この日は、気温21℃で皇居ラン。 中盤にビルドアップした分、後半は若干疲れましたがら予定通り20キロを終了。ラン後は知り合いと表参道のタイ料理で、一杯&トムヤ…
この日は、気温21℃で皇居ラン。 中盤にビルドアップした分、後半は若干疲れましたがら予定通り20キロを終了。ラン後は知り合いと表参道のタイ料理で、一杯&トムヤ…
この日は、気温18℃で朝ラン隅田川テラスラン。相方の人間ドックの都合でいつもより15分早く起きて、スタート。昔から、早起きは三文の徳とは言い伝えられていますが…
話題のケチャップでパリッとプレーンドッグ～ 銀座 カフェ・ヴェローチェ
この日は、銀座の『カフェ・ヴェローチェ』で自習＆読書ランチ。 注文は40周年のお得なクーポンをクーポンを使って、プレーンドッグセットにいちごジャムサンド。 …
この日は、同僚と『天ぷら阿部 銀座8丁目店』で天丼ランチ。 同僚は天丼モードだったらしく、最初に『天國』へと向かいましたが、 連休明けとあって、お店の前に行列…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』と『福島商店』で刺身を買って、いつものように一杯、二杯。 連休明けながら、谷中銀座は相変わらずの大入り満員で、大盛況。 ざっと見…
ニューオープン 桜のビクトリアケーキ ～ 小伝馬町 FORME.
この日は、4月にオープンした小伝馬町の『FORME.』で〆のスイーツ。 小伝馬町駅から人形町方面に向って、すぐのファミマの角を右に曲がるとお店があります。 天…
この日は、気温20℃で皇居ラン。 スタートの人形町では、朝から撮影を行っているようで、テレビか、映画か、CMか？結構なスタッフの数でした。 まぁ、どんな作品…
爽やかな辛さと癒される甘辛 〜 人形町 バンコク ピーナッツ食堂
この日は、人形町『バンコク ピーナッツ食堂』でテイクアウトして、一杯、二杯。ちょっと暑くなってくると食べたくなるのが、ガイガパオライス。炒めた豚ひき肉はコクと…
この日は、『朝伊名』で沖縄料理とオリオンビールと泡盛を楽しんだ後に、『ガストロノミア ヨシ』に寄って〆のスイーツをテイクアウト。カラメルソースの苦味加減がたま…
この日は、明るいうちから人形町の『朝伊名』でオリオン片手に、一杯、二杯。 海ブドウをつまみんがら、名物ソーキ煮でオリオンをぐびっと。 出汁にしみたふわトロの…
鰆のグリルにシェリー酒とはやられました ～ 目黒 KONEXIOA
この日は、目黒のスペイン料理『KONEXIOA』で一杯、二杯。 目黒駅からは新緑を浴びながら行人坂をくだり、目黒川を渡ると真新しい看板が待っています。 食事…
この日は、気温23℃で皇居ラン。気温は少し高めですが、緩やかに吹く風は涼しく、新緑を感じながらの爽やかランです。ラン後の炭水化物補給は、もやしとキャベツで、マ…
この日は、人形町『たがやす』のスイーツで、〆の一杯。見た目がカワイイ柚子のケーキ。柚子の爽やかな酸味と甘みにヘーゼルナッツが香ばしく、食感も豊かです。もう一つ…
この日は、銀座『デキシーデリ』でテイクアウトして一杯、二杯。主菜はサバのガーリックソテーとハンバーグのバーベキューソース。副菜はゴーヤのサラダと白菜とビーンズ…
この日は、同僚と『銀座 天國』で天丼ランチ。連休の合間で、ちょっと空いていますかね。ありがたく、待ち時間無しで入店です。ぷらぷり海老と熱々の茄子。そしてホクホ…
揚げなすとベーコンの焦がし醤油パスタ ～ 銀座 カフェヴェローチェ
この日は、銀座『カフェヴェローチェ』で、パスタランチ。注文は、初チャレンジの揚げなすとベーコンの焦がし醤油パスタ。刻んだ大葉が嬉しいですね。パルメザンとタバス…
