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育ママエステティシャンの今からでもOK!! https://esthetic-mama-beauty.hateblo.jp/

小3男子を育児中のママエステティシャンです。産後22kg太った私が実践したダイエットを共有したくブログ始めました!美容部員でも太るし肌も荒れます。育児に仕事に忙しい自分を奮い立たせながら、皆さんと一緒に時短で綺麗を目指すブログです♡

小3男子のママ時短でBAやってます。育児中に放置していた自分の肌や痩せにくくなった身体と向き合い、初心に戻って肌ケアをする過程などをご紹介。お試し体験に行ってみた!や話題の化粧品使ってみた!産後ダイエット(22kgの減量)に取り入れた食品運動呼吸法など、身近な事から美容外科のお話しなど…美容の基礎から美意識高い系wな話まで。働くママの時短美容応援ブログ。

河村れい子
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2016/08/21

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  • 自粛中に綺麗になった人がしていたこと。

    こんばんは! 前回のブログで自粛明けにすごく若々しくなっていた同僚のお話をしました。 今回は彼女が何をしていたのか教えてもらったので共有します❤ 自粛中に綺麗になった人がしていたこと 私のSTAYHOME中は子供の運動不足ばかり気になり、自分の年齢も考えずにマット運動の練習に付き合い、お手本を見せようと準備運動も無しに前転後転…首の骨が綺麗な音を鳴らしていましたwwwそれから首が回らず、動いてはいけない気がして、ずーっと楽な姿勢で過ごしました(^-^;その結果一ヶ月で急に姿勢が悪くなり、久々の出勤時には靴さえきつく感じるレベルwww その隣には同い年なのに若返っている方が…(;'∀') もうや…

  • 子供用夏用マスク作ってみた♪

    こんにちは! いよいよ来週から東京も緊急事態宣言が解除されますね☆ しかし急に開放!!!てな感じでお出かけを楽しめる方は一部かと思います。 まだまだ第二波への不安も残っているし、気分の落ち込みやソーシャルスキルを元に戻すまで困難もあると思います。 私もこの一ヶ月引きこもって以来、人との会話に少し緊張したりします(^-^; ブログを書く事も躊躇しておりました。 が、お家時間で普段は出来ない色々な経験も出来ました♡ いつもは全く聞かない落語をyoutubeで聞いてみたり、息子の図工の教科書を見ながら紙粘土で小物入れやペン立てを作って、身の回りを整理してみたり… 使っていなかったミシンで子供の夏用マ…

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河村れい子さん
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