こんにちはお元気ですか? 先日なにわ男子の番組で「名前記憶対決」をやっていて面白かったです。 土曜ごご3時30分 『なにわ男子の逆転男子』 ⚡️⚡️⚡️⚡️…
ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。
こんにちはお元気ですか? 歳を重ねるとふと体力の衰えを感じることがありますよね。 街ですれ違った若い子たちが「もう若くないから無理がきかないよ～」と話してたぐ…
こんにちはお元気ですか? 私はZUMBA GOLD参加メンバーさんとZUMBAに関する話をするのが超楽しいです。 最近聞いたお話は 寝付けない夜にYOUTUB…
第666回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? まずは業務連絡です モリノスタジオの駐輪許可証で未返却がありました。もし心当たりの方がおられましたらメールかLINEでお知らせいただ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoのモリノスタジオ会場では当日スタジオで現金払いできるのですが、この頃はお財布に現金をあまり入れない、…
こんにちはお元気ですか? 春からずっと改修工事中だった吉祥寺シアターが再オープン。めでたい! 休館前にスタッフさんがこっそり耳打ちで「外側が綺麗になる工事では…
8/28(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは。みなさんお元気でお過ごしですか? 天気予報によると水曜日はお天気OKみたいですね 【台風情報】 8月25日(日)21時現在、強い台風10号(サンサ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAには色んな種類があります。 有名なところでは"ZUMBA"と"ZUMBA GOLD"ですが、よく訊かれるのが 「その2つは…
こんにちはお元気ですか? 私はレッスン前の、みなさんが「こんにちは～」と続々集まる時間帯にさりげなくBGMを流しています 他の先生ではZUMBA音楽を流してレ…
こんにちはお元気ですか?当ZUMBAクラスBailandoの会場であるモリノスタジオのエアコンが故障中だと以前お知らせしましたが 順調に修理の目途が立ち、8/…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはみなさんお元気ですか? 猛暑でエアコンがフル稼働してるからなのか、スタジオやスポーツクラブで「エアコンが故障した話」をよく耳にする今年の夏です モリ…
こんにちはみなさんお元気ですか? 突然ですが、健康づくりって大事ですよね。 「健康なんてどうでもいいや」と破天荒に無防備な人も若干いるけど、圧倒的多数で「健康…
こんにちはみなさんお元気ですか? 私の担当ZUMBAクラスでは昨日から「夏まつりZUMBA」がスタートしています。 夏や祭り(フェス)ににちなんだ曲がいっぱい…
こんにちはみなさんお元気ですか? 経験して学ぶことってあんがい多いですよね。 私のモットーも「何事も経験」「失敗を恐れない」です。 だからたとえ失敗しても「こ…
こんにちはみなさんお元気ですか? 昨日は台風接近でドキドキでしたね。 私は都内に出る用事があったので「電車が止まったらどうしよう」と思いつつ地下鉄メインで行っ…
こんにちはみなさんお元気ですか? 台風7号の影響による交通機関の乱れが心配されていますが、私も気になって各所のうごきをX(旧Twitter)で見てるところです…
こんにちはみなさんお元気ですか? お盆休みいかがお過ごしですか? 私はこの時期に食べるスイカやアイスが一年で一番おいしいと思うので、今のうちにじっくり味わいた…
第665回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 今日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の開催日。みなさんご参加ありがとうございました。まずはアロマストレッチ …
8/14(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、暑い日が続きますね。 お盆休みの方も多いと思いますが、みなさんお元気でお過ごしですか? 8/14(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマス…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
感動した記事【小林麻美さん70歳】の現在「若さはあっという間だけど魅力は消えない
こんにちはお元気ですか? 最近読んで感動した記事をみなさんにご紹介します 「雨音はショパンの調べ」と言えば小林麻美さんの名曲ですがその小林麻美さんの最新インタ…
こんにちはお元気ですか? 暑い日が続きますね 今は涼しいお部屋で秋の旅行計画を立てている方も多いですよね。 当クラスでもメンバーさんたちから「旅行とZUMBA…