ワインが進むイタリアンの惣菜 ～ 人形町 ガストロノミア ヨシ
この日は、久しぶりに人形町の『ガストロノミア ヨシ』で、惣菜をテイクアウトして、一杯、二杯。先ずは冷菜の小イワシのエスカベッシュ。口に運んだ瞬間、ちょっと酸味…
フランスロワール産のホワイトアスパラガスに真鯛のローストで良い時間～ 銀座 『パリのワイン食堂』
この日は、2年振りの知り合いと銀座の『パリのワイン食堂』で一杯、二杯。 こちらのお店は、コロナの時にテイクアウトを利用して以来で、 約束の時間に着くと満員御礼…
この日は、気温18℃で皇居ラン。厚い雲に覆われ、ひと雨きそうなお天気ですが、時折吹く風が、汗を適度に飛ばしてくれてこれはこれで、絶好のラン日和。皇居の2周目は…
店内で作るヤオコーの贅沢おにぎりと伊佐幸太郎の『パズルと天気』
この日は、トンボ帰りで、クルマのケアとお墓参りで地元にタッチ＆ゴー。 墓前に供えるお花をヤオコーで買った際に、 合わせて、お昼のを腹ごなしを調達。 朝から皇居…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』のお刺身で一杯、二杯。 今回の推しは、鰹のタタキ。 ちょうどお店に行ったのが、皮目を炙るタイミングだったので、出来立てのところを…
この日は、気温18℃で皇居ラン。空には薄い雲が棚引き、五月晴れとはいきませんが、湿度も低く、絶好のラン日和。終盤は皇居から離れて、千鳥ヶ淵の緑道を走りますが、…
この日は、同僚と練馬の『まいける』で、ちゃんぽんランチ。前回、前々回は糸切り唐辛子でピリッと辛さの効いた『赤』でしたが、今回は気持ちも新たに馬油とニンニクの『…
風、薫る5月はもうすぐ。雨の日は『ヒマラヤンビレッジ』のカレーでホッと、ホッと。
この日は、久しぶりのしっかりした雨で、ちょっと肌寒さを感じ、 夕飯は人形町『ヒマラヤンビレッジ』のホットなカレーで、一杯、二杯。 サフランライスとチーズナン…
『今夜、秘密のキッチンで』を観ながら、ソース焼きそばをつくってみる
この日の夕食は、相方外出につき、 冷蔵庫のなかにあった「もやし」を使って、マルちゃんソース焼きそば。 帰りの電車の中で手軽なもやしレシピを考えるものの、浮かん…
この日は、出張で来京中の同僚と銀座『シシリア』でナポリタンランチ。 先日の熊本出張の際、同僚のナポリタン好きが判明し、それでは一度、東京で、という経緯でであり…
この日は、久しぶりに日本橋三越の紳士服フェアに行って、お手頃なジャケット探し。 催し物会場に着いて、目当てのジャケットコーナーへと足を向けるものの、 そこには…
この日は、気温20℃で皇居ラン。満足、腹八分。 日蔭は少し涼しく感じますが、内堀通りは初夏の陽射しが、燦燦と降り注ぎ、手強い夏の始まりを感じます。 竹橋、半蔵…
この日は、気温22℃で、草野球。年に一度の公式大会です。先週の紅白戦で準備を進めてきましたが、残念ながら完敗。若い部員も増えつつありますので、期待も込めて、ま…
この日は、気温10℃で、朝ラン、隅田川テラスラン。ちょっと寒いですが、季節も進み、朝ランナーも増えてきてますかね。さてラン後の炭水化物補給ランチは、新橋『おく…
この日は、最近、売り場にいくといつも完売でなかなか買えなかった、崎陽軒のシウマイ弁当で一杯、二杯。 売り場とは、銀座三越の地下1階で、いつも行くのは19時ごろ…
ちょっとレアもの？と感じた、ピクルスたっぷりのドッグ ～ 銀座 カフェ・ヴェローチェ
