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摂食障害 〜チューイング・過食・拒食〜 https://ameblo.jp/yh112152/

摂食障害23年のOLです。ありのままを綴ります。

摂食障害23年のOLです。 ようやく、一歩前に踏み出そうとしています。 これまでの私、今の私、これからの私・・ ありのままを綴ります。

弥生
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川越市
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2016/11/08

1件〜100件

  • 自分に矢を刺さないでね

    弥生です  今日は、マインドについて書きます  体重計という呪縛から離れられず毎日自責しまくってそんな人生25年くらい?w   頭ではわかってるんですよね色々…

  • 洋服は3号なのに制服は7号

    弥生です 昨日の続きですw  そうなんです体重が会社員時代は31キロ~36キロでした  なので洋服サイズは3号   制服は小さくても5号からで   だけど7号…

  • 体重計が自分の価値を決めていた

    弥生です  体重計という呪縛から開放されつつある最近です  もうね、本当1年半前までは体重計命でしたw  なんせ自分の価値の基準が体重計だったから  それは今…

  • 「治す」を一旦脇に置いてみる

    弥生です   いくらすごい大学病院の先生がいたとしても当事者でないとわからない気持ちってありますね   だって先生はなったことがなのだから    摂食障害を経…

  • 体重が減ることでの皮膚への影響

    弥生です  体重が減ることで減りすぎることで  皮膚に対しても結構苦労してきました  肥満児の頃はそんなことなかったですけどねw   体重が36キロくらいにな…

  • 会社員時代、土日はチューイング三昧

    弥生です  こんばんは!土曜日ですね♪  会社員時代は月~金残業MAXで働いて  土日といったら一週間のストレスを発散するぞと言わんばかりに  夕方から夜中ま…

  • 「治さなきゃ」をやめる

    弥生です  これは本当そう  「治さなきゃ」って思いますよねw  私もこの言葉は何千回、何万回思ったことか  でも、これ手放して大丈夫  むしろ思うほどに治る…

  • 気になるもんは気になる?!

    弥生です  気になるもんは気になる?!   そうね、、私はどっちかというと5年前は見た目でいえば超ガリガリだったからノースリーブ一枚では着なかったけど上手にカ…

  • 摂食障害、だから何?

    弥生です  って、言ってみたいかなwそんなふうに啖呵きれたらある意味かっこいいかも  でも、そのくらいでいいんだと思う  だから何?って言ってる相手とは実は「…

  • と精神状態はつながってる

    弥生です  今日は便秘のお話しをw  何度か書いたことはありますが  生まれた時から便秘です!って変ですかねw  みんな一週間に一回が普通だと、、中学生くらい…

  • こんな自分をあきらめる?!

    弥生です  摂食障害な自分を あきらめる  諦めるのではなく明らめる  明らかにする です  そんな自分と受け入れるというニュアンスになるのかな  でも受け入…

  • 私のミッションは・・・

    弥生です  私が生きている意味この世のミッションってなんだろう?  みんな何かしらのミッションがあって生きている   今、私は自分の得意だったり求められている…

  • チューイングは一生続くのか?

    弥生です  すごいタイトル・・・  それは私にもわからないw  チューイングをやめなくちゃ本当の自分はチューイングすること望んでいないのに・・・・  と思いそ…

  • 自責をしないこと

    弥生です  摂食障害になってもう、、何年、、何十年でしょうw数えるのもわからないほど  なんでこんなんなっちゃったんだろう私  何度と思ったことか  なんで生…

  • やっぱり、ブログを書こうと思います

    弥生です 実は、ビジネスアカウントでたまに綴っていこうかと思っていたのですが  摂食障害用のアカウントこっちはこっちで活かしていこうと  そんなふうに思い立っ…

  • チューイングをする意味

    弥生です ここしばらくいつになくダウンしてました仕事もままならず・・・  高熱が下がらずやっと今咳き込みが落ち着いてきたところ  そんな中でもチューイングはし…

  • 親のエゴの代償じゃないんだ!

