１型糖尿病の私生活や趣味などを日記として書いているブログ。
１型糖尿病を発症しても気ままに、暇つぶし程度に作っているブログです。気になった事や出来事などを自由に書いています。
最近、「あれ？何をしようとしてたんだっけ？」と思うことが増えた気がする。スマホを手に取ったのに、何を検索しようとしたか忘れてしまったり、冷蔵庫を開けたのに何を取りたかったのか思い出せなかったり…。ちょっとしたことだけど、こういうのが続くと「もしかして1型糖尿病と関係あるのかな？」と気になってきた。血糖値の変動と記憶力1型糖尿病になってから、血糖値の管理には気をつけているけど、正直、完璧にコントロール...
自分がこの病気と向き合うことはできても、親として子どもにどう影響するのかを考えると、答えの出ない不安が押し寄せてくる。「この病気は、子どもに遺伝するの？」1型糖尿病は、2型糖尿病とは違い、生活習慣が原因ではない。自己免疫疾患であり、発症のメカニズムは完全には解明されていない。それでも、「遺伝の可能性はゼロではない」という事実は、親としてどうしても気になる。「もし、この子が将来、同じ病気になったら…」...
「1型糖尿病だから、スポーツは無理でしょ？」そう言われたことがある。確かに、1型糖尿病を持っていると、血糖値の管理が欠かせない。運動をすれば血糖値は下がるし、逆にストレスやアドレナリンの影響で上がることもある。普通の人なら気にしなくていいことでも、私たちは常に計算しながら動かなければならない。でも、それは「できない」理由にはならない。むしろ、スポーツは1型糖尿病と共に生きるための「武器」になる。運動...
「好きなものを、好きなときに、好きなだけ食べる」そんな当たり前のことが、私にはできません。食べる前には血糖値を測り、その数値をもとにインスリンを打つ。食事の内容や量によって打つ単位を決める。運動の予定があるなら、その分も考慮する。たとえ面倒でも、このルーティンを怠ると血糖値が急上昇したり、逆に低血糖を起こしたりするから。周りの人が「ちょっとお腹すいたからコンビニで甘いもの買おう」と気軽に言うたび、...
休日の過ごし方は、どうしているでしょうか？コロナが流行っていた頃は、持病の事もあり休日は自宅で過ごすことが多かったですが、最近は車で家族と遠出することが多いです。子供が小さいこともあり、もっぱら家族で出かける際の目的は子供が楽しめる所に行く ということが多いです。近場の遊園地や動物園など、定番のスポットはすでに行き着くし一時期はディズニーランドを各週で行くこともありました。子供が喜ぶのは当然で、親...
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