いつも登っている地元の山に、この時期しか咲かない花が今満開と知ってこれは行かねば と一人でいこうとしていたら、母も一緒に行きたいそのコースはまだ歩いたことがな…
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長年のステロイド治療の副作用で難治化してしまったアトピー性皮膚炎を心とからだに寄り添いながら自然治療で体質改善しています脱ステロイド15年日月星…
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長年のステロイド治療の副作用で難治化してしまっアトピーを自然治療で体質改善している記録を綴っています。日月星アトピーやからだの不調を抱えた方が安…
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赤ちゃん時代からのステロイド治療の副作用で難治化してしまったアトピーを自然治癒力を大切に心、からだと寄り添いながらなるべく自然に治しています。 …
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自然療法してきました今日は、すごくすごく晴れ山へいかねばお父さんにまたいくのかーって嫌味言われつつ、家族の味噌汁つくり、ゴミ捨てをして、行かせていたたきます、…
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アトピー性皮膚炎のステロイド治療の副作用で全身難治化してしまったアトピーをなるべく自然治療で治している、日常の記録ステロイド歴27年脱ステロイド1…
アトピーの治療で赤ちゃんのころから27年間ステロイドを使用 副作用で全身難治化してしまい、2007年ステロイドを断ち自然治療を始めました 何度…
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アトピーの治療で赤ちゃんのころから27年間ステロイドを使用副作用で全身難治化してしまい、2007年ステロイドを断ち自然治療を始めました何度かのリバウ…
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アトピーの治療で赤ちゃんのころから27年間ステロイドを使用薬が効かなくなり、2007年脱ステロイドを始めました何度かのリバウンドのち、健康な体を取り…
本日は新月、月のはじまりです🌕そして、もうすぐクリスマスですね🎄日月星では、本日、新月のはじまる時間から、クリスマスが終わるまで5%クーポンをプレゼントい…
🎄昨日は毎年恒例の餅つきをしましたつまみ食いで食べるつきたてのお餅のおいしいことしかし、しかし、昨夜は久しぶりにかゆみに襲われました、、餅のせいかもしれない…
お餅つきの日第一弾リーダーの母の助っ人です毎年母のサポートします火の神様にお塩を3つ並べるのは嫁に嫁いできてから、祖母がしていたそうわが家の伝統を覚えてほしく…
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今日は、アトピー性白内障の手術をして3週間病院の日でした手術後、今回で4回目です手術をした右目は視力 0.9前回、術後2週間目は0.8よりちょっと見えないくら…
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4年前に書いた記事久しぶりに読んてみたら、こんなことあったなあ〜リバウンドがはじまり一年以上過ぎても、あの頃まだまだ痒かったなあ副鼻腔炎、後鼻漏の治療で、抗生…
信州の風が届きました友達の実家がりんご農家さんいつも美味しいりんごをありがとう🌿注文したら、一足遅くて、家にあるりんごだけど食べてねと、快気祝いだよとプレゼ…