    弥生です。  摂食障害と母と愛とこの三つは密接に関わってる  子育てとも密接に繋がってることなのかな  摂食障害になることで必死に信号を出し続けてるのかもしれ…

  • 私が歯科を選ぶ基準

    弥生です。  ということでいきつけの歯科へ行ってきました  ほんとにありがたいかな今の歯医者さんは10年くらい通っています  歯医者も色々転々としてましたねな…

  • 鼻からチョコがでてくるなんて

    弥生です。  歯のことの続きです  咀嚼は毎日なんだかんだ6時間くらいしています  チューイングを6時間してるということになりますね  会社から帰ると速攻でし…

  • チューイングの歯事情

    弥生です。  今日は「歯」について書きますね  どこまでせきららに書いていいかなとためらう気持ちもあるのですけど  私は摂食障害になって27年今、46歳です …

  • 外泊でチューイングしてしまった夜

    弥生です  この週末は、外泊だったのでした  一泊目は、チュージングしなくても大丈夫だったんですよね  この外泊はあくまで仕事上のことですから仕事意識が保てて…

  • 私があたなに伝えられること

    弥生です。  あなたがあなたであるために何をしたらいいだろう?  それはあなた自身があたなを愛すること♡  過食しても嘔吐しちゃっても飲み込めなくても吐き出し…

  • 変えていくべきはあなたのあり方

    弥生です。  摂食障害になってから27年経過しています もう人生の半分以上摂食障害です  なんでこうなっちゃったんだろうって思うこともありました  変えられな…

  • ママの愛情に叶うものはない

    弥生です。  今日は秘書してる方の娘さん4歳をホテルで一晩お預かり  これも仕事の一つでしょうか笑  私は独身で子供がいません  そうですね 摂食障害になって…

  • あなたが今一番やるべきことは?!

    弥生です。  こんなこと言ったら・・賛否両論というかえ・・・何言ってんの?って思うかもしれないですが  摂食障害を治そうって思わなくていいと思う  だって!!…

  • OLを辞めてからの変化

    弥生です♪  OLを卒業して1年になります今は、オンライン秘書しながら他にも少しいくつかお仕事しています  OLだったから守られてたことOLだったらからよかっ…

  • 母のこと・・・許せないけど・・

    弥生です  あなたの原因は・・・お母さんでしょうかお父さんでしょうか きっとどちらかだと思います  私の場合は母なのですが・・・  今でもゴキブリ扱いですよ笑…

  • いい子、いい人になりすぎないでね♪

    弥生です♪  あなたはきっととても真面目さんで完璧主義かなと思います  当たってますか?  責任感も強いでしょうしねなんでも自分で背負ってしまう  そしてきっ…

  • 治す、治したいという気持ちをぶん投げる!