この日は、銀座の『カフェ・ヴェローチェ』で自習ランチ。 注文は40周年のお得なクーポンを使って、ピクルスたっぷりのホットドッグといちごジャムサンド。 たっぷ…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて、一杯、二杯。 今回は本店ではなく、水天宮店のお肉です。 いつものお肉と比べて若干、小振りな感じですが、 赤、ピ…
この日は、冷蔵庫の食材の調整日として、 春キャベツと新玉ねぎのペペロンチーノ。 録画してあった『せっかくグルメ』を観ながら 山田裕貴さん、有村架純さんの気持…
この日は、気温20℃で皇居ラン。 前日の草野球の疲れもあって、序盤はスロージョグの立ち上がり。 20℃を超えて、強めの陽ざしもありますが、時折吹く風が涼やかで…
この日は、隅田川テラスで朝ラン10キロを走り、その後に、気温25℃超えで、河川敷で草野球。時折、風が吹き、雲の流れによっては陽が陰りますが、やっぱり暑い。唐突…
この日は、小洞天の中華で一杯、二杯。エビチリと牛肉と野菜の塩炒め。当初はシウマイ弁当を狙って、銀座三越の地下2階に向かったものの、残念ながら完売。やっぱ、人気…
この日は、出張先の熊本のレストラン『yoka yoka』で同僚と赤牛ランチ。 メニューは赤牛丼、赤牛ハンバーグと並ぶなか、今回は赤牛ビーフシチューを注文。 …
この日は、気温6℃で朝ラン、熊本城ラン。 散り際の桜ですが、ギリギリ間に合いました。 2か月前と比べると日の出もグッと早まり、 強い日差しがカラダに降りかか…
この日は、出張先の熊本で同僚ととんかつランチ。地元の人に愛され、最近では多くの観光客か訪れる、人気店、『勝烈亭』ランチタイムは混雑するので、時間をずらして訪問…
この日は、ローソンのスイーツ、もっちりクレープで、〆の赤ワイン。セブンのエクレア気分で入った、ローソンの店内。エクレア商品もあったけど、こちらのクレープの素朴…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』、『福島商店』の魚介で一杯、二杯。 『冨じ家』では、春鰹といつもの平目が入荷していないとのことで、中落、鯛、鯵酢、赤貝で。 『…
この日は、気温18℃で皇居ラン。前日の雨に堪えてくれた桜は、見納めの時を作ってくれたようで、感謝でございます。桜の次は躑躅ランですかね。楽しみにしています。さ…
この日は、気温15℃で皇居ラン。雨予報でしたが、走り始めの1時間は、花曇りの走りやすいお天気、と思っていたら、ポツリポツリ。次第に雨足は強くなり、寄り道した千…
朝ラン、桜雨ランとブラックオリーブと茄子のトマトスパゲッティ
この日は、前日の焼肉ランチの腹ごなしで隅田川テラスを朝ラン、お花見ラン。 6時過ぎに起きた時には、雨は止んでましたが、 走り始めの頃から、ぽつぽつと小雨が降り…
柚子ポテサラに根菜のエスニック、副菜が魅力です ～ 銀座 デキシーデリ
この日は、銀座東急プラザの『デキシーデリ』でリッチボックスをテイクアウトして、一杯、二杯。 先に並んでいた、50代前後の広告もしくはアパレル関係とお見受けする…
オプションでケチャップ添えて、プレーンドッグ ～ 銀座 カフェ・ヴェローチェ
この日は、銀座の『カフェ・ヴェローチェ』で読書＆自習ランチ。 今読んでいるのは、少々硬めの本で『ミルトン・フリードマン 生涯と思想』。 学生時代にしっかり勉強…
この日は、ランの月間走行距離の目標200キロまであと6キロと迫るなか 翌日朝が雨の予報ということで、急遽、隅田川テラスでナイトラン。 桜満開、ライトアップも美…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』の鯛、平目と『福島商店』のホタルイカで一杯、二杯。 鯛と平目は塩、胡椒にオリーブオイルがなじみ、 薄っすらと甘みが引きだれたと…
