この日は、OK久松店の惣菜で一杯、二杯。 醤油ベースの甘辛タレの焼き鳥に、ニンニクの芽、ニンニクが添えられた山賊焼。ふわふわのニンニクがガツンときて、 ニンニ…
この日は、週末のレースに向けて、『ての字』の鰻弁当でスタミナチャージ。後半スタミナが落ちないようにと、暗示をかけるというか、お守りというか、いちいち言い訳をつ…
最強のセットかも。石焼カルビビビンパとハラミ焼肉 ～ 秋葉原 焼肉 炎蔵
この日は、会社の同僚と秋葉原でパワーランチ。洋食、天丼、焼肉の三択から同僚希望の焼肉に着地。ランチは、カルビ、ハラミ、豚トロとそれぞれの焼肉定食がありますが、…
ピリッと辛いねぇ、半熟たまごが旨いねぇの担々麺 ～ 銀座 鉄板中華シャンウェイ
この日は、ラーメンモードが発動し、銀座『鉄板中華シャンウェイ』にて担々麵ランチ。 この時期限定なのか、1100円が1000円の100円サービス。 水菜、葱たっ…
この日は、日本橋三越の『RF1』でつまみを買って、一杯、二杯。 閉店間際で、お買い得になっていたローストビーフとごぼうのサラダをいただきます。 素揚げしたごぼ…
この日は、隅田川テラスを調整ラン、雨ラン、仕舞いの桜ラン。 人形町から両国橋を渡り、隅田川沿いを浅草方面に北上、総武線の鉄橋、蔵前橋、厩橋、駒形橋をくぐり、吾…
この日は、谷中銀座『冨じ家』の中落ちで、一杯、二杯。 桜咲き、満開なれど、ちょっと意地悪な花曇りの灰色の空。 来週のレースに向けて最後の調整は、雨雲避けて、夕…
この日は、缶ビール片手の軽い飲み会を終えて、 雨のそぼ降る人形町に戻ってくる。 〆がなかったので小腹を埋めるのにいろいろと選択肢を並べてみるも、結局、ちよだ鮨…
この日は、ラーメンが食べたくて、食べたくて銀座『海老専科』で、担々麺ランチ。 しばらくお腹が本調子でなかったので辛いモノは控えていたのですが、まぁ、ここいらで…
侍ジャパン、WBC優勝おめでとう！ 予選から決勝まで、1本の映画を見ているようで、最後の結末は映画以上にドラマチックでした。 粘り強さ、諦めない気持ち、そして…
この日は、実家に帰り、お墓参り。 午前中に行こうと思っていましたが、WBCの中継に見入ってしまい、歓喜の瞬間を見届けた後、お昼ちょうどに向かいます。 お寺の桜…
この日は、コレド室町の『重慶厨房』で、麻婆豆腐を買って、一杯、二杯。500〜600円と お手頃たげどなかなかの本格中華が楽しめる、頼もしいお店です。どれも美味…
この日は2週間ぶりの皇居ラン。 気温は11℃ですが、陽射しが届かない所は少し手がかじかむです。 良く晴れた空に、1～2分咲きの桜が美しいですね。毎年そうですが…
カリッとしっとり、炭火の薫りの鯛焼き ～ 人形町 甘酒横丁 柳屋
この日は冷たい雨の中、もしかしたら空いているかな、と思って、甘酒横丁の柳屋へ。 さすがに、お店から溢れる行列とはなっていませんが、 店内では、7～8名が順番待…
ちょっと見ない間に、また旨くなった、まい泉のミックスカツ丼。
この日は、まい泉のミックスカツ丼で一杯、二杯。 ここのところ、昼はサンドイッチが多く、 ラーメン、フライモノとは縁遠かったこともあり、 懐かしき友との再会のご…
侍ジャパン、準決勝進出、おめでとうございます。 よもやの大谷選手のセーフティバント、復活した源田選手の華麗なる守備、 岡本選手の美しいホームラン、4番吉田選手…
バジル薫るモッツアレラとトマトソースのスパゲッティ ～ 銀座 燕三条イタリアン Bit
この日は、同僚と銀座の『燕三条イタリアン Bit』でパスタランチ。 3月に入り、ランチメニューも春らしいラインナップとなり、 あれこれと目移りしながら注文は、…
