こんにちは、かまいです。 もう誰がなんと言っても夏ですね。 通常は半袖のエアリズムで過ごしているのですが、あまりにも暑くてタ…
現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。
でもダイジョーブ！ 家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています。 何をやっても三日坊主のワタシでも続けられるかまい式家計簿。 けっこう楽しいからぜひ〜。
こんにちは、かまいです。 寒すぎないですか？ 会社内が底冷えするような寒さ… ダウンコートを着ている方も。 暖房を入…
こんにちは、かまいです。 今年は例年より花粉症がきつい… トシとともにラクになってきていたのに、昨日今日と顔がパンパンになるほどきつ…
こんにちは、かまいです。 連日すごい風… 寒いし、帽子は飛ばされそうになるしでいい加減にしていただきたい。 しかも、喉がイガイガ… …
こんにちは、かまいです。 夕ご飯のお楽しみは、アルコインで歩いた歩数でもらえる歩数ボーナス… 広告を見ると必ず1ポイントもらえるのです …
こんにちは、かまいです。 昨日発症した腰痛、あいかわらず痛いですがだいぶよくなりました。 といっても、パジャマから着替えるだけでも大騒ぎ…
こんにちは、かまいです。 ワタクシの腰痛貯金が満期を迎えてしまいました。 朝起きていつも通り筋トレをして、ご飯を食べているうちに腰に痛…
こんにちは、かまいです。 今日は寒かったです… 寒かったけどジムのお嬢さんたちに誘っていただいてジム3時間。 キックとコンディショ…
こんにちは、かまいです。 職探しをしているワタクシ… 年が年ですから、応募してもなしのつぶてでございます。 もう、数打たないとど…
こんにちは、かまいです。 早寝しても眠いワタクシ… スピリチュアル的には新しいチャンスに恵まれるとか、仕事で大きな成果が出るとか。 …
こんにちは、かまいです。 昨日は11:30前に就寝… すぐに眠りに落ち、6:20までぐっすり眠れました。 なのに。 な…
こんにちは、かまいです。 月曜日ってだるいですね… なんだかんだいろいろあって、ここのところ布団に入るのは0:30。 よくない…
こんにちは、かまいです。 今日は新大久保へ。 アーモンドが1kg1350円だったのが、1500円に値上がりしておりました。 カ…
こんにちは、かまいです。 今日は暖かかったですね。 ジムにランニングで行ったのですが、けっこうな汗をかいてしまいました。 あまり…
こんにちは、かまいです。 金曜日は疲れがたまっております… でも、しぼりたいし、体力もつけたいのでがんばります。 EAAを一気…
こんにちは、かまいです。 大腸がん摘出手術後、点滴治療を行いました。 治療後初の定期検診。 体重はすっかり元通り。 食…
こんにちは、かまいです。 今日はバレンタイン。 なのに。 なのに。 今週末に楽しみにしていたバンドのライブが、コロナで…
こんにちは、かまいです。 今日はバレンタイン前日。 グラップリングのインストラクターさんや、参加するみなさんに日頃の感謝を込めて、チョコ…
こんにちは、かまいです。 私の前を50歳過ぎぐらいの男性が歩いていました。 赤いきつねだけを持って、プラプラと歩いています。 コー…
こんにちは、かまいです。 連休二日目。 やりたいことを書いて、できたら線で消していっております。 達成感ハンパないですね。 家…
こんにちは、かまいです。 今日は午前中から忙しく、買い物に行く時間がありませんでした。 ジムの帰りに商店街の八百屋さんでバナナを買った…
こんにちは、かまいです。 2日連続でジム2時間。 楽しかったー。 でも、みぞおちが痛いです。 大腸がんになったとき、最…
もしや？ こんにちは、かまいです。 今年に入ってから、首や脇、腰、足の付根が猛烈にかゆいのです。 特に首がかゆいです。 バリバリ…
こんにちは、かまいです。 坐骨神経痛が痛いのに加え、両膝の裏側にも痛みが発生。 歩くたびに違和感、っつーかつっぱるような痛み。 …
こんにちは、かまいです。 今日は一歩も外に出ませんでした。 仕事はリモート。 こーゆー日があってもいいじゃないですか。 …
こんにちは、かまいです。 大雪です。 しかも雷まで。 60年近く生きていて、初めての体験。 びっくりしましたわ。 …
こんにちは、かまいです。 雨は午前中だけでしたが、一日中どんより。 寒かったので、腰にカイロを貼りました。 セラミックファンヒ…
こんにちは、かまいです。 明日は雪予報。 いやだわー。 週末はふとんを干したいので晴れてほしいです。 寒いと坐骨がひどく…
こんにちは、かまいです。 今日も寒いー。 ヒートテックの超極暖を着て、背中にカイロを仕込んでおります。 連日で、疲れていたけど…
こんにちは、かまいです。 今日は寒いですね。 風が冷たく、突き刺さるよう。 疲れていたけどジムへ。 からだを動かすと、疲…
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こんにちは、かまいです。 もう誰がなんと言っても夏ですね。 通常は半袖のエアリズムで過ごしているのですが、あまりにも暑くてタ…
こんにちは、かまいです。 コドモの猫が亡くなってお葬式に行ったり、暑さにバテたり、ジムに行ったり、印刷物を作ったりとめまぐるしく過ぎた1週間…
こんにちは、かまいです。 還暦までカウントダウンに入ったワタクシ。 体力の衰えをひしひしと感じます。 暑さにも弱くなってい…