    弥生です 今日はどんな1日だったですか?  何年か前までは「楽しい、嬉しい」そんな感情はあまり感じてなかったです笑  なのでね、、「笑う」ということが苦手でし…

  • ほんの少しずつでいいんですよ✨

    弥生です♪  明日から三連休ですね会社を辞めてから休日の感覚がないです月曜日が祝日なんですよね  とはいえ。。多分OLの時より仕事はしてると思いますでも仕事大…

  • 「治す」を手放した方が楽になれる♡

    弥生です♪  どうでしょう?あたなが1日に抱えるストレスってどのくらいありますか?  これってきっと意識してないと思いますなぜならば・・・きっと、ストレスに感…

  • あまたの病院に通っても治らない

     弥生です  15年前まではねそれはあまたの病院に通いました 名だたる大学病院に始まりその病院の精神科の先生は全員に診ていただいたよね  精神科の先生も得意分…

  • 「〜なきゃー!」って思わないように♡

    弥生です♪  よくね、、こう言われたんです「何か楽しい事や物を見つけたら?」と言われたことないですか?先生だったりまわりの人に・・・  そんなこたぁーーーー�…

  • チューイングがなかったらどんなに・・・

    弥生です♪  チューイングをやめれたらチューイングする自分じゃなかったらチューイングのない人生だったらどんなにいいだろう どんなに楽しい人生なんだろうか?  …

  • 摂食障害と教育と価値観

    弥生です♪ 今日もセミナーでした昨日とはまたちがうのですがビジネスです  あり方からビジネスの本質を拝聴日本の教育視点からのお話しもありました気づきを摂食障害…

  • チューイングを手放さないとなのかなぁ・・

    弥生です♪  今日は少しアウトプットさせてください♡ビジネスセミナーに行ってきたんです  これまで「こうなりたい!」とか「夢」ってあまり興味なかった人生だった…

  • 手放すのはチューイングじゃない

    弥生です♪  今日は在り方(捉え方)について書きます  私ね、ブログのタイトル通りでずーーーーーーっとずーーーーーーっと チューイングを手放したい!  これだ…

  • チューイングと歯とメンタルと

    弥生です♪  おそらく私のチューイングという類は摂食障害の中で少ないのかなと思っています  過食ともいえるし拒食ともいえるでも、嘔吐はできない噛むだけ噛んで味…

  • 体重計に乗らないと気が済まなかった

    弥生です♪  あなたは今日何回体重計に乗りましたか?私は朝起きた時に乗ってます1日一回ですね  数年前は・・・・毎日4回かな?は乗らないと気が済まなかったです…

  • 責めたり卑下したりしないでね♡

    弥生です♪  今のあなたの症状はどんな感じですか?たまにしたくなる感じでしょうかそれとも常時したくなる感じでしょうか  どちらにしてもねその行為を責めたり卑下…

  • OLを辞めた今・・・・

    弥生です♪  昨年、OLを辞めましたいきなり辞めたわけでなくてね年金が当てにならない現実をやっと意識しはじめてww  1年くらいかけて働き方を見直して徐々に変…

  • 満月の夜に手放すものはチューイング?

    弥生です♪ 今日は満月ですね♡満月の時は「手放す」などとよく言われてますよね意識したことありますか?  もうね、数年前だったら手放したいものといったらチューイ…

  • どんだけチューイング?!

    弥生です♪  これを読んでくれているあなたはこの今も辛いですか?辛いという感情すらどこかへ置いてきてしまってるかな?  私もね、辛かったですよ♡今は、、そうね…

  • 書かずにいた2年間の私

    弥生です♪  書かずにいた2年間かな?少しずつだけど変化してるかな?ww  変わったのはOLを卒業したことかな年金あてにならないとか色々思うところあって働き方…

  • ブログを再開しよう♡

     弥生です♡ 何年ぶりかの投稿になります 書いていない間・・・症状的に何がどう変わっただろうか?と聞かれると特段変化がないのかな?とも言えるけれどあり方が変わ…

  • チューイング 最近思うこと

    弥生です。  これまでいろんな病院や個人の先生にカウンセリングを受けてきました  思うのは先生の数だけのカウンセリング手法があるということ  どれがいい悪いは…

  • チューイング 人生の半分以上が・・・

    弥生です。  チューイング人生 24年間、今も継続中 人生の半分以上がチューイング人生   なんだかな・・・ 自分の人生なんなんだろう  そう思うこともありま…

  • チューイング 工夫してみる価値あるかも

    弥生です。   会社にいても家にいても道を歩いていても  どこにても同じ自分  なんだけど・・・・   違うのか??と思うこともありる   それはやはりチュー…

  • チューイング 人に会うということ

    弥生ですこんばんは。  友達を切ってきた自分 それに対してなんとも思ってこなかった  いないことで変に悩まなくていいやってね  だって友達と会うとなったら 必…

  • チューイング なってよかったと思える日がくるよ

    弥生ですこんばんは。 この数日 とあるドリンクにハマってます  会社ビル下のコンビニに寄って買っているのですが  栄養ドリンクコーナーにある缶のドリンクです …

  • チューイング 人と会うようになって・・

    弥生ですこんばんは。  自責しなくなってきたけれど  なんなんだ自分  不意にそんな気持ちにかられる   何が変わったんだろうか  チューイングは相変わらずで…

  • チューイング 冷え性ゆえ火傷

    弥生ですこんばんは。 今日も寒いですね明日も寒い・・・ずっと寒い・・・・ あなたは猫舌ですか??  冷え性なもんだからとにかく体を温めたいんですよね カイロも…

  • チューイング なんのために生きてるのかな

    弥生ですこんばんは。 私が摂食障害になったのはあなたのせいだ あなた=母  そう思ってずっとずっと母を恨んできた 絶対許せない 心の奥底でそう思ってきた 母が…

  • チューイング インナーチャイド

    弥生ですこんばんは。 やっと一週間が終わりました 普通のOLだから金曜日はやはりなんとなく嬉しい 今週も頑張って会社に行ったぞってね ってことで 帰りに立ち寄…

  • チューイング メリットを取っている

    弥生ですこんばんは。 摂食障害という括り その中にいる自分   正直いうと その言葉のメリットを取っている 摂食障害だから・・・ 摂食障害だから許される摂食障…

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