大事なのは「いつ」復習するのか
繰り返し学習が大事なのは、誰もが認めるところだと思います。 また、繰り返し学習には落とし穴があることも、実体験から共感された方も多いと思います。 今回は、それを踏まえて、「いつ復習するのか」をテーマにお話したいと思います。 「エビングハウスの忘却曲線」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 人は、時間とともにどのくらい忘れてしまうものかを、科学的に実験で明らかにしたグラフなのですが、この実験結果によると、学習した直後は、100％記憶していても、1時間後には、44％程度まで忘れてしまうようです。 翌日には、26％、1か月後には、21％程度しか覚えていられない。 との実験結果が出たようです。 そして、復習のタイミングとしては、次の日、1週間後、1月後に復習を行うと、忘れていた記憶を呼び覚まし、長期記憶として記憶されることが証明されています。 つまり、繰り返し学習も1ヶ月も間を開けては、記憶を定着させることに無駄な労力が発生してしまいます。 ポイントは、 1、何のために、いつまで記憶するのか？ 2、どれくらいの完成度で記憶するのか？ という事です。 一時的にテスト前に集中して学習をして、あ
2022/11/13 23:34
