モリノスタジオファンのみなさま、長らくお待たせしました。 三週間ぶりに「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」開催いたします 5/15(水)吉祥…
ZUMBAズンバ初心者も気軽に楽しめるプログラム「ZUMBA GOLD」とストレッチのクラスです。初心者歓迎 子供同伴可 吉祥寺駅や三鷹駅から徒歩で通えるスタジオです。オンラインZUMBAも開催中。
気軽にZUMBAズンバやストレッチをお楽しみいただける1レッスン1000円の都度払い制です。ラテン音楽にあわせて踊りたい時はぜひ遊びにきてくださいね。
| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,630サイト |
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| OUTポイント | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 20/週 |
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| その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,803サイト |
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| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（OUT） | 42,226位 | 56,327位 | 56,176位 | 56,069位 | 54,890位 | 圏外 | 圏外 | 1,034,630サイト |
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| その他スポーツブログ | 788位 | 921位 | 913位 | 914位 | 912位 | 圏外 | 圏外 | 12,803サイト |
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| 今日 | 05/12 | 05/11 | 05/10 | 05/09 | 05/08 | 05/07 | 全参加数 | |
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5/15「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」受付中
モリノスタジオファンのみなさま、長らくお待たせしました。 三週間ぶりに「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」開催いたします 5/15(水)吉祥…
5/15「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」受付中
モリノスタジオファンのみなさま、長らくお待たせしました。 三週間ぶりに「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」開催いたします 5/15(水)吉祥…
こんにちはお元気ですか? アトレ吉祥寺二階テナント(三鷹方向エリア)がアトレの改装の為5/19で一斉に閉店や休業する様子です。 これは文房具の丸善 そしてCD…
こんにちはお元気ですか? 改装工事の為、7月まで休館中の吉祥寺シアター。 近くまで行ったので様子伺いに行ってきました。 おおーっ、思いっきりガッチリ工事中だ。…
ZUMBAな写真日記(よく考えたらZUMBAはあんまり関係なかったです...
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAな写真日記(よく考えたらZUMBAはあんまり関係なかったです...の巻 day1 また扇子が壊れました前回は骨を留め…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA写真日記ですよ～! 今回は「ルミネ荻窪/よみうりカルチャーの巻」 よみうりカルチャーはルミネ荻窪のレストランフロアの上にあ…
【朗報】6月ZUMBA新曲にマーク・アンソニーがくるーーーーーーー!!!!!
こんにちはお元気ですか? サルサ音楽の超スーパースターマーク・アンソニーが四月にNEWアルバム「MUEVENSE」を出したのですが なんとアルバム表題曲MUE…
こんにちはお元気ですか? みなさんGWいかがお過ごしでしたか? 私は地味に過ごしてましたが、じっくりパソコンやブラウザの整理整頓をしていたらYOUTUBEのお…
こんにちはお元気ですか? 最近暑くなってきたので扇子の出番ですね。私もカバンに入れています んでんで 最近一本壊れて修理したので、記念に修理方法をここでUPし…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさんにご紹介…
【ZUMBA新曲】80年代音楽ブームにはまる「Eres Tu」
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています 今回はこちら 曲名E…
【ZUMBA新曲2】妖しいブラジルファンクで舞え「SOCO SOCO」
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています 今回はこちら 題名S…
【ZUMBA新曲】大地の上で踊りたーーい「Tumbao」Maxter
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しちゃいます 曲名「Tumbao…
こんにちは、みなさんGWいかがお過ごしですか? 私はZUMBAクラスもお休みなのでのんびりと、遠出せず近所で楽しんでます そんな私のGW日記パート2 某月某日…
こんにちは、みなさんGWいかがお過ごしですか? 私はZUMBAクラスもお休みなのでのんびりと、遠出せず近所で楽しんでます そんな私のGW日記はじまりはじまり…
こんにちはお元気ですか? 私は空気の乾燥や冷房で咳が出やすいのでいつもカバンに飴を入れているのですが、最近悩んでいる事がありました。舐めているうちに飴が尖って…
X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション（ゴールデンウイーク編)
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、今回はGWに関するつぶやきをみなさんにご紹介しま…
「骨密度(こつみつど)」という言葉をよく耳にしますが、 意味は、骨を構成するカルシウムなどのミネラル成分のつまり具合 「骨の強さ」のことです。骨密度が少なくな…
こんにちはお元気ですか? 私の担当ZUMBA GOLDクラスには、時間帯によっていろんな目的で参加している方がいます。 午前/お昼クラスだとこんな感じ 「ZU…
第627回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了しました
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森をみながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加ありがとうございました。 本日のアロマストレッチ。使…
こんにちはお元気ですか? 本日のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になったため当日参加受付は行いません。 次回はGW明…
「ブログリーダー」を活用して、bailandoさんをフォローしませんか？
