19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
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19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
トイレ前後 -400g起床後白湯切り干し大根JK弁当🍱〜胸肉のオイスターソース炒め朝昼おやつバナナチーズおやつpart2豆大福夜ガーリックトースト2個
トイレ前後 -600g起床後白湯鶏ハム朝ご飯納豆サラダお味噌汁キウイ、、食べたかも、、昼長女と孫達と公園🛝❤️おやつ夜今日の摂取カロリー約2000kcalだっ…
トイレ前後 -800g起床後白湯朝昼公園へおやつ夜鶏ハム 2枚昨日のすき焼きの残りを冷蔵庫に そこに白菜と牛肉とえのきいれてまたもすき焼きしかし私は飽きて食べ…
トイレ前後 -900g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼おやつ夜すき焼き〜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼次女とお祭り夜
トイレ前後 -700g起床後白湯朝昼唐揚げ1個とポテト少しナポリタンプリンアラモード夜
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜胸肉の生姜焼き玉ねぎが苦手な次女なので代わりにピーマン🫑ブロッコリーも苦手、、でも入れちまったぜ…
トイレ前後 -500g起床後白湯朝昼おやつ夜ね、、眠い
28日トイレ前後 -500g起床後白湯ノリと米朝昼夜〜〜〜〜〜29日トイレ前後 -300g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつカフェラテとーー昼ツナ缶は食べな…
トイレ前後 -200g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝チーズボール1個食後にしゅーくりーむーーー学校公開日と部活の保護者会があったよ欠席したけど、、、しかし、役…
トイレ前後 -1000g寝坊したーー💦ので白湯やらヨーグルトやらを飲んだりすることなく慌ててお弁当🍱作りJK弁当🍱13日目作り置き前夜にしといてよかった、、朝…
トイレ前後起床後白湯バナナヨーグルトお散歩🚶♀️🐕朝お散歩ってやっぱりいいよね休日だから少し長い距離にしたよ朝昼次女とランチへアイスコーヒーめっさオサレ…
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナヨーグルトお散歩行く気ありありで窓開けたら☔️だった、、、一瞬、☂️さして行こうかなって思ったんだけど無理やりや、義務感…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト6:30〜6:55お散歩🚶♀️🐕今日も朝散歩行けました！まだまだ習慣にはなってないなんせ2日間、、習慣化…
トイレ前後 -700g起床後 白湯バナナヨーグルト6:40〜7:00お散歩🐕朝昼鶏ハム弁当パソコンのカメラがいまだに使えない、、2時間どっぷりあーでもないこ…
トイレ前後 -600g起床後白湯ヨーグルトバナナ朝おやつおそらく8粒くらい昼ご飯🍚が無くてオートミールご飯にしましたおやつ17:30頃半分だけこのパンのプチ…
トイレ前後 -700g起床後白湯ちりめんスプーン1杯バナナ朝昼牛肉ソテー100gちょっと前から毎晩ぐびぐびお酒を飲んでいた旦那がピタリと飲むのをやめ米も食べず…
トイレ前後 -1000g朝オーバーナイトオーツ(シナモン、ナッツ、バナナ)久しぶりに食べたらおいちい、、、昼ステーキのどんサラダメインのハラミステーキ150g…
トイレ前後 -700g起床後白湯ヨーグルト朝昼ツナマヨチーズキムチご飯おやつマック喫茶店のコーヒーゼリーパフェ次女のお友達が遊びに来てたのでその子達の分も❤️…
トイレ前後 -700g起床後ヨーグルト朝おやつ昨日のお土産の生カステラ白湯昼出前館でチキンカレーとナン期間限定で出前館が送料無料さらに期間限定でチキンカレーセ…
トイレ前後 -900g起床後白湯ヨーグルト朝昼昨夜のチーズダッカルビ半分くらい食後におやつ午後の昼下がり、、ウトウトとしていた、、というか完全に白目むいて寝て…
トイレ前後 -1200g 起床後白湯バナナヨーグルト朝昼ランチのお誘いされて徳寿庵お蕎麦、半分残した、、おやつパイナッポー2切れ保護者会へ次女と次男の保護者会…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト朝 写真忘れ玄米パン2枚オムレツサラダお味噌汁白湯昼豚しゃぶキムチ納豆パイナップル🍍おやつマック喫茶店のコー…
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナヨーグルト朝チーズトースト目玉焼きサラダ白湯食後にヨーグルト昼マックスパチキセット夜ハンバーグハンバーグおかわりチーズオ…
6日トイレ前後 -600g起床後白湯朝昼セブンのエビチリ食後におやつ豚しゃぶサラダ〜〜〜7日トイレ前後 -700g起床後白湯ヨーグルト朝昼おやつ夜焼肉食後に
トイレ前後 -700g起床後白湯朝昼タニタ食堂唐揚げデリプレートタピオカロイヤルミルクティ甘さハーフ氷少なめ食後のドリンク🥤次女が自分のPayPayで奢って…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナヨーグルト朝昼ランチビュッフェフォーデザートティラミス美味しかった❤️ワッフルも自分で焼いて作って焼きたてを食べたのおい…
2日トイレ前後 -900g起床後白湯朝昼回鍋肉弁当もち麦ご飯、小盛りに変更サラダお味噌汁おやつ甘栗ミックスナッツ夜牛肉ソテー食後にヨーグルト今日の歩数6518…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト朝チーズツナオムレツきのこマリネサラダチーズトーストソイラテ🍎昼写真忘れるシャケフレークご飯お味噌汁サラダ食…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝次男が数日前に骨折して病院へ連れて行ったり税務署行ったりしてたらお昼が14時過ぎちゃった、、しかし、、なんで…
トイレ前後 -500g起床後ヨーグルト朝おやつ干し芋1本昼納豆、塩昆布、ツナ缶、海苔パスタおやつチョコ1枚夜チーズツナオムレツ次女がお友達とディズニー行ってき…
