どこにも吐き出せない本音

ご無沙汰してます。 はなまるです。 去年の冬に傷病手当が切れるのを期に半ば無理やり社会復帰をしました。 荒治療だったけど、通院も投薬もなくなり復帰してから1年が経ちました。 発病前に比べれば半分くらいになってしまったけど、給料もそれなりに貰えるように働くことが出来てる。 何とか上手くいってる感じ。 でも、そんな今だからちょっと辛い。 もう治ったと思ってる夫 鬱だった私を知らない職場の人 社会復帰した自分 自分を含めたその人たちに、日々、悟られないようにと努めている。 1度立ち直ったと思ってるし、思われてるからこそ、発病前より余計本音が言えなくなりました。 夫にも、言えなくなりました。 死にたい…

急に来た！！

そーぅてん！！ 夜分にすみません はなまるです。 やばーい！全然眠くないぞ！！ 日付回ってからゴミ出しして、亀の水槽洗って、猫のトイレ掃除して、仕事探し始めて、危うく応募するところでしたー！！ そんでブログ書き始めたー！！！ 危うーい！！！ 応募しかけたところではたと気づいて、深呼吸しました。 いつも皆さんのTwitterやブログを読んでてよかった。自分がおかしい事にギリギリ気付けました。ありがとうございますm(__)m 少し落ち着けーって事で、頓服のワイパックスと、無理やり寝ようとハルシオン飲みました。 寝られるといいな！ おやすみなさい！！

ふわふわ伝えられても困るじゃんって話。

こんにちは はなまるです。 ここ数ヶ月、主治医と話しててもちゃんと自分の現状が伝えられてないなぁーと思う今日この頃です。 主｢前回からどうですかぁ？｣ 私｢まぁ…なんとか｣ 完。 毎回そんな感じで。 ぼやーっとして伝えたいこと、困ってる事の9割言えてない気がする。 その原因としては ①話そうと思っていた事の一番重要な事以外忘れる ②そもそも伝えるべき事を伝えなきゃいけない事だと認識していない ③内容がまとめられず言葉にして発信できない ④顔見せに行けばいいと思っている節がある 多分こんな所。 ココ最近は傷病手当の申請用紙を書いてもらいに行ってるだけな感じになってる。 ④とか、何？実家の親に会い…

こうなりゃとことん極めたい。

こんばんは はなまるです。 とんとご無沙汰しております。 ここの所、だいぶ回復傾向にあって、家の中ではもう普通のぐうたら主婦です。

眠れない事と、眠りすぎる事。

こんばんは はなまるです。 皆さん、”寝逃げ”ってしますか？

上手に減薬出来るか否か。

こんばんは はなまるです。 昨日（日付変わって一昨日）通院日でしたが、実はその1週間前から減薬していました。 気分安定剤と抗不安薬が1錠ずつ減りました。

ただの近況報告です。

こんばんは はなまるです。 ここの所心の調子が良く、ブログも書きたいことが沢山あったのですが、体力がついていかなくて更新が出来ませんでした。 今日もお昼寝をしたのに既に眠たいです。

核家族化の現在、主婦はどうやって息抜きをしようか。

こんにちは はなまるです。 前回のもやもやは、夫の助言もあり、ひとまず自分の中で解消する事が出来ました。 yomeutublog.hatenablog.com 今日は核家族化が進んでいる今の主婦の息抜きの方法に関してお話したいと思います。

このもやもやをどう払拭するかが問題だ。

お久しぶりです。 はなまるです。 退院後、初めての更新です。

うつ嫁、明後日退院です。

こんばんは はなまるです。 とうとう来ました。

うつ嫁、仕事を始めます。

こんばんははなまるです。 突然ですが、私、入院中にも関わらず仕事を始める事になりました。 知り合いの社長のところで入力業務の請負をさせて頂ける事になったのです。しかもPCがあればできるようにと在宅の扶養内で調整してくれました。仕事好きな私としては願ったりかなったり。 しかし、病気を発症してからきちんとした仕事をするのは初めてで、非常に緊張しています。ちゃんと出来るのか。またダメにならないか。次潰れたら立ち直れるのか。色んな不安があります。病状の事は社長にもしっかりと話をして、ヤバイ時はSOSを必ず早い段階で出す事と約束をしてきました。 でも今は不安より、また仕事が出来るというワクワク感の方が勝…

うつ嫁はなまると夫とそれと。が開設半年経ったそうです。

はてなブログからこんなメールが来ました。 開設半年になるそうです。 色々あった半年でしたが、皆様、これからもよろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)ﾉｼ

