朝6時30分頃より準備して田植えスタート…綺麗な苗の状態よろしくない苗の状態そして早苗ちゃんトラブルヮ(ﾟдﾟ)ォ!（田植え機）困った…
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
急遽…（汗）パリといえばどんなイメージ？フランスパンとクロワッサン↓京都お土産で貰ったパン♪コチラのお店だそうです♪ COQUELICOT BLANC コクリ…
オプティマムファスティング準備日【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために！
非常事態に備えてモバイルバッテリー購入しました！大容量のものをいくつか♪ これ、かなりずっしり重かった！モバイルバッテリー クーポンで3,480円【楽天1位●…
万が一の備えにこちら（重たい）モバイルバッテリー クーポンで3,480円【楽天1位●Max27w急速充電】 60000mAh 大容量 モバイルバッテリー 大容…
5月15日までに52.5kgになるためには？？5月15日…52.5kg5月10日…53.0kg5月5日…53.0kg5月1日…53.5kg4月25日…53.5…
ダイエット、お休みの今日の晩ご飯は大好きなビャンビャン麺！お酢を、たっぷり(≧∇≦)bファミマの冷凍麺です！ 送料無料 ビャンビャン麺 特製豚ミンチ入り ピリ…
後日談、痩せたよ！【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
もしもの備えに大容量バッテリー＼時間限定・800円クーポンで2,590円！／Ennice モバイルバッテリー【56800mAh大容量&4本ケーブル内蔵】モバイ…
いざという時に備えて、大容量のモバイルバッテリーを購入！コード付きと悩んで…＼時間限定・800円クーポンで2,590円！／Ennice モバイルバッテリー【5…
結果発表【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
もしもの備えに大容量バッテリー＼時間限定・800円クーポンで2,590円！／Ennice モバイルバッテリー【56800mAh大容量&4本ケーブル内蔵】モバイ…
ランチはガッツリカロリー飯！大宴会（笑）お買い物マラソンで買いました！【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 3種6個～ (くるみ…
回復食日【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
もしもの備えに大容量バッテリー＼時間限定・800円クーポンで2,590円！／Ennice モバイルバッテリー【56800mAh大容量&4本ケーブル内蔵】モバイ…
やばい暑い…ちょっと倉庫で肉体労働的なの30分くらいしてたら汗が止まらない！下着、絞れるかもってくらい汗かいちゃった…（あ、まだヒートテック着てるからだし、長…
断食日②【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
朝起きたら謎に浮腫みMAX指輪が指に食い込んでる…原因はなんだ！？生理予定日から3日以上遅れてるせい？ちょっと頭痛もしてるなぁ〜→起きたらお腹もやもや…久々の…
モバイルバッテリーは大容量のコチラを購入しましたー！！もってるやつの10倍♪いざという時の備えにも(๑•̀ㅂ•́)و✧モバイルバッテリー クーポンで3,480…
断食日【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
断食日の予定でしたが、賞味期限問題なジーマミー豆腐を朝ごはんに食べました！買って良かったモノ♪奇跡の ラカンカ 甘さ10%UP 砂糖と同じ甘さ らかんか 顆粒…
お得なクーポンでお試しして、すごく良かった物 リフト(๑•̀ㅂ•́)و✧【公式販売】CONC リンクル インジェクション 2.5mL ｜ コンク マイクロニー…
今回買う予定(๑•̀ㅂ•́)و✧ どれが良いかな？？↓24日タイムセール中！モバイルバッテリー クーポンで2,780円【楽天1位●Max27w急速充電】 60…
【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
買って良かったモノ♪奇跡の ラカンカ 甘さ10%UP 砂糖と同じ甘さ らかんか 顆粒 羅漢果 エリスリトール 水溶性 食物繊維 難消化性デキストリン ラカンカ…
【売り切れ続出！人気店をハシゴ】3月23日 ダイエット記録 世界気象の日
lunchに出かけてきました！ガッツリお肉が食べたい人向けの赤身のステーキ肉が食べられるお店！今回はサガリ300㌘です♪最高すぎる！赤身のお肉をわしわし食べる…
PMS【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
寝る前の体重に絶望してる…朝から＋1.5kg、生理前、怖すぎる…生理前、急に眠れなくなる…昨夜がそれだった…半身浴して24時過ぎには布団に入ったが、2時近くま…
【痩せレシピ】進化した最強おから蒸しパン〜もうケーキは買わなくてもいいかも！？〜