今日は、母の助っ人で、味噌づくりの準備に、米麹を仕込みましたうるち米を二升蒸して、そこに、麹菌をふりふりまぜまぜ二日ほど保温して完成です市販の米麹のような仕上…
久しぶりに虹を見ましたあんまり近かったので、なんだかくぐれそうで、散歩に出かけましたすると、影みたいに、虹を追いかける感じでした笑こういう感覚、久しぶりだった…
とうとう、アトピー性白内障の手術の日が来ました遠方なので一泊入院して、帰ってきましたもう太陽も電気も眩しくないです！だけど、人工のレンズになってしまったので、…
晩秋になりアトピー悪化による、髪の抜けがおさまりました毎年、悪化がはじまりしばらくたつと、髪が異様に抜ける時期があります今年も夏から秋の9月まで、なんでこんな…
いつもありがとうございます💕クーポンは本日までです！人気で売り切れていました草木染めの腹巻、本日染め上がりました薬草のやさしい色、ぽかぽか太陽に、風にあたり…
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アトピーの影響で2年前から右目が白内障になってきて、とうとう片目だけだと、日光の光の下だとかなりまぶしく、ぼやけて、見えなくなってきてしまいました 左目が視力…
今日はようやくアトピー性白内障の目の手術をしてもらう病院でのはじめての診察日でした予約は一ヵ月近く待ちでした紹介状を持って、小旅行おはよう、太平洋ローカル線で…
最近、あれ？いつの間にか普通の体に戻っているずっと悪化中できなかったことがまた自然に出来ている とうれしく思うことがいくつかあります 暑さが和らぎ汗をかく頻度…
さて、道の駅で眠って、朝ごはんを車でつくって食べて顔を洗い、歯磨きをして、ブナの森へGoブナの木、好きなんですよね雄国沼までの散策路往復1時間くらいハイキング…
福島の一番有名なお山、磐梯山へ登ってきました裏磐梯からのコースはこれまたワイルドで、たまらない、、山頂には行かず、このカッコ良い自然たちの中でのんびりしてきま…
友達にオーダーいただいた、茜の根っこで草木染めをした布団カバー、シルクコットン靴下完成しました♫ 気持ちよく眠ってもらえるといいな私も一緒にいつも使っている…
10日ほど前のこと、最近、秋の花粉なのか、寒さのせいなのか、近所の田んぼの稲刈りの粉塵のせいなのか、鼻炎がはじまりました家族もくしゃみをしていて、花粉が飛んで…
先週の登山は、霧で登りたい山に登れなかったので、今週は、ずっと歩いてみたかったコースに紅葉時期は、お天気と紅葉前線と睨めっこです2017年夏からアトピーのリバ…
体調を崩している友人からのオーダーで、草木染めをしましたオーガニックコットンの布団カバーを茜でピンクに染めました 今までの一番の大物 ずっと作って商品にして…
昨日の記事に書いたデリケートゾーンのかゆみは、白砂糖の甘いものをとらないよう、小麦をとらないように気をつけたら、昨晩はかゆみ起こりませんでした指も大丈夫でした…
悪化中は、食べ物がてきめんに痒みにつながる体なので、食べても痒くならないものを食べていますでも、痒みがなくなってくると今まで食べないようにしていた好きなものや…
今日は母の手伝い、柿とりをしました我が家の柿の木がたわわに実っております毎日柿祭♫先日、決まりかけていた以前勤めていたバイト 後日、店長からやっぱり少し話せま…
友達とワイルド温泉♨️ハイキングへ、足湯でのんびりしてきました 久しぶりに人と遊んだ〜 気を使わない彼女は、お互いのよいタイミングでねー っていう流れに任せて…
ありがとうございますお役に立てますように 右目、白内障になっていますね と、1年に一度の健康診断で眼科の先生にいわれてから、2年ほどたちます 今年の1月下旬に…
🍂シルクのはらまきシルク＋薬効優れた茜で天然染めをして体をいたわる腹巻つくりました寒くなってきました体の芯を冷えから守り、免疫力を上げて病気予防に日頃がん…
先週登った会津駒ヶ岳（標高2133m）今日はとうとう雪景色だろうな ぐっと寒くなりました、みなさま温かくしてお過ごしください♪ 久しぶりにアトピーにつ…
