外食➕おやつを毎日。1日1万歩も歩いていても➕です🤣白いチョコパイ美味しい🤤ロッテ チョコパイ 4種 ( チョコパイ/チーズケーキ/冬のチョコパイ/白いチョ…
ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
お気に入りの写真を投稿しよう！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようハマってるビスケット。スパイシーで好き。スリランカ産なんだけど胡椒も効…
今日は、宣言通り、背中が少し痛かったので、近所を軽くウォーキングして来ました。😉ローリングストックのお粥もやしのナムルボロボロなカマス🤣ぬか漬け厚揚げの牡蠣だ…
グリル、フライパンを使いたく無いけど、手軽に焼き魚を食べたい人に良いです。ポイント10倍 1,500円OFFクーポン配布中！【直営店限定 新色追加】テレビCM…
今日は、3本レッスンの日。ぐっすり眠れそうです！毎年、頼んでる有田のみかんが届きました今年は、酸味が少し強くて💦5日ぐらい置いたら酸味が抜けてきましたが昨年ま…
本日の1人夕ご飯。これで大体700キロカロリー切る感じ。夫のお弁当の残り物を片付けましたー手の湿疹が酷いのでプールを諦めて常温のヨガやってます。でも、明日はプ…
週末で、体脂肪が増えたので本日は調整ご飯。シュークリーム1個で、びっくりするぐらい数値上がってしまってて🥹この後、ヨガ🧘♀️1本行って来たら、サウナで友人に…
明日のスープ作りの為に鶏ハム作りました。ボニーク使った方がしっとりするんだけどこのスープの為には鍋なんだよね...一番好きな和食は何？▼本日限定！ブログスタン…
昨日は、股関節痛かったけどお出かけして疲れて「こたつ」に入ったら爆睡↑口開けて寝てたらしい夕ご飯は、レンチンとファミマに助けられました！唐揚げ大好き❤さて…
今日は、寒かった！プールで股関節のストレッチをやってきたけどただいま股関節が痛いデスそんな人の晩ご飯はやっぱり安定の鍋でしょ海老しんじょう鍋。春雨をたっぷり入…
昨日は、食べ過ぎたので今日の夜は軽くです。☆もち麦ごはん 150g【ふるさと納税】はくばく もち麦 800g×6個【はくばく もち麦800g×6個 洗ったお米…
駅にこんなのあったっけ？今日は、ジムをサボって朝からお出かけしてました。歩き疲れた💦 買ってよかったものBEST3 まずはNEC PA-MR51FN …
期限が切れたエビスのシール登録忘れてた😱昨日、なんか部屋があったかいなぁって、思ってたら床暖房のスイッチが知らない間に入ってて💦しかも、1番電気代が高い時間に…
家で焼くのが面倒になったのでかいつかの焼き芋🍠紅天使をかってきましたー【ふるさと納税】蔵出し焼き芋かいつか 紅天使 冷凍焼き芋 1kg(500g×2袋)【配送…
昨日の、みなみのヨガは先月よりは良かったがやはり背中に効いてる...背中の筋肉痛で息しても痛い🥹ぎっくり背中をやった時のような感じです...エプソムソルト 無…
今月も、こりもせずとりあえず、みなみのヨガに参加してみた‼️先月よりは楽な気がしたけれど...時間を追う事に背中が痛い🥹明日、起きれるかしら？...帰宅して、…
豆腐グラタン。追いチーズ＆舞茸私分のご飯が足りなかったのでローリングストックしてるお粥お揚げのはんぺん牛蒡天最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログス…
えのきを増し増しの鍋豆腐えのき白菜ちくわ春雨デザートは...アップルパイ〜市販のより、パイ生地がヘルシーなのでいっぱい食べられる(￣▽￣)いま持ってる一番お気…
終わったと思ってた、夫のお弁当作りが復活その、残り物を食べる私。常に、冷蔵庫は見渡せるぐらいスカスカを維持したいです【ふるさと納税】 味付け海苔 576枚 (…
☆雑穀ごはん☆シラスと大根おろしに卵焼き←皿を増やすの嫌だったので同じのに乗せたw☆ひきわり納豆(写真なし)☆厚揚げのあんかけ。←ブロッコリーの茎、にんじん、…
