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  • 変化は痛みを伴う。

    25歳の頃、出産後、元夫からDVを受けていた。 その所為で骨盤が酷く右傾している。 鏡で見てハッキリわかるくらい、お尻が傾いている。 30代を目前にヨガを始めた時、真っ直ぐ立つ事すら出来ていないと気がついた。 簡単なアサナすら形にならず、ダウンドックで横に倒れる。 あり得ない程身体が

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