モリノスタジオファンのみなさま、長らくお待たせしました。 三週間ぶりに「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」開催いたします 5/15(水)吉祥…
こんにちはお元気ですか? アトレ吉祥寺二階テナント(三鷹方向エリア)がアトレの改装の為5/19で一斉に閉店や休業する様子です。 これは文房具の丸善 そしてCD…
こんにちはお元気ですか? 改装工事の為、7月まで休館中の吉祥寺シアター。 近くまで行ったので様子伺いに行ってきました。 おおーっ、思いっきりガッチリ工事中だ。…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAな写真日記(よく考えたらZUMBAはあんまり関係なかったです...の巻 day1 また扇子が壊れました前回は骨を留め…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA写真日記ですよ～! 今回は「ルミネ荻窪/よみうりカルチャーの巻」 よみうりカルチャーはルミネ荻窪のレストランフロアの上にあ…
こんにちはお元気ですか? サルサ音楽の超スーパースターマーク・アンソニーが四月にNEWアルバム「MUEVENSE」を出したのですが なんとアルバム表題曲MUE…
こんにちはお元気ですか? みなさんGWいかがお過ごしでしたか? 私は地味に過ごしてましたが、じっくりパソコンやブラウザの整理整頓をしていたらYOUTUBEのお…
こんにちはお元気ですか? 最近暑くなってきたので扇子の出番ですね。私もカバンに入れています んでんで 最近一本壊れて修理したので、記念に修理方法をここでUPし…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさんにご紹介…
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています 今回はこちら 曲名E…
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています 今回はこちら 題名S…
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しちゃいます 曲名「Tumbao…
こんにちは、みなさんGWいかがお過ごしですか? 私はZUMBAクラスもお休みなのでのんびりと、遠出せず近所で楽しんでます そんな私のGW日記パート2 某月某日…
こんにちは、みなさんGWいかがお過ごしですか? 私はZUMBAクラスもお休みなのでのんびりと、遠出せず近所で楽しんでます そんな私のGW日記はじまりはじまり…
こんにちはお元気ですか? 私は空気の乾燥や冷房で咳が出やすいのでいつもカバンに飴を入れているのですが、最近悩んでいる事がありました。舐めているうちに飴が尖って…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、今回はGWに関するつぶやきをみなさんにご紹介しま…
「骨密度(こつみつど)」という言葉をよく耳にしますが、 意味は、骨を構成するカルシウムなどのミネラル成分のつまり具合 「骨の強さ」のことです。骨密度が少なくな…
こんにちはお元気ですか? 私の担当ZUMBA GOLDクラスには、時間帯によっていろんな目的で参加している方がいます。 午前/お昼クラスだとこんな感じ 「ZU…
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森をみながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加ありがとうございました。 本日のアロマストレッチ。使…
こんにちはお元気ですか? 本日のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になったため当日参加受付は行いません。 次回はGW明…
今週の水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」でした。ご参加のみなさんありがとうございました レッスン準備をしている時にふと、前にメンバー…
こんにちはみなさんお元気ですか? 5/24モリノスタジオのクラスが満員になりましたいぇーーーーい!! 以降はキャンセル待ち受付となります。 コロナ禍になる前…
こんにちはみなさんお元気ですか? 世の中の流れや暑くなってきたことを鑑みて、今後レッスン参加時のマスク着用は任意にすることにしました。 少し発表が遅くなりま…
こんにちはお元気ですか? 6月のZUMBAクラスBailandoスケジュール発表でーーーーす 見た目に似合わずかわいい字を書くねってよく言われます。(∀｀*ゞ…
みなさんGWいかがお過ごしでしたかーー? 私は混雑が苦手なので家でのんびりしていました GWにお出かけで楽しんだ方も、のんびりした方もZUMBAでスカッといい…
私はカルチャーセンターのZUMBAクラスを複数担当しているのですが、 スポーツクラブなどと違ってカルチャーセンターのクラスは「初めてZUMBAを知った/初めて…
「なるほど、そういうことだったのか」と膝を叩きたくなる文を読んだので、みなさんにもご紹介します 「ならば運動したら全てが解決」 と言う脳筋の根性論が通るほど…
いきなりですが 自分で体験してみないとピンとこない事ってありますよね。 自分なりに理解してるつもりだったけど実際に体験してみたら目からウロコが落ちまくり みな…
今日はZUMBAの回数についての考察。あくまでも私が見聞きして考えた狭い範囲内の話ですから、参考程度に。テーマ「ZUMBAって月に何回やれば効果的?」運動の目…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽を紹介するコーナーです。 SAPECAブラジリアン・ファンクというジャンルなのですが、 音楽サイトによるとアメリ…
昔のブログを読み返していたら自分が書いた文なのにジーンとしちゃいました。 今の私も熱血タイプですが昔はもっと暑苦しかったんだな～わはははは でもそういうのもい…
こんにちは。 みなさん選挙は行きましたかーー? 杉並区では「選挙割」という素敵なプロジェクト実施中だそうです。 選挙割すぎなみの公式Twitterこちらhtt…
こんにちはお元気ですか? 最近わたしのZUMBAクラスで人気の曲をご紹介します PAPA LOVES MAMBO 有名な曲なので聴いたことがある方も多いハズ。…
こんにちはお元気ですか? 今週の水曜日はZUMBAクラスBailando モリノスタジオ「森を見ながらズンバ」「森を見ながらストレッチ」でした。ご参加ありがと…
新しい時間割になる5月からのZUMBAクラスBailandoですが 今までの時間割はそのままにストレッチクラスが30分増えました。 森を眺めながらリフレッシュ…
こんにちはみなさんお元気ですか? こないだ某所で誰かの会話がちらっと聞こえました。プライベートな心配事の話題でした。 そういう時、私は聞こえないふりをします�…
こんにちはお元気ですか? 春になって代謝が良くなり汗がかきやすい季節になりました 汗ばむような運動をすることは全身の健康に良いだけではなく、お肌がきれいになっ…
こんにちはみなさんお元気ですか? 5月からZUMBAクラスBailandoの時間割が大きく変更になります。 まずストレッチが現在の約30分から増えて約60分に…
こんにちはお元気ですか? 吉祥寺駅からモリノスタジオへ向かう途中にあるカトリック吉祥寺教会のイースターの飾りが素敵です。アンパンマンのイースターエッグかわいい…
このたびキャンセルポリシーを一部改訂しました。 主な変更点としては、みなさんがより参加しやすくなるように「お申込み後の日時変更手続きが可能な期限」を変更しまし…