日月星 毎日の暮らしの中でセルフケアを 自然素材にこだわり、オーガニックコットンや薬草染め、締めつけのないつくりetc 自然治癒力を大切に毎日身につけるも…
本日は尾瀬へ行ってきました山登りすると、心は爽快、体はぐったり寝不足だったので、温泉入って、夜のお宿は道の駅尾瀬入口までは、昨日登った山の麓から、30分くらい…
うわーきれいー絶好のお天気会津駒ヶ岳におります美しくて、ぽかぽか日和で、名残惜しくて帰りたくないさあ下山です♫3時間睡眠でも、登り4時間がんばりました💪今日…
たぶん一年ぶりくらいの車中泊旅明日は登山⛰それで、家から遠いので前日入り休憩がてら買い物、途中夕ごはん食べたりして、6時間かけて到着しました同じ県内なのに、端…
甥っ子ちゃんへ、草木染めのスタイをつくりました藍染などなど藍の葉っぱの選別作業、モクモク作業すきです来年はもっと植えようズボンもシャツも最近の服は全部自作、納…
春に3年半勤めた職場（パート）を辞めて、奄美への旅へきましたいろいろ転機になるかなと悩みながらの決断以前すごくお世話になった友人が病気になり体が不自由になって…
昨日はお山へ行ってきました福島と山形にまたがる西吾妻山です先月にも行ってきたのですが、今回は山形側からではなく、福島側から登りました前回はこちら『久しぶりに山…
兄家族、甥っ子ちゃんが遊びにきてくれました他県で暮らしているので半年とか数ヶ月おきくらいに会うのですが、今一歳半本当に成長が目まぐるしく早い〜かわいくて、かわ…
アトピーの治療で脱ステロイドを推奨されている第一線で活躍されている先生方、経験者さんたちのオンライン講演会が明日行われます。阪南中央病院 佐藤先生佐藤美津子先…
昨日のこと夕日と雲海timeの一コマ上から眺めたら最高だろうなって雲だったので、久しぶりに吾妻小富士に登りましたすぐ前に小学生の男の子がいて、マスクしながらぜ…
日月星 オーダーありがとうございました闘病を機にはじめた日月星ですが、みなさまのおかげで、元気と自信をいただいてます♪ありがとうございます。私がつくるものが自…
お腹がすいたらホットケーキを作ってますこちら、プロテインホットケーキですタンパク質をプロテインもプラスして積極的に摂るようになり1ヶ月半やはり、タンパク質を今…
昨日は、久しぶりに晴れ！母を誘って山登りへ行ってきました福島県を代表する大自然地帯、浄土平へ魔女の瞳という、一切経山の直下にあるブルーの沼に会いに行ってきまし…
今日は久しぶりに海歩きしてきましたやっぱり海も好きだー！お天気はくもりだったので、久しぶりに日差しがやさしく、ありがたやありがたややっと涼しい日がまたはじまっ…
先週、1ヶ月と10日ぶりに山登りへ行ってきました7月上旬の山歩きを最後に、暑さにめげて、これ以上歩きながら痒みに悩むのが怖くて、大好きな山登りもいく気力を失っ…
この春からの自分の毎日のごはんは、基本こんな感じですただ、フライパンで焼くだけというシンプル料理それに味噌汁だったり、スープにしたり。梅干し、納豆、ごま、のり…
お盆はじまり珍しく朝のうち、暑くなる前にお墓参りへ実家にいるときは、家族みんなでいきます最近は暑すぎて、夕方〜早朝しか快適な時間がないので、朝が好きになりまし…
とりあえず、きれいなお山で癒されますように♫富山 薬師岳 7月今日は山の日 この1ヶ月全然山に登れておらず、、アトピーの体への暑さと、汗のかゆみが怖くて、、せ…
ここ、2日、熱中症になってしまいましたたぶん人生初しかも家にいての熱中症そこまで暑い部屋ではなかったのですさっきまで普通にしていたのに、なんだか頭痛がして、め…
はあ、ここ数日涼しくてありがたいですねでも昨日は、朝から体が冷えてしまったせいで、久しぶりに後鼻漏の咳（喘息の手前）、寝ている最中再発しました。そんなときはど…
お山にて山ぶどうの若葉かわいい先月の昼夜逆転していた間に、睡眠時の改善にいろいろ試していましたかゆいけど、ぐっすりなるべく眠りたい睡眠を妨げているもの、かゆみ…