この日は、気温16℃で隅田川テラスをお花見ラン。人形町をスタートし、浜町のスポーツセンターへ。お花見の準備が着々と進んでいますね。そして両国橋から浅草に向かい…
お花見、桜ランと春キャベツと新玉ねぎのトマトクリームスパゲッティ
この日は、この時期、恒例の桜ラン。いつものように人形町から大手町、竹橋を抜け、先ずば千鳥ヶ淵。ぱっと見で五分咲きですかね。それでもなかなかの人出。そして九段下…
この日は、ひと月ぶりに人形町『ヒマラヤンビレッジ』の辛いカレーで、一杯、二杯。 19時頃にお店にピックアップに行ったら、ぎっしりと大入り満員。 いつもは、ひと…
この日は、頂き物の宇都宮餃子『まさし』の冷凍餃子を焼いて、一杯、二杯。 前々回に、この餃子を焼いたときには、 フライパンに餃子の底がこびりついて、餃子が崩壊し…
この日は、人形町のセブンイレブンで買った、濃厚カスタードエクレアで〆のスイーツ。 なぜエクレアかと言えば、 以前、出張先で同僚と飲んだ後に、コンビニに立ち寄…
粒マスタードにタバスコをちょっぴりのプレーンドッグ ～ 銀座 カフェ・ベローチェ
この日は、銀座の『カフェ・ヴェローチェ』でスペイン語の自習と読書ランチ。 注文はプレーンドッグとホットレモンティー。 粒マスタードの辛さに、タバスコとをちょ…
この日は、先週の開花宣言をうけてのお花見ラン。 前日の野球の練習による筋肉痛をひきずりながら、皇居方面へ向かうと、 皇居は乾門通りの一般開放で、ランナーは大手…
この日は、午前中に隅田川テラスランを済ませ、会社の野球部の練習に参加。いいお天気の野球日和です。外野フライの練習では、遠視と老眼に苦戦しながらボールを追いかけ…
この日は、お彼岸のお墓参りで、実家の菩提寺へ。境内の桜の蕾は硬くまだまだでしたが、実家の桃は満開なり。花曇りの空に色を添え、これも一つの 春の便りでしょうか。…
この日は、OKストアで買った、初物、新玉ねぎでナポリタン。 新玉ねぎは、ナポリタンとは別でキャベツのサラダにスライスして入れてみましたが、瑞々しい甘みと苦味は…
この日は、同僚の希望で、銀座の『伍法』で蕎麦ランチ。 前回は鴨せいろだったので、今回はカレーせいろと迷いながらも、鶏団子せいろ蕎麦を注文。 熱々のつけ汁は長…
この日は、お買い得だったほうれん草をつかって海老のトマトクリームスバゲッティ。 パスタは初めて買ったOKのオリジナル。 どこの国の製造だったか、確認してませ…
ジャケ買いも気分次第で変わってくる的なスイーツ ～ 人形町 たがやす
この日は、相方へのお返しとして人形町『たがやす』でショートケーキを買って〆のスイーツ。 いつもなら定番のティラミスとなりますが、 せっかくなので、ビジュアル優…
この日は、いつもの谷中銀座で買い物を済ませ、 先週に続いて立ち寄った、千駄木の腰塚でロースハムカツを買って、一杯、二杯。 先週のメンチもなかなか迫力があった…
この日は、朝ラン隅田川テラスラン。気温6℃と冷え込んでおりますが永代橋の袂は、春爛漫であります。ラン後の炭水化物補給は、打ち合わせ先で同僚とちゃんぽんランチ。…
この日は、人形町の『バンコク ピーナッツ食堂』でテイアウトして、一杯、二杯。この辺りは、焼肉、焼鳥、鰻、鮨、そしてカレーにタイ料理と美味しいお店かあって、どち…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて、一杯、二杯。 インフル明けからの久しぶりのひとくちステーキは刺しは少なめのやや赤身寄りのお肉。強火長めで、香ば…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』の焼き鯖で、一杯、二杯。 ガスレンジでちょいと温めなおし、 冷酒の獺祭と赤霧島のロックの二刀流で合わせます。 見た目通りの皮目…