【15%OFFクーポン】【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 3種6個～ (くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀) 常温保存 小…
届いたっ！めちゃ軽いっ！中身入ってない空の箱かと思ったー（笑）買ったのはこちらのオギャ子さんコラボ↓コレなら持ち歩いてても負担ない♪総合1位※マラソン限定15…
ぷちファス【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた
オプティマムファスティングの結果はコチラ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 『【結果発表】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めたこと』探し…
昨日ポチったこれとこれ、もう発送の手配完了しましたーって♪週末に届く(≧∇≦)b忘れない…理想の日傘総合1位※本日20時迄発売記念20％OFF【ROOMコラボ…
通常食【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事
オプティマムファスティング4日目の回復食日の食事記録はこちら(๑•̀ㅂ•́)و✧ 『回復食日【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わ…
燃焼系サプリメント、買い足し検討中！カルニチン・オルニチン＋BCAA 240粒 約30〜40日分 送料無料 宅配便 ダイエット サプリ サプリメント ダ…
【結果発表】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めたこと
探してた理想の日傘？買っちゃった！総合1位※今だけ発売記念20％OFF【ROOMコラボ】【オギャ子 × KIZAWA 忘れない日傘】【2025新作】日傘 折り…
とけるプロテインが激安でしたー！ 1000円OFFクーポン出てます(๑•̀ㅂ•́)و✧・1,000円OFF×抽選でPバック!!・楽天1位【 自然につづく×から…
回復食日【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事
オプティマムファスティング3日目の断食日2日目の食事記録はこちら(๑•̀ㅂ•́)و✧勘違いしててプロテイン量が多すぎたかも 『断食日②日目【初挑戦】筋肉を落と…
【ファスティング最終日】3月19日 ダイエット記録 ミュージックの日
オプティマムファスティング4日目デス♪自分的にはあまりストレスなくがんばれたかなぁと…ただ、温かいものが食べたいっ！この期間中、真冬の寒さで！本当に寒すぎだっ…
断食日②日目【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事
ちょっと勘違いしてたかも…(ﾉД`)ｼｸｼｸホエイプロテイン25㌘の解釈を、ゆらっちは摂取出来るたんぱく質量で25㌘だと思ってたけど、もしかして純粋に25㌘の…
【片頭痛】3月18日 ダイエット記録 サイバーエージェントの日
昼過ぎからじわじわと…夕方ごろになると薬飲もうかなって思うくらいの片頭痛です…これは気圧の変化のせいなのか、それともオプティマムファスティングによる糖質不足と…
断食日①日目【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めた事
リアルタイム食事記録(๑•̀ㅂ•́)و✧7時30分 オプティマムファスティングドリンク甘酒100ml＋無脂肪乳＋ソイプロテイン（ホエイプロテインがないため代用…
ドラッグストアで買ったコレ、豆乳で割ってノンダがめちゃウマだった！酸味のあるベリー味でかなりスイーツ！完全食ホエイプロテインベリー風味 900g [宅配便・送…
準備日【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めたこと
昨日の夜は置き換えドリンク甘酒とプロテイン正式には甘酒＋豆乳＋ホエイプロテインだけど、ホエイプロテインが無くて甘酒＋大豆プロテイン＋酵母プロテイン♪あと無脂肪…
【初挑戦】筋肉を落とさず体脂肪のみ減らす、理想のダイエット方法#わたしが最近始めたこと
大好きなブロガーさんが紹介されてて、ずっと気になってた、筋肉を落とさず体脂肪のみ落とすファスティング！で有名な『オプティマムファスティング』に挑戦してみよう…
ショック！気に入ってたピアス、片方落としたー【クーポンで550円】ピアス ドロップ ドロップピアス キャッチレス 金属アレルギー つけっぱなし 18k フー…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
朝ごはん♪プレーンおから蒸しパンと桑の葉茶葉粉末入りおから蒸しパンオリゴ糖シロップカスピ海ヨーグルトと粉なっとう♪おから蒸しパン作るのに必需品奇跡の ラカンカ…
【改良レシピ】久々に作ってみたら、おから蒸しパンが美味くて太りそうなレシピ
訳あり20個(๑•̀ㅂ•́)و✧食べたい…訳ありスイーツ20個入(送料無料) [3/17or3/18当店発送限定]楽天市場4,300円 ショーコラ & パリ…
