こんにちはお元気ですか? 現在数量限定で発売中の「吉祥寺シアター通い放題パスポート」のステキなお知らせです なんと 11月と12月の吉祥寺シアター開催決定。パ…
ZUMBAズンバ初心者も気軽に楽しめるプログラム「ZUMBA GOLD」とストレッチのクラスです。初心者歓迎 子供同伴可 吉祥寺駅や三鷹駅から徒歩で通えるスタジオです。オンラインZUMBAも開催中。
気軽にZUMBAズンバやストレッチをお楽しみいただける1レッスン1000円の都度払い制です。ラテン音楽にあわせて踊りたい時はぜひ遊びにきてくださいね。
第670回ZUMBAクラスBailando/ひさびさ吉祥寺シアターの巻
こんにちはお元気ですか? こないだ土曜日は久しぶりの吉祥寺シアターZUMBAでした。ご参加のみなさんありがとうございました 吉祥寺シアターは大規模改修で長期休…
NHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLD講座のはなし
こんにちは 私はNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLD講座を担当しています。 そしてこのたび講座紹介動画が公開されたのでご紹介しますちょっと…
第669回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちは。 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらアロマストレッチ/ZUMBA GOLD」でした。ご参加ありがとうございました。 だいぶ涼しくなって過ごしやす…
いよいよ9/28(土)吉祥寺シアターZUMBAです。 まだ残席がありますので、よかったら一緒に楽しく身体を動かしませんか?初めましての方も大歓迎です。 このク…
質問「パスポートの指定日で参加できない日は振替えできますか?」
こんにちは。 先日お問合せがあった件の回答をブログでもシェアしますね。 質問「パスポートの指定日で参加できない日は振替えできますか?」 回答 パスポートは、全…
【ZUMBA音楽】シチリア発のレトロ音楽 Swingrowers 「Dreamland」
こんにちは。 ZUMBAレッスン曲のご紹介です。 今回紹介するのはこちらSwingrowers の「Dreamland」Swingrowers(スウィンググロ…
今週のクラス9/25(水)9/28(土)ご参加お待ちしてます
今週のZUMBAクラスBailando 初心者大歓迎のやさしいクラスです。年齢性別関係なし。どなたでもお楽しみいただけます。みなさんのご参加お待ちしてます ●…
こんにちは。 ZUMBA GOLDクラスに関する雑談でーす。のんびりお付き合いください 雑談その一 こないだレッスンの休憩時間にメンバーさんたちがスマホを出し…
こんにちは。みなさん連休いかがお過ごしでしょうか? このブログは週末になると読者数が減るので、きっとこれを読む人も少ないのです。 ならばこの機会に、書きたい事…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
【ZUMBA音楽】「Por Esa Boca」軽やかなフラメンコ
こんにちはお元気ですか? 9月レッスンの使用曲紹介コーナーです。 今回ご紹介するのは 曲名「Por Esa Boca」Obie Bermudez フラメンコ音…
第668回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
お知らせ主催側都合により、吉祥寺シアターの時間割が少し変更になりました(開始時間が少し早まり、休憩時間を10分に短縮したことで時間割全体が前倒しになっています…
お知らせ主催側都合により、吉祥寺シアターの時間割が少し変更になりました(開始時間が少し早まり、休憩時間を10分に短縮したことで時間割全体が前倒しになっています…
ZUMBAクラスBailandoの紹介です 東京都武蔵野市/三鷹市を中心に活動しているフィットネスクラス【ZUMBAクラスBailando】初心者大歓迎のやさ…
9/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは。みなさんお元気でお過ごしですか? 9/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」をモリノスタジオで開催します。 初心者大歓迎…
ZUMBAクラスBailandoに参加する方法を解りやすく説明します
お知らせ主催側都合により、吉祥寺シアターの時間割が少し変更になりました(開始時間が少し早まり、休憩時間を10分に短縮したことで時間割全体が前倒しになっています…
お知らせ主催側都合により、吉祥寺シアターの時間割が少し変更になりました(開始時間が少し早まり、休憩時間10分に短縮したことで時間割全体が前倒しになっています)…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
【雑談】ランぺージ10周年おめでとう。そして全ての10周年を迎えるものおめでとう
こんにちはお元気ですか? 私は昨夜ドームでランぺージのライブを観て、今その余韻に浸っているところですはぁ～凄かったなぁ 軽快に要領よく生きることが良しとされる…
第667回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 昨日は久しぶりのZUMBAクラスBailandoモリノスタジオ。ご参加のみなさんありがとうございました。最初のクラスはアロマストレッ…
こんにちは。 以前もブログでちらっとお知らせしましたが 9,10,11月の吉祥寺シアタークラスの参加費から必要経費(会場使用料など)を差し引いた額を寄付するこ…
