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今日は、学習環境での音について取り上げます。 皆さんは勉強に集中して取り組む際、どのような環境が適切だと考えますか。 ・全く音が無い静寂な環境 ・ある程度、環境音(風の音や車、電車、飛行機などの交通音）や、生活音（洗濯機や食洗器、掃除機や近所の雑音など)がある環境 ・カフェのように、特定の音が聞き取りにくい環境 個人差はありますが、集中して作業に取り組むためには、ある程度環境音がある状態が望ましく、無音状態では作業効率が低下することは、過去の研究で概ねわかっているようです。 私たちの身の回りには環境音がそれなりにありますので，静かすぎると環境音を探そうと却って注意が分散してしまうようです。 そのため、普段の学習環境では集中して取り組むために、注意を散漫にしやすい情報(音楽、話し声等)が耳に入りにくいような、多少の雑音下であると、集中しやすいと言えます。 とはいえ、まだ小さな兄弟がいるなど、家族の会話、テレビやゲームなど等で集中を削ぎやすい環境の場合は、耳栓、ヘッドフォン等で気にならない程度にコントロールしてみましょう。 もう一点、意識しておきたいポイントとしては、人の気配の有無も、実は
今日は、学習環境での音について取り上げます。 皆さんは勉強に集中して取り組む際、どのような環境が適切だと考えますか。 ・全く音が無い静寂な環境 ・ある程度、環境音(風の音や車、電車、飛行機などの交通音）や、生活音（洗濯機や食洗器、掃除機や近所の雑音など)がある環境 ・カフェのように、特定の音が聞き取りにくい環境 個人差はありますが、集中して作業に取り組むためには、ある程度環境音がある状態が望ましく、無音状態では作業効率が低下することは、過去の研究で概ねわかっているようです。 私たちの身の回りには環境音がそれなりにありますので，静かすぎると環境音を探そうと却って注意が分散してしまうようです。 そのため、普段の学習環境では集中して取り組
受験勉強をしていると、気持ちの焦りからか、うまく気分転換ができていないお子さんが多い気がします。 それが続くと、ちょっとしたことでイライラしたり、「疲れた～」と訴えること多くなります。 心当たりはありませんか？ 特に男の子は、学校であったことや塾であったことなどをあまり話さなくなったと感じるお母さんも多いと思います。 何にイライラしているのか、言葉ではなかなかわかってあげられないなんてこともありますよね。 また、ずっと座りっぱなしで勉強しているため運動不足だと感じることも多いと思います。 そんな時おすすめなのが、10分だけ体を動かすこと。 とても手軽にできる運動を紹介します。 それは、風船一つでできる「風船サッカー」です。 できれば、お母さんも参加してほしいのですが、10分だけ床に落とさず50回続ける。 無理な場合は、10回、20回、ちょっと無理をしたら届く回数に設定してください。 交互にパスし合うのですが、うまく相手側に届かなかった場合は、何度も蹴ってもよいというルールで始めましょう。 ・体を動かせる ・集中力は鍛えられる ・達成感を味わえる。 終わった後にすっきりします。お母さんも
受験勉強をしていると、気持ちの焦りからか、うまく気分転換ができていないお子さんが多い気がします。 それが続くと、ちょっとしたことでイライラしたり、「疲れた～」と訴えること多くなります。 心当たりはありませんか？ 特に男の子は、学校であったことや塾であったことなどをあまり話さなくなったと感じるお母さんも多いと思います。 何にイライラしているのか、言葉ではなかなかわかってあげられないなんてこともありますよね。 また、ずっと座りっぱなしで勉強しているため運動不足だと感じることも多いと思います。 そんな時おすすめなのが、10分だけ体を動かすこと。 とても手軽にできる運動を紹介します。 それは、風船一つでできる「風船サッカー」です。 できれば
現在、通塾されている受験生のご家庭では、進学塾を選ぶ際、様々な観点で選ばれているかと思いますが、その中でも以下のような点を選んでいるご家庭も多いと思います。 ・アットホームな雰囲気なので、緊張しにくい。 ・楽しそうな授業を展開している。 ・小人数制で、質問しやすく、自分のペースで学びやすい。 どれも、小学生にとって「中学受験すること」へのハードルを下げてくれる魅力的な要素です。 まだ、精神的に成長途中の小学生のお子さんにとっては、中学受験という競争原理の真っ只中へ進むわけですから、できるだけ子ども目線になって、楽しく学べればOK。といった選択をしがちです。 これらの選択は、間違っているわけではなく、徐々に学ぶ楽しさや努力したからこそ
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