明日はOisixが届く日♪隔週届けで利用してます(๑•̀ㅂ•́)و✧ う〜食べ過ぎた〜ここ最近、ほんと食べ過ぎ気味。でも、食べてるのはブロッコリー♪ブロッコリ…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
おから蒸しパン作るのに必需品奇跡の ラカンカ 甘さ10%UP 砂糖と同じ甘さ 甘味料 羅漢果 エリスリトール 水溶性 食物繊維 難消化性デキストリン 400g…
ランチ、ガッツリ飯でしたー！（ご飯半分でお願いしたけど…）チキンカツ定食…コレでもカツを1切れずつ5人に配ったあと。ボリューム半端ない！腹パンで午後からの会議…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
昨夜はコレ履いて寝ましたー！明け方起きた時のトイレでかなり浮腫み、解消されました〜【今すぐ使える5%OFFクーポン配布中！】公式BELMISE ベルミス スリ…
【取らぬ狸の皮算用】3月13日 ダイエット記録 サンドイッチデー
諦めたらそこでダイエット終了…諦めない心！コレだけはある(๑•̀ㅂ•́)و✧今日もまた腹パンで帰宅（汗）一応、お昼1食分くらいの食事量を、昼と夕方と夜の3回に…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
なんのためにダイエット、してたっけ？好きなものを好きな時に好きなだけ、美味しいものを、美味しく食べたい！でも、太りたくない！女性として自信が持てる体型で有り続…
珍しく早めに帰宅…途中、大渋滞。夕方の帰宅ラッシュ？うーん、右車線は流れてるのに左車線は動かないなぁと思いつつ、少しずつ進む車の流れ…前方にマクドナルド…ん？…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
なんのためにダイエット、してたっけ？好きなものを好きな時に好きなだけ、美味しいものを、美味しく食べたい！でも、太りたくない！女性として自信が持てる体型で有り続…
今年もこちらから検索。 3.11 これからも、できること。｜ Yahoo! JAPAN / LINE3月11日に、ヤフーやLINEで「3.11」と検索してみま…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
なんのためにダイエット、してたっけ？好きなものを好きな時に好きなだけ、美味しいものを、美味しく食べたい！でも、太りたくない！女性として自信が持てる体型で有り続…
お仕事関係の方と急遽、ランチ…まさかのホワイトデー近いからって、デザートをプレゼントしてくださり…（いや〜(泣)ダイエットー(泣)）ありがたく頂戴しました〜超…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
ぷちファスティング的な、調整日にしました！→朝から夜の体重が1キロ減りました♪♪夜寝る前にプロテインGABA配合夜用プロテイン【スーパーSALE開催中★】【機…
食べ過ぎた翌日の真面目な過ごし方（いつまで続くか？）#私のダイエット飯
おはようございます。自業自得ですが、食べ過ぎMAXで胃袋が悲鳴をあげてます朝起きても胃が重たい…こりゃ、調整頑張らねばっ！！寝る前の体重がとんでもなくて朝起…
今まで一番感謝していることは？家族に。特に父母に感謝。すべてのことにおいて。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう本日の『世界一の朝食風朝…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
鍋を腹パンまで食べて反省（最後はお残し禁止で頑張った（汗））野菜と油揚げ中心に食べてたけどシメのきしめんまで食べきった〜（そこはハズせない！）最初に食べた焼肉…
鍋で腹パンパンです（汗）もらって嬉しいおみやげは？先日、貰ったお土産(๑•̀ㅂ•́)و✧北海道のSNOW スノー♪♪北海道限定 スノーサンド バラ売り クッキ…
世界一の朝食というテーマでたまに作る朝ごはん（和食編）と美肌チャレンジ#私の親孝行
ここに炊きたてご飯で完成！70代の母が食べる用デス！自分では食べないが、たまに（極稀に）作りたくなる世界一の朝食風プレート美味しそうなものを並べただけ〜母の…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
強烈睡魔、22時くらいから寝てたみたい(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!久々に8時間の爆睡晩ご飯に糖質摂ると半端なく眠れる事に気付く！↓あとこ…
早めの晩ご飯マグたく巻き(๑•̀ㅂ•́)و✧今日はとてつもない睡魔に襲われました〜！まさかPMS期（高温期）、突入！？いやいや、いまは痩せ期間のハズなのに〜っ…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたいアラフォーの食事記録
案の定！？銀だこ＝小麦粉と油めちゃくちゃお腹がパンパンで指先とか浮腫んでるのわかる…間違いなく増量だわ（汗）（当分食べないぞ…） サジーの日特別セール開催中！…
コンタクト、したままで使える、かなり高級な目薬（1650円）長時間、コンタクトを付けてるので、目薬、必需品です♪あと気になってるのはこれ。公式 ロートV5 ア…
