増えているという事ストレスが増えると、上がる痛風リスク…Mの嬉しそうな表情とは裏腹に、少し心配です。勿論、ビールはプリン体ゼロ〜🍺キリ
私の料理へのMの無頓着と無関心ぶりは散々書いてきてるので、焼き直しみたいな内容です(笑)「不穏な食卓」シリーズが苦手な方は飛ばしてくださいませ🙇♀️短気なお客様や上司に神経すり減らしている様子…昨日の水晶鶏のMの感想は…「水餃子」でした〜(笑)色も白いしね!
本日は牛肉&鶏肉編です。▼ 豚肉編(7レシピ)Mが手軽で早い昼食として、牛丼屋さんに入る事も多いので、家では牛肉率低めです。▼ 牛丼屋さん (2019.2)新玉ねぎがスーパーに並び出しましたね♪今回は家にあった「十勝豚丼」のタレを使いました。(十勝豚丼のタレ…醤油、砂糖
新宿ミロードが昨日(3月16日)、40年の歴史に幕を下ろし閉館したそうです。寂しい〜!30年前、よくスロープを歩いたり、食事をしたり。Mも私との待ち合わせで、行き方が分からなかったなぁ、と懐かしく思い出していました。(当時はスマホもなかった)▼ 待ち合わせ場所で2時間
(つづき)雪玉を転がして大きくして、道端に小さな雪だるまを作って置いてました(笑)小言っぽく聞こえたら、寛容なお気持ちで流してください… これは私の感覚。 やりたくなければ、ほっとけば?…とも思いますが、それが出来ない人。仕事上でも、人のミスを自分のミスの様
北海道の冬と、コンプラとハラの続きです〜黄色い消火栓が可愛いです。北海道の雪はサラサラで、雪玉を作るのは難しいそうです。手袋が濡れるのに、何個も雪玉を作っていました。(つづく)⭐︎ クリックして頂けますと嬉しいです♪
最近の豚肉、豚ひき肉系おかずを集めてみました。豚肉はビタミンB群が多く、疲労回復の効果があると言われるので、週初めに使う事が多いです。ポークチャップ合わせ調味料…ウスターソース、トマトケチャップ、みりん、酒(各大さじ1)醤油(少々)、にんにくすりおろし、砂糖(お
残念な事に、今の部屋はペット不可…!振り向かないと、必死に視線で追いかけてくるのが楽しいみたいで(?)恋の駆け引きかな?と思いました(笑)わんこ的には番犬よろしく、通行人が怪しくないか見張ってるだけか、もしくは人好きな子か。▼ うちの実家でも柴犬(の雑種?)を飼
何をぴかぴか騒いでいるかと思えば…観葉植物を観察していました(笑)ピカチュウは知らないので、ピカチュウのモノマネをしている訳ではありません。▼ 知らないなぁ…(2021.12)我が家のモンステラ(通称:モンちゃん)外は寒いですが、部屋の中は温度21〜22℃、湿度50%前後キ
「食べ尽くし系夫」というワードがあるそうです(笑)何でも…大皿料理も冷蔵庫の作り置きも、他の家族の事を考えずに食べ尽くしてしまう旦那さんだとか。我が家は逆にそんなに食べないので、煮物系を作ると翌日も残ってしまい、リメイクする事が多いです。これは、モツのトマ
突然の転勤… ミニマリストの真逆をいく私にとって、引越しは容易ではありません。前回(13年前)の引越時より、勿論(?)荷物も増えてしまいました。(とにかく本が捨てれない…)無理 → 仕方ない → 無理 → 仕方ない…のエンドレス押し問答。荷物量と時間とやる事を考えると
イメチェンしてみました!たま〜にイラストのせいで、若夫婦と勘違いされます。なので、アラフィフっぽさを出そうかと…Mも転勤を期に黒染めを止めたので、キャラデザを変えてみました。しばらく違和感があるかもしれませんが、どうぞご容赦ください♪さて、実は2月半ばから
皆さま、お変わりありませんか?休みの間もご訪問が有難いございます🙏昨年のブログ休止期間中はMの手術などでバタバタしていたので今年はゆっくり、英気を養うつもりでした。ゆっくりする間もなく、転勤が決定…( ꙩᯅꙨ )ぼちぼち、ブログ再開する予定ですので、よろしくお
年始に「しばらくお休みします」と予告していましたが…少しお休み頂きます✨ブログを楽しみにして下さる皆さま、突然申し訳ございません🙇♀️2月は母の3回忌もあり、お休みを設けるつもりでしたが、気付けば3月に突入していました。投稿した数…2810記事 Σ(゚ロ゚;ノ)ノ2015年4
温泉も好きで、スーパー銭湯も大好き…!令和4年3月の地震で営業休止していた竜泉寺の湯がスパメッツァ仙台として、昨年7月にグランドオープン✨沢山メディアでも紹介されていたので、混雑が苦手で伺えずにいました。スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯 さん* 営業時間・利用料金
