自分に矢を刺さないでね

弥生です  今日は、マインドについて書きます  体重計という呪縛から離れられず毎日自責しまくってそんな人生25年くらい？w   頭ではわかってるんですよね色々…

洋服は3号なのに制服は7号

弥生です 昨日の続きですw  そうなんです体重が会社員時代は31キロ～36キロでした  なので洋服サイズは3号   制服は小さくても5号からで   だけど7号…

体重計が自分の価値を決めていた

弥生です  体重計という呪縛から開放されつつある最近です  もうね、本当1年半前までは体重計命でしたw  なんせ自分の価値の基準が体重計だったから  それは今…

「治す」を一旦脇に置いてみる

弥生です   いくらすごい大学病院の先生がいたとしても当事者でないとわからない気持ちってありますね   だって先生はなったことがなのだから    摂食障害を経…

体重が減ることでの皮膚への影響

弥生です  体重が減ることで減りすぎることで  皮膚に対しても結構苦労してきました  肥満児の頃はそんなことなかったですけどねw   体重が36キロくらいにな…

会社員時代、土日はチューイング三昧

弥生です  こんばんは！土曜日ですね♪  会社員時代は月～金残業MAXで働いて  土日といったら一週間のストレスを発散するぞと言わんばかりに  夕方から夜中ま…

「治さなきゃ」をやめる

弥生です  これは本当そう  「治さなきゃ」って思いますよねw  私もこの言葉は何千回、何万回思ったことか  でも、これ手放して大丈夫  むしろ思うほどに治る…

気になるもんは気になる？！

弥生です  気になるもんは気になる？！   そうね、、私はどっちかというと5年前は見た目でいえば超ガリガリだったからノースリーブ一枚では着なかったけど上手にカ…

摂食障害、だから何？

弥生です  って、言ってみたいかなwそんなふうに啖呵きれたらある意味かっこいいかも  でも、そのくらいでいいんだと思う  だから何？って言ってる相手とは実は「…

と精神状態はつながってる

弥生です  今日は便秘のお話しをw  何度か書いたことはありますが  生まれた時から便秘です！って変ですかねw  みんな一週間に一回が普通だと、、中学生くらい…

こんな自分をあきらめる？！

弥生です  摂食障害な自分を あきらめる  諦めるのではなく明らめる  明らかにする です  そんな自分と受け入れるというニュアンスになるのかな  でも受け入…