たくさん掻いちゃった、、、という朝、結構ゲンナリして、意気消沈もう何ヶ月もそんな朝が日常茶飯事なのですが、（今日はびっくり大丈夫だったので爽快）睡眠用にしてい…
明日まで、フジロックの生中継YouTube やってますよ♪3チャンネルありますよチャンネル1FUJI ROCK FESTIVAL '22 LIVE Chann…
お隣さんからお裾分け畑の幸をいただきました＆お中元で食べきれないというスイカを毎年くださるおばあちゃんの代からご近所さんとありがとうのお裾分け交換をみてきた大…
1ヶ月くらい昼夜逆転だったのですが、今週からようやく普通に戻りましたいやあ、なかなか難しかったー最後の方は、寝るの諦めているので、朝のラジオ体操をしたり、暑く…
不安を吐き出してみると、すごく楽になるなにか解決策が見つかるわけではないのに、重荷が少し軽くなって、ガチガチだったところに空間が生まれるそんなかんじに、今なっ…
今週の山活動 自然たちに元気もらいに徹夜していきました笑眠り始めた瞬間、がりがり顔をかいてしまって、主に目の周り少し汁が出て、肌がもろくてはあってなりながら、…
心の友Iちゃんが、この本あけちゃん好きだとおもうすごくおもしろいよって春に貸してくれた須王フローラさんの本すごくわかりやすく、普段の暮らしで実践しやすい精神世…
今日は17時半よりzoomでアトピー広場脱ステをしてる方向けに、専門家の方たちが様々な改善へのアドバイスをくださいます今回も気になる内容ですねゆき先生、シェア…
最近涼しくてありがたいですねでもまだ初夏、、これからですねさて、7月4日今週からビタミンとミネラルのサプリメントをとってみていますどうしてとりはじめたかという…
最近昼夜逆転生活になってたわたくし、今朝はですねすごく晴れていたので眠らず、行ってしまえーと、花の楽園登山にいきました明日から天気崩れるみたいだし、体調と体力…
山の道端、足元の美しいこと先日、弱音をはいてみたら思いがけず、私を見守ってくれているつながる人たちが助けてくれています 心からありがとうございます アトピーの…
最近、心が落ち込みぎみ やる気ナッシングDAYが続いています でも、ちゃんと生理もきてくれた 朝起きるのは遅いけど、起きたらまず落屑のお掃除をすることにしてい…
病気でしんどくても、自分にとってとても大切なことは、できそうな体調のとき、やりたくなったらすること毎日自分に誠実に、後悔なく生きることこんな辛い、毎日ただ生き…
みなさま、お体いかがですか？ 私はなんだかアトピーは停滞気味で、ブログを書く心のゆとりがありませんでしたでも昨日は梅干しを付けましたよ塩分は11%にしましたお…
群馬みなかみ旅 2日目法師温泉♨️ 長寿館朝起きて、庭へ散歩して、庭が大自然なので、なんと野鳥オオルリさんに出会えました昨日まだ入ってない3個目の檜のお風呂へ…
旅から帰ってきましたやっぱり家がいちばんですねやっとゆっくり眠れました笑旅の出発日から旅中は夜は3時間くらいしか寝れず、午前中車の移動中にうとうと寝てました午…
母の古希のお祝いに、只今温泉旅行にきています体調微妙で前夜まで迷い、えい！って、家族の思い出づくり、楽しむを選んで来てしまいました眠れなくて、今爆睡のみんなの…
またまた、先日5/6 浄土平へ今回は日本300名山 一切経山と鎌沼ぐるっとコースこの前は雪がもっとたくさんあったので、なかなかいけない雪コースを堪能しました今…
茜を煮出して、草木染めTシャツとオーガニックコットンのまくらカバーをつくりました日月星 powered by BASE毎日の衣食住から自然療法自然なものにふれ…
お母さんいつもありがとう💐なかなかこんな体で、お世話になりっぱなしだけど、いつも助けてもらってます本当にありがとうお父さんと健康で長生きしてねとお手紙を添え…