キノコの餃子を珍しく作ったのですが予想よりも寒くって、スーパー行ったら白菜完売鍋には足りなかったのでスープを作って添えました。誰かを助けたor助けられたことあ…
【ふるさと納税】【人気商品の大容量◎】 五島手延うどん 250g×10袋 大容量 業務用 常備用 五島うどん うどん 乾麺 麺 麺類 【ますだ製麺】 [RAM…
今日も鍋。肉団子の種は、椎茸に詰めてみた。有機無農薬のお豆腐を食べたら、美味しくってハマってます。明日も、鍋にしたいけど夫が在宅なのでどーしようか？です。焼肉…
今日の鍋鶏胸肉のツミレ鍋夫が、飲み会なので好きな物を食べてテレビ観て寝まーす！お部屋選びで譲れないことは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGET…
朝ごはん。残り物で😏大将が、突然「ぴよぴよ年を取ったね...」って😅頭部の毛がボサボサになって来てて、毎日「大将も年を取ったね...」って、私が言ってるのを覚…
竹輪鍋。ランチが重かったので、夕ご飯は軽く。と、言ってもお餅が入ってるけどねー【クーポン】発芽玄米餅 餅米 玄米 1kg以上(32個包装/合計1.4kg) 長…
今日は、冷凍餃子を焼き、もやし炒め。納豆にもちむぎごはん。冷凍食品 味の素冷凍食品 しょうがギョーザ 276g×5個 餃子 冷凍惣菜 惣菜 ギョーザ ぎょうざ…
マメロニグラタン。【15%OFFクーポン】 ZENB ゼンブ マメロニ 250g×1袋～ 送料無料 マカロニ パスタ ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 …
今日は、病院デー飛蚊症の定期検診に。そしたら、緑内障の疑いもありなので定期検診は、必ず来てねって🥹見え方が変わったと感じたらすぐに来てねーって。ついでに目の筋…
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外食➕おやつを毎日。1日1万歩も歩いていても➕です🤣白いチョコパイ美味しい🤤ロッテ チョコパイ 4種 ( チョコパイ/チーズケーキ/冬のチョコパイ/白いチョ…
海外から、友人&妹が帰国してるので買い物、外食、洗濯に忙しい🤣妹が朝の4時から、時差ぼけでお菓子を食べてる音で起きる日々ゆず味が美味しいー固定電話、持ってる？…
道のりが長かったけどやっとダイアモンドに‼️私の、体脂肪と引き換えに頑張りましたよ😆今月は、海外から友人が帰国したりで忙しい日々です。うちヨガ頑張ります‼️ワ…
自分の好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようすぐに忘れる事(￣▽￣)みかんは、ハズレだったけど今年も青森🍎は🎯でしたー【ふ…
今日の夕ご飯寒かったので力蕎麦。【ふるさと納税】【酒井製麺所】めかぶ入りこんにゃくそば 詰合せ 10把(約20人前) fz22-357 そば 蕎麦 山形楽天市…
今日は、寒くって、スンドゥブを作りました。本当は、トムヤムクンを作る予定だったけど、気分じゃなかったので。CJジャパン bibigo ビビゴ コチュジャン 1…
今年の、みかんがハズレばかりで嘆いていたらお友達から、美味しい🍊のおすそ分け。「らでっしゅぼーや」の🍊紀の芽の会完売してた来年用にメモメモ。今シーズン、初めて…
#三菱家電ファンサイト#しあわせをシェアしよう。『レンジグリルIHを使ったクリスマスメニュー料理教室に参加してきましたー講師の方は、Nadia Artist…
#PR #Fibee #Fibee腸内会今日は、ミツカンさんの「Fibee」の腸内会に行って来ました💕「Fibee」は、発酵性植物繊維入りの商品。新商品の試食…
#pr#abcクッキング#abcchristmasparty2024#米粉レシピ#ラフルティエール#ウタマロキッチン#アパガード#もち濃いミニレッスン（70分…