この日は、千駄木の腰塚で買った、メンチカツで、一杯、二杯。 店頭のポスターで知りましたが、3月7日はメンチカツの日だそうです。 ネットで調べると、関西では…
この日は、同僚と銀座の『伍法』で蕎麦ランチ。 オープン間際から長くその存在に気付いていながらもちょっと訪問するタイミングを逃し、今回が初訪問。 思っていたより…
この日は、出張を終え、新大阪駅でお弁当を買って、一杯、二杯。 心斎橋のお店には、十数年前に一度伺っただけですが、ふわふわの玉子の印象は、朧げながら残像として…
この日も出張先で同僚とお弁当ランチ。YouTube でJAZZをかけながら、ゆったりとしたランチで、あれやこれやと話題が飛びながら関西弁の時に優しく、時に批評…
この日は、連チャンで朝ラン、道頓堀ラン。 宿泊先の堂島から、中之島を抜け、北浜から心斎橋方向に南下し、近鉄日本橋あたりで、折り返し。そして、道頓堀へ。商店街と…
この日は、久しぶりの朝ラン、大阪城ラン。 梅の見頃を終えて、残り梅な感じですが、 ちょっとばかり覗く青空に高白梅が映えて、癒されますね。 走り始めは雨が…
煮汁が染み染みのブリ大根と鮮魚の刺身～ 堂島 釣宿酒場 マヅメ
この日は、出張先の堂島で同僚と和食ランチ。 注文は、新鮮なカツオと鯛のお刺身に、煮汁が染み染みのブリ大根。 食欲の赴くままにご飯を進めれば、ブリ大根だけで、…
この日は、茄子と魚介のトマトの煮込みで一杯、二杯。出張前に残り物オールスターズで作る、お手軽なワインのつまみです。味付けは、コンソメキューブなので、こちらも安…
この日は、東京マラソン。 ボクは10何年連続で落選していますので、沿道からの応援ラン。 気温16℃の小春日和。 快晴ですが、ランナーにはだいぶ暑いと感じる、コ…
この日は、実家に帰り、用事を済ませた後に、菩提寺に立ち寄って、お墓参り。 境内の白梅は満開にて、青空に浮かび上がるようで絵になりますかな。 風も弱く、穏やか…
この日は、気温16℃で皇居、靖国神社ラン。翌日の東京マラソンの準備を横目に見ながら、久しぶりに皇居の周回を離れ、日本武道館、靖国神社方面へ。5月の陽気と思える…
この日は、新橋『おくとね』で大盛りたぬき蕎麦ランチ。銀座、新橋の街には、アジア系の観光客は減りましたが、欧米系の観光客は増えている感じがします。新橋駅前ビルの…
この日は、インフルからの快気小祝いと花粉祭りを乗り越えるため、 3週間ぶりに人形町『今半』のひとくちステーキで一杯、二杯。 付け合わせの野菜は、キャベツ、もや…
2種のカレーを楽しみながら、春の便りにウレシサ満開 ～ 人形町 ヒマラヤンビレッジ
この日は、いつものヒマラヤンビレッジで いつものシーフードカレーとチキンティッカマサラを いつもの大辛でテイクアウト。 変化を拒んでいるわけではなく、新たな発…
個人的には人形町の名店とお墨付きをつけた焼鳥屋で一杯 ～ 人形町 鳥波多
この日は、久しぶりの外飲み、人形町の『鳥波多』で一杯二杯。 乾杯の冷え冷え生ビール。 仕入れの都合で内臓系はありませんでしたが、 芽キャベツと子玉ねぎは香…
この日は、気温11℃で隅田川テラスラン。 暖かな陽気はウエルカムですが、思った以上に南風が強く、 両国橋から永代橋へはアゲンストでインフルから開けて1週間、花…
