No. 1,139 こころのメモ888(ACアダルトチルドレン札幌125/365 【AC】自分を愛するという感覚こんにちは村上です。よく質問されるのですが、「…
札幌市中央区でアダルトチルドレン専用カウンセリングを行っております。Skype対応可能です。
アダルトチルドレンの概念を通じて、自己理解、他者理解を深め、人間関係が円滑になるようにカウンセリングを行っております。依存症、摂食障害、大人の発達障害、パーソナリティ障害の方にも対応しております。ワークを行ったり、あなたにお話して頂いたりすることで、生きづらさが軽減されていきます。
No.733 こころのメモ482(ACアダルトチルドレン札幌) 1ヶ月ぶりの更新☆お久しぶりです!みなさまいかがお過ごしでしょうか?私はお陰さまで充実した毎…
こんばんはプリズムエネルギーフォローして頂き、ありがとうございます...
この投稿をInstagramで見る こんばんは✨ 💎プリズムエネルギー💎 フォローして頂き、ありがとうご…
おはようございます「教えてくれて、ありがとう」子どもからも、後輩からも、同年代か...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「教えてくれて、ありがとう」 子どもからも、後輩からも…
こんばんは改めまして魂の出逢いしました@naoto_murakami @b...
この投稿をInstagramで見る こんばんは❣️ 改めまして❣️魂の出逢いしました👩❤️👨✨ @naoto_…
おはようございます「できない自分を感じよう」私はできない自分を感じることが嫌で...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「できない自分を感じよう✨😊」 私はできない自分を感…
おはようございます「自分を育てよう」たとえ小さな種であっても育て方によっては煌...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「自分を育てよう」 たとえ小さな種であっても 育て方に…
おはようございます「これだけは譲れない」という気持ちを大事にしましょうあなたに...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「これだけは譲れない✊🏻」という 気持ちを大事にしま…
おはようございます「希望を大事にしよう」どんなときも希望を大事にしようどんなこ...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「希望を大事にしよう✨❤️🧡💛💚💙💜✨💙�…
おはようございます「挑戦する気持ちを大事にする」結果は二の次で良いです「やる...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「挑戦する気持ちを大事にする」 結果は二の次で良いです…
おはようございます「嫌だから止めて」ハッキリ言って良いです我慢しなくていいです...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「嫌だから止めて✋🏻」 ハッキリ言って良いです😊 …
おはようございます「緊張するときほど深呼吸」緊張するときってありますよねそんなと...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「緊張するときほど深呼吸✨🍀」 緊張するときってあり…
おはようございます「愛されている」と認めていい。自分で自分に許可を与えると愛され...
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おはようございます「大丈夫?」優しい声かけは相手も自分も笑顔にしますよね大丈...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨😄🌈 「大丈夫?」 優しい声かけは相手も自分も 笑顔にします…
会津柳津の名家あわまんじゅういただきましたーーお口のなかでシュワもち、っととけるような食...
この投稿をInstagramで見る 会津柳津の名家✨あわまんじゅう✨いただきましたーー✨😍 お口のなかでシュワもち、っ…
おはようございます「いいよ」自分に許可を与えましょうしたいことや感じることに...
この投稿をInstagramで見る おはようございます✨🤗🌈 「いいよ✨☺️🧡🧡🧡」 自分に許可を与えましょう…
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No. 1,139 こころのメモ888(ACアダルトチルドレン札幌125/365 【AC】自分を愛するという感覚こんにちは村上です。よく質問されるのですが、「…
124/365 【AC】自分が何をしたいのか考えた結果アダルトチルドレン(AC)のちいさな呟き自分が何をしたいのか考えた結果わからないということがわかったひと…
No. 1,137 こころのメモ886(ACアダルトチルドレン札幌123/365 【AC】問題を探した結果アダルトチルドレン(AC)のちいさな呟き問題を探した…
No. 1,136 こころのメモ885(ACアダルトチルドレン札幌122/365 【AC】自分から問題を探す悲しさアダルトチルドレン(AC)のちいさな呟き夜 …
No. 1,135 こころのメモ884(ACアダルトチルドレン札幌121/365 【AC】自分を愛するアダルトチルドレン(AC)のみならず「自分を愛する」この…
No. 1,134 こころのメモ883(ACアダルトチルドレン札幌120/365 疲れを癒すGWですね。いかがお過ごしでしょう普段から心も思考もからだも忙しく…
No. 1,133 こころのメモ882(ACアダルトチルドレン札幌119/365 【カ】知識と想像力の連携こんにちは村上です。今回は、普段ボクがカウンセリング…
No. 1,132 こころのメモ881(ACアダルトチルドレン札幌118/365 【カ】想像力を上げるこんにちは村上です。今回は、普段ボクがカウンセリングでし…
No. 1,131 こころのメモ880(ACアダルトチルドレン札幌117/365 【AC】ほっと、ひと息深呼吸してちょっと落ち着く焦りそうになる気持ち抑えてが…
No. 1,130 こころのメモ879(ACアダルトチルドレン札幌116/365 【AC】こころのバランスこころのバランスが大事極端に振れ過ぎず快適さを保てれ…