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ようやく、がっつり山登り！してきましたいやあああ、きれいでした♪こちら噴火口 沼の平奥には磐梯山、飯豊山日本百名山 安達太良山山頂🏔️標高1728mお久しぶり…
この前の日曜日、お花見に合わせて、こちらでもイベントがたくさんありました イベントって、全然チェックしていないのですが、妹に教えてもらって、それはいきたいか…
春ですね、桜、桜毎日テレビでも、外にでても、ピンク色のこの数週間の桜の季節ってなんだか特別な気がして、うきうきしますこちらはソメイヨシノは来週くらいが満開でし…
ちょっと前のお話ですが、、、 3月11日 福島で生まれ育って暮らすわたしはこの日は特別な日になっています ああ、またこんな風に穏やかな日々 ありがたいなあ …
白鳥さんたち、とうとう北の国へ帰りはじめましたまた来年ね♪1ヶ月半の短期のお仕事が終了しました 毎日、週5で働くと、月日があっという間 なにより、アトピーが去…
Base 様より、16日土曜日まで使える割引クーポンですよかったら、日月星でのお体いたわるセルフケアにお役立てくださいね♪とにかく締めつけフリーなcotton…
今日は仕事前に大好きな自然食レストランにごはんへエネルギーチャージしてきました♫わが家のオーガニック畑母の農作業のお手伝い耕す、草むしりかなり足腰使うからいい…
昨日はお仕事休みとって、 スキーへ行ってきました私、基本なにをするにも、並ぶのも混んでるのも避けたい人なので、、土日は混むしで、もう平日だけど行っちゃえ〜って…
お山きれいでした♫梅がきれい12月1月と鼻炎は悪化、そのあと今から少し前まで改善されつつあった鼻炎が、またいつの間にか悪化してて、花粉かな、最近ペースが減って…
やっとおやすみようやく、待ちに待った休日冬の肌安定期の貴重な健康体シーズン1ヶ月半の短期のお仕事をはじめて早3週間？先週のお休みは2日とも、ずっと学びたかった…
私のアトピーは一年の中で、今が1番体が、アトピーが、心が安定期10月くらいから体の炎症が落ちついてきて、春〜初秋の痒み最盛期と比べてだいぶ楽になったものの、1…
お散歩途中、きれいなタンポポみつけましたなんて美しいきいろ、カタチなのだい🌿 今日は便秘のお話 アトピー改善、病気改善には、 便秘改善が鍵だと感じて…
先日、私の暮らす町の自然食カフェのお姉さんたちにお声がけいただいて、月一で開催されているマルシェにて、私のハンドメイドshop 日月星も出店するご縁をいただき…
日曜日のマルシェ楽しかった〜ご来店いただいたお客様ありがとうございました♪子供用シルクコットンはらまきは、大人用ネックウォーマーにも♫草木で染めた自然の色 先…
ここ最近、悩むことがありそれは割としあわせな悩みなのだけど、それを選ばないことで自己嫌悪を持ってしまったり、相手の期待に応えられないと、自分に悪いことが起きる…
山へ行ってきましたふわふわの雪のうちに霧氷がみたくて毎年狙っていくのです行ってみないとわからないお天気、ドキドキ、ワクワクこんな日に来れてしあわせ！光があたる…
七草そろわなかったけど、ナズナ、ホトケノザ、畑の野菜で七草粥を野草を入れてつくりましたあけましておめでとうございます昨年もブログでのつながり、体調が辛い時期は…
メリークリスマス！🎄🎅🎁昨日お知らせましたクーポンの日時設定を間違えてしまったことに気づき、新しいコードに訂正しました一日長くさせていただきましたよかったらぜ…
今日はドキドキ、ワクワク、たのしいオーガニック市に草木染め腹巻出店させてもらいながら、助っ人してきました♫やっぱり動くって、大切だなあ〜体調また寒くなり楽にな…
長年のステロイド治療の副作用で難治化してしまったアトピー性皮膚炎を心とからだに寄り添いながら自然治療で体質改善しています脱ステロイド15年日月星…
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