ジム前ごはん。玉子かけごはん蒟蒻と牛蒡の煮物春菊の胡麻和え手作りの漬物たんぱく質に悩んだ時は、玉子かけご飯‼️手作りの、漬物が上手くできました🥰【ふるさと納税…
ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
お気に入りの写真を投稿しよう！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようハマってるビスケット。スパイシーで好き。スリランカ産なんだけど胡椒も効…
今日は、宣言通り、背中が少し痛かったので、近所を軽くウォーキングして来ました。😉ローリングストックのお粥もやしのナムルボロボロなカマス🤣ぬか漬け厚揚げの牡蠣だ…
グリル、フライパンを使いたく無いけど、手軽に焼き魚を食べたい人に良いです。ポイント10倍 1,500円OFFクーポン配布中！【直営店限定 新色追加】テレビCM…
今日は、3本レッスンの日。ぐっすり眠れそうです！毎年、頼んでる有田のみかんが届きました今年は、酸味が少し強くて💦5日ぐらい置いたら酸味が抜けてきましたが昨年ま…
本日の1人夕ご飯。これで大体700キロカロリー切る感じ。夫のお弁当の残り物を片付けましたー手の湿疹が酷いのでプールを諦めて常温のヨガやってます。でも、明日はプ…
週末で、体脂肪が増えたので本日は調整ご飯。シュークリーム1個で、びっくりするぐらい数値上がってしまってて🥹この後、ヨガ🧘♀️1本行って来たら、サウナで友人に…
明日のスープ作りの為に鶏ハム作りました。ボニーク使った方がしっとりするんだけどこのスープの為には鍋なんだよね...一番好きな和食は何？▼本日限定！ブログスタン…
昨日は、股関節痛かったけどお出かけして疲れて「こたつ」に入ったら爆睡↑口開けて寝てたらしい夕ご飯は、レンチンとファミマに助けられました！唐揚げ大好き❤さて…
今日は、寒かった！プールで股関節のストレッチをやってきたけどただいま股関節が痛いデスそんな人の晩ご飯はやっぱり安定の鍋でしょ海老しんじょう鍋。春雨をたっぷり入…
昨日は、食べ過ぎたので今日の夜は軽くです。☆もち麦ごはん 150g【ふるさと納税】はくばく もち麦 800g×6個【はくばく もち麦800g×6個 洗ったお米…
駅にこんなのあったっけ？今日は、ジムをサボって朝からお出かけしてました。歩き疲れた💦 買ってよかったものBEST3 まずはNEC PA-MR51FN …
期限が切れたエビスのシール登録忘れてた😱昨日、なんか部屋があったかいなぁって、思ってたら床暖房のスイッチが知らない間に入ってて💦しかも、1番電気代が高い時間に…
家で焼くのが面倒になったのでかいつかの焼き芋🍠紅天使をかってきましたー【ふるさと納税】蔵出し焼き芋かいつか 紅天使 冷凍焼き芋 1kg(500g×2袋)【配送…
昨日の、みなみのヨガは先月よりは良かったがやはり背中に効いてる...背中の筋肉痛で息しても痛い🥹ぎっくり背中をやった時のような感じです...エプソムソルト 無…
今月も、こりもせずとりあえず、みなみのヨガに参加してみた‼️先月よりは楽な気がしたけれど...時間を追う事に背中が痛い🥹明日、起きれるかしら？...帰宅して、…
豆腐グラタン。追いチーズ＆舞茸私分のご飯が足りなかったのでローリングストックしてるお粥お揚げのはんぺん牛蒡天最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログス…
えのきを増し増しの鍋豆腐えのき白菜ちくわ春雨デザートは...アップルパイ〜市販のより、パイ生地がヘルシーなのでいっぱい食べられる(￣▽￣)いま持ってる一番お気…
終わったと思ってた、夫のお弁当作りが復活その、残り物を食べる私。常に、冷蔵庫は見渡せるぐらいスカスカを維持したいです【ふるさと納税】 味付け海苔 576枚 (…
☆雑穀ごはん☆シラスと大根おろしに卵焼き←皿を増やすの嫌だったので同じのに乗せたw☆ひきわり納豆(写真なし)☆厚揚げのあんかけ。←ブロッコリーの茎、にんじん、…
キノコの餃子を珍しく作ったのですが予想よりも寒くって、スーパー行ったら白菜完売鍋には足りなかったのでスープを作って添えました。誰かを助けたor助けられたことあ…
【ふるさと納税】【人気商品の大容量◎】 五島手延うどん 250g×10袋 大容量 業務用 常備用 五島うどん うどん 乾麺 麺 麺類 【ますだ製麺】 [RAM…