親と言う呪縛。

多かれ少なかれ、親と子の問題は誰しも抱えていると思います。 私もそうです。

うつ嫁、離脱症状に苦しむ。

こんばんは はなまるです。 絶賛混合状態の私は、医師との話し合いの結果、デパケン→リーマスに変更していたのを、リーマス→デパケンに戻す事にしました。

うつ嫁、「病気だから」に押しつぶされそうになってる。

おはようございます はなまるです。

うつ嫁、希死念慮と戦う。

こんにちは はなまるです。 絶賛混合状態の私ですが、今日は希死念慮が強く出ています。

うつ嫁、若干イライラしている。

おはようございます はなまるです。 朝からこんな話題で申し訳ないのですが、昨日の夜からイライラが止まりません。 入院中の友人にどうやら「グループの仲が良すぎる」と医師と看護師から苦情が入ったようです。 ↓私の友人の話↓ yomeutublog.hatenablog.com

うつ嫁、絶賛混合期中。

おはようございます はなまるです。 おはようございますと言いつつまだ4時半頃なので、これから「おやすみなさい」の方はいるかもしれませんが、まだ寝てる人の方が多いかと思います。 はなまる、退院に伴っての心理状況からか簡単に言うと躁と鬱が一緒に来る混合状態が酷いです。

うつ嫁、退院が怖い。-目が覚めたのでちょっと書き殴ります-

おはようございますはなまるです。 最近日に日に目覚めが早くなってる気がします。と言っても10分とか15分ずつの話なので問題ありませんが。 おはようございます。日に日に目覚めが早くなってる気がする。— はなまる (@k_ai_luv) 2017年3月9日

うつ嫁の期間限定家族

こんにちは はなまるです。 今日は私の期間限定家族についてお話します。

うつ嫁の逆上がり

こんにちは はなまるです。 突然ですがみなさん、逆上がりできますか？ 出来ますよね。子供の頃出来てましたもんね。

みんなでいる事と一人でいる事

こんばんは はなまるです。 入院生活も約2カ月になりました。 後1カ月しないで退院です。

うつ嫁、ちょっと走ってるんです。

おはようございます はなまるです。 今、撮り溜めした朝ドラを見ていてカニクリームコロッケとエビフライが食べたいです。 お昼にお惣菜買いにいこ。

うつ嫁、一時帰宅中です。

こんにちは はなまるです。 一時帰宅に伴って久しぶりにPCから更新しているよーーーー！！！！

人の辛いと自分の辛いは違うという話。

こんにちは はなまるです。 どうやらこの病棟はPCの持ち込みがオッケーらしい。 どうしてもっと早く気付かなかったのかが悔やまれます。 今もポチポチスマホからアップしてますが、相変わらず長文が辛い。PCならもっと楽なのに。 次回の帰宅時にそろそろ埃をかぶってそうなラップトップを持ってこようと思います。

うつ嫁、入院して思った事。

おはようございます はなまるです。 私のいる病棟は長くても3ヶ月しかいられません。 大半の方が3ヶ月も経たずに退院していきます。 それはそれで症状が改善すれは良い事なのですが、必ずしもそうでない現状が最近見えてきました。 ここでは私が退院に至るまでこれだけは改善してから退院した方がいいと思う事をまとめました。

うつ嫁、付き合い初めのような言葉を発し、夫を戸惑わせる

こんばんは はなまるです。 今夜はバタバタでした。 夕飯後、実はもう仕事終わったんだーと言う夫に対し、「デートしよ！」と急に言いだす私。夫は快く受けてくれました。 つー事で言ったはいいけど施錠時間も考えて勝手にバタバタしてたのは私だけなんですけど。

うつ嫁、長文が読めない

おはようござます はなまるです。 最近集中力のかけらもなくて困ってます。 と、書き出したところでもう半ば終わりにしちゃおうかと思ったり。 皆さんのブログを読んでいると小一時間あっという間に過ぎていたのに、今はそれさえ出来ません。

うつ嫁、うつ嫁ってタイトルに違和感を感じ始める。

こんばんは はなまるです。 あぁ！PCで更新したい！！ 携帯からちまちま打つの面倒くさい！！

あまりにも元気で、今すぐにでも仕事に復帰できるんじゃないかと思ってしまう病。

おはようございます はなまるです。 先日、元の会社の上司がお見舞いに来てくれて小一時間話しました。