この日は、疲れた胃腸を癒すべく、野菜を水炊きして、ポン酢で、一箸、二箸。 具材は、大根、ニンジン玉葱、エノキ、長ネギ、ほうれん草、そして豆腐、 個人的には、ポ…
この日は、人形町『耕す』でデザートを買って、ひと休み、二休み。和栗のモンブランは、微かにベージュ色のクリームが和栗の薫りを纏って、上品な仕上がり。渾身の一品と…
この日は、 浜松町で用事を済ませて、新橋で居酒屋ランチ。 新橋から銀座方面に歩いて3～4分のこの場所は、夜は華やかだけど昼は若干おとなしめ。 そんな中、日替わ…
この日は、 相方が買ってきたきのこのキッシュで、一杯、二杯。アップルパイで人気の谷中銀座の『マミーズ』のキッシュは、きのこの素朴な味わいと、サクサクとした生地…
この日は、 菜の花のスパゲッティを作らながら、食べながら侍ジャパンを応援。仕上げは、ペッパーミルで黒胡椒。鷹の爪とニンニクの効いた、ちょっと痺れる味付けに合わ…
この日は、銀座『シシリア』でがっつり、ナポリタン。 至る所で値上げが進むなか、ナポリタンはスープ付きで700円と、物価高に負けずに頑張っていただいています。 …
この日は、レジェンドな先輩と銀座『天國』で天丼ランチ。 海老3尾に、かき揚げ、茄子、レンコンと美しき茶色の天種オールスターズ。いつも通りの上品な甘さの天だれは…
みそ牛タン焼は柔らくて、軽くイケてしまう ～ 杜の都 太助 汐留店
この日は、会社の同僚と汐留の『杜の都 太助』でがっつり、牛タン焼ランチ。 同僚のおススメで、塩焼きでなく、みそ焼きを注文。 甘さ控えめで、香ばしさがより際立つ…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて、一杯、二杯、三杯。 赤身でいつもより薄いお肉なのでチョット焼き加減に気をつかって、ミディアムレアを目指す。 付…
この日は、。 相方の新潟お土産、越後十日町 小嶋屋のへぎそばでホリデーランチ。 へぎそばで思い出すのでは、四谷三丁目の『へぎそば匠』 薄緑の美しきへぎそばはも…
この日は、気温8度で皇居ラン。 日本橋、行幸通りは東京マラソンでお祭りムード。 盛り上がりは、確実に昨年以上です。 さて、ランナーが日本橋に到着する前に、地下…
この日は、気温10℃で皇居ラン。今年になって初めて、手袋とネックウォーマーを外します。青く明るい空と、少し暖かい日差し。皇居までの道すがらは、手をこすり合わせ…
この日は、悲しいお知らせが届いた。 学校の3期上の先輩が病気で亡くなられたとのこと。 先輩は学校を卒業後、地元の南三陸に戻り、家業の水産加工会社を引き継がれた…
この日は、崎陽軒のシウマイ弁当で一杯、二杯、三杯。 いつものように、筍の煮物から箸を伸ばし、甘みを確認し、 冷めても美味しいご飯を口に運ぶ。 そして、切り昆布…
この日は、久しぶりの朝ランで、隅田川テラスへ。 1月、2月となかなか寒くて起きれませんでしたが、 ここ数日は気温も上がり、布団から、ぼそぼと抜け出し、 眠い目…
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この日は、OK久松店の惣菜で一杯、二杯。 醤油ベースの甘辛タレの焼き鳥に、ニンニクの芽、ニンニクが添えられた山賊焼。ふわふわのニンニクがガツンときて、 ニンニ…
この日は、2週間ぶりの皇居ラン。 宮古島よりもいいお天気で、紫陽花も見事な咲きっぷり。 ここ1週間が見頃でしょうか。 宮古島から1日空けて、地方出張もあったの…
