2019年05月のZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹新着記事

ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹 https://ameblo.jp/bailando805/

ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです

ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。

圏外	総合ランキング
圏外	その他スポーツブログ
圏外	有酸素運動
圏外	ダイエットブログ
圏外	有酸素運動ダイエット
圏外	演劇・ダンスブログ
圏外	ラテンダンス

本日のランキング詳細

bailando

フォロー

住所: 武蔵野市

出身: 東京都

ブログ村参加: 2016/09/24

参加テーマ

過去記事

ZUMBA参加申し込み方法に新しい方法が増えました!!(基本は引き続きネット予約になります

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当ZUMBA®サークルは、参加申し込み方法が3種類あります。 (1)「ネット予約」 (2)「メール予約」 (3)「直接お…
2019/05/31 11:48
第348回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」でした。ZUMBA®は"踊る世界旅行"なので、今日もぐるっと楽しく地球を巡りま…
2019/05/29 19:47
ズンバを楽しめることは当たり前じゃなくて幸運なことだから幸せを噛み締めておどろう

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA®は世界中で愛されているプログラムなので、世界の各地にZUMBA®仲間がいます。たとえばこちらのお医者さんとか…
2019/05/28 17:21
第347回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵野プレイスZUMBA®でした。今日は参加人数が少なくて融通が利きやすかったので、急遽スペシャルな内容に変更しまし…
2019/05/27 17:05
第346回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は土曜の吉祥寺シアターZUMBA®でしたZUMBA®は「踊る世界旅行」ということで、今回もダンスと音楽で様々な国を旅…
2019/05/25 17:35
「なぜスポーツクラブじゃなくて当サークルを選んだのか?」参加メンバーさんに訊いてみました!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? こないだ参加メンバーさんたちに「なぜスポーツクラブじゃなくて当サークルを選んだのか?」訊いてみました。「スポーツクラブに…
2019/05/24 10:33
当サークルの願い「そこがみなさんの自分の場所だと思えること」

こんにちは!みなさんお元気ですか? (過去記事に修正加筆して再掲載しています) 当サークルに限らず、ZUMBA®クラスに参加するみなさんの理由はさまざま。「…
2019/05/23 06:59
第345回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例「森を見ながらZUMBA®」の日でした。こないだ発売になったMarc Anthonyマーク・アンソニーのCD…
2019/05/22 15:03
体は世界に一つしかない貴重な宝物なのだから国宝のように大事にしましょ!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか?当サークルのモットーは「安全第一」ご自分の体調って自己申告しなきゃ他人には伝わりませんよね。ちょっぴり具合が悪い時、もし…
2019/05/21 10:17
第334回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は約一か月ぶりの武蔵野プレイスZUMBA®でした。みなさんZUMBAご参加ありがとうございました。踊る世界旅行楽しか…
2019/05/20 17:00
ZUMBAウェアを私はメンバーさんにあまり強くおススメしていません(・_・D

こんにちは!みなさんお元気ですか? 明日は久しぶりの武蔵野プレイスZUMBA®です。12:30スタートのお昼クラスなのでお時間お間違えの無いようご注意ください…
2019/05/19 13:31
第343回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は土曜ZUMBAご参加ありがとうございました。本日の会場は、「美人に映る大鏡がある」と大人気の吉祥寺シアター。 ※みな…
2019/05/18 14:11
「汗をかけなくなった」「冷え性暑がりになった」「疲れやすい」そんな方におススメがZUMBA

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「代謝を上げよう」って、よく耳にしますね。この機会に、カンタン解説いきまーす「代謝とは」体温調節、呼吸、脳や心臓や内臓を動…
2019/05/17 18:08
当サークルには「障がい者割引」「イス参加割引」というサービスがあります

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルは夏に満五年を迎えますこのブログも五年書いてきましたが、その間にメンバーさんもかなり入れ替わったことだし、「…
2019/05/16 13:22
第342回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜日恒例のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」の日。森の桜はとっくに散りましたが、今はサクランボが生ってまし…
2019/05/15 18:17
せっかく参加するなら「ZUMBA GOLD」と「ZUMBA」のセット参加が一番おススメでーす!!

こんにちは、みなさんお元気ですか?当サークルはズンバの初級編「ZUMBA GOLD®」で始まって、初級編でズンバに慣れたところで「ZUMBA®」で実践編を楽し…
2019/05/14 09:03
第341回ZUMBAサークル無事終了。月曜ズンバご参加ありがとうございました!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は新緑が美しい吉祥寺シアターで月曜ズンバでした。正面にある桂の木から、ほんのり甘い爽やかな香りがしました。 ZUMB…
2019/05/13 15:04
レッスン使用曲を大公開します!(^^)!おうちでもZUMBA音楽を楽しんでくださいね～!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA®ズンバは他のプログラムと比べて圧倒的に「曲がいいのよね～」と言われます。それはまず、ラテン音楽自体が魅力的…
2019/05/12 18:25
第340回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜ズンバでした吉祥寺シアターと言えば以前、雑談ブログでこんな記事を書いたのですがシアター前の電…
2019/05/11 17:33
よくある質問まとめ集です!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「春はスタートの季節!!」ですね当サークルにも新しく参加したり、ひさびさに復活参加する方が増えましたありがとうございます。…
2019/05/10 11:49
「レッスン予約とキャンセルについてお答えします」改訂シンプル版で～す!!

