健康診断終わった途端に

いや〜食べてます 多分 リバウンド中ですΣ（ﾟдﾟlll） 終わった日のお昼はスシローでお腹いっぱいに そして そして 次の次の日？ なか卯へ 四種のチーズ親子丼（並）と きつねうどん（小） お腹いっぱい食べましたΣ（ﾟдﾟlll） 今まで我慢してた 一口鶏レバーカツ ファミチキもどきのスーパーのチキンと 太いソーセージとフライドポテトが 入ったセット等々を食べまくってます 結果がきてないから 今のうちに食べときます なんか引っかかったかな？(T ^ T)

迫り来る健康診断

4月16日 健康診断があります 去年は いろいろ引っかかって ヤバかったので 今年は 頑張って 痩せなきゃです 何と言っても 胴まわりを測られるのは 耐え難い屈辱 分かってるけど数字では 見たくないです(T ^ T) とりあえず ご飯をいつもの半分にし 野菜でカサ増しして 豆腐と納豆 トマト🍅を食べて お腹を誤魔化してます サラダチキンや骨まで食べれる煮魚を 食べてますが 唐揚げ ハンバーグが食べたい マックに行きたい🍔🍟 ポテトのLサイズが食べたい🍟 ラーメンと餃子が食べたい🍜 食べたいものだらけですΣ（ﾟдﾟlll） 早く健康診断終わると良いなぁ〜

4年目の検査結果

元号が決まりましたね 【令和】の令のバランスが 取りにくい気がします（笑） さて、平成最後のCT検査結果 が出ました とりあえず 再発 転移はなかったです 少し前にした マンモと骨密度の検査 結果を踏まえて ホルモン治療は まだしなくても 良いのではないかと 言う結論になりました ガンの性質上 女性ホルモンを栄養に ガンが大きくなるので リスクは避けたいですが 女性ホルモンが足りないとかかる病も あるので バランスを見ながら 女性ホルモンはギリギリで入れる事にしました 今のところ ホットフラッシュ的な暑さが 辛いとこだけど 耐えられない辛さでは ないから 我慢なのかな？って感じです 私的に骨密…