こんにちは、かまいです。 土曜日のこと。 朝からさしこみが治りません。 痛くて痛くてたまらないわけではないのですが、動き…
こんにちは、かまいです。 なぜか4時起き。 二度寝できず… しょうがないので起きて家事。 でも、すぐに電池切れ…
こんにちは、かまいです。 今日はもうすっかり夏ですね。 室温32℃… ジムに行く前に昼寝をしてしまいました。 …
こんにちは、かまいです。 録画しておいた「君たちはどう生きるか」、梅仕事をしながらようやっと見ました。 評判がよいみたいだったので…
こんにちは、かまいです。 暑さだけではなく、湿度にもやられている今日この頃。 まるで熱帯。 汗がうっとうしいです… …
こんにちは、かまいです。 大腸がんの手術から2年。 地味ーに続く定期検診。 血液検査、CT、内視鏡… 今回は血液検…
こんにちは、かまいです。 2月の終わり頃にグラップリングのスパー中に胸骨にひびが入ってしまいました。 相手の肩が胸骨にスポッと収…
こんにちは、かまいです。 先日お出かけ先の駅近くで月曜から夜ふかしのインタビューを発見。 若くてつんつるてんのスカートをはいた女…
こんにちは、かまいです。 日曜日は保存食作り。 平日はなるべく料理はしたくないのです。 土鍋に入れてあたためる程度しかし…
こんにちは、かまいです。 今週はずっと暑かったですね。 でも今夜は涼しくて幸せ。 室温は27℃。 これくらいがち…
こんにちは、かまいです。 出先で見つけた八百屋さん。 ミニトマトお安くてびっくり。 こんなにたっぷり入って税込171円で…
こんにちは、かまいです。 仕事が終わってぐったりと帰宅。 部屋に入ると想像を絶する暑さ。 室温、なんと35℃… …
こんにちは、かまいです。 連日の暑さにぐったりです。 だるいし、頭は重いし、足はむくんでいるしでスライムになってしまったよう。 …
こんにちは、かまいです。 暑いですね。 梅雨の中休みだそうですが、このまま夏になってしまいそうで恐怖。 暑すぎますよ！ …
こんにちは、かまいです。 今日は5時起きでジムの方の試合の応援に。 お昼に終わったのでイスラム横丁にロングペッパーを買いに。 …
こんにちは、かまいです。 6月ももう半ば。 ついこのあいだ6月になったばっかりだと思ってたのに、早いですな。 事務職につい…
こんにちは、かまいです。 土曜日にインストラクターの方に支えていただき、45kgのバーベルを持ち上げることに。 寝て持ち上げるのです…
こんにちは、かまいです。 暑いですねー。 23時近いですが部屋の中は33℃… ベランダに出てもあまり変わらないのが恐ろしいで…
こんにちは、かまいです。 午後はすごい雨でしたね。 雷、でかかった… おかげでけっこう涼しくて、ただいま室温は30℃。 …
こんにちは、かまいです。 会社にもう行きません。 社員の方数名に確認をとってやった仕事。 間違っていたようで、全責任を私…
コメントをいただいていたことに先ほど気がつきました 失礼いたしました なぜかコメント欄に返信ができないのでこちらに書かせていただきます ＾＾＾＾＾＾＾…
こんにちは、かまいです。 昨日はゆっくり休んで、「日本で一番怖い夜」を堪能。 オカ（ルト）活でございます。 夏はこうで…
こんにちは、かまいです。 昨日、理不尽な怒りをぶつけられたワタクシ。 泣き寝入りはいたしませんことよ。 とりあえず人事の…
こんにちは、かまいです。 昨日のライブでBBAはつかれているのですが、がんばってジムへ。 ジムのみなさんの顔を見るとほっとします。…
こんにちは、かまいです。 今日は友だちのライブへ。 あいかわらず素晴らしい演奏で、ただただ圧倒されておりました。 私もがん…
こんにちは、かまいです。 今日は午後からコドモ夫婦とお買い物。 雨… 風… アーケードがあるところでよかったわー。…
こんにちは、かまいです。 昨日は涼しかったのですが、今日はじっとり暑かったですね。 BBAは変温動物ですから大変です… 温度差…
こんにちは、かまいです。 雨でだるいけどジムへ。 だるいからって動かないとさらにだるくなるのです。 だるさのスパイラルにハマ…
こんにちは、かまいです。 急激な暑さに負けないように、朝起きたらEAAを飲むことにいたしました。 マイプロテインのお正月セールで買…
こんにちは、かまいです。 ここのところの暑さ。しんどいですね。 もう、扇風機をガンガンつけちゃっております。 暑さに体が慣れ…
こんにちは、かまいです。 大腸がん手術から1年たち、健診に来たワタクシ。 転移は見当たらないということでひと安心。 よかった…
こんにちは、かまいです。 大腸がん手術から早1年。 もう1年かーという思いと、まだ1年かーという矛盾する思いのワタクシであります。 …
こんにちは、かまいです。 今日は雨が降ったり止んだりで、気持ちも塞ぎ気味… 明日から会社かーと思うとどんよりです。 明日、もう行…
こんにちは、かまいです。 暑くてぐったり… でも体を動かすとやっぱり気持ちがいいですね。 会社のことを考えると暗くなりますが… …
こんにちは、かまいです。 4月から入った会社。 私のことをキライなんでしょうね、説明したくないほど意地悪な人がいます。 気…
こんにちは、かまいです。 大腸カメラを撮り終わって安心したのも束の間、2日挟んでCTの撮影。 入院中にも撮りましたが、造影剤が苦手…
こんにちは、かまいです。 ふらふらと重い足取りで病院へ。 受付を済ませると採血の指示が。 ううううううう。 採血キライ…