第664回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした 猛暑の中みなさんご参加ありがとうございましたまずは…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoには「三ヵ月通い放題パスポート」があります。 全日程参加しなくても6割ぐらい参加すればバッチリ元が取…
8/7(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、暑い日が続きますがお元気ですか? 8/7(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」をモリノスタジオで開催しますこんなにもどっぷり…
こんにちはお元気ですか? これ自分のつぶやきなのですが 担当ZUMBAクラスのメンバーさんで吉川晃司さんファンの方がいるのですが、その方が大絶賛してたCOMP…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
【ZUMBA新曲】バイブスぶち上げソング「Gozando」⤴
こんにちはお元気ですか? 8月のZUMBA新曲がめっちゃ熱いです Salvi, P3so & Max Pizzolante 「Gozando」タイトルの「Go…
夏のクラスは比較的空いていてゆったり落ち着いてお楽しみいただけます
こんにちはお元気ですか? それにしても毎日暑いですねぇ。 お互いに熱中症対策して無理せず過ごしていきましょうねんでんで 今年は猛暑と分かった時点で「暑い中みな…
Bailando 10周年記念特別企画「吉祥寺シアターでやさしいZUMBA」参加受付スタート
こんにちはお元気ですか? 8月になりましたね ZUMBAクラスBailandoはこの秋で満10周年を迎えます。(2014年8月末にスタートしました) ここまで…
「ブログリーダー」を活用して、bailandoさんをフォローしませんか？
こんにちはお元気ですか? 先日なにわ男子の番組で「名前記憶対決」をやっていて面白かったです。 土曜ごご3時30分 『なにわ男子の逆転男子』 ⚡️⚡️⚡️⚡️…
こんにちはお元気ですか? 私の担当クラスはZUMBA GOLD(やさしいズンバ)なので、のんびりテンポの曲が大事です ふつうのZUMBAクラスのようにテンポが…
こんにちはお元気ですか? 日曜日の吉祥寺シアターZUMBA GOLD。みなさんご参加ありがとうございました 夏は暑くて運動するのが億劫だったり、なにかと運動…
こんにちはお元気ですか? こないだモリノスタジオのクラスで話題になったのがこちら ┆Ghibli Museum, Mitaka┆ 25回目の来日を満喫した …
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございました まずはアロ…
こんにちはお元気ですか? 7/13(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLDの参加受付中です 陽気なラテン音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。年齢性別関係…
こんにちはお元気ですか? 最近このつぶやきを読んで、おおーっ!!と感動しました。 人にとって音楽が救いになるのは、自分の感情が音楽は代わりに語ってくれるから…
今回はこんな話です 私がZUMBAクラスBailandoを11年間ここまで続けてきたのには、ひとつ大きな理由があります。 「参加した一人ひとりが小さく夢を叶…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 7/9(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です。よかったらぜ…
こんにちはお元気ですか? 先日テーマパークに行ってきたのですが、灼熱で正直しんどかったです 本当にめっちゃ暑い日だったので日陰や屋内施設、ショップ、レストラン…
こんにちはお元気ですか? もうすぐ七夕ですねぇ。 七夕と言えば、星、川、なイメージですが、星(Star)や川(River)がタイトルの曲をリスト化して聴いてい…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA音楽を紹介するコーナーです。 今回はなんと、先行リリースされた「8月のズンバ新曲」 まだ7月になったばかりなのに早すぎるよ…
こんにちはお元気ですか? こないだ新幹線に乗ったのですが私は新幹線に乗るたびに思い出すエピソードがあります。 現役で大活躍中の某ダンサーさんとご縁があって、会…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスで現在使っている曲を紹介するコーナーです。 今回はこちら「Cumbia Flow」この動画は、暗闇で踊って…