この日は、2週間ぶりの皇居ラン。気温は11℃で、陽射しは春を感じますね。ランニングはまだまだリハビリ状態で無理せずフォームを意識しながら重たく感じるカラダに寄…
この日は、ほぼ10日振りのラン。街はすっかり梅の季節になっておりました。台東区のリバーサイドのグランドを折り返してから浅草寺に寄ってお参り。いいお天気です。カ…
この日のランチは、ベローチェのピクルスたっぷりのドッグ。いつも以上にピクルスの盛りがよく、こぼさず食べ進めるのに一苦労、二苦労。結局、盛大にこぼしながらも大満…
この日は、インフルBの自宅待機を終えて久しぶりの出勤です。 この期間、お酒を抜いていたので、ちょっと腰回りは細くなった感じもしますがこれは時機に戻る感じでしょ…
この日は、人形町の『江戸前鮨みさき』でお好みのお寿司をテイクアウトして、腹ごしらえ。 一折り目は、本マグロの中トロ、小肌、炙りイワシ、店内ゆで天然大海老に真…
この日は、体調もだいぶ戻り、ランチはナポリタン。 カラダが濃い味を求めているようで、 ニンニク、トマト、ベーコン、ケチャップがいい刺激を与えてくれます。 走…
この日は、体調もだいぶ回復し、 昼食はOKスーパーで買った日清のカレーうどん。 巣鴨の名店、古奈屋の監修です。 クリーミーなルーにちっちゃな海老天もあり、雰…
この日は、ようやく熱も下がり、頭痛もなくなって、快方ムード。お酒は飲めませんが、夕食はスパークリングウォーターにコールスローサラダ。メインはお茶とカツ充実。し…
この日は、体温が37℃と38℃を行ったり来たりするのを体感しながら、薬を飲むためにもりうどんで腹ごなし。うどんはテーブルマークの冷凍讃岐うどん。こんな時には、…
この日は、午前3時過ぎに寝汗で目を覚まし、熱を測ると、37.8℃。汗をかいて、熱が下がってくれたらと思って再度眠って朝起きたら、37.2℃。先ずは会社に休みの…
この日は、シウマイ弁当で、完全休養。そして、週末のレースに向けて、おまけで人形町『たがやす』のショートケーキ。喉はイマイチなれど、食欲モリモリで、満足、腹八分…
この日は、朝から喉がイガイガ。熱はないのだけれど。たまたま処方箋をもらいに主治医の予約をしていたので、ついでに喉の様子を診てもらう。先生からはどうも喉風邪のよ…
この日は、新橋『おくとね』で蕎麦ランチ。 前回は、たぬきそばを頼んだつもりが、 食券はきつねそば、と たぬきがきつねに化け化けでしたが、 今回は無事、たぬき…
『さとう』か『すずき』かと二者択一を楽しみながら、アジフライと谷中メンチカツ
この日は、谷中銀座の『さとう』でアジフライとメンチカツを買って、一杯、二杯。 谷中銀座のメンチカツと言えば、『すずき』と『さとう』の2枚看板。 個人的な印象…
この日は、午前中の吹雪が治まり、雪が止むのを待って、気温1℃で隅田川テラスラン。 水分の少ない、カラッとした粉雪だったので歩道は乾き始めていて、いつもの路面で…
この日は、熊本空港のラウンジでお疲れ様の一杯。その後は久しぶりの桂花ラーメン。 胡椒を振りすぎたかな。こってりを覚悟して臨んだものの、意外にスルリスルリで、大…
この日も早起きして朝ラン、熊本城ラン。気温は4℃と昨日よりは暖かいですが、生憎の曇り空。二の丸広場では、ラジオ体操で集まった人たちの賑やかな会話と笑い声が聞こ…
この日は、気温21℃で皇居ラン。 中盤にビルドアップした分、後半は若干疲れましたがら予定通り20キロを終了。ラン後は知り合いと表参道のタイ料理で、一杯&トムヤ…
この日は、気温18℃で朝ラン隅田川テラスラン。相方の人間ドックの都合でいつもより15分早く起きて、スタート。昔から、早起きは三文の徳とは言い伝えられていますが…