今日も鍋。肉団子の種は、椎茸に詰めてみた。有機無農薬のお豆腐を食べたら、美味しくってハマってます。明日も、鍋にしたいけど夫が在宅なのでどーしようか？です。焼肉…
今日の鍋鶏胸肉のツミレ鍋夫が、飲み会なので好きな物を食べてテレビ観て寝まーす！お部屋選びで譲れないことは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGET…
朝ごはん。残り物で😏大将が、突然「ぴよぴよ年を取ったね...」って😅頭部の毛がボサボサになって来てて、毎日「大将も年を取ったね...」って、私が言ってるのを覚…
竹輪鍋。ランチが重かったので、夕ご飯は軽く。と、言ってもお餅が入ってるけどねー【クーポン】発芽玄米餅 餅米 玄米 1kg以上(32個包装/合計1.4kg) 長…
今日は、冷凍餃子を焼き、もやし炒め。納豆にもちむぎごはん。冷凍食品 味の素冷凍食品 しょうがギョーザ 276g×5個 餃子 冷凍惣菜 惣菜 ギョーザ ぎょうざ…
マメロニグラタン。【15%OFFクーポン】 ZENB ゼンブ マメロニ 250g×1袋～ 送料無料 マカロニ パスタ ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 …
今日は、病院デー飛蚊症の定期検診に。そしたら、緑内障の疑いもありなので定期検診は、必ず来てねって🥹見え方が変わったと感じたらすぐに来てねーって。ついでに目の筋…
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ジム前ごはん。玉子かけごはん蒟蒻と牛蒡の煮物春菊の胡麻和え手作りの漬物たんぱく質に悩んだ時は、玉子かけご飯‼️手作りの、漬物が上手くできました🥰【ふるさと納税…
今日は、煮麺を食べてからバレエとヨガに行って来ました💕素麺って、1束では全然足りなくって、2束で丁度良い気がするけど足りなかったら？って、3束茹でて多すぎるっ…
夫が不在なので簡単ごはん。塩麹パウダーで漬け込んどいた鶏胸肉をレンチン。■ポスト投函■[マルコメ]プラス糀 塩糀パウダー 100g【3個セット】楽天市場${E…
最近、ハマってる豆大福。このお米を使ってるんだって。昔ながらのお餅で美味しい😋【ふるさと納税】【日本最北のもち米生産地からお届け】はくちょうもち（もち米）5k…
夕ご飯の後のデザートサンドウィッチ。あまり疲れたので...【ふるさと納税】【2025年11月下旬より発送予定】 先行予約 いちご あまおう 300g×4P 計…
雪が降ってきましたね。どれだけ？積もるのかしら？PASCOさまのモニターに当選新しくなった超熟の食べ比べセットです。角食に...山型...お裾分け用の袋までつ…
ジム後ごはん。手づくりたくあんがめっちゃ美味しい😋今日から、逆転のレッスンを取る事に受け身の練習から頑張る💪ひなまつりに食べたい料理は？▼本日限定！ブログスタ…
今日は、お天気だったので部屋の掃除をしてました！運動は、部屋でストレッチだけ。夜ご飯は、餃子🥟久しぶりの手作り餃子🥟あまりに久しぶりすぎで、包むのが下手になっ…
今日は、バレエのレッスンへ。目の前の方が最大に転んで怖かったすぐに退場したんだけど大丈夫だったのかしら？その後はヨガ🧘♀️花粉症で鼻が詰まってるので鼻呼吸が…
おでん🍢を作って、新大久保に‼️後は、韓国広場で買って来た、チヂミとキンパで良いかと思ってたら、帰宅したら昼ごはんに🍢は食べられてました😭買っといて良かった〜…
ジムをサボって、英国展に行ってました。平日でしたが入場制限していて💦今回は、スコーンよりも茶葉が欲しくて参戦したのでのんびり行ったのですが甘かった😭リベンジし…
ここ数日の寝不足で、体重がやっと昨年末に戻りました‼️寝不足って、やっぱり身体に悪いんだね...牛蒡の甘酢からあげシャウエッセン豆苗のサラダ食後には、🍓を(๑…
タラのホイル焼き。眼科と耳鼻科に行きまして点鼻薬を刺したらぐっすり寝られましたアレルギーは、我慢してても治らない....今年気になるニュースは？▼本日限定！ブ…
更年期で動悸？昨夜は、眠れない...うとうとしたら、地震が来て更に目が冴えてしまって完徹【1袋に1兆個の乳酸菌！】乳酸菌 (EC-12)顆粒タイプ61袋 乳酸…
お友達に、美味しいお豆腐を頂きました。本当は、冷奴で食べたかったのですが、寒かったので鍋🍲鍋つゆは...先着限りクーポン付 ミツカン 〆まで美味しい鍋つゆスト…
今日は、青ネギたっぷりの味噌煮込みうどん。【送料無料＆税込】お試し4食お徳用! 名古屋みそ煮込みうどん お試し4食・4種の蔵出味噌ブレンドスープ付 ポイント消…