(※ 写真多めです)加藤諒さんナレーションの「ゆったり温泉 ひとり旅」というTV番組の再放送を観ました。全国各地の温泉を紹介する番組で、福島市の高湯温泉を特集していました。【鳴り物禁止】の静けさ、源泉かけ流しのお湯を旅人目線で巡ります。昔、母と二人温泉旅行した
青森の弘前(ひろさき)市はフレンチレストランが多い街です。なんでも、弘前城を中心に城下町として栄え明治以降は積極的に西洋文化を取り入れ、多くの洋館も建築されたそうです。西洋文化が浸透し、フランス料理を提供するお店が増えて行ったとか…冬に弘前公園近くのビスト
※ 鬼滅の刃 「遊郭編 」ネタバレが少々あります⚠️鬼滅の刃はアニメがド深夜に放送していて、たまたま二人で1話から観てハマりそれからずっと一緒に見続けている唯一のアニメです。敬礼ポーズ🫡を両手高速で繰り出す姿は…せんだみつおさんの往年のギャグ、ナハナハにちょ
前回の鹽竈神社(宮城)の記事に、Mさんから「福島市にも塩竈神社があります」とコメントを頂戴しました。…そういえば、そう!たまに通った際に「宮城の塩竈神社と関係あるのかしら?」と思っていました。思い出させて頂きありがとうございます😄✨折角の機会なので、お詣りに
福島市では、使用済み小型家電の回収箱がホームセンターなどに設置されています。不要になった実家の物を少しずつ処分中。母の部屋でワープロのインクリボンを見つけました。このインクリボンは自営業の父が、家で仕事をする際に使っていたワープロのものです。まだまだ仕事
定期的にくるマイカステラブーム▼ 台湾カステラ (2020.3)▼蜂蜜カステラパンケーキ (2021.3)普通のカステラは強力粉や水あめ、みりんなどを使いますが台湾カステラは太白ごま油を使いカステラパンケーキはベーキングパウダー使用します。以前、牛乳や小麦粉の量を変えて、膨
暖かくて桜が咲いたと思えば…雪!⛄️私の帰りが遅いと、迎えに来てくれるM普段運動不足なので、このくらい歩かなきゃと思いますが、優しさが嬉しいです。この日は気持ちが沈んでいて、けど説明はしたくない…そんな時、言葉にしない思いやりが沁みました。今週もMは、朝の5
しおがまさまで有名な塩竈神社(しおがまじんじゃ)にお詣りしました⛩宮城県塩竈市にある神社です。「鹽竈(しおがま)神社」が本来の漢字のようです。(※「鹽」は塩の旧字体)鹽竈の画数は鹽(25画)+竈(21画)=41画!塩竈市役所が作成する公文書などは「塩竈」を使用するそう竈門炭治郎
お買い物をして、数日して気付いた事…フードコートからの去り際や、家に到着後…荷物を確認しなかった私にも不手際がありました💦自分のミスという意識はなく「ごめん」のひと言が出ないMにボヤき(´・_・`).。oஇ言って、と指示して謝らせるのも何か違う気が…(笑)▼ 決定的な証
ランチに伺った所が予約いっぱいで入れず、どこに行こうか〜とたまたまGoogleで見つけたお店です。地下鉄南北線の台原(だいのはら)駅から徒歩15分台原森林公園から少し離れた住宅街に、ひっそり佇むカフェサトミ キルンさん定休日 (水)ランチ 12:00-14:30、カフェ 12:00-22:0
免許証の証明写真を撮るため、久しぶりに美容室へ行きました。▼ がっかりな証明写真(笑)思ったより短い…!バレッタでくるっと止めれる位の長さは残して欲しかった…美容室での説明は難しいですね。10年近くヘアカラーもしてないので、短くして前髪を作ったら野暮ったくな
免許更新は誕生日1ヶ月前から〜1ヶ月後まで(2ヶ月)の期間がありますが、毎回ギリギリです。昔は自分で申請書に名前を書いていたと思うと、便利な時代になりました。判子も不要。講習は優良ドライバー向けのせいか(?)事故数減少のグラフや、淡々とした説明で終わりました。以
先々週の福島は快晴でした。とは言え、庭掃除でかなり体が冷えてしまったので、温泉に向かいました。左側の雪山は吾妻小富士正式名称は摺鉢山(すりばちやま)小さな富士山の様な見た目から「吾妻小富士(あづまこふじ)」と、愛称で呼ばれています。Mと二人で噴火口を少し歩いた事
出掛ける前に、朝食を準備してる最中柔らかい食パンを水平に均一に切る事に苦戦し、面白い位凸凹に…!いつも私がパンを切っていたので、もしかすると…この時がMの人生初めての食パンカット!?🍞不格好さも愛嬌に感じました♪普通の包丁で、柔らかいパンは難しいので、ギザ
▼ 切りやすくなった包丁で…いっぱい千切り!お餅 de ガレットシュレッドチーズでとじゃがいもで作るガレットを「お餅」で代用しました♪(材料) メークイン🥔(2つ)、角餅(1つ)、小麦粉(大さじ2)、塩胡椒(少々)じゃがいも(千切り)、角餅(1つ)薄切り、小麦粉、塩胡椒を混ぜ