この日は、銀座の『カフェ・ヴェローチェ』で自習＆読書ランチ。 注文は40周年のお得なクーポンをクーポンを使って、プレーンドッグセットにいちごジャムサンド。 …
この日は、同僚と『天ぷら阿部 銀座8丁目店』で天丼ランチ。 同僚は天丼モードだったらしく、最初に『天國』へと向かいましたが、 連休明けとあって、お店の前に行列…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』と『福島商店』で刺身を買って、いつものように一杯、二杯。 連休明けながら、谷中銀座は相変わらずの大入り満員で、大盛況。 ざっと見…
この日は、4月にオープンした小伝馬町の『FORME.』で〆のスイーツ。 小伝馬町駅から人形町方面に向って、すぐのファミマの角を右に曲がるとお店があります。 天…
この日は、気温20℃で皇居ラン。 スタートの人形町では、朝から撮影を行っているようで、テレビか、映画か、CMか？結構なスタッフの数でした。 まぁ、どんな作品…
この日は、人形町『バンコク ピーナッツ食堂』でテイクアウトして、一杯、二杯。ちょっと暑くなってくると食べたくなるのが、ガイガパオライス。炒めた豚ひき肉はコクと…
この日は、『朝伊名』で沖縄料理とオリオンビールと泡盛を楽しんだ後に、『ガストロノミア ヨシ』に寄って〆のスイーツをテイクアウト。カラメルソースの苦味加減がたま…
この日は、明るいうちから人形町の『朝伊名』でオリオン片手に、一杯、二杯。 海ブドウをつまみんがら、名物ソーキ煮でオリオンをぐびっと。 出汁にしみたふわトロの…
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この日は、気温23℃で皇居ラン。気温は少し高めですが、緩やかに吹く風は涼しく、新緑を感じながらの爽やかランです。ラン後の炭水化物補給は、もやしとキャベツで、マ…
この日は、人形町『たがやす』のスイーツで、〆の一杯。見た目がカワイイ柚子のケーキ。柚子の爽やかな酸味と甘みにヘーゼルナッツが香ばしく、食感も豊かです。もう一つ…
この日は、銀座『デキシーデリ』でテイクアウトして一杯、二杯。主菜はサバのガーリックソテーとハンバーグのバーベキューソース。副菜はゴーヤのサラダと白菜とビーンズ…
この日は、同僚と『銀座 天國』で天丼ランチ。連休の合間で、ちょっと空いていますかね。ありがたく、待ち時間無しで入店です。ぷらぷり海老と熱々の茄子。そしてホクホ…
この日は、銀座『カフェヴェローチェ』で、パスタランチ。注文は、初チャレンジの揚げなすとベーコンの焦がし醤油パスタ。刻んだ大葉が嬉しいですね。パルメザンとタバス…
この日は、久しぶりに人形町の『ガストロノミア ヨシ』で、惣菜をテイクアウトして、一杯、二杯。先ずは冷菜の小イワシのエスカベッシュ。口に運んだ瞬間、ちょっと酸味…
この日は、2年振りの知り合いと銀座の『パリのワイン食堂』で一杯、二杯。 こちらのお店は、コロナの時にテイクアウトを利用して以来で、 約束の時間に着くと満員御礼…
この日は、気温18℃で皇居ラン。厚い雲に覆われ、ひと雨きそうなお天気ですが、時折吹く風が、汗を適度に飛ばしてくれてこれはこれで、絶好のラン日和。皇居の2周目は…
この日は、トンボ帰りで、クルマのケアとお墓参りで地元にタッチ＆ゴー。 墓前に供えるお花をヤオコーで買った際に、 合わせて、お昼のを腹ごなしを調達。 朝から皇居…
この日は、夜に飲み会があるので、新橋『おくとね』で軽めのたぬきそばランチ。 ちくわ天蕎麦、コロッケ蕎麦に魅かれ、周りのお客さんが、冷やし蕎麦を注文するのに心動…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて、一杯、二杯。野菜の値段も少し落ち着いてきたようで、キャベツ、もやそ、小松菜、茄子、玉ねぎと充実の炒め野菜の付け…