こんにちはお元気ですか? 今月末に開催する吉祥寺シアターZUMBAクラスに関する思いをつらつらと書かせてちょーよ。 吉祥寺シアターは今では人気会場すぎて滅多に…
9/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは。みなさんお元気でお過ごしですか? 9/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」をモリノスタジオで開催します。 初心者大歓迎…
こんにちは。 私はユーミンの「やさしさに包まれたなら」の歌詞の 目に映る全てのことはメッセージというフレーズが大好きです。 だからふと目に入ったものが、悩み解…
こんにちは。 ブラジルから悲しいニュースが入ってきました。 ブラジル音楽界の至宝 セルジオ・メンデスさんが9月5日に逝去されました。セルジオ・メンデス死去 -…
実はクラス毎にレッスン内容がちょっぴり違うんです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
こんにちはお元気ですか? 私は現在5つのZUMBA GOLDクラスを担当していますが、レッスン内容は共通ではありません。 実は毎クラスちょっぴり違います。 理…
【ZUMBA音楽】「Me Estrelle」クラスに再登場しまーす
こんにちはお元気ですか? 9月クラスで使うZUMBA音楽紹介コーナーです 「Me Estrelle」Zona prietaこの曲は以前にも当ブログで紹介して、…
【ZUMBA音楽】自然に身体が踊り出す「Oye Ven Ven」
こんにちはお元気ですか? 9月クラスから登場するZUMBA音楽紹介コーナーです タイトル「Oye Ven Ven」いろんなラテンのリズムが混ざった絶妙なグルー…
こんにちはお元気ですか? 「吉祥寺シアターが好き」というみなさん大変長らくお待たせしました。 半年以上ぶりに吉祥寺シアターZUMBAを開催します【スケジュール…
こんにちはお元気ですか? 最近私は「あっ、初心を忘れてた～」と思った出来事がありました。 自分はZUMBA GOLD(やさしいズンバ)のインストラクターなので…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
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こんにちはお元気ですか? 現在数量限定で発売中の「吉祥寺シアター通い放題パスポート」のステキなお知らせです なんと 11月と12月の吉祥寺シアター開催決定。パ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAの創始者であるベト・ペレスさんが「健康的な50代のロールモデル」として特集された動画のご紹介です。 全部英語で日本語字幕な…
こんにちはお元気ですか? 6/8(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中です。 陽気なラテン音楽に合わせて楽しく身体を動かすクラスです。年齢性別関係…
業務連絡 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けくださいね。 ここから本文 こんにちはお元気ですか? 7月8月のZUMBAク…
業務連絡 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けください。 ここから本文 こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラ…
業務連絡 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けください。 ここから本文 こんにちはお元気ですか? いよいよ六月。もうじき梅…
こんにちはお元気ですか? 突然ですが、100円ショップ楽しいですよね 必要な買い物だけサクッと買うのも便利だし、店内をぶらぶらして「あっ、これいいかも!!」を…
こんにちはお元気ですか? 当クラス「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」では約一時間のストレッチと約一時間のZUMBA GOLD(やさしいズン…
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 みなさんご参加ありがとうございました 今回アロマストレッ…
こんにちはお元気ですか? 先日よみうりカルチャー荻窪のレッスン開始前。 みなさんが来るのを待ちながらスタジオ内の掲示をぼーっと読んでいました自分もZUMBAク…
こんにちはお元気ですか? 私はサルサ音楽のスーパースター"マーク・アンソニー"さんの大ファンです 一度でいいから生で彼のライブを見るのが長年の夢なのですが、ま…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスのメンバーさんから届いた感想をご紹介します(プライバシーに配慮して個人が特定されないように内容を一部変えて…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 5/28(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ 現在参加受付中どなたでも大歓…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスは初心者向きクラスで、年齢不問なので幅広い世代のみなさんが参加されます。 「ZUMBAってやっぱり若い人…
こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAクラスBailandoは年齢性別関係なくどなたでも大歓迎です。 これは文字通り、赤ちゃんからシルバー世代80代,90代,…
こんにちはお元気ですか? 現在ZUMBA GOLDクラスで使用している曲を紹介するコーナーです。 今回はこちら 「Dishdasha」HAMDI EL-KHA…
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました スタジオの窓から見…
こんにちはお元気ですか? 今回は雑談です。個人的に最近めっちゃドキドキした話を書きます。自宅バスルームでのこと。 私は湯舟に浸かってのんびり過ごすタイプなので…
業務連絡→ 吉祥寺シアターのパスポートの申込リンクが間違ってモリノスタジオになっていたので修正しました。欲しいのに申し込めなかった方がいたらごめんなさい現在お…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 5/21(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ 現在参加受付中どなたでも大歓迎です。 …
こんにちはお元気ですか? 水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ みなさんご参加ありがとうございました。 新緑が…
こんにちはお元気ですか? 私が担当しているZUMBAクラスは全て、やさしいズンバ(ZUMBA GOLD)のクラスです。 ちなみにZUMBA GOLDとは ZU…
おはようございます 本日6/5(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になりましたので当日参加受付は行いません。 次…
こんにちはお元気ですか? いよいよ6月。まもなく梅雨入りですね ということで梅雨ズンバのお知らせです。梅雨ズンバとは梅雨にちなんだ曲が沢山登場する恒例企画で、…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/5(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席があります。ぜひ遊びにきてくださいね～アロマストレッチや…
こんにちはお元気ですか? 私は先日「テルマエ展」に行ってきました。テルマエ(大規模な公共浴場)とは何か? 公式サイトの引用こちら テルマエは単なる体を洗う場所…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスの【持ち物】として「汗拭きタオル」と書いていますが、実のところ私は手ぬぐいを愛用しています 吸水率の高さで…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAな写真日記です day1最近の発見。アップリンク吉祥寺とモリノスタジオは壁色がおそろ アップリンク吉祥寺モリノスタジ…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさんにご紹介…
こんにちはお元気ですか? 水曜日は吉祥寺三鷹モリノスタジオで「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日 みなさんご参加ありがとうございました …
おはようございます 本日5/29(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 残席が若干あるので当日予約を受け付けます…
こんにちはお元気ですか? 今回のテーマはずばり「ZUMBA GOLDとは何か?」です。 わかりやすくご説明したいと思います。 ZUMBA GOLDとは何か?…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 5/29(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席があります。ぜひ遊びにきてくださいね～会場モリノスタジ…
こんにちはお元気ですか? 私は元気で―――――――――す(大声) このライブを観てパワー充電したからめっちゃ元気でーーーーーすジプシーキングスのライブが最高で…
こんにちはお元気ですか? 以前も紹介したZUMBA新曲「SOCO SOCO 」Mr. Andre Cruz Dj Ws feat WillySOCO SOCO…
こんにちはお元気ですか? 身体づくりはふだんのコツコツ積み重ねも大事。 ということで 今回は家トレーニングで私が使っている道具を紹介します。何年も使っている愛…
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。 みなさんご参加ありがとうございました 今回のア…
前回の続きです。 ZUMBAクラスBailandoの時間割は約30分単位のクラスが四つ続いています。 【時間割】(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55…
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoの時間割は約30分のクラスが4つ続いています。 【時間割】(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 5/22(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席があります。ぜひ遊びにきてね～会場モリノスタジオ(万助…