銀だこ、20人くらい並んでて、すれ違う人もみんなたこ焼きの袋持ってて…第沿え行衛祭してましたー！通常のたこ焼きが激安価格ヮ(ﾟдﾟ)ォ!晩ご飯に買って帰りまし…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたい…あと3日！
↓腸内の大掃除と食べ過ぎ防止に！奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハスク 300g 粉末 オオバ…
結局そういうものなのです♪ダイエットモチベは恋のエナジーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
Lindt 詰め合わせ 70%OFF！？＼エントリーでポイント最大10倍／≪クーポンご利用で最大70％OFF≫ リンツ Lindt プラリネチョコレート 詰め…
豚骨ラーメン（Oisix）の賞味期限が〜ってことで、早めに帰宅した今日の晩ご飯は、シンプルな豚骨ラーメンと、おでんの残り！（賞味期限内に食べようとしたんじゃな…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたい…あと3日！
↓腸内の大掃除と食べ過ぎ防止に！奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハスク 300g 粉末 オオバ…
【ファスティング中！？】3月4日 ダイエット記録 ミシンの日
奇跡的に！？この時間まで固形物食べず（あ、りんごは食べた）飲み物で過ごせてます♪このまま夜を置き換えれば〜♪ファスティング成功！？出来る時に頑張るぞ(๑•̀ㅂ…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたい…あと3日！
↓腸内の大掃除と食べ過ぎ防止に！奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハスク 300g 粉末 オオバ…
【ヘルシーダイエット】3月3日 ダイエット記録 ひなまつりの日
やっと仕事終わったー！！いまから帰宅！帰宅したら『おでん』が待ってる♪♪おでんはヘルシー！！おでんダイエットだー！！【送料無料】 「静岡名物おでん10食」（7…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたい…あと3日！
↓腸内の大掃除と食べ過ぎ防止に！奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハスク 300g 粉末 オオバ…
今夜も知り合いのところで仕事の手伝い！あさ、オリーブオイルたっぷりのパンを食べたら全然お腹減らなくて♪そのまま何も食べなければ良いのに、少しだけってせんべい1…
【57kgからのダイエット】3月、54kgまで痩せたい…あと3日！
昨日は、朝ごはん代わりにオオバコダイエット！ ↓腸内の大掃除と食べ過ぎ防止に！奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバ…
出かける前に飲んだのはオオバコダイエット(๑•̀ㅂ•́)و✧奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハス…
【57kgからのダイエット】2月、55kgまで痩せたい…あと3日！
今日は…マッサージ！吸玉（カッピング）と全身ゴリゴリしっかり流してもらって2月に取り込んだ毒素を出すぞー！！オオバコダイエット飲んで行こ♪ ↓腸内の大掃除と食…
「ブログリーダー」を活用して、ゆらっちさんをフォローしませんか？
朝6時30分頃より準備して田植えスタート…綺麗な苗の状態よろしくない苗の状態そして早苗ちゃんトラブルヮ(ﾟдﾟ)ォ!（田植え機）困った…
田植え1日目の代かきは15時過ぎに終了！トラクター乗ってるだけなのに疲れたし、お腹減った（笑）なに食べようかな♪（晩ご飯は野菜たっぷりのうどんの予定） 早割 …
はい。寒がりというか、 体温調整が下手くそなんでいつまでも冬服を着てます。着ていました。さすがに30℃超えてくると夏物（春夏？）をチョイスするけど基本的には…
冷感インナー メンズ レディース [ 接触冷感で気持ち良い 着圧でスリムに見える ] コンプレッションウェア インナーシャツ シャツ 長袖 トレーニングウェ…
あと⑤キロ痩せたら…指も痩せるかな？【中古】ショーメ Chaumet リング クラスワン ダイヤモンド エナメル K18 WG ホワイトゴールド 10号 7…
昨夜のトラブルの続きは夜に書きまする。 『濡衣でブチギレられ最悪な夜で寝不足だけど朝から真面目な研修です①#プライバシーを守って』 ハイネック長袖で冷感のU…
ハイネック長袖で冷感のUVカットインナーが欲しい！【部分即納】UVカット ゴルフウェア レディース インナーシャツ 接触冷感 ゴルフシャツ ひんやり 長袖…
お魚料理がメインのお店だったので♪安心して食べました〜♪貝、うまっ！！好きなおにぎりの具材は？梅干し(๑•̀ㅂ•́)و✧今年も梅仕事、しましたー♪まいにち梅づ…
はい。タイトル通りです。昨日…なに食べたっけ？しばらく考える…思い出せないので時系列で…朝起きて…難消化性デキストリンとEAA粉末を水に溶かして飲む、プロテイ…
