●「難題を一つクリア」

●4時、起床。 ●28℃。 ●68％。 ●3時に目覚め、小水、水補給し、再び、寝落ちが出来ました。 ●そ...

●「居座る知事と台風」

●2時、起床。 ●27℃。 ●71％。 ●自然に目が覚め、冴えてしまっているので、「ラジオ深夜便」で、 ...

●「（雨が）降って湧いた休日」

●4時25分、起床。 ●26℃。 ●71％。 ●目覚ましに起こされました。 ●昨夜も夜半に眼が覚め、早寝し...

●「スクールワーク再開」

●4時35分、起床。 ●27℃。 ●67％。 ●昨夜も「緊急速報」に起こされてから、再眠できなくなり、 ●...

●「生きて在ることに感謝して」

●4時、起床。 ●28℃。 ●62％。 ●目覚ましに起こされました。 ●昨夜は雨音や時々鳴り響く雷鳴に目...

●「♪ やるぞ見てオレ 口にも出して」

●5時、起床。 ●27℃。 ●71％。 ●夜半に「緊急速報」で起こされ、しばらく寝つかれなかったので、 ...

●「とりあえず 質より量」

●4時37分、起床。 ●26℃。 ●52％。 ●目覚ましでは起きられませんでしたが、何とか5時前に起床でき...

●「ムリは続かない」

●3時半、起床。 ●27℃。 ●53％。 ●室温の割に幾分、涼しさを感じる朝を迎えました。 ●段々と、こ...

●「休日なれど病院通い」

●5時、起床。 ●28℃。 ●60％。 ●ゆんべは降りましたね。 ●5時ちょっきりに自然起床。 ●「ちょ...

●「まあまあの休日」

●4時、起床。 ●28℃。 ●59％。 ●目覚ましに叩き起こされました。 ●こういう起き方は心臓に悪いで...

●「あきらめたら終わり」

●4時、起床。 ●28℃。 ●58％。 ●今日は休日なので、目覚ましをかけずに寝ましたが、 ●体内時計が...

●「再起動（Reboot）せよ」

●4時、起床。 ●27℃。 ●51％。 ●夜半に一度、目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ...

●「祭りが終わり また日常へ」

●6時、起床。 ●28℃。 ●53％。 ●祭りの疲れもあり、よく眠れました。 ●昨夜は、帰宅して、ほどな...

●「浜商剣道部後援会総会」

●5時半、起床。 ●28℃。 ●56％。 ●昨日は、よく呑み、よく食べ、よく動きました。（14,622歩） ●...

始まりました。

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●「さあ、お祭り本番！」

●3時半、起床。 ●28℃。 ●55％。 ●今日から「二俣まつり」が本番を迎えます。 ●嬉しさのあまり、...

●「行動が変える人生」

●5時、起床。 ●28℃。 ●52％。 ●今日は4連休の初日ということで、寝たいだけ寝ようと思ってましたが...

●「ひとつずつ、クリアしていこう」

●4時、起床。 ●28℃。 ●49％。 ●目覚ましに起こされましたが、その前、1時半頃に目が覚め、 ●小...

●「休日を活かし愉しむ」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●49％。 ●通常、4時起きの、おじさんとしては、お寝坊さんです。 ●ま...

●「なんとかなるさ」

●4時、起床。 ●28℃。 ●50％。 ●昼間に、1時間ほどの午睡をしたせいか、夜半に眼が覚めたら、 ●...

●「見果てぬ夢」

●3時半、起床。 ●28℃。 ●50％。 ●夜半の目覚めも小水も無く、よく眠れた感があります。 ●早起き...

●「汗をかけ 恥をかけ 頭をかけ」

●3時、覚醒、4時、離床。 ●27℃。 ●54％。 ●2連休の初日、ゆっくり寝ておればイイものを、早くに目...

●「足も短いが先も短い」

●4時、起床。 ●27℃。 ●57％。 ●体内時計に起こされ、まどろんでいたところ、目覚ましに起こされま...

●「一日おきに来る休日に感謝」

●5時半、起床。 ●27℃。 ●54％。 ●夜半に一度だけ起き、小水、水分補給。 ●前日の疲れもあり、よ...

●「予定⇒目標⇒夢」

●4時、起床。 ●28℃。 ●55％。 ●目覚ましで起きました。 ●定点撮影の為、外に出ると、蜩の声。 ...

●「密度のある人生」

●3時、覚醒、4時、起床。 ●28℃。 ●52％。 ●4時まで「ラジオ深夜便」の「堺正章特集」を聴いていま...

●「カメラの世界へ参入」

●4時、起床。 ●28℃。 ●56％。 ●目覚ましに起こされました。 ●少々、体が重いのは2連休で体重が...

●「おもしろがる心」

●3時50分、起床。 ●29℃。 ●52％。 ●今日も休日ですので、目覚ましをかけずに寝ましたが、 ●体内...

●「下の名前で呼び合う同級生と一献」

●5時、起床。 ●29℃。 ●47％。 ●昨夜は就寝が24時を回り、今朝は寝たいだけ寝ようと、 ●目覚まし...

●「発心ありき」

●4時、起床。 ●29℃。 ●51％。 ●電池を入れ替え、復活した目覚ましの音で起こされました。 ●もう...

●「再見はイイが 再検はねぇ」

●4時、起床。 ●28℃。 ●54％。 ●目覚ましが鳴る前に目が覚め、鳴るまで、横になっていました。 ...

●「夏休みの工作」

●4時、起床。 ●28℃。 ●49％。 ●電池が無くなり、小さな音になった目覚ましの音で目覚めました。 ...