さて、あっという間の宮古島の旅もあとは飛行機で羽田へ向かうだけ。 空港のお土産物屋を巡り、搭乗口の近くの売店では、BLUE SEALのアイスクリームを保冷剤と…
宮古島の最後の朝は、いつものように早起きをして、雨上がりの舗道を朝ラン10キロ。 前日の打撲の影響もなく、軽めに、ゆっくり走ります。 早朝から働く地元の人やウ…
宮古島3日目の夜は、『酒場 奏』でウォーミングアップし『焼肉 喜八』へ。 先ずはお決まりのオリオンで乾杯。 付き出しはタップリのもずく酢をツル、ツル、ツルと。…
宮古島3日目の夜は、下里の焼肉の『喜八』を予約。 その前に、明日の宮古島最終日の朝食シャンパンを楽しむために、 一日繰り上げて、レンタカーを返し、空港からバス…
宮古島3日目の朝は、前日ランの反対方向へ、空港方面に朝ラン、13キロ。 雨上がりの路面は滑りやすく、何でもない所で、シューズを滑らせ、 体勢が傾き、そのはずみ…
この日は、相方のお祝いで、宮古島の『Grand Bleu Gamin』で一杯、二杯、三杯。。。 若いスタッフの見事なおもてなしに気持ちも若返り、とてもいい時間…
この日は、早起きしてホテルの周辺を軽めに朝ラン10キロ。 曇りですが、湿度が高く、途中から小雨もパラパラ。 予想外に高低差がありますが、風景を楽しみながら、宮…
宮古島の初日の夜は、居酒屋『できいりぐち』で一杯、二杯、三杯。 お決まりのオリオンで乾杯。 近海の鮪、とても柔らかい、そでイカが美味しい、お刺身の盛り合わせ。…
この日は、宮古島の我那覇前浜の帰りに、フルーツ農園『マリーバ』で小休止。閉店時間は16時で滑り込みセーフで流れ込み、マンゴーサンデーとマンゴージュースをいただ…
この日は、相方のお祝いで、南の島へ。初日のランチは、目当てのお店に向かうが、何と完売にて、敢えなく撃沈。気を取り直して、ガイドと食べログを手がかりに向かったの…
この日は、いつもの皇居ランを終え、明星の宮﨑辛麺で炭水化物補給。ノーマル、ブレーンでも結構な辛さなので、辛味を和らげ、胃に優しいキャベツを千切りにして、合流。…
この日は、まい泉のごちそう海苔弁当で、一杯、二杯。ご飯の全面を覆い尽す海苔。その下に隠れるおかかご飯。これだけでワクワク。おかずのメインはクリームコロッケ、ヒ…
この日は、デパ地下でつまみを買って一杯、二杯。 少し暑くなってきたので、どうしても涼しげなものをチョイスしたくなり、こちらの二品。 コンソメジュレのジャガイモ…
この日の帰り道は、少し風が吹くなか、強めの雨に濡れ、一日の疲れもちょっと増す感じです。 そんな増した疲れを、グッとリカバリーするのが、崎陽軒のシウマイ弁当。 …
この日は、谷中銀座『冨じ家』のお刺身で、一杯、二杯。 前回のお刺身は、主役の中落ちが欠席でセンター不在となりましたが、 今回は堂々のラインナップ。 サッパリ、…
この日は、友人たちと神宮球場で野球観戦。 少し曇っていましたが、風が吹くと太陽が顔を出し、 なかなかの陽射しで、夏を感じます。 1試合目は、ロッテで活躍した、…
この日は、気温23℃で皇居ラン。いつもより早めのスタートで20キロ。前日にひまわりを見つけて、気持ちは一気に夏モードとなりましたが、半蔵門あたりで、木陰で控え…
この日は、気温24℃で皇居ラン。日差しは強いですが、風があって、爽やかな五月晴れです。半蔵門では花壇の入れ替えがあって小ぶりなひまわりが初夏の佇まい。ラン後の…
この日は、銀座三越の地下で汁なし担々麵を買って、晩御飯。 雨は降らなかったものの、一日中、湿度の高い、じわっとした天気で こんな日は、ピリ辛の刺激がご馳走のグ…
