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届く幸せ一歩ずつ〜うつ病→躁うつ病の私の往来街道〜 https://ameblo.jp/charachan-happy/

うつばかりと戦ってきたが、最近躁とも戦いの日々。自称寂しい病。現在就労支援。発病し10年以上。

《特技》 ・階段を何十段も飛び越えた思考を突然始めること ・マイナス思考 ・人と自分を比較すること ・イノシシの様に突き進むこと ・無理をすること ・自分を嫌うこと *過去* 恋愛の記事は全て過去の物です。 私の軌跡なのでそのまま残しておこうかなと。

すーちゃん
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2016/10/16

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  • 心の隙間を開けよう。

    心の隙間。ピューピュー。寒い風ではない。心の隙間。鍵を開けた少しの空間。これは余裕。だいぶ成長しました。全然ダメダメでマイナス思考バッチリ。そこで友人の言葉。…

  • 心と相談。心と歩む。

    心がどんなにぐちゃぐちゃになっても道しるべはあるはずあきらめずでも一歩ずつ歩いてゆく一つ一つ一つずつ一つずつで構わないそこに未来があるから大丈夫?大丈夫にほん…

  • 激動の日々と人生か。

    このブログを始めて7年か?さぼってばかりですが。激動の日々をくぐり抜け。激動の年月を駆け巡り。一番初めのブログは覚えてますよ。辛かったですね。年々月日が経つた…

  • 寂ん病と言う名の距離の測定。

    私は寂ん病。皆さんご存知寂ん病。病名が寂ん病。じゃないかと思うくらい。だいぶ治ったよ。人と話す様になったからね。でもこう、、動き、変動があると弱いの。わぁー!…

  • 頑張っても頑張れない。

    頑張っても頑張れない。就労支援の仕事場で人事異動がある。私を三年間みてきてくれていた支援員さんが移動。そして新しい人を雇用したみたい。今日挨拶に来るというので…

  • 友達の存在という感謝。

    私には数少ない友達がいる。数は少ない。でも濃ゆい。濃すぎる友達。私が精神病を発病する前からの友達。離れていかなかった。かなり迷惑かけた。もう死ぬんだと暴れては…

  • あなたへ。

    無理しないで。私の二の舞いにならないで。心配だわ。あなたなら大丈夫かしら。仕事休めない。その気持ち痛い程わかるわ。わかるからこそ…勇気を振り絞って休んで欲しい…

  • end.

    イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ。もうこんな私終わりに…

  • はい。はい。はい。

    診察でした。『ハイだね。声大きいもんね。』えー!まだ!?家族によると10日くらいこんな感じ感じらしい。えー。やだなー。仕事忙しいでかー。プラス色々あったでかー…

  • 頑張れない警報中。

    忙しかった。仕事。持久走を100メートルの力でずっと走っていた感覚。ダメだ。私は全くダメダメだ。頑張れない。ちょっと頑張りすぎた?こういう調整がまだやはりでき…

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