疲れました〜帰宅しました〜なんか最近、1日24時間無い気がする。時間が足りなさすぎる（汗）明日も明後日もカツカツのスケジュールで…え、そしたら金曜日やんっ！考…
摂り過ぎは良くない。自覚してるが学びはしない（汗）計量は最初だけであとは目分量。そして少しずつ多めになる。タンパク質も摂りすぎると脂肪になるその点を踏まえて…
【送料無料】チョコレート お試しセット 7種 横浜 バニラビーンズ チョコサンド 生チョコ スノーボール プチケーキ 洋菓子 お菓子 高級 チョコレー…
自覚してます。はい。特に今日は脂質多め。ダメですね。健康診断まで糖質より脂質を意識しなければとつくづく思いましたー（後悔）でも、【先行発売】は飲んでみたかった…
10FACTORY ギフト 愛媛 みかん ジュース 5本(200ml) みかん ゼリー 7個(7種類) 詰め合わせ セット 送料無料 箱入り 手提げ袋付 …
奇跡のオオバコ サイリウム パウダー 微粉末 無添加 糖質ゼロ 国内製造 オオバコ サイリウムハスク 300g 粉末 オオバコダイエット オオバコ粉 食物繊…
母とお出かけしまして、10時のおやつに贅沢スイーツを♪価格を見た途端、息を飲んで『母さんは一番安いやつで…』小声になる母に、『価格は見ないっ！』と言い放ちま…
晩ご飯、失敗。お好み焼きの生地の代わりにすりおろしたジャガイモを使うレシピで作ったんだけど、つなぎで少量の小麦粉をいれるのね。たこ焼き粉があったからこれでいい…
1軒目のお店は海鮮居酒屋！お刺身、美味しかったー！あと、タコの唐揚げ、めちゃ食べちゃった（汗）だし巻きは一切れ。天ぷら（かまぼこ）もひとつ 【ふるさと納税】【…
親切だなと感じたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう新人くんの研修もあり、バタバタ。ランチは同僚と打ち合わせも兼ねて（汗）人…
帰宅したら23時過ぎてました〜こんな時間に食べるなんてって思いつつ、コレを食べるために頑張ったので食べた！牛すじ煮込み！母がジャガイモとたまごを玉子を加えてお…
来月はお出かけが多いので♪ 新しいバッグが欲しい… レスポートサック LeSportsac 3 ZIP CROSSBODY （タンジェリン）楽天市場9,350…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
昨日に引き続き今日は〜(๑•̀ㅂ•́)و✧ スイーツデー♪バナナライフのバナナスムージーかにわしタルトのフルーツタルト！（ブルーベリー、アメリカンチェリー、い…
こちらに行ってきました！！先日の悪天候で道が崩れ（6月10日より通行止め）現在ここにたどり着くためには歩いて登る以外の選択肢がありません。本気登山の心構え、必…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
ブログアップし忘れて遊んでました〜そして食べすぎた〜帰宅しましたー！！県外の同僚の希望でうどん屋さんのハシゴ！久々のうどん巡りでしたが、余裕で食べられる…びっ…
今日21日は有給休暇デス♪県外の同僚が遊びに来るのでうどん巡りしてきまーす！6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告…
いま、めちゃくちゃお腹がぐぅぐぅなってます（汗）このまま朝まで我慢だー！ やっと押し押しスケジュールが終わりました〜疲れた〜ご飯食べてなーい（泣）朝採れとうも…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
お風呂前の体重朝から＋300㌘ぐっすり寝て起きてトイレ行って…500〜600㌘は減るはず！よし！(๑•̀ㅂ•́)و✧着替えてて気付いた。背中ニキビ…3つ出来…
昨日食べてなかったおにぎり🍙で頑張りました〜赤飯おにぎり旨し🍙残業、やっと終わって、いまから帰宅します！朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプ あな…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
午前中に訪問した先でソフトクリームをご馳走していただきまして♪夕方（先ほど）訪問したところで、まさかのクレープをご馳走されまして…甘いものでうっぷうっぷ状態で…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のランチ肉ぶっかけうどん♪美味しかった♪今日は寝不足でダルいけ…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
身体の異変！？寝起きトイレに行き、コップ一杯のEAA必須アミノ酸ドリンクを飲み、田植えへ…そこから屋外出動く動く動く！4時間ほど…水分補給しつつ動いた！帰宅し…
やばいっ！増量覚悟してたけど、朝から1キロ増えてる〜（汗）寝る前の体重…6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg…
夕方に唐揚げを3個食べたら、腹パン過ぎてなんも食べられなーい！！ふぅふぅ、大きめな唐揚げなので（1個50㌘？）消化にはまだまだ時間がかかりそーです（汗）最小値…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
