暖かくなってきた最近は、朝の目覚め(布団からの脱出)もスムーズになり、 始動する時間がだんだん早くなってきました。 起床してすぐにストレッチと筋トレを行い、それから速歩へと出かけます。 速歩のコース途中に、午前6時に点滅信号から通常運転に切り替わる信号機があり、 ”この信号が点滅しているのを見られるか”というのが、朝早くに始動できたかどうかのバロメータ。 冬の間は、布団から這い出るのが6時半くらいだったので論外なのですが、 最近はだんだん始動が早くなり、ついに昨日、久しぶりに点滅信号を見ることができました。 この時間であれば、登校勢と出会わないのも好便ですし、 早く始動すると、明らかに一日が長…