こんにちは、みなさんお元気ですか?業務連絡です。こないだブログで「レッスン予約とキャンセルについてお答えします」という記事を書きましたが少しわかりづらか…
2019/05/09 12:13
第339回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? キレイな空ですね～。今日は歩いているだけでウキウキしましたウキウキしながら向かったのは、水曜恒例モリノスタジオ「森を見な…
2019/05/08 14:46
ZUMBAズンバを始めるなら今がぴったり!!「春のダイエット」始めましょう～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 三月四月の卒業&新入学入社シーズンがあって GWで楽しくホリデーした後はいよいよ、大人の新学期がスタート!!ですね春に…
2019/05/07 10:05
当サークルでもお馴染み「ブラジル格闘技と音楽の融合」カポエイラCAPOEIRA

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近のサークルで、後半の「ふつうのZUMBA® 40分クラス」の時にユニークな音楽を使っています。ブラジル格闘技と音楽の…
2019/05/06 12:12
第338回ZUMBAサークル無事終了。日曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日はサークル史上初となる「日曜開催ズンバ」でした。会場の武蔵野体育館は桜が終わって、新緑が美しかったです!! 今回は親…
2019/05/05 15:08
明日5/5(日)こどもの日は武蔵野体育館ZUMBAありまーーす!!親子で楽しくダンシング～!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? GW楽しんでますか～? 「いい汗かきたいな～」と思った方は明日5/5(日)こどもの日は武蔵野体育館ZUMBAありますよ…
2019/05/04 11:55
五月のZUMBA新曲は、あのマークアンソニー登場というビックサプライズ!(^^)!!(^^)!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 五月のZUMBA®新曲がリリースされて、今は振付やら何やら考えている時期なのですがなんと!!!あの方の、あの曲がっ私…
2019/05/03 12:00
最近よく質問される「レッスン予約とキャンセル」についてお答えします!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近よく質問される「レッスン予約とキャンセル」についてお答えします。質問1「もし予約していた日に行けなくなってしまったらど…
2019/05/02 15:13
第337回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は毎週水曜恒例のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」令和初日にZUMBA®サークルを開催できて嬉しかったですご参…
2019/05/01 18:44

