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ブログタイトル
アトピーをリラックスして治そう
ブログURL
https://ameblo.jp/sunmooonpeace/
ブログ紹介文
アトピーは心と体からのメッセージ。重症アトピーを改善。脱ステロイド、自然療法、心のケアのこと
更新頻度(1年)

72回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2016/10/17

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ハンドル名
sunmooonatureさん
ブログタイトル
アトピーをリラックスして治そう
更新頻度
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アトピーをリラックスして治そう

sunmooonatureさんの新着記事

1件〜30件

  • 悪化時こそ、心のストレスを減らしていこう ①

     ◼︎◼︎ 2021年春からの悪化で見直したこと、試したこと◼︎◼︎ シリーズをしばらく書いていきたいと思います ◼︎心◼︎ストレスとなっていることを減らす、…

  • 本日9/11(土)zoom アトピー 広場です!

    ZOOM ≪アトピー広場≫・毎月第2土曜日 午後5:30~6:30ZOOM ID :956 3262 80389/11 土曜日 17:30〜18:30今回は、…

  • アトピー悪化時のお風呂、洗顔、洗髪について

    海のお散歩は気持ちよいです♫こんにちは😊『自然は間違ったことはしない』といいますが、脱ステロイドという自然療法をしていると、体という自然が自力で治ろうとする…

  • 半年ぶりに生理がきた!

    わーい、うれしいことに、今朝半年振りに生理がきました〜♫ようやく安堵パート1(他にもまだ難関ありますからねぇ)でも、からだが、生理を起こす力もなくなるくらい、…

  • 春の悪化から試していること

    去年は3年ぶりにアトピーがようやく大丈夫になって、よく眠れる、汗もさほどかゆくない毎年起きていた春から夏の悪化が大したことなかったのです肩を撫で下ろして夏も過…

  • 梅干し完成 ♫

    ようやく先週、梅干し完成!だいぶ前に漬けたけど、梅雨明けのころ畑の赤紫蘇がまだ育ってなくて、とりあえず赤紫蘇なしバージョンで干して、また赤紫蘇追加して漬けて、…

  • フジロックフェスティバル YouTube生配信情報

    昨日から明日まで、フジロックの生配信無料でやってます昨日少しみてたのに、今日の昼間はうっかり忘れてたそんな方には夜中にその日の再放送してるみたいなかなか寝れな…

  • からだを良くする食育と農業 本間真二郎先生方のお話会

    今週22日日曜日、健康や自然療法に関心のある方にとってもおすすめなお話会がYouTube配信であります。この日見れない方でも後日録画も配信されるので良いタイミ…

  • 洗濯マグちゃんのメンテナンス

    最近涼しかったので、暑さからのアトピーのかゆみや無気力さもなく、昼間もなんだか有意義に過ごせてましたでも、今日からまた暑さリバイバルうーん、汗が噴き出してきて…

  • かゆみ止め(抗ヒスタミン薬)に頼る

    なるべく薬に頼りたくないステロイドを長年使用してきて、薬が効かなくなってはじめてステロイドのことを知ろうとしたのが26歳の時(かれこれ15年前)、ステロイドを…

  • 8/14 17時半から zoom アトピー 広場 です

    ZOOM ≪アトピー広場≫・毎月第2土曜日 午後5:30~6:30ZOOM ID :956 3262 80388/14 土曜日 17時30分から今回は、 アト…

  • 外出先(野外)のかゆみ対策

    最近は暑くて暑くて、汗の出始めがもう痒くて痒くてなので、歩きに行ったり、山へ行ったりはかゆみがでるのが怖くて、、全然できていないのです。歩かない、運動しないと…

  • オリンピックで勇気注入

    オリンピックもあっと言う間に終盤ですねはじまってしまえば、こう選手たちの人生をかけた戦いに、胸がいっぱいになって、感動!わたしも治療ややりたいこと、がんばろう…

  • わたしよ、ありがとう

    海は気持ちがいいなあ夕方、用事のあと、海へ車を走らせた今は、防波堤に寝転んでこれを書いてますざぶんざぶん、音がきこえて、ひぐらしの鳴き声夏の海岸にはまだ何グル…

  • フラワーレメディにお世話になる

    最近はじめた早寝10時から2時まで熟睡を目標しかし、布団に早めに入ってもかゆみがはじまり全然寝れない 起きてる間は、暑くなったり、気を使ったりで、汗ばむことが…

  • 虹が出てるよ〜と、家族に呼ばれて外にでると大きな大きな虹がきれいだな〜なんかちょっと最近夜かゆくて、たまにくるお疲れモードだったのですが、気持ち良い、美しい虹…