ファミマの唐揚げとサラダごはんに味噌汁。罪悪感を消す為にそっとサラダに添えてみましたがカロリーは変わらない🤣唐揚げ好きなので1円で買えたの凄く嬉しい☺️健康診…
今日も、おネイの太極拳へ行って来ました。その後に、スローヨガ。とにかく、ゆっくりとヨガをやるだけで筋肉に効くから頑張れ‼️って。健康診断まで、気をつけなきゃな…
今日は、面白い先生の太極拳。アチョーーーって、感じの見た目ですがおネイ言葉でレッスンしてくれますlavaでは、男性の先生は、割と爽やかイケメン系の先生が多かっ…
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味噌煮込みうどんです。😋 しかし、急に寒くなったよねー今日は、ふるさと納税しなきゃです。先日、頼んだ蜜柑は🍊届きました。今…
#プロモーション #キャンベルジャパンから提供いただきました #RSPに参加しました #rsp99thlive #サンプル百貨店 #ティムタム #…
【アミノ酸オーガニック】「オーロラシャンプーの提供を受けてます。泡立てて髪パックをやりたかったのですがほぼジムでお風呂入って来てたのでなかなかチャンスが無く…
たまたま、引っ越して来た年から一昨年までずっとスーパーとかでお買い物した時に応募したクリスマスケーキが当選してました。☆毎年1通応募wダイエットを始めたらハ…
おめでとう私。やっと、体脂肪率が適正範囲に収まりました幻かもなので記念に貼っとく。バレエが良いのか？ひと月で胸囲が−2センチだった。lavaで、習った事はバレ…
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健康診断が終わったのでやりたい放題してます深夜のわらび餅うまー確実に体重ヤバいだろ...気を抜きすぎ？ しっかり、ストレス…
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＃プロモーション ＃キッコーマンニュートリケアジャパンから提供いただきました ＃RSLに参加しました＃RSL46 ＃サンプル百貨店自由が丘のケーキ屋さんで、お…
【ふるさと納税】まちのさかなやさん「魚政」厳選！！九州産トラフグ刺身楽天市場18,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お正月用にそろそろ。昨年…
ブログテーマ：株式会社ファイントゥデイ「TSUBAKI（プレミアムEXリペアマスク）」体験本文はここからお買い求めはこちらから！※個人差あり※今回お試しの商材…
＃プロモーション ＃siciさまから提供いただきました＃RSLに参加しました＃RSL46 ＃サンプル百貨店今日は、リアルサンプリングラボ『今こそ身につけよう…
今年は、林檎の色づきが悪いらしいですがこちらの自治体の林檎🍎がオススメです。【ふるさと納税】12月発送 贈答用 百年木の香 有機肥料100％ サンふじ約5…
あ、あと2日で健康診断なのに100円につられて串カツ田中へ。紅生姜好きすぎる❤️なんだろう。追加をやめとけばよかったって言いながら食べてきました。今日は、踊…
お友達とご飯へ。パエリア🥘美味しい😋ニンニクがあまり得意じゃないけど火が入ったら🙆海老のアヒージョ🦐バゲットも進みます。オーダーが入ってからそいでくれる生ハ…
色々やってたら時間が無くなってしまってあわてて、冷蔵庫に残ってた物を食べてジムへ。片手ぐらいしか集まらなかった不人気のクラスが何故か？最近混んでます嬉しくな…
クリスマスが近いから街が綺麗😍 ウォーキング🚶♀️して疲れた〜
お友達から、お裾分けで渋柿を頂きました。渋柿って、干し柿がほとんどでこんなに上手く渋が抜けてる渋柿に当たったの初めて。凄く美味しかったーごちそうさまでした。こ…
地味ごはん。厚焼きは、両目焼いてお醤油をジュワッと。来週までに、腹の肉をなんとかしたい‼️ 明日は、寒くなるみたいなのでス…