「ブログリーダー」を活用して、bailandoさんをフォローしませんか？

ハンドル名: bailandoさん

ブログタイトル: ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

【レッスン使用曲】Lady Gaga「Born This Way」6月はレインボー月間
こんにちはお元気ですか? 6月は梅雨ズンバというテーマで、雨や6月にちなんだ楽曲をレッスンでたくさん使いましたが、6月は「レインボー月間」でもあります。 ※レ…
「うまくなる」はZUMBAクラスが目指すゴールではないのYO
こんにちはお元気ですか? 素敵なインタビューを読んだのでみなさんにもご紹介します。学校の授業でダンスやるのダサくない？有名振付師の答えが深かった中学校でダ…
【レッスン使用曲】「The Frog」誰でも踊れるようになるヒップホップ!!
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)のクラスは、ZUMBA用の音楽とは別枠で、インストラクターが自分の好きな曲を少し使うことができるの…
第703回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」
こんにちはお元気ですか? 水曜はモリノスタジオの「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日。雨の中、みなさんご参加ありがとうございましたみな…
【レッスン使用曲】「The Rainbow Connection」やさしい歌をあなたに
こんにちはお元気ですか? 今月は六月なので"梅雨にちなんだ名曲"をレッスンでたくさん使っています。雨で連想するものはいろいろありますが、その一つが虹。雨が…
6/25(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/25(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です【吉祥寺三…
初めてのスニーカー!(^^)!
こんにちはお元気ですか? 今X(旧Twitter)で話題になっているスニーカーブランドのローファー。スニーカーブランド各社ローファーが出揃いましたね！NIK…
今だけは悲しい歌、聞きたくないよ～♪
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
スタジオ内でのNGルールの話
こんにちはお元気ですか? 各クラスに新しいメンバーさんも増えて、スタジオレッスンへの参加が初めてと言う方もおられるので、スタジオマナーの周知を目的に、今回は真…
第702回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。これはスタジオ玄…
【雑談】感動するポイントが昔と今では違うんだね、という話
こんにちはお元気ですか? こないだこんなブログ記事を書きました。『【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話』こんにちはお元気ですか? 私はこないだ…
【レッスン使用曲】切なくて心がキュンキュンする名曲「Bad Things」
こんにちはお元気ですか? 現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなく…
6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です【吉祥寺三…
ホームページを作ったよ
こんにちはお元気ですか? 少し前にX(旧Twitter)でこの話題が盛り上がりました。これは自分がババアだからそう思うんだろうなっていうの重々承知なんだけど…
休息することも大事なトレーニングです
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は楽しいですよね。私の担当しているクラスのメンバーさんも、「隔週じゃ物足りないなぁ」「週一でも物…
【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
【複製】体力は温存しろダブルヘッダー君たちはやめとけ
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
第701回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。雨の日ならではの…
「痩せている＝美しい」にNOを突きつけたい
こんにちはお元気ですか? 素晴らしい記事を読んだのでみなさんにご紹介しますルッキズムと戦う女性たち──韓国ボディポシティブ運動を追え！「自分のありのままの姿…
第700回ZUMBAクラスBailando「吉祥寺シアターZUMBA GOLD」無事終了
こんにちはお元気ですか? 日曜日は、月に一度の吉祥寺シアターZUMBA GOLDでしたご参加のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラスからスター…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
「さぁ私の傘に入って」梅雨ズンバの最強かっこいいソング
こんにちはお元気ですか? 梅雨ズンバ使用曲の原曲が、リアーナのアンブレラなのですが、あらためてしみじみ良い歌詞だなぁと思うので和訳動画をご紹介します。雨を困難…
サードプレイスを作ろう!(^^)!
こんにちはお元気ですか? 突然ですがサードプレイスって言葉をご存じですか? サードプレイス（第三の場所）とは、家や職場(学校)とは別に存在する、居心地の良い場…
第660回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日みなさんご参加ありがとうございましたまずはアロマ・ストレ…
なるべく家にあるもので間に合わせよう「ポリバレントの美学」(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
こんにちはお元気ですか? 私はイビチャ・オシムさん(元サッカー日本代表監督)を大好きで尊敬しています。オシムさんが教えてくれたことは沢山ありますが、特に私が…
日常に組み込める気軽な運動しませんか?
こんにちはお元気ですか? 最近読んで感銘を受けたつぶやきを紹介します医者に「いわゆる四十肩です。毎日ラジオ体操をしてください。よくなります」と告げられたこ…
【参加受付中】6/26「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」よかったらぜひ
こんにちはお元気ですか? 梅雨入りしましたね。でも来週は曇りの日も多そうかな? 少なくとも来週は梅雨のターンです pic.twitter.com/nzn6G…
【雑談】モリノスタジオの下の階にあるサンドイッチ屋さんに恩がある話
モリノスタジオの下の階にはサンドイッチ屋さんがあります。吉祥寺と三鷹の間で営業しているサンドイッチ屋の「MOCMO sandwiches（モクモサンドイッ…
【雑談】レッスン終わりに行ってみたい場所
ここはNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLDクラスの教室です。窓の外に見えるレンガ色の建物は多摩信用金庫。多摩信用金庫の中には「たましん…
X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
第659回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜に開催している「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ六月に入って、森の緑色がクッ…
買い物はよくみて確認しましょうね
こんにちはお元気ですか? 今回は私の買い物失敗談ですみなさんはこういう失敗しちゃダメですよ～あらすじ ZUMBAクラスBailandoではストレッチマッ…
6/19「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加受付中
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席若干数です。ぜひ遊びにきてくださいね～ ※満席になり…
梅雨ズンバのテーマは「Rainbow Connection レインボー・コネクション」
こんにちはお元気ですか? 来週から私の担当する全クラスで開催する「梅雨ズンバ」梅雨にまつわるZUMBA音楽がたくさん流れるクラスです。梅雨や六月にちなんだ色…
【ZUMBA音楽】ゴリゴリでマッチョなレゲトン「Puro Guayeteo」
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです Wisin, Don Omar, Jowell & Randy 「Puro Guayeteo…
ZUMBAな雑談いろいろ
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAに関する雑談ですよかったらのんびりお付き合いくださいね～雑談その(1)私は二年分の日記が一冊になった"二年日記"を…
私もカジュアルおばさんだよ～
こんにちはお元気ですか? X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。 …
スタジオ時間をさらに快適にするプロジェクト第一弾
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoはレンタルスタジオを借りて開催しているのですが、カルチャースクールのクラスと比べて大きく違うのは他…
お子さん同伴大歓迎です!(^^)!
ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴大歓迎のクラスです ※でも現在はコロナ禍の影響もあり、お子さんがいつも沢山遊びにきてるよ～状態ではなく、たまーー…
椅子ズンバって何ですか?
ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)は動きが簡単で強度も軽いので、ひさびさに運動する方の運動不足解消にもおすすめケガ病気のリハビリの一環として参加するのも…