この日は、コレド室町の重慶飯店で、エビチリを買って、一杯、二杯。ノーマルのエビチリにフワッとした卵焼きが添えられています。卵焼きがエビチリの辛さをやんわり押さ…
この日は、銀座のヴェローチェで、自習&ランチ。6月後半に、スペイン語検定試験を控え、語彙補強の参考書を片手に、王道ナポリタンを一巻き、ふた巻き。 柔らかな太麺…
この日は、相方が外食にて、好きなつまみで、一杯、二杯。 お刺身は、谷中銀座の『冨じ家』で買ったイワシ。 王道ですかね、生姜醤油でひとつまみ。 そして、冷酒でサ…
この日は、なんとなく天丼モード。 『金子半之助』のアプリを開きながら、テイクアウトで、天丼、ご飯大盛、イカと小柱のかき揚げを選び、 ピックアップの時間を入れて…
この日は、同僚と銀座東急プラザ11階の『百味百菜』で中華ランチ。 移転してから数カ月経ち、オペレーションも落ち着いてきたような気がします。 いつものルーティン…
この日は、人形町今半の豚のロースを買って、豚しゃぶしゃぶ。 合わせて、人形町今半オリジナルのごまだれもゲットです。 ごまだれは、恐らく瓶の容量も少なくなって、…
この日は、連休中にクルマで出かけた帰り道、 高速の渋滞を避けて、一般道をトロトロと。 人形町に着くころには、お店も終わってしまうので、ロードサイドの『デニーズ…
この日は、連休最終日で4日間ランも締めくくりの日。 予報よりも早く降り出した雨ですが、ポツポツ程度なので、 人形町から隅田川テラスに出て、首都高速のガード下で…
この日は、連休3日目、ランも3日目で隅田川テラスから、浅草寺へ。 ひと月前の桜から、木々は新緑へ。ツツジの盛りも後半戦へ。 観光客でごった返す境内。本…
この日は、谷中銀座の『福島商店』『冨じ家』で買った、つまみで一杯、二杯。 ゴールデンウイーク最中の谷中銀座は大賑わいで、 『福島商店』の店先では、ビール片手に…
この日は、気温19℃で皇居ラン。4連休の初日で、4日連続ラン計画の初日。徐々に距離を落としていくプランですが、この日はなかなかカラダが重く、調整ランの様相。イ…
この日は、銀座三越の焼鳥弁当で、一杯、二杯。皮、つくね、ねぎまに、玉子のそぼろとシンプルなお弁当。甘辛の焼鳥は、トースターで火を入れて、いい塩梅に仕上がり、赤…
この日は、人形町の『ヒマラヤンヴィレッジ』のカレーをテイクアウトしで、一杯、二杯。オーダーはいつものチキンティッカマサラと、シーフードカレー。辛さ増しにしても…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて、一杯、二杯。 刺しがやや多め、少な目、赤身寄りと異なる部位があり、 お肉を焼く際のフライパンに置く位置を調整し…
この日は、浅草橋の『手打ちそば さかき』にて昼飲みで、一杯、二杯。 前回は月曜のお昼に行ったら、月曜の昼営業はお休みとのことで、振られてしまい、あらためての初…
この日は、気温19℃で皇居ラン。 今年は、4月の初旬まで長めに楽しめた桜。 そこから、青々しく輝く新緑の季節となり、 サングラスをしたランニングでも目に眩しい…
この日は、日本橋三越の地下でつまみと〆を買って、一杯、二杯。 『レブレ』の鰹と玉葱のマリネ、イワシとグレープフルーツのマリネは、酸味が効いて、鉄板の味。 これ…
この日は、相方外出につき一人飯で一杯、二杯。先ずはコールスローのサラダで、白ワインを一杯。〆には、もやしとしめじ、ほうれん草でサッポロ一番塩ラーメン。こいつに…