今日は、横浜高島屋の物産展で赤福買う為に1時間40分待ってました...最初、2時間以上かかるかも？って、思ったのですが途中離脱者が多かったから？立ってるだけで…
大好きなお菓子を食べる時が幸せです。最近、お菓子の1パックの中味が少ないよね？って。一袋食べても罪悪感が少ないので、2袋目に突入するのを理性で止めるNow..…
ロールケーキは撃沈したけどどらもっちは美味しい🤤オススメです。問題は、これとポーク玉子を食べた今朝↑ポークが好みの味では無かった💦ファミマの方がオス…
https://news.yahoo.co.jp/articles/36757e7818d1a2df15a5757d1551eee0651813e7実家は毎…
今日は、夫とお買い物に行ってたので夕ご飯は、簡単にアサリうどん。おでんの残り汁に冷凍しといたアサリとうどんを入れただけ！【ふるさと納税】北海道 牡蠣 と あ…
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もらって嬉しいおみやげは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようなんでも嬉しいです！好みの似てるとか、センスの良いお友達に頂く美味しい物と…
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Q.あなたの推しPascoパンは？写真つきで教えて！やはり、毎朝の超熟は外せない❣️ Q.Pascoにあったらいいなと思うパンがあれば教えて！ 大きな一…
アラベスク祭りが終わったら、シャンジュマン祭りです更年期で、寝られない私が翌朝9時まで寝られる‼️起こされなかったら、もっと寝られる‼️体幹と体力が欲しいカ…
Q.いつ・どんな時にパンを食べてる？ 朝ご飯は、パン🍞後は、ご飯を炊くのが面倒な時とかかなー後は、4枚切りが売ってた時‼️関東って、6枚か8枚が基本みたい…
半年に、1回の乳がんの経過検診1年も通っていたのに中華街が病院からすぐそこにあった事に気がつかずいつも、みなとみらい線を使うのですがたまたまjrを使ったら気が…
ひなまつりに食べたい料理は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようやはり、ちらし寿司お団子もね。三色団子 【10本入り】【1本個包装】お客…
ラーメン🍜スガキヤですよー寿がきや 即席SUGAKIYAラーメン 111g×12個Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しか…
忙しい 独身の男が犬と猫🐈🐕なんて同時に飼わないよねーって、きっと、これ結婚だねーって、喋ってたよ！当たったわ🤣おめでとう🎉㊗️
甘い物を食べてる時‼️中性脂肪値が下がらないと腹筋は、割れないからって言われてるが甘い物が辞められない...ジムの先生からは、そんなに足が細いのにぽっこりお腹…
色んな種類の野菜が入ってるサラダ🥗RF1とか、松屋銀座のが好き今日は、明日が仕事のちに飲みに行くか？なのでバレエとダンス🩰💃2本ストレッチ15分でサ…
おやつに揚げまんじゅう。関東のとは皮の感じが少し違う感じですよー周りがあんまりカリッとしてない「しっとり」したタイプの揚げまんじゅう揚げまんじゅうは無かったけ…
付け替えが簡単なのでホテルにも持ち込んでます... マイトレックス のシャワーヘッド🚿浴びるエステ 極上の泡美容シャワーヘッド【公式】 HIHO F…
紅茶とか、緑茶🍵お茶かなー白湯では無いのです... 今朝は、朝から寒空の中でモーニングストーブつけてもらってたけど寒かった…
猫の日にキャンディポット🍬をにゃんこ達が踊ってて？歌ってたりでかわいい😍💕カルディで買いましたよーショコラな猫 モロゾフ むじゃきなソラ おっとりルーシー し…
忙しい💦フライパンビビンバでごはん。菊芋も入れて【感謝セール 期間限定p5倍】赤菊芋 約5kg 送料無料 菊芋 令和5年 新物 群馬県産 生菊芋 生赤菊芋 土…
冬に逆戻りですね〜寒すぎる😂今年、初の窓の「結露」拭きをしました💦あまりに寒かったのでうどんです。☆味噌煮込み☆にんじんのきんぴら☆鳥軟骨寒いとやっぱり味噌…
ジムの帰りにLOFTにグミを買いに寄ったら大量の警察官が👮👮♂️👮♀️なんだろ？って、思いつつ会計をして隣りの本屋へ一緒に警察官が👮♀️👮♀️👮♂️…
