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禁酒63日

今、このブログを移動させようとしている。 これがなかなか手順がわかりずらい。 まあ、少しづつやろ…

禁酒62日

体重計の設定が直って、計測が表示されるようになった。 今朝は甘パンを朝から食べて、 お昼は果…

禁酒61日

禁酒60日

体重計の体脂肪が測れない。 今、説明書を読んでいるが、理解不能。 一昨日からだ。 こういうちょっとした…

禁酒59日

娘の友人から、綺麗な菓子パンを多数貰う。 そうパンは好きでないが、 現状では白米を食べられないのでパ…

禁酒58日

次女とのバトルは続いている。 奴はいつまでも中学生のよう、 家事など他人事だ。 オンラインゲームを…

禁酒57日

香川県の塩江温泉に行っていたが、 その日は夜まで何も食べなかった。 温泉施設の体重計に乗ると、80…

禁酒56日

明日から1泊の旅行の予定なので、 禁酒は今日で一時中止だ。 温泉旅館の夕餉は楽しみであるが、 ビー…

禁酒55日

今日はお昼に、残り物のお菓子を食べてしまった。 3時にもバナナを食べてしまった。 微糖のコーヒーも、…

禁酒54日

昨日職場に、見知らぬ男性が訪問してきた。 「チラシを置かせて下さい！」との事。 心の病相談ら…

禁酒53日

今日、タンスを整理していたら、ジーパンが20本ほど出てきた。 7年前には、今よりも10kg以上痩せ…

禁酒52日

禁酒もダイエットも、深く考えるとどうでもいい。 しかし、スタートが切れて走り始めている。 その先の…

禁酒51日

禁酒を続けていると、痛風の痛みがほとんど消えた。 ホッとはするが、頭の中は嫁さんの糖尿病の事ば…

.禁酒50日

0，15kg この数字は、身体のどの部分であろう？ 昨日より増えた体重だ。 朝は食パン一かけら…

禁酒49日

この頃、60・70代の方々のブログをよく拝見する。 いろんな人生があるな・・・ 当たり前だが、感…

禁酒48日

今夜は枝豆のニンニク炒めをした。 ダイエットを始めると、いつもニンニクが食べたくなる。 以前は丸…

禁酒47日

飴玉を止めたら、ダイエットモードが戻ってきた。 やはり、自分に明らかな逃げ道を作る時ではない。 …

禁酒46日

以前、やはりダイエットをしている時、 飴玉を舐めた。 当然腹ペコなので、幾つも口に入れてしまう…

禁酒45日

精神的に少し立ち直ると、 また次女のぐうたらさに腹が立っている。 洗濯・炊事・掃除はほとんどしな…

,禁酒44日

嫁さんは腎臓を患ってから、3か月に1回の血液検査をしていた。 それが、この前に医者から突然「糖尿病」…

禁酒43日

今日、4回目のワクチン接種を受けた。 ファイザーではなくモデルナであったが、 ある程度の副反…

禁酒42日

ダイエットしていると、お通じが悪い。 本来は座れば出るタイプなのだが、 かなり苦労している。 …

禁酒41日

まだまだメンタルに陰りがある。 精神安定剤も多少は効いているようだが、 すぐに落ちて…

禁酒40日

あまり食べていないのに、体重が減らない。 そういうのは、かなり経験している。 基礎代謝と運動…

禁酒39日

痛風がだいぶ良くなってきた。 靴もはけるようになり、あまり日常に不便を感じない。 それでも、ふくろ…

禁酒38日

痛風発作の右足だが、今日はかなり回復している。 靴を履いて仕事をするのは、何日ぶりだろう。 スリ…

禁酒37日

久しぶりに、車で外に出た。 足が痛くて自分では運転できないが、 産直に行く嫁さんの後部座席に座る。 …

禁酒35・36日

体重測定も、頑張っていれば数字が楽しい。 昨日200g増えてイラっとしていたが、 今日は700gの…