  • ”7月10日17時半から、ZOOMで「アトピー広場」です。”

    いつも読ませていただいて、とても参考にさせていただいている、ドクターゆき先生の記事をシェアいたします私先月初めて アトピー広場を拝見させてもらいましたが、脱ス…

  • お花の楽園へ+悪化時期のハイキング服のこと

    美しいニッコウキスゲの群生を楽しもうと、わが福島県にある雄国沼へいってきましたお弁当は無添加カレー&玄米、秋田産ストレートのりんごジュースです🍛なんとしあわ…

  • 夏至ですね

    今日は夏至ですね夏至の日や冬至の日など変わり目の日は、いつもより意識して大切に過ごすようになっていて、いつからだろうステロイドをやめて自然療法をはじめてから、…

  • 実りのわが家

    今我が家の庭と畑では、木苺と枇杷、梅が実りの季節を迎えていますうーん、この新鮮なつまみ食いがたまらない!もちろんオーガニックです♪毎日収穫バナナとオートミール…

  • 山も好きだけど、海も好き

    久しぶりに海へ行ってきました裸足になって、砂浜を歩いて、波遊びして、海にふれるいやあ、からだの疲れや熱が抜ける抜ける、ほんとガス抜きアースです♪潮風がいい香り…

  • 母とリハビリ登山

    今週は、ふくしまの低山100選の高柴山へ5月の末には二万株のヤマツツジが咲き乱れるお山ですが、お花は終わっていましたでも、ゆっくり山頂でのんびりできました腰痛…

  • 悪化中でも息抜き大切 ♪

    悪化中だとついつい引きこもりがちになるのですが、最近は、息抜き、またちゃんとしてます😊 好きなことする病気を考えないくらい幸せな時間を過ごすってほんとに大切…

  • アトピー悪化で仕事を減らす 仕事と家族関係

    お山へいったら、まだ桜の絨毯がありました地元でも山深いところは、1か月くらい気候が違うのですね♫きれいでした🌸さて、アトピー悪化につき、お仕事のことも考える…

  • アトピー落屑時期 苦しみの中自分と向き合う

    いやあ、落屑時期というのは本当に元気がなくなります 夜痒みで眠れないのに、手はずっと掻くのに動かしているから、腱鞘炎状態腕がパンパンになって、そしてそれにより…

  • 脱風呂、脱保湿、再びはじめて

    またリバウンドがはじまって、浸出液がでる系では今のところないけれど(むくみ箇所は掻きすぎて少しでる場所もあり)、かゆみがかなり強く、3月からは朝までかゆみで眠…

  • 病気は自分丸ごと愛する学び

    先日クライミングを久しぶりにしたら、あまりに楽しかったのでいい笑顔だったようで 友達みんなが、あけみちゃんらしい、元気な笑顔!と、メッセージをくれました元気な…

  • 楽しかった〜!岩登り♫

    ここずっと夜は痒みで眠れていないのですが、昨日はどうしてもいきたい山の勉強会へちょうど4年前に、安曇野に住んでいたとき、目標にしていた信州登山案内人という長野…

  • 悪化中だけど家族旅行へ

    雪解けしたら行くことにしてた家族の用事で秋田へ兄に家族ができて、父母、念願の初孫に会いに、私たち姉妹もくっついていくことに新しい親戚に会いに行ってきましたわー…

  • アトピー落屑期おすすめ寝具&衣類

    こんばんわ 3月から、あれよあれよとまた悪化していて、久しぶりに落屑期(皮膚を掻いて皮がたくさん落ちる時期)に戻っておりますこんなに落屑、そして夜眠れないくら…

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