この日は、人形町今半のひとくちステーキで、一杯、二杯、三杯。 野菜は、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ。 連ドラの『まんてん』の録画を見ながら、野菜を炒めていたら、…
この日は、日曜限定、八百屋「おたべ」で買った、トウモロコシで一杯、二杯。 丸々と育ったトウモロコシをレンチンで温め、塩もかけずにそのままガブっと。口の中に得も…
この日は、半年ぶりに有楽町の献血ルームへ。 年3回として、1月、4月、9月がほぼルーティンとなっていましたが、今年はマラソン大会の都合に、あれやこれやで、6月…
この日の〆は、冷蔵庫の中で、長くストックされていた、ロイヤルデリのシーフードドリア。 取説通りに電子レンジでしっかり温めて、 シーフードの具材はやや少ないです…
この日は、相方の館山旅行のお土産、『勝浦タンタンメン』でカップ麺ランチ。 液体スープと後入れ粉末スープでキレイな辛赤色。かやくは可愛らしい量で、麺はノンフライ…
この日は、相方の誕生日で奈良まほろば館の2階、TOKi にてお祝い。食事とペアリングのワイン、日本酒のセットを楽しみ、ほろ酔いでたどり着いた、デザートプレート…
この日は、燕三条イタリアンBitでパスタランチ。 いつもの渡り蟹のトマトソースしようと思ったところで、 メニューのズワイガニというワードに引っ張られ、 かつ、…
この日は、桑田佳祐さんのラジオで聴いた、豚しゃぶのレシピで晩御飯。 長ネギ、キャベツの千切りを大量に作り、それを鍋にパラパラと入れながら人形町の今半の豚をしゃ…
この日の〆は、ごはんの残りとキューピーのパスタソース、カニのトマトクリームでリゾット風に。 このソース自体が初めてで、どうなることやら、と疑心暗鬼でありました…
この日は、2カ月振りの皇居ラン。 前日のランの疲れがあって、カラダのあちこちが、カチカチ。 徐々に運動をしているとは言え、ランの負荷は、思った以上でありことを…
この日は、雨が上がるのを待って、隅田川テラスラン。今回は人形町から両国橋に出て、その後は久しぶりに勝鬨橋に方面へ。前日にあった野球の練習の疲れはなく、キロ7分…
この日のランチは、スペイン語の自習を兼ねて、カフェ•ヴェローチェで、ナポリタン。以前から、ヴェローチェの店頭のタペストリーで、推しの太麺ナポリタンが気になって…
この日は、谷中銀座『冨じ家』のお刺身で、一杯、二杯。 去年から今年にかけて、秋刀魚を食べる機会はだいぶ減りましたが、 イワシは豊漁のようで、冨じ家でもよく目に…
この日は、前日に高島屋の華正楼で買った四川麻婆豆腐をつまみに一杯と、気分ランランにて楽しみにしていたら 帰宅途中にチェックしたLINEでは、相方、完食済のメッ…
この日は、人形町今半のひとくちステーキで晩御飯。 付け合わせは、春キャベツ、長ネギ、玉ねぎの白系野菜。強火でサッと炒めて、ひとくちステーキに寄り添います。 肉…
この日は、移動の合間にちゃちゃっと、小諸そば。 ランチのど真ん中でしたが、雨も降ったのか、ちょうど良い混み具合で、券売機にも並ばず、ストレートにポチリ。 口の…
この日は、気温25℃で、木場公園方面へウォーキング＆ラン。 人形町から永代橋を渡り、信号の青に従って、くねくねとウォーキング。 木場公園へは約5キロ、50分ち…
この日は、同僚と岸和田でうどんランチ。人気のお店なので、店内は大入満員。入り口でちょっと待ちますがメニューを見て、あれこれ悩む時間もプラスレス。注文は、同僚オ…
この日は、出張帰りの疲れもそれほどなく、ふくらはぎの状態に異変もないので隅田川テラスをウォーキング＆ジョグ。 人形町から両国橋を渡り、蔵前橋、厩橋、駒形橋、吾…