今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにご注意を ここから本文 こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoスケジュール…
今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにご注意を ここから本文 こんにちはお元気ですか? この夏、当ZUMBA(ZUMBA GOLD…
こんにちはお元気ですか? 私はルミネ荻窪にある「よみうりカルチャー荻窪」でZUMBA GOLD講座を担当しているので、定期的に荻窪に通っているのですが、荻窪に…
こんにちはお元気ですか? 6月は梅雨ズンバというテーマで、雨や6月にちなんだ楽曲をレッスンでたくさん使いましたが、6月は「レインボー月間」でもあります。 ※レ…
こんにちはお元気ですか? 素敵なインタビューを読んだのでみなさんにもご紹介します。学校の授業でダンスやるのダサくない？ 有名振付師の答えが深かった 中学校でダ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)のクラスは、ZUMBA用の音楽とは別枠で、インストラクターが自分の好きな曲を少し使うことができるの…
こんにちはお元気ですか? みなさん連休中は何してましたかーー? 私は誘われてコンサートを観に行きましたLE SSERAFIM(ルセラフィム)という韓国のガール…
こんにちはお元気ですか? 井の頭公園は現在、夏のリゾート地のような美しさに彩られていますその森に面したモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA GOLD/アロ…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? ウチのZUMBA GOLDクラスでズンバの楽しさにハマってお友達にも「ズンバ楽しいよーーあなたもやってみたら」とバンバン薦めてくださ…
こんにちはお元気ですか? ラテン音楽の人気ジャンルと言えばサンバ ですが ZUMBA GOLDは、のんびり楽しむズンバなので息が乱れて(*´Д`)ﾊｧﾊｧって…
こんにちはお元気ですか? 昨日は二週間ぶりのZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました今回ご質問が寄せられましたが このクラ…
こんにちはお元気ですか? 暑い日が続いていますね。 暑いと身体に熱がこもりやすくなるので、冷却アイテムを使いこなしてめざせ快適な夏 ということで解熱効果(体を…
こんにちはお元気ですか? 冷房の効いた涼しいスタジオで全身を気持ちよく動かしてリフレッシュしませんか? 「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」…
まだ梅雨明けしてないハズなのに、猛暑が続いている今日この頃。 暑いですねぇみなさん元気にお過ごしですか? 心も体も大切に労わって、どうぞ健やかな毎日をお過ごし…
こんにちはお元気ですか? 7月第一週クラス限定で「七夕ズンバ」を開催しましたが、ZUMBAと七夕のイメージが結びつかなくて不思議に感じた方もおられたと思います…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです 「Me Estrelle」 by Zona prieta歌詞の内容はシンプルで ナイトクラ…
以前こんな記事を書きました。 NHK学園オープンスクールくにたちの窓から見える「たましん歴史・美術館」に行ってみたいなぁという話んでんで、その願いを早速叶えて…
こんにちはお元気ですか? 雑誌ビッグイシューの前号(481号)「まちに座る」特集で吉祥寺の赤い椅子プロジェクトが取り上げられています。 「街の中に座って休め…
こんにちはお元気ですか? ものすごい直前のお知らせになりますが、7月と言えば七夕まつりということで 7/7までの全クラスで「七夕ズンバ」開催します。 ちなみに…
こんにちはお元気ですか? 今回は自分が気づいた大事なことを3つ書きたいと思います(とか言って、単なる雑談です) (1) ごみの分別は大事 梅雨ズンバが終わっ…
こんにちはお元気ですか? 私の担当ZUMBA GOLDクラスでは、数か月に一度ペースで季節イベント系クラスを開催します。 新年おめでとうズンバ バレンタインズ…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? 梅雨ズンバ使用曲の原曲が、リアーナのアンブレラなのですが、あらためてしみじみ良い歌詞だなぁと思うので和訳動画をご紹介します。雨を困難…
こんにちはお元気ですか? 突然ですがサードプレイスって言葉をご存じですか? サードプレイス（第三の場所）とは、家や職場(学校)とは別に存在する、居心地の良い場…
