まもなく訪れる夏を迎えるために膝の動きを綺麗にしたい膝頭が内側に向いて脚の運びがきれいでないし歩き方が気になるという相談に来店されたのは2024年4月2日足はバランスが崩れ過回内(overpronation)の動きをする足医バランスを本来の

夏に向けてスタミナ改善と体調管理の為にトレーニングジムに通っていたがトレーナーからスクワットの時に膝が内側に入るので危険だからスクワット禁止になった改善の方法は解らないがこのままだと膝を痛めるということで禁止相談に来店されたのは2024年4

足の内側（足の裏の皮膚よりもっと奥の方）がなんとなく気になると言ってフットケアー専門家のお店を訪ねた見てもらうと足の奥の方に角質が芯のようになった魚の目があると診断を受け、その角質を勘定してもらったら片方の足に100個を超える角質が確認され

昨年まで大手企業のサッカー部に所属して活躍したいた方鍛えた脚でUberに挑まれた仕事を通して足を学び休ませる大切さを知り事故から復帰して4月11日に足の調整の来店された4月26日2週間ぶりに来店繁忙期に当たる連休前に足のバランスを整えべスト

知人紹介で来店された方（東京都在住35歳女性）足の専門整形外科で膝痛の原因は軟骨の摩耗と言われ専門リハビリ医から大腿四頭筋のトレーニングの指導を受けて始めたが何ヶ月しても良くならない関節の周辺がピキッと痛みと違和感が出ると相談にこられた膝の

ここのところ急に気温が高くなり外出にサンダルを履くようになったしかしサンダルだと趾が痛い「あまり人には話したくないのですが、足の趾が変なんです」と相談に来られた人の足、踵にうまく体重が乗らず母趾球は知っているがうまく体重が乗ってるとは思えな

2024年2月7日に相談に来店された方葛飾区在住76歳女性外反母趾で血行が悪いせいか足の趾の色がくすんで、足が冷たくふくらはぎが痛いとのお悩みで来店どこに行ってもまともに取り合ってくれないサプリメントは教えてくれるがこれまでもいろいろ試して

自分では分からない足の変化腰背中が楽になり足が少し細くなったと友人が話をしているので自分も行ってみたいと友人と一緒に来店お悩みを聞くと主治医から体改善のために歩けと言われたが、足が痛くて歩きたくないし腰も背中も痛いと言われていたが足を整えて

気候も良くなり健康維持のためにウォーキングを始めたしかし少し歩くと膝の内側付近がピリッとした変な痛みが時々出る頑張って歩けば良くなるであろうと思いながら頑張ってみたがやはり痛くなる心配で病院へ運よく優しく親切な整形外科医でゆっくり話をしてく

病院で悩みを相談すると「モートン病」と診断された義肢装具士に足底板を作ってもらったが痛くて履けない装具士はいろいろ調整をしてくれたが良くならず、次第に痛みが広がり坐骨神経痛のような痛みや膝の内側の痛みが出るようになったこれまでもいろいろイン

モートン神経種で近くの整形外科でブロック注射が効かなかったら手術といわれインソールで治したいと相談に来られたのは2016年、足を整えてそれをサポートするインソールを作成それから6年インソールを使っているときは痛みもなく快適であったが最近時々

2024年5月11日（土）～5月12日（日）の2日間、終日運休東西線（東陽町～西葛西駅間）運休当日の運行計画のお知らせ2024年3月28日東京地下鉄株式会社（本社：東京都台東区、代表取締役社長：山村 明義、以下「東京メトロ」）では、東西線南

昨日（2024年4月1日）に踵（足底腱膜炎）の痛みでウォーキングスティック（杖）使いながら来店された方に連絡です昨日は立つ事ができないほどの痛みが出ていた足の痛みが軽減し片足で何とか立てるようになったことで安心され希望が持てたと喜んでいただ

薬に頼らず毎日脚の疲れを自力で癒すと攣らなくなる信じ難いことと思われるでしょうが実際に楽になった方（東京都在住女性82歳）明け方近くになると脚が攣るとお悩みの方足を整えてバランスの良くなった足で毎日少しづつ歩き1日の終わりにストレッチ（座ス

ハイアーチという内容の大きな誤解を検証今回相談に来店された方趾先がガサガサと新聞紙を踏んで歩いているようで不快専門医に診てもらうと気にし過ぎと言われとりあえず痛み止め薬を処方してくれたが次第に痛みが強く出るようになって再度検診を受けるとモー

巻き爪再発で相談に来店巻き爪が良くなったがまた酷くなったやはり安いネールケアーではだめなんですかねぇ巻き爪になる足の動きを説明したところ「えぇ 初めて聞いたと驚かれネールケアサービスではこんな話誰もしてくれなかった」と言われるので以前使った

つづけられるストレッチ健康維持のために筋トレをストレッチをしようと思うがなかなか続かない続かない理由は沢山ある、やることが多くて手が回らない、忙しくてとか面倒だとかさまざまだそこで今回これまでアスケル実践してきたストレッチを整理して「30秒

膝痛の多くの方に曲げても痛くなく動く方向があるようです特に左右の膝軟骨の厚さがレントゲンで見てわかるくらい異なる患者が痛みを強く訴えると専門家は間接注射と湿布薬を提案するようだそれに加えてスクワットなど太ももの筋力トレーニングを勧めるしかし

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足首が内側に沈み込む（過回内：オーバープロネーション）痛みがないからって放っていては取り返しのつかない結果を引き起こす事があります踵はカラダを支えるための大切な働きをします踵が内側に倒れると姿勢が崩れ始め腰周辺の筋肉に沢山のストレスがかかり