No. 1,129 こころのメモ878(ACアダルトチルドレン札幌115/365 【AC】こころのこえ「お母さん、ごめんなさい。本当は素直になって、甘えたかっ…
No. 1,128 こころのメモ877(ACアダルトチルドレン札幌114/365 【AC】親子関係の壊れ親子関係が壊れてしまうと子の生き方に何らかの影響があり…
No. 1,127 こころのメモ876(ACアダルトチルドレン札幌113/365 【AC】自分を支えるもの自分を支えるものって何だろう?と考えてみるプライド、…
No. 1,126 こころのメモ875(ACアダルトチルドレン札幌112/365 【AC】がんばってほしいけども今、つらく苦しいなかがんばっている人へきっと何…
No. 1,125 こころのメモ874(ACアダルトチルドレン札幌111/365 【コラム】時間の使い方(今日のテーマ)①偉人も死ぬ②時間の使い方③逆算を意識…
No. 1,124 こころのメモ873(ACアダルトチルドレン札幌110/365 【AC】客観性?客観性って何か?という問いを考えるなら、主観性についても考え…
No. 1,123 こころのメモ872(ACアダルトチルドレン札幌109/365 【AC】気持ちを大切にするなら生活しているなかで快適に過ごすなら自分と相手の…
No. 1,122 こころのメモ871(ACアダルトチルドレン札幌108/365 【AC】幸せを感じるポイント毎日、毎時間、毎分、毎秒自分が自分を否定している…
No. 1,121 こころのメモ870(ACアダルトチルドレン札幌107/365 【AC】ほっと、一息無理はしない追い詰めない笑顔になれなくてもいいほっと、一…
No. 1,120 こころのメモ869(ACアダルトチルドレン札幌106/365 【AC】自分はおかしい?「ワタシって、どこかおかしい?」このような疑いの意識…
No.891 こころのメモ640(ACアダルトチルドレン札幌)自分の「幸せ」とは?「アタシにとっての幸せってなんだろ…?」優しい彼がいつも側にいて守ってくれて…
No.890 こころのメモ639(ACアダルトチルドレン札幌)お母さんとの関係性お母さんとの関係性が今の自分の人間関係のつくり方になっているってことはないです…
No.889 こころのメモ638(ACアダルトチルドレン札幌)闇に負けるな闇がいつも自分を見つめていて闇に呑み込まれそうな日々明るく元気に何も問題はなさそうで…
No.888 こころのメモ637(ACアダルトチルドレン札幌)つらい夜には今日も一日お疲れさまでした。おやすみでしたか。それともお仕事でしたでしょうか。春めい…
No.887 こころのメモ636(ACアダルトチルドレン札幌)ひとりぼっちの夜★耐え続けてきた意味アダルトチルドレンという枠組みから考えても考えなくても、ひと…
No.886 こころのメモ635(ACアダルトチルドレン札幌)つらくなった理由と、果たして解決できるのか?〜主体性がカギ人生つらいなって毎日生きるのがしんどく…
No.885 こころのメモ634(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 孤独との対話4ひとりぼっち だなと感じてさみしいな、つらいな、くやしいな、…
No.884 こころのメモ633(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 孤独との対話3ひとりぼっちだなと感じてさみしいな、とかつらいな、とかくやし…
No.883 こころのメモ632(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 孤独との対話2ひとりぼっちなと感じてさみしいな、とかつらいな、とか不安だな…
No.882 こころのメモ631(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 孤独との対話自分の気持ちに、どこかひとりぼっちな感じがしてさみしいな、とか…
No.881 こころのメモ630(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 孤独に囲まれたとき・いくつかの 孤独 が自分を取り囲むもう止めてほしい…ど…
No.880 こころのメモ629(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 「わからないこと」今年の正月に、福岡の父から電話があった「お父さん、もう直…
No.879 こころのメモ628(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜「わかったこと」わからないことをわからないままにしておくと、自分がわからなく…
No.878 こころのメモ627(ACアダルトチルドレン札幌)パープル人からカッコいいって言われて気分良くなって、次の瞬間つまずいてバツが悪くて。なんか気分は…
No.877 こころのメモ626(ACアダルトチルドレン札幌)ちょっと休憩。。「愛ってなんですか?愛するってなんでしょうか?」こんな質問をされるときがあります…
No.876 こころのメモ625(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 お母さんとの戦い大なり小なり戦いはあって、お母さんとの戦いが自分を強くした…
No.875 こころのメモ624(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 お母さんと「孤独」孤独って、な〜んかイヤな感じがしませんか(笑)実際ある大…
No.874 こころのメモ623(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 お母さんのことで気分が変化する件についてお母さんのことを思うと、気分に変化…
No.873 こころのメモ622(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 お母さんとの思い出思い出って大事ですよね。だけど過去が重いと嫌な気分になる…
No.872 こころのメモ621(ACアダルトチルドレン札幌)AC:自分への手当〜 お母さんが怖いときお母さんのことが怖いと感じるときってどんなときでしょう?…